[爆卦]素食調味料是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇素食調味料鄉民發文沒有被收入到精華區:在素食調味料這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 素食調味料產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過8萬的網紅註冊營養師Gloria - Nutri Life,也在其Facebook貼文中提到, 近年越來越多人「跑素」,而素食食材營養參差,有啲素肉又高脂又高糖,仲要添加咗好多人造色素、增味劑同色素!😨 為咗令「走肉朋友」食得更健康更有營,Wendy做咗好多資料蒐集,去評估市面上嘅素肉、豆製品、豆腐、雜豆等等,仲仔細列明添加劑、營養素、蔥蒜五辛、蛋白質含量、鹽分含量添! 做完分析,我哋覺得...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,足本訪問:https://bit.ly/38REMNU 這些年在香港,素食文化越來越多人關注。旺角有間樓上小店Veggie Labo,專賣日式素食調味料及食材,主打無添加、全植物成份的素食醬汁...... =================================== ? 8折全年睇《蘋...

素食調味料 在 安安的餐桌日常 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 02:52:21

1100921假日午餐 . 每逢農曆初一、十五就是我的全素日 沒魚沒肉的中秋佳節 做了四道素食料理 滿滿蔬菜很美味也很可以😚 . 豆乾絲炒豆芽 食材 豆乾3-4個 綠豆芽ㄧ大把 紅蘿蔔絲適量 黑木耳絲適量 香菜適量 調味料 素蠔油1匙 黑胡椒粗粒適量 鹽少許 作法 1.豆乾切細絲備用 2.鍋裡一匙油...

素食調味料 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文

2021-06-21 09:33:16

早安~你們吃素嗎? 雖然婷婷還是沒辦法真的吃素, 但還是盡量讓自己學習少吃肉, 所以婷婷也開始會注意一些素食調味料, 畢竟想要吃的健康更需要兼顧美味才吃的下去呀🤣 . 今天婷婷就要來一份蔬食早餐, 會用到這組-梅山茶油合作社 KOL激推組,裡頭包含有一罐素食的XO醬,是不是很特別呢? 然後曾經有長輩...

素食調味料 在 紅竹竹 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 10:17:14

2020.12.22像家裡的好滋味,暖暖的滋味都來自這一碗-小夫妻拌麵 小編好久好久沒有這麼想稱讚這樣的好滋味,意外接觸到小夫妻拌麵,真心的喜歡上他的好味道!拌麵不僅僅是吃味道而已,還有麵條本身也很重要! 在剛收到小夫妻拌麵的時候仔細觀察過內容,店家真的很用心啊! 從包裝到醬包以及麵體,都可以看出...

  • 素食調味料 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答

    2021-06-22 13:50:34
    有 202 人按讚

    近年越來越多人「跑素」,而素食食材營養參差,有啲素肉又高脂又高糖,仲要添加咗好多人造色素、增味劑同色素!😨

    為咗令「走肉朋友」食得更健康更有營,Wendy做咗好多資料蒐集,去評估市面上嘅素肉、豆製品、豆腐、雜豆等等,仲仔細列明添加劑、營養素、蔥蒜五辛、蛋白質含量、鹽分含量添!

    做完分析,我哋覺得最clean嘅優質植物性蛋白質食物,都係乾豆、果仁、優質豆腐、同protein chunk!

