[爆卦]紫甘筍功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#三平超市 #三平ストア浅草店 #SanPeiStoreFreshFoodMarket #日式超市 #日本超市採購推薦清單 #東京慳錢攻略 #甘酒 #tokyosupermarket Hello大家好,上次為大家介紹東京淺草的三平超市平靚正食品,今次是下集, 這裏離開雷門大約十五分...

紫甘筍功效 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2020-09-21 04:35:35

香甜可口且粒粒分明的玉米,是深受大人小孩喜愛的健康食物之一,但是總搞不清楚玉米到底是屬於蔬菜類?還是水果類呢?其實是屬於全榖雜糧類喔! 玉米主要是由碳水化合物組成,並含有纖維質、蛋白質、維生素B6、葉酸、礦物質鎂、鋅、銅、錳…等營養,因此,在全穀類中,和白米、吐司、糙米、燕麥…等的營養密度相比,玉...

紫甘筍功效 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最佳解答

2020-08-10 04:27:47

足本睇片👉🏼:https://bit.ly/38XX1RL 最近天氣時晴時陰,時乾時濕,容易作病。預防勝於治療,不妨試試湯療養生。紅磡街市內有檔口專售中藥養生湯料,部份材料新鮮即切,除了預設的湯料包,亦可度身配搭,不少街坊都讚有效。 老闆廖先生曾修讀中藥課程,持有衞生署的中藥零售牌照,不時搜羅不...

紫甘筍功效 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2020-07-02 23:16:12

蔬菜對身體健康的幫助不需多言,在生活中每天都有吃夠青菜嗎?你可知蔬菜還會因為顏色深淺,所以獲得的營養也有所差異唷!?  據研究,深色蔬菜的營養價值普遍高於淺色蔬菜,是飲食中應該特別著重攝取的,理由是因其更具營養優勢,當中富含β-胡蘿蔔素,是膳食維生素A的主要來源,維生素B2和維生素C的含量均相對...

  • 紫甘筍功效 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 01:07:06
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    莫名其妙壓力揮之不去?悶悶?快樂不起來?
    沒有幸福安全感、沒有安心安定感?
    😱😱😱週一症候群?
    經常感覺沒電力?
    提不起勁?沒有衝勁?沒有目標?
    😱😱😱效率變很菜?太無奈什麼是阻礙?
    😱😱😱夜裡一直數羊?夜裡翻來翻去?
    😱😱😱氣色很菜?常常被誤認是長輩?
    😱😱😱莫名有火?脾氣常常失控?
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    安眠藥吃進身體後,是透過肝臟代謝,估且不說肝臟是個沈默的器官這件事,無論什麼藥,長久吃下來不只會造成身體的負擔,甚至可能會產生副作用!
    嗜睡、疲倦、頭痛、頭昏、步態不穩、視覺模糊、反應變遲鈍等等等等,通通OUT!!!

    為何會想做三大日本專利?
    都是來自身邊最親愛的家人朋友和東粉強和自己,一顆擁有日本三大專利,全球沒人這樣在做!
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    不只家人需要!上班族需要!親朋好友們通通需要!
    有專利認証才是有感!
    認識我的都知道
    我一有空就會帶著爸媽出去玩!
    每當出去玩,我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺,入眠困難!
    一晚起來好幾次!
    我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重,接踵而來莫名火氣煩燥!
    又因為疫情關係莫名的悶悶的
    很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
    然而過了30幾歲後
    是否也覺得體力活力效率不如從前!
    上了年紀提不起勁?
    電力常常嚴重耗損?
    這些睏擾,讓我們很難維持最佳狀態!
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    有一個專利就很了不起了,更何況我們是三大專利!

    👍👍👍【日本第一PharmaGABA專利】
    GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
    一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!

    PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
    最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
    採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
    透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
    且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!

    純萃又自然的來源,吃進身體才不會有負擔!
    生活受“睏”每天數羊?
    緊張壓力大到天天焦躁不安翻來覆去?
    專利GABA成分才是重點,台灣很多知名品牌也沒有GABA專利!
    有GABA更樂活!

    👍👍👍【日本專利蘆筍萃取物】
    人體超奇妙!有著遇熱則強的體質!
    您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎?
    這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時,身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
    他會幫助我們安然渡過各種外界壓力,就像暖男一樣,保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
    一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白,因此泡完之後會有通體舒暢的快感!
    日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中,經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分!
    獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係!
    找暖男不求人!
    專注力老是不好?
    思緒不清晰?
    週一症候群?
    沒有活力?
    提不起勁打拼?
    日本蘆筍萃取物專利,是補給我們幸福元素,安定的素材!

    👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
    採用米糠大豆植物天然原料來源!透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
    米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
    因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
    採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
    植物天然原料來源!透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料,無論是機能性、安全性及獨創性,都在日本國內外得到極高的評價!並榮獲日本二項功效專利!
    專利米糠大豆萃取物調節身體機能,支援活力充沛!
    讓我們更有活力充沛!
    生活工作有效率達到最佳狀態!
    活力UP!氣色UP!
    更重要的是,因為米糠當中富含維生素E,具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性,也可以滅少自由基的產生,活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗!
    一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲啊!

    👍👍👍神隊友助攻【色胺酸】
    色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
    一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
    也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
    但是色胺酸無法透過我們人體形成
    一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
    選擇對的神隊友,效果才能事半功倍!
    更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~

    額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響!
    色胺酸用吃的更安全!
    吃出深夜裡的安穩!
    起床尿尿不再是睡不好的例行公事!
    不當數羊的富者!夜裡好好放鬆休息!
    白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰!醒來擁有滿滿電力!

    ‼️‼️‼️別再貪及一時的睡眠安穩而去吃安眠藥!
    吃了雖然當下可以入睡,起床只有累、精神差!別說睡眠,醒來後才是另一大考驗!
    而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
    ‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官,勞累也有苦說不清!
    因此請好好善待它,別再為了貪一時快睡
    使肝臟工作量加倍操勞!
    有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷~

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    一般市面有GABA一項專利隨便比價至少上看千元!
    連沒有GABA專利的也快要千元!
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    但我們擁有日本三大專利,我們卻沒有砸大量廣告!
    我們並沒有要大肆宣揚、大肆賺錢!
    我們一路走來只想給您們如家人般最好的商品!
    尤其是吃進去身體的,我們更是謹慎更是用心!
    做自己要吃的是良心!
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    2.肝腎功能異常者勿用(因相關安全性未知)
    3.服用後勿開車、操作機械或從事具危險性質工作
    4.勿與鎮靜安眠藥物、酒精一同使用(可能引發交互反應)
    5.患有躁鬱症或憂鬱症者勿用
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  • 紫甘筍功效 在 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-14 20:38:51
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    今天是個悠閒的中午時光來到貳房頂級鍋物🍲這邊交通便利位於新北投捷運站出口對面就到了,這家北投推薦鍋物光是用看的就讓人流口水🤤絕對是必吃鍋物,環境明亮寬敞 還有包廂市的座位,今天很幸運的在室內座位區,海鮮鍋物食材新鮮,也是在地推薦火鍋首選,也是評價火鍋中CP值最高的鍋物,湯底可以說是火鍋的靈魂🔥貳房對於湯底也是極其講究不馬虎~高湯採用老母雞、昆布、柴魚以及甘蔗長時間慢火熬製,甘蔗入湯除了提升甜味和風味層次,還有養生之功效唷👍首先享用了貳房的開胃菜,這個第一印象讓人吃完食慾大增🤤
    蕃茄🍅經紫蘇梅醃漬後加上獨特的紫蘇冰沙,看似簡單的開胃菜卻可以吃出很特別又用心的美味。

    我今天享用了日本A5肋眼和牛鍋跟日本A5霜降和牛肉質軟嫩,一口咬下入口即化的口感,相當美味;另一份是日本A5霜降和牛鍋肉質是前腿肉,一樣軟嫩好吃😋今天用餐的位置是使用包廂的位置,很寬敞舒適,我們今天想用的龍蝦🦞是龍蝦肆吃第一龍蝦半身在精心熬製的高湯中川燙,清淡湯底更能襯托出龍蝦本身的鮮甜,彰顯出波士頓龍蝦肉質的鮮甜脆彈,選用波斯頓龍蝦產地為加拿大🇨🇦

    第二種芝麻龍蝦雲吞-雲吞一種傳統的美食,也可能是很多人懷念的家鄉味,內餡採用龍蝦去殼關節肉及手作白蝦仁漿,最後以皮薄帶點Q勁的港式雲吞皮包裹,搭配主廚特製醬料,多道層次讓人驚艷。

