【凱鈞話趨勢-保養】夏日潔淨抑菌錦囊！落實正確洗手SOP、養成口腔清潔好習慣，從頭到腳全面守護健康 維持良好的個人衛生習慣，有助減少病菌傳播，降低疾病發生機率，把清潔做完善，不僅自己感受愉悅舒適，也有助提升人際關係，讓別人留下好的印象。特別是入夏高溫炎熱，更容易滋生各種細菌、病毒，這次特別精選夏日潔淨抑菌的商品，從頭髮、沐浴、臉部、手部到口腔清潔一應俱全，提供大家選擇時的參考，養成自動自發的清潔好習慣！ ⚠️清潔不彰的風險與重要性 清潔是維持肌膚、口腔健康最基礎且關鍵的環節，透過正確的清潔方式及產品輔助，能達到去除污垢、多餘皮脂、髒污甚至是細菌等。反之，若忽略清潔步驟，或是清潔不彰，不僅影響美觀，也容易衍生各種疾病。以臉部肌膚來說，未做好清潔時，彩妝品、髒污、油脂就會堵塞毛孔，導致長粉刺、痘痘。而頭髮很容易沾染外界的污染物，也是細菌的溫床，若清潔不當時，容易引發頭皮屑、毛囊炎等症狀。口腔護理方面，若清潔不全，恐會導致蛀牙、口臭等，甚至牙周病 ⚠️抑菌的正確方式 清潔可不是有做心安就好，還得要落實正確的方式及搭配相關成份的產品才有效！以洗手殺菌為例，建議掌握疾病管制署提倡的「內外夾弓大立腕」7字訣，內外：肥皂搓揉手掌及手背、夾：搓揉指縫、弓：搓揉指背指節、大：搓揉大拇指及虎口、立：搓揉指尖、腕：搓揉手腕，每次濕洗至少40～60秒，洗完手也務必用手帕或擦手紙擦乾。常見的潔淨成分如茶樹、尤加利、檸檬等，選購時可以參考成分標示 📌髮肌清潔精選 #德國FOAMIE 3合1的多功能洗髮餅，可按摩、洗髮、頭皮調理，一次完成 !溫和洗淨力，洗後不乾澀，讓頭皮呈現弱酸性，養成健康頭皮。符合人體工學的流線皂型設計，方便使用，輕鬆上手。品牌除了有洗髮餅，還有潤髮餅、洗臉餅、洗澡餅完整的潔淨沐浴品 #BottegaVerde枸杞角蛋白護色系列洗髮精 結合可改善髮質強度和活力的角蛋白，以及枸杞提取物，有助於染髮、燙髮的髮質回復晶亮光澤，同時使顏色更持久、絲滑亮麗。洗後髮質更順滑，容易梳理，其顏色也更亮 #THREE極致舒活洗髮露R 天然由來成分95%(無矽靈)，賦予秀髮絲綢般的光澤及滑順手感。即使是髮量較多或長髮，綿密的泡沫皆能滲達頭皮，徹底清潔導致頭皮出油瘙癢的髒污和皮脂 📌沐浴清潔精選 #沙威隆抗菌潔淨沐浴乳天然白茶精萃 使用了植物系潔淨配方，添加天然白茶精萃及ECOCERT認證100%天然竹萃水，洗後肌膚清爽潔淨不緊繃。清新舒適的白茶香氣芳香宜人，100%無添加皂、酒精與Paraben #HEYLANDWHITTLE清新茶樹手工香氛皂 於英國手工製造，富含天然草本精油，清新香味，呵護肌膚，適合油性、痘痘粉刺肌 #SABON綠意叢林沐浴油 相較一般沐浴乳的泡沫更加細緻且保濕，獨特的配方含有四種天然植物油-橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油、酪梨油，本次限量系列特別添加抹茶成分 📌臉部清潔精選 #MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS 凝膠粒子僅1微米，能夠更深入毛孔深處，透過輕柔按摩，將黑頭及髒汙溶解帶出，高效的洗卸合一設計，卸妝即完成洗臉，堅持7大無添加成分，敏感肌也能安心用 #DermaLab德美醫研胺基酸親膚溫和潔顏乳 添加Derma Mimic Complex天然皮脂膜擬配方，能有效修護强化肌膚天然保護屏障，深層溫和代謝髒汙、不破壞肌膚天然皮脂保護膜，調理油脂分泌、改善臉部出油現象，無皂鹼配方，清爽不緊繃 #TheBodyShop茶樹淨膚深層潔面膠 藉含肯亞天然純淨的茶樹精油、檸檬茶樹精油、瓊崖海棠油等天然淨膚成份，泡沫豐富綿密；可深層潔淨臉部肌膚多餘的油脂污垢。