這週的料理記錄：
🥟寶寶水餃
🍗寶寶雞塊
🍚寶寶_彩椒時蔬雞肉炒飯
🥣寶寶_干貝鬼頭刀海鮮粥
🍙大人_紫米糖心三角飯糰

寶寶的水餃是從麵糰開始做起
寶寶雞塊是用雞胸肉跟蛋豆腐做成
全部的食材都看得到.自己做超安心
Lydia的IG陸續都有食譜分享喔❤️
https://pse.is/HiimlydiaIG

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💡成立Hi, I’m Lydia 粉專
同時也成立了一個社團
也有很多廠商來做接洽
但一直都沒空處理團購事宜
最近真的有很多品牌.自己也很喜歡
所以決定有好的商品.好的優惠跟大家分享
https://www.facebook.com/groups/Hi.Im.Lydia/

之後獨家優惠都會在社團分享
有合作的商品都會是精選評估過的

之後如果有機會
大家特別喜歡什麼商品
剛好大家也都想一起團購
L有空檔之餘也可以跟廠商做接洽喔
誠摯邀請好朋友們一起加入社團囉💕

祝福大家美好的一天板

《溫泉蛋紫米飯糰》

早安.今早做好的早餐
打包好給先森帶去公司
#besovida 碗真的好好用
做成冷便當也很漂亮❤️

話說昨天準備早餐
給先森帶去公司吃
慧眼識英雄的媽咪同事
一眼就認出 @beso_vida
不愧是最美矽膠環保餐具品牌

🥣雙雙矽膠碗
在L心中真的超強No.1
霧面美美外觀的「雙雙」
不含雙分A.與環境荷爾蒙
而且冷凍到烤箱一碗到底
碗身加厚挺立.加熱不燙手
硅膠內添加銀離子At+抗菌
攜帶方便.大碗藏小碗.好方便
防漏設計.外帶湯品.不怕外漏
這個品牌產品真的有太多優點了
2020德國紅點設計大獎當之無愧

有好幾種尺寸可以選購唷
對於上班族而言.攜帶方便
不僅是環保.又兼顧健康與美學

所以！Lydia來開團了✌🏻
這次開團的商品不只是雙雙
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昨天IG好多媽咪再詢問
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因為真的很喜歡besovida
決定推薦給ㄧ樣愛孩子的您們
送禮也很棒.質感與實用度超高

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L顧寶寶空檔.會盡快回覆大家訊息
謝謝支持🙏🏻祝福大家美好的一天💗

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每次吃燒餅油條當宵夜時
我都會選擇喝米漿(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

（有很大的原因是因為喝完嘴巴不會臭臭）
（而且米漿跟燒餅油條的契合度已經接近100%）

這次很開心收到@光泉米漿的邀請
我原本只知道這世界有「原味米漿」
沒想到有那麼多米漿家族！！！！

光泉米漿
is 百搭！
is 永遠喝不膩！！！

我自己喝下來現在更喜歡有加料的
因為更不會有負擔感，很清爽！

（紫米燕麥糙米漿推推）

除此之外，這次還用米漿做了兩道異國料理
@TommyTommy Japan @臺灣尋奇 都很喜歡，米漿是世界的！！！

如果想要推薦給外國朋友
也有利樂包系列的可以選

光泉米漿 is 體貼！
光泉米漿 is 國民外交！

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#光泉米漿 #經典 #台灣味


合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook

感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集，
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心，
白貓是葛格（男），黑貓是富貴（男），狗狗叫雞妹（女）。

這週認真做菜後超推薦的是：越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚（苦鬧）
但如果你很懶，我真的炸推春捲皮買起來。

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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店，
發現原來我家的香油就是福壽的（讚），
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百貨店內真的賣超多東西，生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品，
真的讓我驚訝連連，以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
（我總結所有品項的文字心得，前面有花花的是我愛的品項）


✿✿燻雞：本次我最愛的我甚至沒分徐吃，真的兩餐咻咻咻就沒了，而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅：我好愛啃雞翅，一包四隻棒腿部分很有肉，直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉：雖然也是好吃，但因為我本身比較不迷雞胸肉，但比起前兩個雞品，我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們：蒜味蔥味香油直接買起來惹，哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把～
✿✿小甜點：我本身就愛玉米脆片，巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感，我覺得很適合小朋友，但我是大人，我比較愛金鳳。
✿✿雞心：因為我沒在外面買過雞心（除了市場外不好取得），他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸：雖然不是呼天搶地到不行的香腸，但冰箱有這包我三天會默默吃完（哈哈哈）。
8.雞肉丸：吃起來口感比豬肉更舒服健康一點，應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們：我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的，獨居也不用擔心，
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道（子凡怕豬味所以我會比較在意）。
✿✿鱸魚片：出乎我意料很大片，不大有腥味，正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。


✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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影片內出現的所有商品只要透過連結購買，
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間：即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法：
凡購買喜瑞爾系列產品任一件，於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路：全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品：
頭獎：Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元)，共1位名額。
貳獎：5,000元下午茶即享券(市價5,000元)，共10位名額。
普獎：喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元)，共20位名額。
五、得獎公佈：主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁，如遇連續假期、颱風等非人為因素，其公告時間，將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結：https://reurl.cc/Ak4Oyd



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本集食譜（有信心好吃可分享的）

✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥，沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1，吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底，魚抹鹽醃10分，加米酒放鍋內，起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟，開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油，但用奶油煎一直攪拌（美式炒蛋）。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯，丟到壓力鍋熬粥，起鍋後再加糖。

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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
Music by Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - https://thmatc.co/?l=551EDC78
Music by Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=304191EB
Music by Coodysan - Silent Rain (feat. Conviving with me) - https://thmatc.co/?l=96FAEA57
Music by ninjoi. - What a Difference a Day Made (feat. The Fifth Estate) - https://thmatc.co/?l=51F757AD
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=8264CA8C
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=C46263E1
Music by Izzii Grace - Like You - https://thmatc.co/?l=AAD2D05C
Music by HOAX - Beach House ii - https://thmatc.co/?l=FBA8C17B

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攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1

許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
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📖詳細食譜：https://bit.ly/3xd9EEf

材料：
紫米糕200公克、乾海茸頭60公克、杏鮑菇200公克、九層塔30公克、薑20公克、辣椒20公克

調味料：
香菇素蠔油3大匙、味醂2大匙、薑麻油1大匙
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#三杯 #素食 #美食