    第三種🦞是金沙龍蝦鉗是用去殼的龍蝦鉗加金沙醬進烤箱,烤入味最後搭配台灣烏魚子及地瓜酥在嘴中龍蝦纖維夾帶點綿密的醬汁,烏魚子加強了金沙的口感,更意外的加了地瓜酥的口感,香香酥酥又鮮甜真的經典入魂呀

    第四種是吃法是將龍蝦頭中火烤至7分熟,逼出龍蝦蝦膏的鮮味,放入湯底味入米粒再加上台灣鹹粥特有的6種配料, 可以依照自己喜歡的不同口感做調配,裡面有芋頭丁、筍丁、香菇丁、油蔥酥、芹菜、蔥白都是餐廳自己炸的唷~中火餵煮大火收汁“經典之菜肴 誠意之所獻”讓龍蝦再次於口中甦醒!!吃起來真的非常清甜又讓人想一口接一口。

    這邊還有相當貼心的周邊服務,會幫我們先加入甜味讓食材把甜味逼出來,蔬菜🥬的部分像是南瓜是用鹿兒島南瓜🎃吃起來甜甜的比一般的南瓜甜好多是吃了會上癮的那種。

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    SHABU IN HOME
    電話☎️ 02 2894 5333
    營業時間:12:00-14:30、17:30-21:30
    (星期一 店休)
    地點:台北市北投區大業路717-2號1樓


    #北投必吃 #龍蝦火鍋 #北投美食 #新北美食 #北投鍋物 #北投火鍋 #鍋物 #龍蝦肆吃 #螃蟹火鍋 #頂級鍋物 #超精緻鍋物
    #超美味鍋物 #網美必吃

  • 紫甘筍功效 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文

    2020-09-17 08:00:42
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    香甜可口且粒粒分明的玉米,是深受大人小孩喜愛的健康食物之一,但是總搞不清楚玉米到底是屬於蔬菜類?還是水果類呢?其實是屬於全榖雜糧類喔!

    玉米主要是由碳水化合物組成,並含有纖維質、蛋白質、維生素B6、葉酸、礦物質鎂、鋅、銅、錳…等營養,因此,在全穀類中,和白米、吐司、糙米、燕麥…等的營養密度相比,玉米就特別的突出,營養密度是糙米的1倍,白米的6倍,堪稱是「全穀類之王」!為人體健康帶來的好處非常多!接下來,就一起來認識「5個吃玉米的好處」囉!

    ❶降膽固醇護血管
    其中的亞油酸,屬於不飽和脂肪酸,加上含維生素E,能有助降低血液中的膽固醇,可預防因動脈硬化而引發的心血管疾病風險

    ❷抗氧活化代謝佳
    含有多元抗氧化劑,例如:穀胱甘肽、花青素、玉米黃質、葉黃素、植酸…等,對於提高新陳代謝、消除自由基之能力卓越,以達抗老化作用

    ❸促進腸胃好順暢
    平常可透過吃玉米來攝取異麥芽寡糖,該營養素能促進益生菌增生,維持腸道菌叢平衡;亦含豐富膳食纖維,有助腸胃蠕動、緩解便秘,維持腸道穩定健康

    ❹調節血糖緩焦慮
    其含維生素B3,是組成控制血糖好幫手「葡萄糖耐量因子」的成員之一,可加強胰島素作用,用適量玉米替代白飯,有助於調節血糖,還能緩解焦慮。經過烹飪後,其中的維生素B3能更有利被吸收作用

    ❺護眼保健防藍光
    因用眼共度及年齡增長,眼睛的黃斑部逐漸損傷,進而引發白內障、視力下降、黃斑部病變等疾病。除平常做好眼部保健,補充足夠的營養是必須的,像是玉米中含有的葉黃素、玉米黃質…等類胡蘿蔔素,可降低藍光之損害威脅,並保護眼部維持健康

    🌽玉米品種🌽
    ⏩甜玉米
    淺綠色的外葉內是黃色的穗粒,也有紫黃相間,顆粒小而圓潤,皮薄軟嫩,香甜可口。含有胡蘿蔔素、玉米黃素,具有保護眼睛的功效

    ⏩水果玉米
    外葉是淡淡的綠色,裡頭的穗粒呈白色,也有黃色、紫色。甜度較甜,但澱粉含量較低,有豐富的維生素E及纖維素,可抗衰老又能助消化。適合生食,與蔬菜拌成沙拉;也可以蒸煮,但不要煮太久,約五分鐘即可

