KOSE Grace One 極上活妍是我很喜歡的日本保養品牌 凍齡抗皺撫紋全品項四個產品，試用之後深深擊中我的心 尤其是全系列搭配使用起來，真的很有感，最主要是全產品添加了「菸鹼醯胺」 我平常使用凍齡抗皺撫紋系列的順序是這樣 洗臉後 抗皺精華液 抗皺化妝水 抗皺乳液 或 抗皺凝霜 先做好保濕打底，再分別用精華、抗皺乳液，搭配乳霜做使用 深入肌底，有感抗老 這系列很不一樣的地方是成分使用專櫃級成分，好吸收，擦起來清爽 針對熟齡肌有著高效率的保養效能。 最厲害的就是凍齡撫紋抗皺凝霜，一瓶宛如多瓶 裡頭添加蜂王乳淬取液、濃潤膠原蛋白、水解膠原蛋白、 水解彈性蛋白、玻尿酸鈉、酵母菌溶胞物淬取液S等成分 可以針對老化細紋小瑕疵做修護 日常保養取2或3個珍珠大小為基準， 塗抹至主要部位，額頭、鼻子、下巴、左右、臉頰、脖頸等 再以指腹由下往上，螺旋式輕柔按摩全臉 最後別忘記按摩頸部，可以讓肌膚跟頸部年齡差距拉近 認真保養努力抗老，希望每個女人都能達成自己理想終極目標 總之，大推熟齡肌來試試看凍齡抗皺撫紋系列喔！ #KOSE #GraceOne #極上活妍 #保養品 #抗老霜 #膠原蛋白

《活出意義來》作者法蘭克是個在二戰時期經歷過納粹集中營的倖存者，他同時也是一位神經學家暨心理醫生。這本書就是他在集中營的真實經歷。 他在集中營的生活，所有身外之物、僅有的尊嚴和身體自由完全被剝奪，身旁盡是絕望與痛苦的氛圍。在這樣的絕境之下，作者體悟到了一個道理，儘管外在環境再怎樣無法忍受，外在條件再怎樣不受自己控制，人的內心卻仍可保有「人類終極的自由」，也就是選擇如何回應生命意義的自由。 這邊擷取 Stephen Covey 在《與成功有約：高效能人士的七個習慣》裡面對本書的精闢見解，做為此書要傳達的核心精神之一：「在刺激與回應之間有個空隙，讓我們有權選擇如何回應，而我們的回應則決定了我們的成長與自由。」 如同村上春樹對於慢跑的感悟，跑步時身體上的痛楚是難免的，但是你的心態是享受這段磨練的過程，還是感到自己不情願地在受苦？要用什麼心態看待「痛楚」，最終的決定權在你自己。 👇《活出意義來》讀後心得：集中營倖存者教我的3件事 https://readingoutpost.com/mans-search-of-meaning/

這段日子不少人都出現「口罩肌後遺症」，長期戴上口罩不但令臉部皮膚的油脂分泌加劇，更有感皮膚狀態變差，暗瘡、粉刺、敏感統統現形🥺，更不用說如果使用不合適的粉底會令「口罩肌」不斷惡化。假如已經使用不同的粉底液還是無法改善，那不如試試MAKE UP FOR EVER 最新產品 WATERTONE無重淨肌底液吧！💁‍♀️ MAKE UP FOR EVER WATERTONE無重淨肌底液是一款適合任何人使用的終極粉底，蘊含94%萃取自天然的成份（🌱以綠茶浸泡萃取出之白牡丹精華），含有保濕配方，提供自然的遮瑕效果及打造全日持久的自然透亮妝感，絕不暈染、防汗防濕。適合中性、混合型、油性及敏感性肌膚。香港仲有12款色調可以選擇添呀！👏🏻上妝後全日舒適、無重、零粉感，係「口罩肌」的首選！👏🏻 一個完美的底妝，當然唔少得好的輔助工具啦～MAKE UP FOR EVER 為加強WATERTONE的效能，仲同時研發出兩款全新的輔助工具，💁‍♀️分別為WATERTONE SPONGE 無重輕柔美妝蛋和 無重淨肌粉底掃。兩款皆保持水狀粉底的流動性🐳，上妝速度加快之餘，仲令妝效更自然無瑕呀！感興趣的朋友千奇唔好錯過呀👀 ============================== Pls follow!! (不定時有獎遊戲!!) 【Instagram】 glowmakeupacademy 【website】 https://www.glowmakeupacademy.com/ 【Blog】http://www.girlstalk.hk/blogs/ 【YouTube】goo.gl/u9fxLn 【Facebook】https://www.facebook.com/glowmakeupacademy/ #BEFEARLESS #WATERTONEFOUNDATION #無重淨肌粉底 #口罩妝養膚粉底 #首支CLEANBEAUTY @makeupfoever @veggiempr #VEGGIEMPR #學化妝, #化妝, #beauty, #healthtips #tutorial, #化妝護膚, #化妝學校, #化妝課程, #化妝師, #makeupcourse, #personalclass, #makeup, #hkmua, #like4like, #instalike, #ighk, #hkig, #skincare, #facemakeup, #eyesmakeup, #mua, #makeupartist, #glowmakeup, #muahk