雖然這篇素食者的類別鄉民發文沒有被收入到精華區：在素食者的類別這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 素食者的類別產品中有40篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 新手訓練營第四課 食材和份量（二） 認識食材類別和量的方法才不會吃過多或不夠份量，影響減重效果。 接下來的解釋都是依照9公斤的食譜來做示範： 蔬菜類：可以是新鮮的，冷凍的或者是罐頭裝的。烹調的方式沒有限制，可以生吃也可以煮熟，每餐至少要吃兩杯，只要吃超過兩杯，你高興吃多少就吃多少。但是要注意...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅alex lam，也在其Youtube影片中提到，21日隔離酒店套票(包3餐) 問月酒店21晚檢疫住宿套餐(單人/雙人) https://bit.ly/2KO1dw0 每日早、午、晚三餐及加一服務費 (每日餐單將在預訂時由酒店發送) 蘭桂坊酒店@九如坊 - 隔離住宿套餐（21晚） https://bit.ly/3oJJeoQ 可供1人連續入住的 ...
素食者的類別 在 萱兒Ann?室內設計師&網路賺錢教學老師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:51:22
🌿🌿🌿 這篇貼文是由iHerb贊助合作 吃的保健可是也很重要唷🥰 分享目前全球最大的國際品牌日常電商平台之一 🌿iHerb 在站內可以站內可買到 台灣沒有代理的知名保健品牌！ 主要銷售類別為運動健身、美妝保養、保健食品等，以去中間化的方式直送給全球的消費者 ~ ❤️ 所以品牌商品價格較代...
素食者的類別 在 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 17:51:13
Happy Pearlké ! 超愛吃麵條的我，曾經想過一年三百六十五天如果只能選一種飲食類型，我就會選湯麵，不管哪種風格的湯麵我都可以！過去這一年多為了養成吃早餐的習慣，開始吃麵包，幾乎每一兩天就一定會吃到麵包，然後也開始吃甜點兩三年了，以前老朋友見到我主動點甜點、大口吃甜點都會大驚再大驚覺得我變...
素食者的類別 在 找蔬食 Traveggo Instagram 的精選貼文
2021-09-16 11:21:59
全家App居然推出「蔬食地圖」了 - 身為20幾年的蔬食者 經歷了超商蔬食從寥寥無幾到擁有豐富選擇性 數量變多之外口味也不斷升級 的過程 實在是很值得感嘆拭淚的一件事啊(搥胸) 其實到現在 每次推出蔬食新品 都還是會瞬間腦波弱手刀飛奔前往購入 可是... 往往需要跑好幾家才能順利買齊 除了耐心和期待...
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素食者的類別 在 alex lam Youtube 的精選貼文
2020-12-13 14:24:2821日隔離酒店套票(包3餐)
問月酒店21晚檢疫住宿套餐(單人/雙人)
https://bit.ly/2KO1dw0
每日早、午、晚三餐及加一服務費 (每日餐單將在預訂時由酒店發送)
蘭桂坊酒店@九如坊 - 隔離住宿套餐（21晚）
https://bit.ly/3oJJeoQ
可供1人連續入住的 市景客房 / 海景客房 / 豪華客房 21晚
免費單人早餐，午餐和晚餐 標準客房用品(可應要求提供補充)
香港銅鑼灣皇冠假日酒店21晚檢疫住宿套餐
https://bit.ly/3oydLWR
港島英迪格酒店21晚檢疫住宿套餐
https://bit.ly/2LdPO8o
可供 1人 / 2人 入住 高級客房 / 豪華大床房21晚
• 每日早午晚三餐(可選素食菜單)
富豪機場酒店 - 強制檢疫住宿計劃
https://bit.ly/3b46g68
提供每日早、午、晚膳套餐（每位客人）
富豪東方酒店 – 強制檢疫住宿計劃
https://bit.ly/2KVFli8
• 可供1人或2人入住的客房21晚
• 提供每日早、午、晚膳套餐（每位客人）
• 免費房內寬頻上網服務 (每房可提供4部流動電子產品使用)
• 另備精選房內餐飲菜單可供選擇(點餐時間為中午12時至晚上9時)
富薈馬頭圍酒店 – 「強制檢疫住宿計劃」
https://bit.ly/3nbyLB2
• 提供每日早、午、晚膳套餐（每位客人）
另備精選房內餐飲菜單可供選擇(點餐時間為中午12時至晚上9時)
香港九龍貝爾特酒店 21晚隔離住宿優惠
• 可供1人或2人入住貝爾特標準客房21晚
• 供每人每天享用之三餐膳食 (早餐、午餐及晚餐)
https://bit.ly/3n9oCow
本月22日起全面實施「指定檢疫酒店」安排
首批「指定檢疫酒店」共36間，合共1.2萬間房間
八成房間房價是1000元以下