    ⏩彩虹甜糯玉米
    穗粒是紫白相間,口感Q彈,最常蒸煮後直接食用,甜度高,富含維生素A、B及澱粉、蛋白質等

    ⏩黑寶甜糯玉米
    綠色的外葉帶點一抹淡紫色,穗粒是一顆顆的黑溜溜,不若水果玉米的甜,但Q彈的嚼勁,富含花青素,花青素是水溶性的,所以水煮黑寶糯玉米時,煮過的水會呈現紫黑色,是天然的抗氧化劑,建議用蒸的,能保留花青素

    ⏩玉米筍
    玉米筍又名珍珠筍,是玉米的年幼期,玉米筍的口感同樣鮮甜脆爽,熱量卻是一般甜玉米的三分之一,脂肪更只有八分之一,每100克(約9根)玉米筍只有30卡熱量,是減重時的好夥伴。玉米筍並含有鐵和鉀,鐵除了預防貧血外,對預防胃潰瘍也有助益,鉀則能夠平衡血液中的鈉,幫助降血壓

    🌽玉米停看聽🌽
    ⚠️若胃腸功能較弱,建議少量攝取,多食可能對胃腸產生負擔,因玉米膳食纖維多,易引發脹氣

    ⚠️玉米的新鮮度下降快,宜趁新鮮調理,若未馬上烹煮,可用餐巾紙包裹後套袋,並將玉米穗朝上放進冷藏庫保存

    ⚠️糯玉米澱粉含量高達70%~75%,而且幾乎都為支鏈澱粉。這種澱粉使得糯玉米吃起來黏黏軟軟,比起一般的硬粒玉米,口感更軟和

    ⚠️玉米容易被黃麴黴菌污染,而黃麴黴菌會產生強力致癌的黃麴黴毒素,所以玉米應保存在乾燥、通風處,如玉米霉爛或變質,切記丟棄不應食用

    ⚠️玉米煮熟後在水中加少許鹽,關火浸泡約10分鐘,鹽水滲透入玉米粒,能讓玉米即使冷卻後表面也能緊實而不會皺皺萎縮,鹽水也能引出更多玉米香甜風味

    ⚠️清洗玉米的方式,建議將底部突出的軸部切除,利用小水流及軟毛刷,仔細刷洗玉米粒間隙後,再做切塊。若是包葉水煮玉米,則是直接連同葉子在水龍頭下反覆沖洗,或將包葉翻開刷洗玉米粒隙縫,再覆上包葉,將玉米煮熟

    ⚠️雖糯玉米跟甜玉米的GI值約為55,屬於中低升糖指數食物,但因其支鏈澱粉含量高,容易被消化吸收,食用後血糖的上升速度比其他穀物快,所以適量食用為宜。且搭配綠葉菜、燕麥等含膳食纖維豐富的食物一起吃,有助緩和升糖指數,以減少食用後血糖出現明顯波動

    #凱鈞有食力
    #5個吃玉米的好處

  • 紫甘筍功效 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

    2019-10-16 23:00:02

    #三平超市 #三平ストア浅草店 #SanPeiStoreFreshFoodMarket #日式超市 #日本超市採購推薦清單 #東京慳錢攻略 #甘酒
    #tokyosupermarket

    Hello大家好,上次為大家介紹東京淺草的三平超市平靚正食品,今次是下集, 這裏離開雷門大約十五分鐘步程,讓我為大家介紹以下的十大必買,are you ready?

