疫情時在家裡就吃過的餐盒終於能到店內內用
The Green Room是近期吃到最好吃的蔬食料理 !!
這次特別請店家幫我製作全素
但吃起來完全不覺得是素食 真的太好吃

泰式炒粑粑絲是店內招牌炒河粉
很有味道也不過鹹 超推！
炸春捲外面酥脆一定要淋上醬料
裡面的內餡滿滿 筍絲、木耳都入味

泰式打拋時蔬上次吃就很喜歡 尤其荸薺增加豐富的口感
鳳梨炒飯粒粒分明不油膩
綠咖哩也是必點搭配餐點的選擇～
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⚠️ 即日起至9/30外帶自取餐點享現金結帳85折優惠
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📍 台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號
🚉 #捷運信義安和站
☎️ 02-2704-5208
🕰 11:30-14:30 17:30-20:30
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃信義安和站

📢 #團購優惠💖
📍陽明春天:::中秋圓滿禮盒
@ymspring
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「2021米其林指南」剛公布，首度增加了米其林綠星的獎項，意旨「綠色環保」的概念，在台北陽明山上的「陽明春天」，選用當季食材及食補概念，成功摘星，中秋節要到了，就來看看他們推出的這款圓滿禮盒，共有三品項，都是 #純素 #無蛋奶 哦🧡🧡～
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餅皮成分📝南瓜.燕麥奶.糖粉 .椰子油.低筋麵粉
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🔹圓滿桂圓酥｜台南東山桂圓
餅皮鬆軟，入口即化，讓人驚艷的是不會太甜，適合小朋友跟長輩食用👍整體口感綿密，是我最喜歡的口味😍
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🔹 好緣文旦酥｜麻豆柚子

一開始光看內餡，會以為是鳳梨酥🍍沒想到是柚子，整體清爽不會有那種過酸或衝突感的味道，搭配鬆軟餅皮，微苦的柚子精油香氣，真的會讓人不知不覺，一口接一口🥰

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🔹 玫瑰牛扎糖｜花東玫瑰花
用燕麥奶為基底的牛扎糖，我真的第一次吃到，包覆多樣堅果，邊咬還能吃到洛神花的酸甜，不過相較月餅，是稍微硬了一點～～吃的時候要留意😋
✍️玫瑰花瓣、洛神花、燕麥奶、麥芽糖、海藻糖、腰果、南瓜子、腰果、杏仁
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::::::::四款禮盒:::::::::::
9/7⏰24:00前下單，可享優惠價。
🔗放在個人檔案的地方喔😉
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🟡【圓滿綜合禮】原價$580

圓滿桂圓酥 3入 + 好緣文旦酥 3入 + 玫瑰牛扎糖 220g

優惠價➡️$520，10盒以上另有優惠。

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🟠【圓滿好享禮】原價$660

圓滿桂圓酥 6入 + 好緣文旦酥 6入
優惠價➡️$595，10盒以上另有優惠。

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⚪️【圓滿桂圓禮】原價$660

圓滿桂圓酥12入
優惠價➡️$595，10盒以上另有優惠。

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🟢【好緣文旦禮】原價$660

好緣文旦酥12入
優惠價➡️$595，10盒以上另有優惠。
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🔸店家資訊🔸
@ymspring
Fb🔍陽明春天蔬食創意料理
15年純素品牌，在陽明山結合文創、茶舍等，從2019年開始研發無蛋奶產品，在去年全面改為純素，現在更有網路商店，提供餐廳的熱銷菜色唷~
八月也在大安區，開了一間陽明春天讀書會，提供餐盒、小超市，也有內用區喔～😆
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#溫蒂宅配開箱#素食#素食美食#素食宅配開箱#素食宅配#純素宅配#純素美食#純素生活#vegan#陽明春天#圓滿好享禮#素食伴手禮#中秋禮盒#純素牛軋糖#中秋月餅

【 #愛醬 #愛米菜 #新滷肉醬 #新油蔥醬 】

好喜歡 Amytsai 的Logo
可以立即跑出餵食的畫面
或是親愛的人做菜要你試試口味
然後你會知道，又有好料吃了:)

沒錯～～吃過愛米菜的餐點會知道
總是會在最後淋上獨門醬料
每每打開餐盒最期待就是那撲鼻香氣
之前跟朋友分享還被誇 “ 最不像素食的餐盒 ”
㊙️秘密就是今天分享的「手工新蔬食醬料 (五辛素)」
有 #新油蔥醬 #新滷肉醬 兩個口味
這次是五辛愛好者的專屬天地🤩
也是葷食者都愛的口味

