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同時也有652部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ,也在其Youtube影片中提到,大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ! 「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅ amazon https://www.amazon.co.jp/dp/486...
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経る日文 在 兩個傻瓜教日文 / 2 idiots Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:21:42
. 今天晚上也跟兩傻一起來讀一篇短文吧! 政府(せいふ)がプラスチック製(せい)レジ袋(ぶくろ)の有料化(ゆうりょうか)を義務(ぎむ)付(つ)けてから7月(しちがつ)1日(ついたち)で1年(いちねん)が経(た)った。実際(じっさい)に客(きゃく)の4人(よにん)に3人(さんにん)が袋(ふくろ)を...
経る日文 在 ユです、甜點師日本語學習中 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:21:57
. 早安~ 今天背單字😀 #日文單字 #日文自學 #日本語勉強 #日文 #學日文 #垃圾話 #日文日常實用 #筆記 #にほんご #yuchill #甜點師日本語學習中 #請慢用 見過ごす:就算看到了也不在意、忽視 こんなに悪質ないたずらを見過ごすわけにはいかない 不該忽視這種惡劣的行為 見...
経る日文 在 哲看新聞學日文 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:40:51
【疫情之夏,還看得到花火大會嗎?2021年花火大會舉辦、停辦總整理!一起來線上賞花火~】#哲看新聞學日文|#夏のコラボ祭り☀️夏季聯合祭典|#花火大会 - 🇯🇵花火大会速報!2021年の花火大会はどうなる? 開催予定・中止まとめ|Walkerplus - 🇹🇼花火大會速報!2021年的花火大會將是如...
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経る日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳解答
2021-09-28 17:00:14大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ!
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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経る日文 在 吳氏日本語:奇跡的な速攻法 Youtube 的最讚貼文
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経る日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的精選貼文
2021-09-25 17:00:25大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回は前回に続き、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪
漫然と腹筋運動をするべきじゃない。
意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽♂️
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https://msclinic-beauty.net/msgym/
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日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
#筋トレ #ダイエット #腹筋
経る日文 在 Facebook 的最佳解答
#每日一句 #日文新聞
経営危機に落ちっている中国の不動産大手、中国恒大集団のオフショアのドル建て社債を保有する複数の投資家が、アジア時間29日の営業時間終了までに利払いを受けていないことがわかった。
中國不動產領頭公司「中國恒大集團」近期陷入經營危機。多數購買離岸公司美金債券的投資人表示,在恒大集團亞洲時間29號結束營業為止都仍未收到利息。
経営危機 けいえいきき 營業危機
落ちる おちる 墜落
不動産 ふどうさん 不動產
オフショア offshore 離岸公司
社債 しゃさい 公司債券
ドル建て dollarたて 美元(所建構的金融商品)
投資家 とうしか 投資人
利払い りばらい 支付利息
経る日文 在 易老師の日本語說文解字 Facebook 的最佳解答
【漢字讀音】
日文漢字由於有訓讀和音讀,而音讀還可再細分出吳音、漢音、唐音…等。因此原則上每個漢字的唸法會多達兩種或兩種以上。同一個漢字在不同的單字中分別有那些不同的唸法是學習日文,尤其是有打算要參加日本語能力測驗的同學必須去留意和整理的。
今天來看看
『世』
【せ】
世界(せかい)・世話(せわ)・世間(せけん)・お世辞(おせじ)・世代(せだい)・世帯(せたい)・世相(せそう)・世襲(せしゅう)・世論(せろん・よろん)・出世(しゅっせ)
例:
新型コロナウイルス感染拡大の影響により、世界は戦後最悪の経済危機に直面している。
/由於COVID-19疫情升溫的影響,世界正面臨二戰後最嚴峻的經濟危機。
【せい】
世紀(せいき)・中世(ちゅうせい)・近世(きんせい)・永世(えいせい)
【よ】
世の中(よのなか)・浮世(うきよ)
例:
世の中には知らないことがいっぱいある。
/世界上我不知道的事有很多。
#日本語 #漢字讀音 #世
経る日文 在 Too idiots / 兩個傻瓜 【日本語&中文教室】 Facebook 的最佳貼文
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今天晚上也跟兩傻一起來讀一篇短文吧!
政府(せいふ)がプラスチック製(せい)レジ袋(ぶくろ)の有料化(ゆうりょうか)を義務(ぎむ)付(つ)けてから7月(しちがつ)1日(ついたち)で1年(いちねん)が経(た)った。実際(じっさい)に客(きゃく)の4人(よにん)に3人(さんにん)が袋(ふくろ)を断(ことわ)るようになったという効果(こうか)が出(で)ている。
しかしながら、実(じつ)はこのレジ袋(ぶくろ)の有料化(ゆうりょうか)はプラごみ全体(ぜんたい)に占(し)める割合(わりあい)はわずかであり、他(ほか)のプラスチック製品(せいひん)も含(ふく)めた対策(たいさく)の広(ひろ)がりが次(つぎ)の課題(かだい)となる。
(日本的塑膠袋收費制度上路起至今年7月1日正好屆滿一週年。其成效顯示現在顧客中每四人會有三人在購物時會向店員表明不需要塑膠袋。然而實際上收費塑膠袋僅佔整體塑料垃圾的些許比例,因此除了塑膠袋之外如何擴大減少其他塑膠垃圾將會是下一個課題。)
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例句:
・女性(じょせい)の割合(わりあい)は全体(ぜんたい)の3分(さんぶん)の1(いち)を占(し)める。
(女性佔了全體的3分之1。)
・残(のこ)りの食料(しょくりょう)はわずかしかない。
(剩下的食材只剩一點點了。)
・10年(じゅうねん)ぶりに会(あ)った彼女(かのじょ)はとても綺麗(きれい)になっていた。
(10年不見的她變得很美。)
・最近(さいきん)だんだん暑(あつ)くなってきたね。
(最近越來越熱了。)
・四川(しせん)に来(き)て一年(いちねん)経(た)った今(いま)、私(わたし)も辛(から)いものを食(た)べれるようになった。
(來四川一年後我也變得能吃辣了。)
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