《大力+大胃男子-吳歐霸》
昨天在吳吳努力轉螺絲釘裝組合木板
耗費苦力之下

半夜將近一點🕐我們家終於

有了方便的化妝台
以及
大大的電腦桌💻

擺脫了每天罰站；
吹頭髮憑感覺、化妝僅靠粉餅盒上小鏡子的日子

終於可以坐下來化妝、吹頭髮，
還有大大鏡子可以看了～～歡呼🎊🎉👏

大大的桌子也夠容納那誇張的電腦螢幕💻
對！我們直接拿房東附贈的電視螢幕來用
🤣🤣🤣🤣

敗了胃～～～

話說今晚水果大胃吳
從家樂福想扛回今年夏天的
他的第一顆霸王大西瓜🍉
（就是那種是巨大Size的長西瓜）

但因為實在太重！
還有一大袋食材、鍋子、瓶瓶罐罐要拿

考量這樣兩人走15分鐘回家應該會掛掉⋯⋯
所以就很抱歉的叫了UBER （約2分鐘車程而已）

一上車司機就驚呼：
「兩個人吃那麼大一顆西瓜🍉？？！！」

我默默吐出心中無奈：
「是一個人，他👉」🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

目前小冰箱被西瓜塞爆
連我新買的湯鍋都拿來裝⋯⋯

希望這週末要來的朋友，
喝湯時不會喝到西瓜味呀🍉

#吳吳吃西瓜
#水果大胃王
# 誰能感覺到 # 我的無奈🤦🏻‍♀️

5道適合各種場合的鳳梨料理食譜

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1. 煙燻雞胸鳳梨裹培根
在有口福裡，你會發現許多夏季燒烤的創意食譜。有陽台或花園的幸運兒，可以從我們的燒烤食譜中找到足夠的靈感。如果你也是燒烤大師，那麼一定要看看下面這道食譜。我們將醃過的雞胸肉塞到鳳梨中，再用培根把鳳梨完全包裹起來，然後放在烤架上烤。一道又香又多汁的燒烤美食就完成了。
完整食譜：https://youtu.be/MDxFNhnIabk

2. 蛋白霜鳳梨起司蛋糕
鳳梨是原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶的熱帶水果，現在已於熱帶地區廣泛種植。因多汁酸甜受到喜愛，有解暑之效。人們將這美味的水果稱為「熱帶水果女王」。市面上鳳梨蛋糕似乎不是那麼的常見，所以今天的食譜要烘培出一個看起來像鳳梨的蛋糕。這個蛋糕可能有點難度比較高，但絕對值得
完整食譜：https://youtu.be/XrTEQzz2pzo

3. 鳳梨烤雞佐酪梨沙拉
熱帶水果和雞肉有什麼共同之處？答案出乎你的想像。這兩種食物，共同構成了一種非常特別的味道體驗。搭配夏日清爽菜：酪梨鳳梨沙拉和烤玉米，太好吃了啊啦！
完整食譜：https://youtu.be/eFeDfl_6p40

4. 夏威夷雞肉沙拉蛋糕
每個人都知道夏威夷披薩。它結合了肉和鳳梨的特殊風味，讓許多美食愛好者都非常喜歡。但是如果把它做成夏威夷沙拉呢？我們使用嫩雞胸肉代替火腿，然後加上鳳梨、水煮蛋和自製美奶滋形成完美的組合
完整食譜：https://youtu.be/5cVo3gX-13Y

5. 烤鳳梨鮭魚
如果你是擁有烤肉架和有露台或後院的少數幸運人之一，那麼你不會錯過這個食譜。 即使你不是那些幸運的人，也要馬上找到一個同時擁有它們的朋友！ 因為，這個食譜會讓愛好燒烤的人瘋狂和喜歡。 鮭魚、鳳梨和照燒醬的組合加上燒烤木板的煙熏味，使這道菜成為真正的傑作。
完整食譜：https://youtu.be/8xXBLoV0Nr4

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慢慢說 2020 唯一專場
《生活來點Soul》
2020.9.20 2:00pm @角落音樂餐廳

生活來點Soul
事事都很Chill
口罩保護下的毛細孔
也想透透氧

2020.9.20 不想再慌張

現正售票中
www.tikipoki.com.tw/portfolio/soul

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插畫設計 Illustrator：李聿安 Jenny Lee
https://www.instagram.com/leeee__0822/

被愛情追捕過的人都知道，祂是一隻無法忽視、如影隨形的獸，
這首歌讓我想起自己內心的獅子想要超越時空的佔有一個人的感覺。」

--------------------------------------------------------------------------------from 聿安

