#KG蕾滴 #生活TALK 110
「婚禮怎麼辦比較好？」🤔️

聽很多朋友的結婚分享經驗
每個人都覺得婚禮繁瑣而且要花很多的錢
如果能不辦是最好啦～
　
先自我承認我們是 #可愛廢廢夫妻
對於複雜的事情一律從簡
經過與父母溝通後
大家都可以接受沒有訂婚、迎娶儀式
直接在餐廳辦桌請親戚的家宴方式
唯一的要求就是辦桌菜色要好吃美味
所以選擇林酒店，讓來參加宴會的親友可以好好吃頓飯
　
因為之前有參加過活動很多的喜宴
遲遲不開桌讓參加的賓客餓得要死
我就是其中之一的受害者😵
從頭到尾都不記得他們的婚禮有哪些好玩
只記得他們讓我餓肚子
真是讓人留下不好的回憶
所以唯一堅持就是準時開桌上菜
當新人的我們也是乖乖坐在主桌吃飯😂
　
因為只有單純家宴
沒有任何進場儀式
但為了讓親友能在美食饗宴中也能有一些樂趣
希望有人能夠協助拍照
我們請了「快賴印」來幫大家留住當下的美好回憶！
「快賴印」的服務主要是賓客可以拍照上傳至建構好的line@
電腦儀器直接洗出照片讓大家帶回去做紀念
也會協助賓客寫下祝福給新人
然後有刮刮樂小遊戲，讓宴會增添不少樂趣
工作人員也很親切、有耐心
不厭其煩的幫各位拍美美的照片
貼心的協助新人的Kahoot瘋狂搶答活動
大家都熱鬧起來，整個是大加分
照片可以當作婚禮小卡，賓客也比較會保存起來
kelly狂洗自己的美照
從備份電子檔就知道可以看到大家洗了哪些相片
因為有自己的照片
特別具有紀念價值
讓大家都能帶著幸福的回憶開開心心的回家❤

#KG蕾滴 #Wedding #家有喜事 #快賴印

大家都在分享如何減重成功
下面是我一個減重的學員（即將結婚）分享之前減重失敗的原因（也是很多人的處境）

我在減重這條道路上一直失敗的原因，
我很容易虎頭蛇尾，剛開始都會很有衝勁，但是可能堅持不到4天就慢慢鬆懈了。
🈺虎頭蛇尾-很多人都這樣啊～嘴巴說著要減肥，手裡還拿著零食呢
🈺所以需要有人碎碎在旁邊督促，碎碎念。還有需要團體的力量（病友的概念）

平日早餐時段，同事們大多習慣在公司吃早餐，早餐類型五花八門，但不外乎都是那種又油又香的早餐，
脆皮蛋餅、水煎包、炒麵、大腸麵線、湯包、漢堡，在配上一杯大冰奶、大冰拿、抹茶拿鐵等等的飲料，
直接就是開幸福的一天。
🈺沒錯台灣的早餐店真的是太多了，中式早餐油多，西式早餐加工食品多，早上時間很匆忙，有時就隨便買，方便就好

平日午餐，相較於自己準備的早晚餐，公司的午餐算是均衡的了，會有六大類會比較平均一點，
但常常還是會有炸物，炸雞排、藍帶豬排，特定節日還會提供蛋糕或是加碼的美式漢堡等等，
同事們會一起吃，問題來了，當大家都在吃而你開始少吃或是某些普遍大家愛的食物不吃的話，
就會有人來問你，阿你為什麼不吃?減肥噢?不差這一點吧?
🈺哎～公司團膳如果可以挑菜的還算好，最怕是訂便當，來什麼就吃什麼，不過主菜的肉，大部分都是炸的
還有豬隊友同事～這也很常見，沒事就一直餵食

就像是上週五公司有附點心的冰棒，當我選擇讓給別人的時候，就會被用奇怪的眼光掃射。
平日晚餐，因為結束了一整天的工作，尤其到快接近下班時間會特別的餓，所以會開始想著，
我等等晚餐一定要吃好的，會不想要自己煮，因為會很餓，在很餓的情況下就會想吃點心。
🈺沒錯～而且很多公司都會訂下午茶。這下午茶絕對不是健康的食物，不是甜點就是炸的食物
大部分常常吃最多的一餐就是晚餐（但是明明知道晚上不能吃太多的）

假日如果回老家，就會有一種最大的減肥障礙[媽媽、奶奶]
有一種餓是媽媽、奶奶覺得你餓，媽媽準備的食物會不好拒絕，因為覺得是她特地為我煮的。
當原則一但被打破，就是失敗的開始了，當減肥的道路上，吃下了一餐不應該吃的食物，
往往不是下一餐調整回來，而是[阿~沒關係啦，減肥的事情，下次再說~]
🈺如果假日沒回家，也會約好友一起聚餐，甚至唱歌喝酒，一週的辛苦的控制飲食就在週末瓦解啦～

這次的對應套路是，我就是明白的告訴我的同事，我的禮服拉不上來!!
以前怎麼失敗沒關係，但是至少這一次，我要為我結婚這件事上，做一點努力!
如果我其中一餐吃的不及格，也不要就這樣放棄了，下一餐要調整回來~
🈺這是他自己給自己的方法～

以上是不是～是不是多少人的心聲啊～～～
所以減重不要一個人，要尋求專業的來幫助您～
＃減重失敗原因
＃體重管理營養師
＃糖尿病共照網營養師

（娜）昨天才在300壯士操完腰腹 今天看一日系列笑到腹肌都快炸裂了啦！恭喜 豪哥完成人生重要大事！本來很感人很溫馨的婚禮用這樣的方式紀錄下來也超棒的！祝豪哥 百年好合 幸福久久♡
#超用心的我一邊剪求婚影片一邊落淚
#最近好多人結婚分享了好多幸福喜悅喔

終於在2018年底搞定終身大事
可以來好好跟大家聊聊婚禮大小事了
所以新單元就來啦~~哈哈哈
許多讀者希望我分享籌備婚禮過程
或相關心情轉折之類的
我都會陸續拍攝唷!!!
有想看什麼主題或新單元有哪裡需要調整
歡迎留言跟我說嘿~~~


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我選擇的是婚紗工作室
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大家常常都很好奇peter看起來年紀好像很小
為什麼這麼想不開
這麼早就想要生小孩
不管是你們的留言或是平常生活當中
Peter 都遇到很多這樣的問題
今天就來正面回應一下
同時也訪問了一些家人朋友
他們對於結婚生小孩的看法
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上一集⬇︎


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