煸至金黃的油蔥酥非常薄脆
鎖住紅蔥頭、苦茶油、黑麻油等香氣
原本還在想能做什麼料理
發現其實單純的作為餐點最後一個步驟就很好吃
燙青菜、豆腐料理、拌麵、白飯等等都可以
還會陣陣飄出苦茶油香氣（我超愛～～
上菜瞬間還以為主廚在為你桌邊服務ＸＤＤ

新滷肉醬也瞬間成為愛醬
在家吃一碗香噴噴的滷肉飯超easy
新豬肉滷的軟嫩滑潤，再淋上一點油蔥
白飯吃三碗不是問題（還在長😝
平時做菜，或外帶回家的飯菜
總覺得想再來點什麼調味，那真的很推這兩罐唷！
當做伴手禮也很適合🎁

📌目前有上嘖嘖募資平台
喜歡的話可以贊助募資專案
預計8月完成計畫，應該很快就可以收到唷！

☑️贊助計畫👉🏻 https://bit.ly/36UUJ5X
☑️詳情🔍 愛米菜 Amy Tsai

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#愛醬 #愛米菜 #五辛素 #新蔬食 #市政府站素食 #信義區素食 #素食餐盒 #純素 #植物五年素 #蛋奶素 #蔬食 #台北素食 #omnipork #vegan #vegetarian #vegantaipei #popyummy #popyummy台北 #taiwan #taipei #taipeifood

歡迎收看久違的高蛋白備餐系列～～
這次的主角有別於前兩集的藜麥和天貝
因為有太多朋友跟我們反應說取得不易
所以我們決定介紹這位大家一定非常熟悉的朋友「豆類」

豆類除了擁有豐富蛋白質之外
也有非常多的礦物質與纖維
重點是可塑性非！常！高！
這次很開心可以跟 #本家生機 合作
提供我們這麼多樣化的豆類製品
挑戰變出5天不同菜色的餐盒
快來嘗試看看吧✌🏻

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🔸優惠期限只到1/3(日)，大家把握時間喔🔥

---------- 抽 獎 在 這 裡 ----------

只要在底下留言分享：
1⃣️最想用哪樣豆類產品製作料理
2⃣️分享你最得意的豆類食譜
就有機會獲得影片中出現的「6種品項組合包」
抽獎時間只到 12/20(日)晚上23:59 (Youtube抽2位、Facebook抽1位)

----------我 們 的 菜 單 ----------

🔺糖醋豆腸
食材：
番茄醬 1大匙、砂糖 1大匙、醬油 1大匙、黑醋 1大匙、豆腸 半盒、玉米粉(勾芡用) 少許、水 一大匙、薑末 少許、紅黃甜椒 各1/4顆、小黃瓜 1/4條、白芝麻 少許

作法：
1.調糖醋醬（番茄醬、砂糖、醬油、黑醋）
2.先將豆腸煎至表面焦脆並取出備用
3.將薑末煸香
4.下紅黃甜椒、小黃瓜炒香
5.加入糖醋醬翻炒
6.倒入玉米粉水勾芡
7.加入豆腸稍微拌炒
8.撒上白芝麻即可


🔺鹽酥豆腸
食材：
豆腸 5條、胡椒鹽 些許、橄欖油 些許

作法：
將豆腸煎至表面焦脆撒上胡椒鹽即可


🔺三杯豆包
食材：
薑 些許、花椰菜 3-4朵、紅黃甜椒 各1/4顆、豆皮 3片、醬油 1大匙、麻油 1大匙、米酒 1大匙、九層塔 1小把

作法：
1.先油煎豆包至表面焦脆後取出備用
2.煸薑
3.下花椰菜、紅黃甜椒炒香
4.加入豆包拌炒
5.加入醬料：醬油、麻油、米酒
6.起鍋前關火加入九層塔，蓋上鍋蓋悶30秒即可


🔺氣炸椒香豆包
食材：
豆皮 7片、青花椒油 些許、鹽 些許

作法：
1.將豆皮均勻噴上油
2.用氣炸鍋氣炸180度8分鐘
3.翻面200度 4分鐘
4.完成後刷上青花椒油
5.撒上鹽即可


🔺純素旦炒飯
食材：
菜脯(泡開) 15g、豆包 3片、糯米椒 10條、白飯 2人份、杏鮑菇 3/4根、高麗菜 1/4顆、醬油 3大匙、醬油膏 1大匙、胡椒粉 1小匙

