【飲食文化衝擊】生吃就是野蠻人飲食嗎？ ⭐生吃會增加脾胃負擔 ⭐容易腹瀉人士要格外小心 #星期六隻眼閉 從前不敢生吃的食物 / 真的可以生吃嗎？ 幼稚園生都知道：食物要煮熟才能吃。但人越大，眼界越開闊，小時候煮熟才吃的東西，長大了發現原來都可以生吃！以下食物你覺得生吃還是熟吃美味呢？ 🌽 白粟米 粟米煮法多樣，但北海道白粟米可以當水果般生食，號稱是世界上最甜的粟米。 🐟 魚 刺身是日本的經典料理，將新鮮魚類、貝類切片，配以山葵、醬油食用，不少人對刺身為之瘋狂，不過大量進食要當心吃下寄生蟲。 🥚 雞蛋 日本人喜歡用生雞蛋拌飯吃，然而並非所有雞蛋都可以生吃，日本產雞蛋由下蛋日開始計算，21天內可以生吃，蛋盒上印的最佳食用期限就是可以生吃的期限。 🐮 牛肉/雞肉 法國菜的經典前菜Steak tartare韃靼牛肉，將生牛肉剁碎，混合香料及生雞蛋製成，除了牛肉亦有韃靼雞肉，日本亦有餐廳供應雞肉刺身，你敢試嗎？ 🦀 蟹 醬油蟹是著名的韓國菜，將生蟹放在醬油中醃製而成，江蘇、上海等地亦有生醉蟹的做法，用酒將生蟹醃製而成。要注意吃生蟹有機會感染肺吸蟲病、霍亂等疾病。 🐙 活章魚 活章魚是韓國的傳統菜式，將仍然鮮蹦活跳的章魚直接放進嘴裡，章魚觸鬚吸盤有機會吸住人的嘴巴、舌頭甚至食道，有機會導致窒息，可說是玩命的飲食體驗。 中醫理論認為生冷食物有違養生原則，「生」是指未煮過的食物，「冷」是指低於室溫的食物，進食生冷食物容易損傷陽氣及脾胃，令體內產生濕、痰等。而且未經煮熟的食物容易附有細菌及寄生蟲，任何調味料例如醋、酒、蒜頭、辣椒等均不能將之消滅，吃後輕則消化不良，重則食物中毒，大家進食前要三思。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Can we eat them raw? Even kindergarteners know that cooked foods are safe to eat. As we grow older and are exposed to new knowledge, we realize there are some foods that can actually be eaten raw! Do you enjoy eating the following foods raw or cooked? 🌽 White corn There are many ways to cook white corn, but the Hokkaido white corn, known to be the sweetest corn in the world, can be eaten raw. 🐟 Fish Sashimi is a classic dish in Japanese cuisine. We can slice fresh raw fish and shellfish and eat them with wasabi and soy sauce. Many people enjoy sashimi, but do beware of the parasites that might enter the body if we consume them excessively. 🥚 Egg Japanese enjoy mixing raw eggs into their rice, but not all eggs can be eaten raw. Eggs that are produced in Japan can be eaten raw within the first 21 days. Do watch out for the expiry date for raw consumption on the packaging. 🐮 Beef/chicken Steak tartare is a classic French dish, and it is made of mixed minced raw beef, spices, and raw eggs. Besides steak tartare, there is also chicken tartare. In some Japanese restaurants, they serve chicken sashimi too. Would you be willing to give that a shot? (To be cont in comment column)

【回首青春】 來跟大家報告一下希沙良身體的狀況，繼之前使用盤尼西林治療後，因受到感染而發炎腫脹的上唇已經比較恢復，目前雖然臉上還是有一個洞，但總算擺脫了快成半邊豬頭的模樣。就在過了一個多禮拜幾乎隔一天就要回診開錢，分別向感染科及整形外科主任報到的日子後，因為情況算是受到控制，加上也已經化驗確認是受到葡萄球菌感染，所開的抗生素一下降了不少級數，這回開的是克林黴素（Clindamycin，或稱克林達黴素）。 這一大包由紅紫雙色所構成的膠囊在台灣健保並不罕見，藥品名稱為信東生技利達信黴素膠囊（Lindacin Cap.），除了可用於治療像希沙良這樣較輕微由抗藥性金黃色葡萄球菌（MRSA，耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，是一種在環境中極之普遍存在的超級病菌）所造成的感染外，也可用於治療中耳炎、骨骼或關節感染、骨盆腔發炎感染、鏈球菌性扁桃腺炎/咽炎、肺炎、心內膜炎、砂眼披衣菌、受傷…等多樣化的感染症狀，甚至還可以和奎寧合併使用治療瘧疾，使用範圍可謂非常廣泛。 