今日🇨🇵法國國慶日🇨🇵7月14日 法文：Fête Nationale du 14 juille 又稱巴士底日（英文：Bastille Day） 法國國慶日在巴黎傳統活動 🔹白天有 香榭麗舍大道的閱兵典禮 從凱旋門到協和廣場 🔹晚上有 戰神廣場的音樂會 由法國國家管絃樂團表演 結束有巴黎鐵塔的煙火秀 🔹然後最酷的是🧑‍🚒消防隊員舞會(Bal de pompiers) 各城市的消防局都會舉辦舞會 然後會有猛男消防員跳舞秀身材😍 一堆年輕人喝酒跳舞🕺💃 里昂則是晚上10點的富維耶山的煙火秀 👉左滑圖二、三 是我剛到法國前兩年拍的 當時每次都早早去卡位架單眼為了就是拍出美麗的煙火作品 然後從去年疫情取消後 今年也不知道有沒有煙火 有上網查說有但要看天氣狀況 如果下雨可能會延後 但最近里昂每天都下雨 天氣詭譎 查了今日氣象一整天都🌧️下雨87% 所以感覺今晚施放的機率不大 就讓我們繼續看下去... 話說我覺得法國國慶日熱鬧程度多於跨年 台灣跨年都會有演唱會和煙火👏 國慶日也有煙火 而法國唯一有煙火的也只有國慶日了😅 跨年每次我都跟老公說外面都沒活動好無聊 但法國人可不這麼認為 因為他們都在朋友家開趴或酒吧跨年 喝酒玩樂一整晚😂 但隨著年紀越來越大 我已經不太喜歡人擠人了😂 所以大家看看煙火舊照重po吧😂 有興趣看閱兵典禮的現在有直播 不貼網址了 因為很長 大家在FB搜尋法國總統名字 Emmanuel Macron 就可以找到直播影片 #法國國慶日 #里昂 #煙火 #巴士底日 #france #lyon #fireworks #14juillet #fetenationale #event #partyallnight

《心態致勝》卡蘿．杜維克 . #幾乎是所有人讀都會有幫助的書，這是我給這本書的評價。 拿理財書舉例好了，所有人都會用到錢，但不是每個人都想學習怎麼理財。但這本《心態致勝》寫到的廣度，每個人至少會擊中幾項自己非常在乎的事： 像是，教師、父母、領導者，會希望培育出能自我成長的孩子/下屬；正在學習的我們，希望更靠近成功一點；一再和朋友/家人/情人的關係碰壁卻不知所措；嘗試做什麼，開頭總是不錯，但好討厭沒辦法堅持下去的自己；又或者，你覺得自己天資聰穎，是個被世界埋沒的人才。 . 你有沒有讀過任何像是成功人士的習慣這類的書？ 或是《從A到A+》《拖延心理學》這類的書籍， 我認為這類暢銷書都是「結果」， 而《心態致勝》，寫得則是「根本」。 如果每每讀這樣的書籍，都會讓你受激勵個幾天，也僅僅幾天……或許，你可以嘗試面對問題的「根本」。 . 起初，對書中的兩個主要的名詞理解是 #成長型心態＝努力、不斷精進、勇於嘗試 #固定型心態＝「若有這個能力，就會表現得好；若沒有這能力，我就不會有好表現。(P351)」很多固定型心態的人，也都是非常優秀的人，卻因為心理因素，而無法繼續往前，甚至最後故步自封。 . 這出現了兩個固定型心態很嚴重的問題。 作者在書中舉例，被稱之為神童的小提琴家 娜嘉·薩勒諾-索能伯格(Nadja Salerno-Sonnenberg)十歲首次登台，和費城管絃樂團合作，甚至也考上了茱莉亞音樂學院。 在課堂上，老師發現了一些拉琴上問題，但她害怕，如果自己盡了最大的努力，還是失敗，她就沒有任何藉口了。恐懼癱瘓她，甚至，她不再帶小提琴去上課(P62-63)。#第一個問題 #若我有這個能力我就會表現得好。表現不好就等於自己沒有這個能力，所以，既然已經抱著神童的美名，就乾脆不盡全力，不讓自己有任何信念被毀滅的可能。 . #第二個問題：#若沒有這能力我就不會有好表現 自己不擅長的事，也沒有天賦，那就更不必去努力了。 但擅長和不擅長的事都被強加了天花板（侷限）。 . 有追蹤我限時動態一陣子的人可能會知道，我常常會練習樂器。我的確熱愛學習沒有錯，甚至，曾經在演出時出了一個超級大糗後，我還是繼續，並沒有放棄它，信誓旦旦覺得這樣都不放棄了，自己肯定是個成長型心態。但越讀到固定型心態的例子，也看到好多自己的影子。不禁讓我自我懷疑了起來…… . 「所有人都有兩種心態的成分，亦即我們全都混合了定型心態和成長心態。我只是為了單純化，用簡單的二分法來討論這兩種心態。我可能以定型心態來看待我的藝術技巧，但認為我的智性能力是可以發展、成長的。或者，我可能認為我的個性是固定不變的，但我的創造力是可以發展、成長的。我們的研究發現，一個人在一個特定領域的心態，將左右他在這個領域的表現。」P70 . 讀到這裡，我恍然大悟！