作法：
1.將菜脯切碎泡水10分鐘
2.將菜脯煸香
3.加入手撕豆皮炒香後取出備用
4.將菇類、高麗菜炒軟
5.下豆皮、菜脯拌炒
6.加入醬油、醬油膏、胡椒粉調味
7.加入飯拌炒
8.加入糯米椒拌炒即可


🔺時蔬咖哩
食材：
馬鈴薯 1顆、紅蘿蔔 1/3根、紅甜椒 1/4顆、黃甜椒 1/4顆、秋葵 5-6根、香菇 3朵、黑豆凍豆腐 1/2盒、冰雪凍豆腐 1/2盒、咖哩粉 1大匙、醬油膏 2小匙、麵粉水 些許、椰奶 些許

作法：
1.將馬鈴薯、紅蘿蔔放入A鍋炒香
2.A鍋加入紅黃甜椒、秋葵、香菇炒香
3.加水煮滾後加凍豆腐再燉一下
4.B鍋炒咖哩粉、麵粉後加入A鍋
5.加入醬油膏等調味
6.最後淋椰奶即可


🔺腐竹炒高麗
食材：
生薑 些許、乾香菇 4-5朵、腐竹 1盒、高麗菜 1/3顆、鹽 些許

作法：
1.先煸薑
2.加入泡開切碎的乾香菇爆香
3.加入泡開的腐竹炒香
4.加入高麗菜炒熟
5.可加鹽調味


🔺辣炒三絲
食材：
紅蘿蔔 1/3根、木耳 1大片、豆包絲 1盒、辣醬 些許

作法：
1.先將紅蘿蔔、木耳炒熟
2.加入豆包絲拌炒出香氣
3.可以辣醬調味


🔺香料烤時蔬
食材：
花椰菜 1朵、紅甜椒 1/2顆、黃甜椒 1/2顆、玉米筍 5-6根、橄欖油 些許、義式香料 些許

作法：
1.於盒中加入橄欖油與義式香料
2.搖晃均勻後均勻鋪上烤盤
3.送入烤箱 180度 15-25分鐘

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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質
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兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

歡迎收看 #高蛋白健身餐系列 第2集
上一集發布之後，太多網友反應限時間搞的太緊張了
（我自己也超緊張ＸＤ）
所以這次決定從容料理，一道一道跟大家介紹材料和作法
這次也很開心再次與我們第一愛牌 #鵝之心 合作
將挑戰用5種料理方式變化出5天不同的餐盒哦
快來看看高蛋白質的天貝能怎麼料理吧～

----------團購優惠在這邊----------

🔸團購網址：https://www.swanhearts.com.tw/swanhearts.qdm.com.tw-latest/%E8%A8%82%E8%B3%BC%E5%A4%A9%E8%B2%9D
🔸團購期間：10/17(六)-11/8(日)
🔸團購優惠：輸入折扣碼【TP2020】，可享：
1⃣️不限金額「全面8折」優惠
2⃣️滿1200元免運
3⃣️加碼"官網限定" 滿1000元送100元購物金(可累送，下筆消費才能折抵)
＊預約到店自取/來電訂購皆可使用折扣碼，須"主動"告知
＊購物金於該筆消費完成才會發放到會員帳戶
🔸關於出貨：鵝之心都是手工新鮮製作發酵，通常收到的天貝都在一週以內新鮮發酵的，所以下單後需等3-4個工作天才能安排出貨！
🔸關於保存：冷凍3個月，冷藏1-2天吃完能保持最佳風味

----------我們的菜單----------

🔺Day1
香料奶油天貝咖哩
主食：腰果奶油咖哩飯
主菜：香煎天貝
配菜：香料烤蔬菜
蛋白質：32g

🔺Day2
鷹嘴豆凱薩沙拉佐培根天貝
主食：鷹嘴豆凱薩沙拉
主菜：煙燻培根天貝
配菜：烤蔬菜、香料炒綜合菇
蛋白質：28g

🔺Day3
醬燒天貝佛陀碗
主食：糙米飯
主菜：醬燒天貝
配菜：香料烤蔬菜
蛋白質：28g

🔺Day4
三杯時蔬天貝飯
主食：糙米飯
主菜：三杯炒時蔬天貝
配菜：炒蔬菜毛豆
蛋白質：30g

🔺Day5
天貝紅醬義大利麵
主食：天貝紅醬義大利麵
配菜：香料烤蔬菜
蛋白質：28g

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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡

大家敲碗已久的環保產品終於來囉
統整了到目前為止用過的環保餐具、用具
也把它們的優缺點跟使用時機都列出來給你們參考
希望能幫助到你們✌️

對了，還是要不厭其煩地提醒各位
千萬不要為了新造型、新功能就衝動購物喔
任何物品都要物盡其用才是真環保🌍


【杯子】

#大象杯 #Elephant Cuppa
優點：大容量、收納吸管、防漏、輕巧(170g)、大開口好清洗
缺點：蓋子不易清洗、裝酸或柑橘類的易霧化(吸管也是)
用途：買飲料專用、出遠門開車、逛街邊喝都方便
價錢：700元（含杯身、粗細吸管、吸管刷、吸管蓋）
材質：[杯身/吸管/蓋子]TritanTX1001、食品級矽膠
容量：700ml
耐溫：-40～100
品牌：台灣 / 產地：中國 / Tritan原料產地：美國
🔸哪裡買：https://elephantcuppa.com/tw/home1/

#Kinto保溫瓶
優點：防刮、質感好、保溫效果好、雙層蓋口設計
缺點：不適合裝飲料
用途：不愛喝飲料愛喝溫開水的人
價錢：1000元左右
材質：304不銹鋼、聚丙烯、矽膠、外層磨砂塗層
容量：500ml
耐溫：保溫保冷6小時
品牌：日本 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/KINTO.TW/

#仁舟捲捲矽水瓶
優點：可捲起吊掛、收納攜帶性好、750ml大容量、防漏
缺點：不易上手、易殘留味道、清洗不易
用途：爬山旅遊、包包很亂的人適合(可以掛在包上)
價錢：590元
材質：食品級矽膠、PP、PC
容量：750ml
耐溫：(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

#仁舟矽密咖啡杯（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：500ml、可折疊、防燙防漏設計
缺點：易殘留味道、適合裝單一飲品
用途：下樓外帶咖啡、外出開會帶著走
價錢：350元
材質：食品級矽膠、PP(杯蓋)
容量：500ml
耐溫：(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

【吸管】

#不鏽鋼吸管
優點：耐摔、耐用、安全
缺點：很硬、看不到裡面、清洗較費心
＊注意原料級別：一般市售常見的是304(食品級不鏽鋼)和316(醫療級不鏽鋼)。挑選時要避免耐腐蝕較差的200、400系列。

#Tritan吸管
優點：輕巧、防摔、透明
缺點：材質容易霧化

#矽膠吸管
優點：柔軟、耐用、適合愛咬吸管的人
缺點：吸附毛屑灰塵，伸進液體裡不太安心，也會吸附味道和染色

【餐盒】

#仁舟矽密盒（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：一體成型無膠條、可徹底翻洗、半透明設計、可微波
缺點：邊條非硬質，受擠壓會漏
用途：外帶乾性食物食材、儲存食物
價錢：430-580元
材質：食品級矽膠
容量：600~1200ml
耐溫：-40~200
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

【餐袋】

#Pockeat食物袋
優點：3000ml超大容量、適合裝麵包、炸物、外帶湯品回家、好清洗
缺點：不防漏、不防燙、無法當做外食食器
用途：大容量裝麵包或炸物、外帶湯水回家
價錢：640-690元
材質：(內袋)TPU可熱塑性橡膠 (外袋)聚脂纖維
容量：2000-3000ml
耐溫：-18~120
品牌：台灣 / 產地：台灣
🔸哪裡買：https://agooday.com/

#Luumi外食袋
優點：防漏最安心、可站立可反折(適合當作外食食器)
缺點：價格較高、收納不是很理想、矽膠沾染毛屑灰塵
用途：外帶食物直接食用、買湯水類宵夜使用
價錢：880元
材質：食品級矽膠、鋁合金(密封夾)
容量：1400ml
耐溫：-40~175
品牌：加拿大 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/LUUMI.Taiwan/

#仁舟矽密袋（現正團購中，只到9/17🔥）
優點：好收納、可站立可反折(適合當作外食食器)、半透明設計
缺點：矽膠沾染毛屑灰塵
用途：裸買食材、盛裝水果輕食、保存食材
價錢：350-420元
材質：食品級矽膠、Tritan
容量：1000~1500ml
耐溫：-40~200
品牌：台灣 / 產地：中國
🔸哪裡買：https://bit.ly/30ZJKpv （現正團購中，只到9/17🔥）

#米愛林食物袋
優點：防燙、好拿、適合裝小點心邊走邊吃
缺點：容量小、晾乾時間久
用途：逛夜市逛市集、烤麵包帶出門手拿著吃
價錢：250元
材質：棉布(無漂白無染色)
品牌：台灣
🔸哪裡買：https://www.facebook.com/Medodostudio

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#素食 #蔬食 #找蔬食