吹熄了 許完願的燭光
一個人窩在沙發上
黑膠的老歌在播放
天快亮 還捨不得道別
在你書裡 藏進我送的楓葉
我環顧著老平房 木板牆上玻璃窗
屋內燈光柔軟昏黃 溫暖你我心中理想
熟悉字跡的譜夾 演奏共創的時光
少了我聽你分享 是否琴聲仍迴盪
會想我 你會想我 只要你輕聲對我說
我就足夠去面對 沒有你的膽怯
你要想我 要想我 想念對抗寂寞
在你心裡屬於我的份量
會不會一天天變多
請記得我 Will you miss me

鐘聲響 用微笑來道別
你的一切 都想帶著去流浪
我時常會這樣想 勇敢一點也無妨
心之所向偶有迷惘 也要試著去闖一闖
星夜燦爛地明滅 就像世界很多變
少了我在你身邊 你是否也會很想念

足夠面對 沒有你的膽怯
你要想我 要想我 想念對抗寂寞
在你心裡屬於我的份量
會一天天變多
在你心裡屬於我的份量
會不會一天天變多
請記得我 請記得我
Will you miss me
Yes, I will

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Will You Miss Me

詞 Lyrics：利得彙 Freda Li
曲 Composer：利得彙 Freda Li／沈志方 Jack Shen
製作人 Producer：陳君豪 Howe
製作助理 Production Assistant：王宥盛 Yoshen Wang
編曲 Arrangement：Derrick Sepnio@JTW and Fergus Chow@JTW
吉他 Guitar：Derrick Sepnio
貝斯＆合成器 Bass & Synth：Fergus Chow
吉他編寫 Guitar Arrangement：沈志方 Jack Shen／Derrick Sepnio
鼓 Drum：江尚謙 Alibula Jiang
合音編寫 Background Vocal Arrangement：布蘭帝 Brandy
合音 Background Vocal：利得彙 Freda Li／布蘭帝 Brandy／沈志方 Jack Shen／王
宥盛 Yoshen Wang
鼓組錄音師 Drum Recording Engineer：蔡周翰 Chou Han Tsay 
錄音室 Recording Studio：Lights Up Studio／BB Road Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
母帶後期製作人 Mastering Producer：陳君豪Howe@成績好Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：内田孝弘
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：FLAIR MASTERING WORKS
翻譯 Translator：王儷雅 Elsa Wang

這樣切鳳梨，然後放在鮭魚片上。美味！

如果你是擁有烤肉架和有露台或後院的少數幸運人之一，那麼你不會錯過這個食譜。 即使你不是那些幸運的人，也要馬上找到一個同時擁有它們的朋友！ 因為，這個食譜會讓愛好燒烤的人瘋狂和喜歡。 鮭魚、鳳梨和照燒醬的組合加上燒烤木板的煙熏味，使這道菜成為真正的傑作。

食譜：https://www.yokofu.tw/grilled-pineapple-salmon/

所需食材
燒烤木板
水
1 片 帶有皮的鮭魚片(約400 g)
1 顆 鳳梨
棉線

醃料部分
3 湯匙 日式照燒醬
50 ml 橄欖油
萊姆汁
2 瓣 大蒜 切碎
2 湯匙 香菜 切碎 

沙拉部分
1 顆 烤過的紅甜椒 
1/2 顆 小黃瓜
1 顆 紅洋蔥 
5 根 香菜 
1 顆 萊姆 (果汁和果皮)
2 湯匙 日式照燒醬 
1 茶匙 鹽

作法
1. 在準備醃料時，請先讓燒烤木板和棉繩浸泡在水裡。將日式燒烤醬、橄欖油、萊姆汁、大蒜和香菜混合均勻。
2. 將鮭魚放在浸泡水後的燒烤木板，然後塗上醃料。
3. 縱向切掉約1/3鳳梨，在果肉中切幾個水平切口。
4. 來回彎曲鳳梨片，使其更加柔韌。然後用烹飪棉線將其綁在鮭魚上。
5. 將鮭魚和鳳梨放在烤架上，蓋上蓋子，悶烤約1小時。木板會帶給鮭魚美味的煙燻味道。
6. 同時，準備鳳梨沙拉。 將另一塊鳳梨挖空，鳳梨果肉切小塊。
7. 將紅甜椒放在烤架上烤一下，然後去皮，待冷卻後再切成一口大小的塊狀。將鳳梨塊和紅甜椒塊放在碗裡，加上切碎的小黃瓜和紅洋蔥，加入萊姆汁和萊姆皮、日式照燒醬和香菜。加點鹽調味，混合攪拌均勻，接著冷卻約30分鐘。將沙拉倒入挖空的鳳梨中，搭配烤鳳梨鮭魚。

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