克林黴素於1967年被首次合成，其作用機轉為抑制細菌合成蛋白質，可以口服、靜脈注射，也可以藥膏形式擦在皮膚之上，雖然也有可能會引致一些諸如腹瀉、噁心、嘔吐、紅疹搔癢等副作用（科普一下，所謂的副作用並不是一定會中！就像打疫苗有人被認證是年輕人，有人不會一樣。），但因相對仍屬安全，孕婦也可能使用（FDA列為對孕婦僅具輕度風險的B級），加上費用低廉，適應症廣，被列入世界衛生組織基本藥物標準清單中，是基層衛生系統需要的最重要的藥物之一。 也因此，當大家在人生中或有不運出現感染症狀時，就很有可能會接觸到它…這麼說來，希沙良高中時用於治療痤瘡（俗稱青春痘）的，啊不就是這東西麼！？@希沙良的部屋。#台北 #某處 ※生病有症狀不適時還請前往就診，並依醫師指示治療、服藥（包括分量、時間、次數、天數等）及回診，不建議非專業者自行判斷或隨意購買藥物服用。 ※本文如有任何錯誤，歡迎各位先進不吝指導，以便改正。 - 《希沙良的部屋》部落格➡️kisara.fc2.net 更多IG限定獨家請發落➡️bit.ly/kisaraig - #希沙良的部屋 #科普 #克林黴素 #克林達黴素 #信東生技 #利達信黴素膠囊 #抗生素 #林可醯胺類抗生素 #副作用 #抗藥性細菌 #青春痘 #クリンダマイシン #抗生物質 #耐性菌 #黄色ブドウ球菌 #にきび #ポピュラーサイエンス #科学普及 #台湾 #Clindamycin #antibiotics #packageinsert #bacteria #acne #Popularscience #taiwan #kisara #fallowme

新品等待很久終於上市#綠多也益生菌❗️ 自家品牌最了解生產制造最能安心 營養品最怕的就是含有藥物、重金屬、農藥 #我們家完全審合通過沒有任何藥物和傷害身體的有質物質♥給大家最好安全成份 沒錯‼️孕媽咪、寶寶也都可以使用😚😚😚 . 為什麼要產益生菌呢？ 益生菌可以減少腸道壞菌的繁殖 「人體百分之70的免疫力都在腸道」 . 腸內有約有100種類 加總約100兆個細菌團分佈 有分好菌也有壞菌 一年感冒😷5次以上，營養師建議要給身體補充好菌，好菌是要天天補充 . 尤其隨著我們年紀增長好菌會慢慢減少，但我們飲食依然在，壞菌就是我們吃進腸胃中 #補充好菌對抗壞菌多層保護這無庸置疑 ‼️ . 壞的細菌增加就會開始引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題 因此才需要補充益生菌！ 給全家人ㄧ起吃的#營養食品是有需要吃的 #我也給全家使用喔‼️ #我們家綠多也益生菌是✨多多口味，小朋友的最愛 . 我們家最主打是「9」種菌❤️ . 🔸乳酸桿菌 腸道健康 乳酸菌會產生酸，若腸內有大腸桿菌、金黃色👉🏻葡萄球菌（壞菌），在酸性環境無法生長。 . 兩歧雙崎桿菌 🔸腸道菌叢平衡，預防便秘、有助青少年控制肥胖、預防腹瀉、預防癌症、預防抗生素的副作用 👉🏻腸道腐敗菌增加，造成功能性便秘，通過正常菌群平衡，使腐敗菌量減少，始症狀得以緩解 . 植物乳桿菌 🔸調理過敏、增加免疫力、抑制腸道壞菌 👉🏻具抗氧化，也有助於腸道通透性，能夠抑制腸道內產氣的細菌生長 . 乳酸乳桿菌 🔸能緩解或避免腹瀉問題、調理乳糖不耐症、抑制私密處反覆感染 👉🏻因能夠將碳水化合物發酵成乳酸而得名 . 嗜酸乳桿菌DDS 🔸幫助腸道、陰道維持酸性環境、預防膽固醇、調節免疫系統、改善便秘、保護腸道 👉🏻所以常用於治療陰道感染，以避免細菌生長 . 鼠李糖乳桿菌 🔸減緩異位性皮膚炎、幫助營養吸收、抑制私秘處感染、改善便秘、保護腸道 👉🏻腸道黏著力高、定植力強，能夠排除毒素，提高免疫力。 . 副乾酪乳桿菌 🔸緩解腹瀉、調理異味性皮膚炎、調理腸道幫助消化代謝 👉🏻可抑制大腸桿菌活性，因此菌是常見導致腹瀉菌種。 . 雷特氏B菌 🔸增加免疫力、保養呼吸道細菌感染、增加免疫力 👉🏻可幫助降低胃幽門桿菌數量，有耐胃酸及膽酸特性 . 丁酸梭菌 🔸調理腸胃系統、改善便秘腹瀉、增加免疫力 👉🏻有耐胃酸、耐熱（55度）特性，亦可抑制腸內有害菌 . 另外還有🔸聚葡萄糖-B、B胡蘿蔔素，高抗氧乎、保養眼睛、預防心血管疾病、減少脂肪推積、調節代謝 #搭配小松馥效果更加雙倍，「腸」道好、代謝才會「好」、瘦的更有更有感覺 🔺產品都經過SGS合格認證過 . 為什麼有些人吃益生菌沒效果呢？ 番茄媽咪去藥局逛一圈，很多都是單菌 單菌就是只有單一方面的功能在，如果你過敏但你吃的只有改善便秘，就會無效果‼️ #菌藥吃適合自己補充的菌很重要 . 我們家主打#多元菌達到全方位✨ 市售30包就要1500💰 我們家一盒60包銅板價$#一盒抵過外面多盒 CP值很划算‼️‼️‼️ 一上市不到一天就全部三千盒售光❗️ 番茄媽咪現貨剩最後3盒，先搶先贏💪💪 再來要預購等兩個禮拜貨到寄出給大家 . 新上市半價再折扣現金✨免運 想了解私📩或line:@uul0429n 刷卡可分3-12期0利率/匯款 . #綠多也#綠多也全方位9種菌種#綠多也益生菌 #愛美女孩必備❤️ #混搭有優惠價💰#番茄媽咪秘密武器 #腸道健康脂肪掰掰 #腸道好菌預防癌 #多多口味益生菌#孩子們❤️ #孕婦寶寶男女老少也能使用哦