文華東方酒店、喜來登酒店、嘉里酒店榜上有名
上次點評19間酒店
https://youtu.be/3ZvP71tV0xY
文字版
https://www.mrlamsan.com/2020/12/36-14.html
隔離酒店類別
指定檢疫隔離酒店－供從中國以外其他國家抵港人士隔離14日入住
檢疫酒店－供密切接觸者入住
整間酒店會被徵用，不接受其他預訂
https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/designated-hotel-list_tc.pdf
22日起，所有從中國以外地區抵港人士，均必須採用指定交通，在指定酒店接受檢疫。36間酒店主要位於九龍及港島區，當中每晚房價最低的是九龍城奧斯酒店，入住14晚價錢為5580元，即平均一晚約400元，最貴的是中環香港置地文華東方酒店，娛樂套房一晚房價為51150元。
政府公布36間隔離酒店名單
港島區
中西區
華大盛品酒店
地址：德輔道西 308 號
電話：3410 3333
CM+壹棠酒店及服務式公寓
地址：香港上環干諾道西 16 號
電話：3560 6738
頤庭酒店
地址：香港西營盤德輔道西156-160 號
電話：2217 1888
華麗都會酒店
地址：皇后大道西 338 號
電話：2192 1222
蘭桂坊酒店@九如坊
地址：香港中環九如坊 3 號
電話：3650 0299
One-Eight-One Hotel & Serviced Residences
地址：香港干諾道西 181 號
電話：3181 1688
華美達海景酒店
地址：香港皇后大道西 239號
電話：2599 9888
香港置地文華東方酒店
地址：香香港中環皇后大道中 15 號置地廣場
電話：2132 0188 / 9136 0011
東區
華美達盛景酒店
地址：香港北角春秧街 88 號
電話：2130 3388
南區
香港數碼港艾美酒店
地址：香港數碼港道 100 號
電話：2980 7809
如心南灣海景酒店
地址：香港仔黃竹坑道 55 號
電話：3968 8888
奧華行旅 · 香港仔
地址：香港仔石排灣道 100號
電話：3728 1000
灣仔區
華麗銅鑼灣酒店
地址：銅鑼灣寶靈頓道 38 號
電話：2496 6666
香港銅鑼灣皇冠假日酒店
地址：香港銅鑼灣禮頓道 8號
電話：3980 3980
香港灣仔帝盛酒店
地址：香港灣仔皇后大道東 387-397 號
電話：3552 1133
頤庭酒店銅鑼灣
地址：香港銅鑼灣水星街 15號
電話：2317 1788
港島英迪格酒店
地址：皇后大道東 246 號
電話：3926 3888
問月酒店
地址：香港銅鑼灣謝斐道 388 號
電話：2643 8888
帆船精品酒店
地址：香港灣仔摩理臣山道 84-86 號
電話：3755 1755
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九龍區
黃大仙區
香港九龍貝爾特酒店
地址：香港九龍新蒲崗六合街 19 號
電話：3112 8222
油尖旺區
紅茶館酒店油麻地永星里
地址：油麻地永星里 5 號
電話：3728 7000
香港旺角帝盛酒店
地址：香港九龍大角咀道 88 號
電話：3987 2388
香港九龍維景酒店
地址：香港九龍窩打老道 75號
電話：2761 1711
華美達華麗酒店
地址：尖沙咀柯士甸路 23 號
電話：3122 6222
香港喜來登酒店
地址：香港九龍尖沙咀彌敦道 20 號
電話：2732 6771
君怡酒店
地址：香港九龍尖沙咀金巴利道 28 號
電話：2700 6688
九龍酒店
地址：香港九龍尖沙咀彌敦道 19 – 21 號
電話：2929 2888(總機) / 2734 3777(訂房部)
帝樂文娜公館
地址：香港九龍尖沙咀金巴利道 39 號
電話：3763 8888
九龍城區
紅茶館酒店紅磡機利士南路
地址：紅磡機利士南路 69 號
電話：2364 1212
富薈馬頭圍酒店
地址：香港馬頭圍下鄉道 8號
電話：3963 6600
香港嘉里酒店
地址：香港九龍紅磡灣紅鸞道 38 號
電話：2733 8786
奧斯酒店
地址：九龍城道 42 號
電話：2231 9999
富豪東方酒店
地址：香港九龍城沙浦道 30-38 號
電話：6117 9319
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新界區
葵青區
香港荃灣帝盛酒店
地址：香港葵涌健全街 28 號
電話：3996 6863
–
離島區
香港東涌福朋喜來登酒店
地址：香港新界大嶼山東涌怡東路九號
電話：2352 8035
富豪機場酒店
地址：香港赤鱲角香港國際機場暢達路 9 號
電話：2286 6888
常見問題：
1. 指定檢疫酒店每晚房價大約是多少？
答：指定檢疫酒店每晚房價介乎約400至51,150元。
2. 36間隔離酒店各區分佈是？
