[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

【2021 Fair Isle 渡線編織限定組】材料包+教學影片新作品活動

Fair Isle 渡線編織月活動正式開跑。凡於今年購買【2021 Fair Isle 渡線編織限定組】材料包，可受邀加入為期三個月的 Fair Isle 渡線編織功夫團 ，在這三個月內團內將分享更多渡線編織技巧，例如編織過程該注意那些小細節來確保密度一致 、如何改進針目不均情況，那些因素會影響 Fair Isle 密度等，編織過程也會依每位小織族問題來做個別指導，歡迎大家一起加入開心渡線編織的行列 (作品完成時間依個人腳步輕鬆享受編織，沒有規定的)

下方留言或私訊請提供:
1. 是否加購教學影片
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※【2021 Fair Isle 渡線編織限定組】材料包 3580元，教學 400 元
※材料包預計將依匯款完成順序陸續寄出
※材料包含：經典100% 純羊毛線10顆 (8色)、【2021 Fair Isle 渡線編織限定組】織圖中文版 1份 (一件圍巾、四頂帽子)、原色帆布束口袋(大) 1只

※需自備工具：
圍巾工具
美規US3/3.25mm，50cm輪針一副、縫針、剪刀、2.5mm 勾針
帽子工具
帽邊：美規US1/2.25mm，40cm輪針一副
帽身：美規 US3/3.25mm，50cm 輪針一副
帽頂減針：美規 US3/3.25mm，100cm 輪針一副 (或四五本針)
縫針、剪刀

※作品尺寸：
圍巾：長約210公分，寬約24公分
帽子：頭圍 56~59公分

<重要>
- 單買材料包請確認能自行依照織圖完成作品，如沒把握請加購教學影片。請諒解小Ra無法提供訊息敘述教學解釋服務，以免影響購買教學影片的人之權益。
- 線材每批只訂購固定數量，故煩請於收到匯款資訊後24小時內匯款/轉帳確認，以保障選擇顏色及確認買到材料包的權利 (一律以匯款確認時間順序為主)
- 顏色因每人電腦或手機螢幕設定不同略有色差，煩請考慮並確認顏色後再行匯款，以免造成雙方困擾

選前最後國民黨黨員民調，朱立倫29.3%，張亞中28.4%，相差只在一個百分點，前所未有的緊張。

邱毅教授分析，最終結果會是朱張對決，更是「組織票」與「自主票」的對決。「組織票」有樁腳，有人頭，地方上一人掌握一萬張黨證的都有，遊覽者也早準備好，投完票順便招待半日遊。「自主票」則要自己處理交通，也不像一般公職選舉在家旁邊就有投票所，一旦颳風下雨，可能就懶惰不投；最後一周國民黨大小政客祭出「恐嚇牌」、「抹黑/紅牌」、「棄保牌」，可能也都會影響。

無論如何，因為張亞中的參選，一場本來只是走過場式的國民黨黨內選舉，竟出乎意料打到總統大選的層級，逼得朱立倫最後一周猛上藍媒，更砸錢剪片欲證明自己「都有在打綠」。究竟開票結果會是如何，預計傍晚六點就有結果，屆時會再邀請來賓連線直播點評，請鎖定YouTube《野禮》頻道。

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未來在中國大陸真正的朝陽行業，應該是格鬥教練、武館、保安、私人保鏢等等相關的職業。最好的創業專案應該是自己在私底下建立幫會，籠絡幫眾，建立信任。把原本散沙一樣的人抱團組織起來，共同抗暴，也共同施暴，這其實是一個民間的剛需。抓住這個剛需，可以說就是抓住了未來的大趨勢。
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＃9月11日 ＃911事件
各節重點：
00:00 開頭
01:26【線上課程】廣告段落
02:21 911當天
03:42 9:03 a.m 第二台飛機
04:30 9:37 a.m 第三台飛機
05:24 10:03 a.m 第四台飛機
06:07 誰是幕後首腦？
06:59 為什麼要這樣做？
07:45 美國的回應
08:34 關塔那摩監獄
09:28 反恐的底線在哪裡？
10:19 我們的觀點
12:03 問題
12:28 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→wiki: September 11 attacks：https://bit.ly/3l0lCf2
→wiki:Casualties of the September 11 attacks：https://bit.ly/3zWoFvj
→wiki: Authorization for Use of Military Force of 2001：https://bit.ly/2Vu0GVe
→bin Laden's 'letter to America'：https://bit.ly/3ndFw9l
→Terriosim in america：https://bit.ly/2YGx7kw
→Planning of the September 11 attacks：https://bit.ly/3zYirLp
→Britannica: SEPTEMBER 11 ATTACKS：https://bit.ly/2VpEs6E
→History.com:September 11 Attacks：https://bit.ly/2X7ZMOX
→Guantanamo Bay detention camp：https://bit.ly/3tsnalX

【 延伸閱讀 】

→Netfilx《轉捩時刻：911 與反恐戰爭》：https://bit.ly/3A0fBW0


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＃封殺 ＃飯圈
各節重點：
00:00 開頭
01:20【泰安產物保險】廣告段落
02:31 中國娛樂圈，風雨欲來？
03:06 不可忽視的「張哲瀚事件」
04:03 消失的小燕子？
05:33 官方決心整治「飯圈」亂象？
06:20 大整治的前哨戰：清朗行動
07:36 娛樂圈大震盪
08:22 中國為什麼要這樣做？
09:19 文革2.0？
10:05 我們的觀點
12:10 問題
12:32 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：珊珊
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【 本集參考資料 】

→每个人都能感受到，一场深刻的变革正在进行！：https://bit.ly/38zgp8t
→「飯圈」亂象 愛奇藝：取消未來幾年偶像選秀節目：https://bit.ly/2WHrf9D
→整頓飯圈：網絡治理新風暴之下，監管對自我組織的瓦解：https://bit.ly/3teG2Vx
→中纪委：流量明星“翻篇”了：https://bit.ly/38Bw4E6
→張哲瀚才是被拖累？中國神秘人爆陰謀論：背後壞人是趙薇：https://bit.ly/3h2phYS
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