不管我多認真練習，但在音樂和外語上，我總是一直一直沒辦法突破，因為我認為自己沒有天分，腦袋就又為自己隔了一個天花板！甚至在每次需要再厲害的人面前演奏時，我就會出現固定型心態的很多行為，極度恐懼焦慮、腦袋一片空白的異常差表現。 讀完這本書後，每次我在練習樂器和語言之前，我會停個幾秒，想像自己是非常擅長的人，用達到擅長等級的目標來看待自己的練習。 . 作者在書末寫了#邁向成長心態的旅程 步驟1：擁抱你的定型心態 步驟2：小心別觸發你的定型心態（可能是極具壓力時） 步驟3：請為你的定型心態「人物」取個名字 步驟4：請試著教育它，帶它一起走上你的成長旅程。 . 「大不了我就當個沒有專長的普通老百姓，可以吧？」 受夠了主流要不斷進步成長的念頭，如果沒有想要成為眾所矚目的人，我是固定型心態還是成長型心態有差嗎？ 可怕的是，有差。 作者不斷舉例，#感情上，常常遇到無法穩定的男朋友的卡菈，總算遇到一個可以認真交往的對象，卻因為她覺得她自己就是不夠好的人(固定型心態讓她認為這不會改變)，再繼續相處下去，他會發現，他會離開。她沒辦法冒這個風險(P64-65)。連被#憂鬱 壟罩，固定型心態可能認定事情就是這樣了，讓自己陷入漩渦，但成長型心態的人會去找出解決/緩解的方法，主動尋求心理師幫助(P56-57)。 . 直接購書👉🏻https://reurl.cc/7r99ND . #陪你讀ReadwithU #陪你讀自我成長 #陪你讀心理勵志 #心態致勝 #卡蘿維克 #Mindset #CarolDweck #CarolSDweck#成長型心態 #固定型心態 #定型心態 #天賦 #認真 #成長 #固定 #閱讀心得 #讀書筆記 #閱讀 #好書推薦.

獨家手工製作 歡迎預約訂製 （提供出生年月日和出生時間，並提供寄貨資訊，完成匯款後3～5日寄出） 生命之花簡介： 生命之花是宇宙的源頭 生命之花是非常古老具有無限能量的圖騰，完美比例象徵著宇宙最原初的形狀與振動(頻率)，同時也是神聖幾何的一種，是創造的藍圖，是構成生命與宇宙的符號。一種無所不包的幾何符號，一切萬有的緣起，是一種純粹的精神意識火焰，位於地球孕育源頭的深處，人類的意識層次需要依賴它才得以存在。代表了生命的週期(從生命之樹到開花、結果、種子、樹)一切都在宇宙完美的愛的秩序裡。 我們的體內藏有神聖幾何，連細胞裡也有生命之花的密碼。所有的生命都是幾何圖案，從可見的原子到不可見的星體，從兩眼瞳孔的距離到花瓣的數目，萬事萬物都是神聖幾何的顯化。生命之花的比例中涵蓋生命的一切面向，在它的比例結構中涵蓋了有關生命的每一種面向，也描繪了時間和空間的基本形式。它代表了所有的數學方程式，所有的物理學定律。每一種音樂和弦，每一種生命的生理形式。 《生命之花&五行八字》！？ 由最古老的宇宙源頭能量圖騰結合東方4千年的玄學精華 創造出這款「生命之花本命五行項鍊」依照個人出生年月日時量身訂製 使用ss5大小的施華洛世奇五色水鑽（五行木-綠-脆綠橄欖；五行火-紅-粉紅玫瑰；五行土-黃-黃水仙；五行金-白-白鑽；五行水-藍-淡藍）依照五行八字學配合個人命格量身訂製，黏貼在生命之花19個交會點之上，精緻奢華低調，遠看只是純粹的圓形項鍊，近看在燈光的照射下19個交會點熠熠發光，能量爆表！ 💐生命之花基本功能可以： ⭐️淨化能量磁場 ⭐️淨化情緒和心理方面的負面能量 ⭐️淨化在它正前方的人們，幫助他們緩和情緒上的干擾 ⭐️在人與人的互動中 會感覺別人比較鎮靜，容易溝通，比較不容易誤會或弄錯意思 「⋯然而，當我愈投入，我愈了解亙古以來它都存在。它無處不在，存在於整個地球歷史，在全宇宙。圖特用這種方式教了我很久，最後，我們完成了一幅圖：生命之花。他說那包含一切知識，陽性與陰性，無所遺漏。 圖特說這張圖的比例中涵蓋生命的一切面向。它代表一切數學方程式，一切物理學定律，一切音樂和絃，一切生物的生理形式，包括你的身體。它包含每個原子，所有的次元和波動宇宙的每一件事。在他的教導下，我逐漸明白這些事。⋯」—《生命之花的靈性法則》 生命之花不僅出現在埃及，而且遍佈宇宙。圖案中可以在世界上所有主要宗教中被發現。它包含了創造的模式，在埃及最古老的阿比多斯的俄賽裡斯神廟中找到。還可以在腓尼基人、愛爾蘭、土耳其、英國、埃及、中國、西藏、希臘、日本都可發現它，和中世紀藝術作品中看到他的蹤影。 儘管它遍佈世界各地，卻有著同樣的名字"生命之花"。其他兩個主要的名字被譯為"沉默之語"、"光之語"，它是所有語言的源頭，它是這個宇宙的原始語言，純粹的形狀和比例。