    至於點樣煮素肉,先至又「唔齋」又好味?😋
    我哋都明白,食素時嘅困難之一,就係唔知點煮⋯所以我哋試煮咗好多簡易食譜!我哋用改咗改啲舊食譜,用protein chunk或豆乾去取代肉類,再改用素食調味料,都一樣好好味!影咗少少相分享俾大家,大家都不妨試吓丫!😉

    #食素都可以好味 #營養均衡好重要

  • 素食調味料 在 Juling's Blog Facebook 的最佳解答

    2021-04-24 22:35:49
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    鍋寶多功能氣炸烤箱12L~山藥豆腐排

    曾用豆腐做過漢堡排及丸子,但我都有加絞肉,讓豆腐泥更有聚合力,也容易塑型,加了絞肉就是葷的,也想試試做素的豆腐排,曾在網上看過,有人做素的豆腐排,裡面混了山藥泥,蠻特別的組合,有些感興趣,所以也想做做看,山藥泥有黏性,加在豆腐泥裡,就可增加豆腐的聚合力,也可少加些澱粉,試了覺得山藥泥的量,還是不能多,不然太稀軟也不好操作,山藥泥的量,最多只能加到豆腐的一半,可再減少些量,但不宜再增加,不然太濕軟會不好操作,我用氣炸烤箱來做,感覺會比用炒鍋煎容易,也不容易變型,如果要用炒鍋煎,山藥泥的量,需要再少放些,只加到豆腐的1/3量,就不會這麼濕軟,放炒鍋煎也會比較好操作,有加山藥泥的豆腐排,口感蠻特別,吃起軟軟滑滑的,覺得還不錯,如果妳也喜歡豆腐料理,就可以試試這特別的組合。

    材料: 板豆腐 1塊(約350~400g) 山藥 150~180g 海苔片

    調味料: 鹽 1/4tsp 素食調味料或雞粉 1tsp 胡椒粉 玉米粉或太白粉 1Tbsp

    https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/557177848-%e9%8d%8b%e5%af%b6%e5%a4%9a%e5%8a%9f%e8%83%bd%e6%b0%a3%e7%82%b8%e7%83%a4%e7%ae%b112l%7e%e5%b1%b1%e8%97%a5%e8%b1%86%e8%85%90%e6%8e%92

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  • 素食調味料 在 Juling's Blog Facebook 的最佳解答

    2021-03-26 19:33:37
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    鍋寶多功能氣炸烤箱12L~脆皮豆腐

    這是家人都很愛的脆皮豆腐,我在美國時偶爾會做,因為要用油鍋炸,雖然好吃,但要準備一鍋油來炸,也會覺得較麻煩,沾了粉炸,這一鍋油又很容易弄髒,所以不是很常做,這道料理老爸沒吃過,想做給老爸嚐嚐,軟軟的口感他一定愛吃,台灣有氣炸烤箱,那我就可以不用油鍋炸,這份食譜的脆皮豆腐,和一般的脆皮豆腐不同,豆腐裡面還有加料,除了蛋也有玉米醬及香菇、素火腿等材料,素食者也可以吃,我先蒸過再氣炸,這豆腐有玉米的香甜味,也有布丁般的口感,用氣炸烤箱來取代油鍋,真的好方便,不只不用準備一鍋油,也不會弄髒一鍋油,而且做出來也像油炸的口感,老爸說這脆皮豆腐好特別喔,真好吃,看老爸吃的開心,我也跟著開心。

    材料: 嫩豆腐 1盒(290g) 家常豆腐 1盒(290g,這也可用板豆腐代替) 香菇 4朵 素火腿 40g(可不加) 紅蘿蔔末 2Tbsp 香菜梗末 1.5Tbsp(也可用芹菜末) 蛋 4顆(蛋如果較小顆就要用5顆) 玉米醬 200g 玉米粉 4Tbsp

    調味料: 素食調味料 1tsp(我用康寶素食鮮味炒手) 鹽 1/2tsp 胡椒粉 1/4tsp 香油 2tsp

    https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/556863865-%e9%8d%8b%e5%af%b6%e5%a4%9a%e5%8a%9f%e8%83%bd%e6%b0%a3%e7%82%b8%e7%83%a4%e7%ae%b112l%7e%e8%84%86%e7%9a%ae%e8%b1%86%e8%85%90

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  • 素食調味料 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2020-07-24 01:00:24

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    #飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #旺角小店 #日本素食

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