    第一必買, 大關甘酒, 甘酒是一種米做的飲品,看起來有點白白濁濁的, 間中會見到小米粒,其實甘酒是製造清酒剩下的酒粕, 現在日本相當流行用酒粕製造面膜,遲些我講妝藥的時候會詳細介紹,甘酒營養豐富, 含有維他命b群、氨基酸、葡萄糖、酵素等,大關甘酒更加上生薑和蜂蜜,更清爽潤喉, 除了恢復體力, 有美白功效,酒精成分很低, 男女合用, 冷熱飲都可以,快點和你老公合巹交杯吧, 飽暖思床褥! 第二必買, 京都背脂醬油味淒麵, 採用豬背骨上的油脂和醬油高湯配搭, 清淡的醬油風味配以濃郁的豬背骨油脂,融合出出奇的清甜味, 裏面有三包配料,是豬肉、筍乾和乾蔥還有醬汁, 配料十足,麵條要焗五分鐘, 相當有嚼勁, 非一般的即食麵組合,第三必買, Showa系列醬油薑味炸雞粉,這個炸雞粉本身已經調了醬油和薑味,所以大家可以慳番醃肉這個步驟,最厲害是什麼呢?就是不需要用油炸,而是放入微波爐就食得, 當然用氣炸鍋也可以。所以買包肉回來, 洗乾淨, 抹乾水, 醃上炸雞粉, 放入雪櫃20分鐘, 就可以放入微波爐幾分鐘, 叮!食得!牡丹樓和kfc兩件炸雞已經40元
    一包炸雞粉可以用多幾次, 去牡丹樓都要洗200港元喇!

    第四必買, 昭和天婦羅粉, 大家都知道去日本餐廳食天婦羅唔平㗎啦,
    自己在家製作, 可以買肉類、asparagus、 eggplant、蝦、香菇等,
    我聽有些男孩好鍾意在家煎心形牛扒去冧女孩, 如果男朋友煮天婦羅給你吃, 又是另一番驚喜啦, 第五必買, 醬油味燉拉麵, 裏面有一套面調和調味醬, 麵條煮完後比較硬身, 襟咀嚼, 調味包才是最厲害, 有豬肉、豬骨的精華湯底, 亦有魷魚、扇貝、生蠔等海鮮的提取物, 鮮甜到不得知了, 再加大量蔬菜一起煮, 食到很滋味, 擔保你把碗底也瀨乾淨, 第六必買, 同一個牌子的燉拉麵, 不同的是調味包, 這款湯底是用了石川縣著名當地美食的鳥取蔬菜味, 味道比較清新.第七必買, Snow Royal北海道雪印發酵牛油, 發酵牛油具有豐富的風味和香氣, 用來煮食或焗麵包最適合, 發酵牛油比較健康, 因為在發酵過程中, 乳酸菌會食乳脂中的乳糖Lactose, 乳糖較一般牛油為低, 如果對乳糖敏感人士為首選牛油, 第八必買, 十穀長壽米, 多吃十穀米, 可預防血管硬化、腦中風、痛風, 心肌梗塞、癌症等疾病, 有科學研究報告指出, 十穀米含豐富礦物質、維他命、微量元素、酵素、抗氧化物、纖維素等, 都對人體有益。

    第九必買, 大家不要以為這是豆漿, 其實是將一種豆漿混合了芝士的caesar Salad dressing, 你可以製作牛油果、蝦沙律,再加這個沙律醬, 在出面餐廳, 要收過百元, 在家整成本30元左右,
    第十必買, 紅東地瓜 (地瓜即是蕃薯), 紅東地瓜品質極佳, 外皮紫紅色, 煮後肉變鮮金黃色, 皮薄肉質細緻粉嫩, 最大特色是具有栗子口味的天然甜味,番薯有防癌、去濕消腫功效,所以就算兩百幾yen我買了兩包
    下一條片用氣炸鍋煮給你們看,再下一條片講妝藥, 快啲share給即將去日本的朋友,等他們買這些手信回來給你, 按下通知掣,因為下一條片好快就出呀, 88.

    請用片右下角調4K睇片。


    Hello, I have introduced cheap shopping of SanPei Supermarket of Tokyo Asakusa last time. This is the next episode. It is about fifteen minutes away from Kaminarimon Gate. Let's take a quick look of today's best 10 buy. The 1st best buy is Amazake. Amazake is a traditional sweet, low-alcohol Japanese drink made from fermented rice....... The 10th best buy is red sweet potato . Red sweet potato is excellent quality. Purple rind, fresh golden yellow after cooking......

    www.youtube.com/gold7778t for more.

    こんにちは、前回東京浅草の三平スーパーマーケットの安い買い物を紹介しました。これは次のエピソードです。雷門から約15分です。今日のベスト10購入を簡単に見てみましょう。最初のベストバイは甘酒です。甘酒は、発酵米から作られた伝統的な甘い低アルコールの日本飲料です....... 10番目のベストバイは赤sweetです。赤いサツマイモは品質が優れています。紫色の皮、調理後の新鮮な黄金色......

    詳細については、www.youtube.com / gold7778tをご覧ください。

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