另含薄荷腦萃取及維他命B5，能於潔膚同時調理修護。洗後倍感清涼舒暢，散發茶樹清香 📌手部清潔精選 #sonett律動環保洗手液 歐洲天然清潔領導品牌，只採用綠色有機成分。添加有機甘油，滋潤加倍，乾淨不乾澀，適用於手部及全身肌膚。低敏無香精：無香料溫和液體皂。薰衣草(左)：療癒薰衣草香以珍貴有機橄欖油製成的液體皂；柑橘(右)：清新檸檬香，以珍貴有機橄欖油製成的液體皂，皆可去除手部油膩，消除異味 #EcoClean紅寶石植萃手部潔淨露 成份含紅石榴果香，以99%的天然成分與11%有機成分打造而成，添加甜菜鹼、椰子油、植萃乳酸等天然潔淨配方溫和分解髒汙，以及有機蘆薈、有機甘油、小麥蛋白有效加強肌膚保濕鎖水，避免手部油脂因頻繁清洗流失導致乾燥粗糙 📌口腔清潔精選 #李施德霖全效護理抗敏感漱口水 提供先舒緩後修護的調理方案，內含專業舒緩因子硝酸鉀，可深入源頭，快速緩解敏感疼痛；氟化物則可修護琺瑯質，強化敏感牙齒保護，當漱口時能避免牙齦不適，讓抗敏周全零死角！特有的4種精油配方，能深入口腔去除牙菌斑，幫助預防牙周及牙齦問題。不含酒精，口感溫和 #ESTRELLALÍTA經典全護精油牙膏ESTRELLABLANCO活性炭亮白精油牙膏 來自美國加州牙醫師親研配方，擁有10種天然植物精華組成的獨家專利護齒配方HERBALBRITE，特選8種提升口腔防護力的天然精油，溫和清潔牙齒舒緩牙齦。推出「LÍTA經典全護精油牙膏」及「BLANCO活性炭亮白精油牙膏」兩種牙膏，為口腔做更全面的愛護，針對不同需求，日夜守護牙齒健康 #凱鈞話趨勢

你開始注意牙齦健康了嗎? 前陣子去看牙醫才讓我開始注意到這個重要的問題 很多人都是等到變成了牙周病才發現就已經為時已晚 你們知道嘛!?國人居然有8成都有牙周病 一般會從牙菌斑>牙齦炎>牙結石>牙周病 如果已經到了牙周病一拖再拖接下來可就不只是牙齒鬆脫的問題 產生牙周病的元兇就是"厭氧菌" 它會利用血液循環進入全身 就會讓很多的疾病比其他人更容易發生 所以現在我都用荷蘭的護齒品牌《 blue®m 》 來照顧我的牙齒 blue®m是專為牙周病、植牙患者、口臭困擾的人打造的潔牙品牌 blue®m在2018-2019連續獲得荷蘭最佳口腔產品獎 最近才剛被帶裡進台灣 厭氧菌 只能在低氧的環境中發酵 blue®m裡面有"活性氧配方" 讓嘴巴裡面變成厭牙菌討厭的環境 除了可以維護牙齦的健康之外還可以抑制牙菌斑讓口氣更清新 blue®m無氟高氧牙膏（Toothpaste fluoride free）及日常照護潄口水（Oxygen fluid） 除了適合一般人保健口腔使用之外更適合有植牙的人 很多人都以為植牙就沒事了! 但不好好照顧還是會破壞植體周圍的牙齦 到時候就會讓植牙容易失敗 我現在早晚都會用一次blue®m無氟高氧牙膏做仔細的清潔 接著如果有吃東西就會用 blue®m 日常照護潄口水漱口 blue®m日常照護潄口水只要在嘴巴裡面停留1分鐘之後吐掉 也不需要漱口!所以在公司使用也很方便 每次用完嘴巴都會有種清新感! 就連開會都會比較有自信 blue®m的產品除了居家用的大包裝還有適合外出攜帶的小罐裝 可以讓出外吃飽飯也可以馬上幫牙齒做最好的防護 我覺得預防勝於治療! 植牙一顆現在都要7.8萬起跳 大家要從現在開始注重自己的牙齦問題! #bluem #無氟高氧牙膏 #日常照護漱口水 #活氧配方 #牙齦日常照護勝於治療