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在 紫花苜蓿減肥產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 新手訓練營第六課 FMD 食材認識:蔬菜類 FMD 的食材分階段變化對新手來說會覺得有點複雜。今天我們把食材做一個簡單的整理，讓第一次執行的朋友可以快速上手。 以下示範為9公斤的食譜。 蔬菜類（量生的，兩杯以上） 🥬三個階段都可以吃的蔬菜：菠菜,芝麻葉, 地瓜葉，龍鬚葉，蘿蔓，皇宮菜，大白...
紫花苜蓿減肥 在 Shadow 影子 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 18:59:57
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紫花苜蓿減肥 在 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:57:01
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紫花苜蓿減肥 在 ?Barbie łOk SżE ćHäN Instagram 的精選貼文
2021-08-03 10:11:12
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紫花苜蓿減肥 在 Facebook 的精選貼文
新手訓練營第六課
FMD 食材認識:蔬菜類
FMD 的食材分階段變化對新手來說會覺得有點複雜。今天我們把食材做一個簡單的整理，讓第一次執行的朋友可以快速上手。
以下示範為9公斤的食譜。
蔬菜類（量生的，兩杯以上）
🥬三個階段都可以吃的蔬菜：菠菜,芝麻葉, 地瓜葉，龍鬚葉，蘿蔓，皇宮菜，大白菜, 羽衣甘藍,青江菜,高麗菜, 萵苣,紫萵苣,帶葉芹菜, 白蘿蔔,櫻桃蘿蔔, 菇類（香菇，洋菇，木耳）,四季豆 ,蔥,蒜苗 ,甜椒（紅黃綠）, 豆薯,葛根, 辣椒,洋蔥（紅，黃）,小黃瓜, 醃酸黃瓜 ,小麥草 ,水蓮。
除此以外，以下為限定階段可以吃的蔬菜：
第一階和第三階可以吃的蔬菜：台灣瓜類，節瓜 ，芽菜（ 豆芽菜，苜蓿芽，任何的芽菜）， 地瓜，茄子 ，南瓜，番茄 ，甜菜根，紅蘿蔔 ，山藥。
第二，第三階可以吃的蔬菜： 蘆筍，豆瓣葉，吉康菜，茴香，
第二階限制比較多，除了白蘿蔔，豆薯，小黃瓜，其他的根莖類的，瓜類的食材都不能吃。
第一階，第二階吃綠花椰菜，第三階吃白花椰菜。
竹筍，荷蘭豆，甜豆是第一階限定。
海帶，海苔，秋葵，苦菊是第三階限定。
球狀萵苣和豌豆在FMD不能吃。
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
紫花苜蓿減肥 在 Shadowc影子 Facebook 的最讚貼文
作為foodie，成日食好東西本來係樂事，不過美食實在太好食啦，成日食到好飽但本身腸胃好差🙈所以成日肚谷谷，肚仔好似個氣球🚽🥲
好在最近有佢幫手👉🏻 多麗纖維飲 ！飲一包已經有效，臨瞓前飲，一起身就可以暢快排毒！將我打晒蛇餅嘅宿便💩完全k.o!個肚仔即刻扁返晒!舒服！
📍 多麗纖維飲 Donutt Brand Total Fibely 📍
💠多麗纖維飲是泰國暢銷纖維飲品，2017、2018 & 2019連續三年榮獲屈臣氏HWB AWARD銷量大奬
💠產品取自天然純淨的優質植材，產品製造通過GMP認證，食用安全
💠膳食纖維有助保持腸道健康、排走宿便、減輕體重、排毒美顏，以及舒解便秘問題
💠產品沖調簡單、美味可口丶效果顯著，而且獨立包裝容易攜帶，飲用方便衛生
🌟含有多款健康的主要成分🌟
☘️有機洋車前子殼粉☘️有機小麥草☘️黑芝麻提取物☘️低聚果糖☘️蒲公英提取物☘️蘋果醋☘️紫花苜蓿提取物☘️蜂蜜粉
食後感:
呢隻幾好飲！加上沖調方便，加入150亳升常溫水便可以完全溶解，少少蜂蜜飲落甜甜地無草青味！每包都含有豐富膳食纖維，小小的一包已經等於成年人每日1/3所需。我習慣每天凌晨左右飲用，一訓醒便可以有暢順的便便time🌝
每日都可以排清毒素，自然唔會再肚谷谷啦，而且連水腫情況都改善咗！無晒毒素喺腸道，下巴啲暗瘡都少咗好多！有驚喜意外得着！飲咗一星期，體重仲下調左五磅添，好勁呀！
@donuttbrandhk
@hkwatsons
屈臣氏獨家發售
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紫花苜蓿減肥 在 Horuru beauty Facebook 的最讚貼文
呢排食得多咗又坐得多，肚腩仔不知不覺都大咗好多，最近試咗呢款多麗纖維飲係泰國暢銷纖維飲品，取自於天然純淨的優質植材，可以幫到我減肥、瘦身同纖腰一次過。
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✅連續三年榮獲屈臣氏HWB AWARD銷量大奬
✅通過GMP認證
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含有豐富膳食纖維 （每小包纖維量7500mg)
大概等於成年人每日1/3所需
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⭐️功效:
🔹️幫助痔瘡，緩解便秘
🔹️有助腸道排毒
🔹️消除體內毒素
🌟主要成份:
🔸️洋車前子殼粉，小麥草，黑芝麻提取物，低聚果糖，蒲公英提取物，蘋果醋，紫花苜蓿提取物，蜂蜜粉
💟建議每天晚上或睡前飲用，每小包加入150ml 常溫攪拌直至粉末完全溶解，約8-12小時後便能見效
🌟我一般都會訓前飲用1包，第2天能排出宿便，腸道暢通又健康整個人都輕鬆晒。
膳食纖維有助保持腸道健康、#排走宿便、#減輕體重、#排毒美顏，以及舒解便秘問題。
Donutt Brand Hong Kong
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