答：港島區19間、九龍區14間、新界區1間、離島區2間。
3. 入住指定檢疫酒店能否出外進食？
答：入住期間包早午晚三餐，惟期間不得離開，不得接受訪客探訪。![post-title]()
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素食者的類別 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最佳貼文
2018-03-01 20:24:33#令人屏息YOUTV巴黎特輯第二章大首播！
#獨家揭露佑群老師的巴黎時裝週旅程與花都口袋私房景點
#按讚留言分享送老佛爺KARL LAGERFELD亮片斜肩晚宴包
【佑群老師的巴黎時裝週旅程三部曲第二章】
#YOU TV vol.8～ YouGunLee in PFW AW2018-19 Part.2 (李佑群的巴黎時尚特輯第二章！)
記得點畫面右下角看HD！
YouTube 頻道： https://youtu.be/U0-POT3_Y94
「李佑群老師個人時尚頻道」《#YOU TV》自開播以來，前七篇短短時間竟累積了超過五十萬瀏覽人次、一百五十萬以上的觸撃人數以及上萬則留言，睽違一年的時裝週特輯再度啟動，這次將視角從米蘭轉往了佑群老師最熟悉的時尚之都巴黎。
佑群老師受到不少國際大牌之邀，特別前往巴黎時裝週出席擔任嘉賓，同時拜訪了許多設計師好友、巴黎時裝圈名人，以及特別向大家公開了平時不會輕易分享的巴黎風格服飾店、時髦餐館等口袋私房景點，精彩內容全都收錄在巴黎特輯的三個迷人篇章之中！
三曲部的首篇序章自播出之後好評不斷，第二章中佑群老師受邀出席了好友日本設計師相澤陽介品牌White Mountaineering位於巴黎的發表大秀，兩人不但在後台相見歡，還遇到老友日本造型天王野口強。同時，佑群老師也見了新朋友，巴黎知名時尚美妝部落客Eve Pamba，擁有數十萬粉絲的Pamba亦為《#YOU TV》揭露了自己的穿著與彩妝技巧。此外，佑群老師還走訪了好萊塢名人最愛、位於香榭大道上巴黎首屈一指的米其林三星名店Le Fouquet's，與行銷總監Martial Fritz深入對談。另外，佑群老師毫不藏私，為大家介紹了位於十七區號稱「巴黎最潮的選貨店」L'Espionne，店內除了販售一線精品，連時下最夯的潮流品牌Off-White、Vetements等都可以以驚人的價格入手。最後，佑群老師回到了熟悉的瑪黑區，品嘗了專賣素食漢堡的潮流漢堡店Hank Burger。
《#YOU TV》第二章堪稱是結合了高端時尚、時裝大秀、名人對談、風格名店與潮流趨勢的精彩篇章，質感一流，完全不輸任何時尚節目與旅遊書，在佑群老師的領軍之下，絕對值得大家將內容好好珍藏。
李佑群老師的個人時尚頻道《#YOU TV》的「YOU」來自老師英文名字「YouGun」，代表社群網路世代中，互動的你們(YOU)都是主角。由佑群老師擔任製作人、主持人、時尚及創意總監，才華橫溢、鋭不可當的新世代攝影大師Paul Chen 擔綱視覺總監操刀掌鏡剪輯，兩人通力合作，Paul Chen展現了令人驚艷震撼人心的視覺功力，創造了一系列充滿風格的時尚影像，從過去的米蘭時裝週特輯，直擊 NEIL BARRETT 、Nick Wooster 本人、Fendi 後台等特別企劃、深入佑群老師的米蘭私藏時尚名店，到倫敦當紅雙人設計師Art Comes First、英國包袋女王 Lulu Guinness 、浪凡首席設計總監Lucas Ossendrijv與佑群老師的時尚對談、男神宥勝與畢書盡的時尚演繹，《# YOU TV》已經成為世界知名設計師與重量級時尚人士指定合作的時尚媒體頻道節目。
餐廳店名：Hank Burger
地址： 55 Rue des Archives, 75003 Paris, 法國
電話： +33 9 72 44 03 99
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☑️# YOU TV Vol.2 佑群老師的米蘭時裝週Part.2！👉 https://www.facebook.com/yougunlee/videos/10155149344193545/
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素食者的類別 在 Facebook 的最佳貼文
新手訓練營第四課
食材和份量（二）
認識食材類別和量的方法才不會吃過多或不夠份量，影響減重效果。
接下來的解釋都是依照9公斤的食譜來做示範：
蔬菜類：可以是新鮮的，冷凍的或者是罐頭裝的。烹調的方式沒有限制，可以生吃也可以煮熟，每餐至少要吃兩杯，只要吃超過兩杯，你高興吃多少就吃多少。但是要注意不要影響到哪一餐其他類別的份量。
基本上蔬菜要用杯量不是很容易，所以大部分都是用目測，只要份量不少於兩杯就可以了。
水果類： 可以新鮮的或者是冷凍的。不可以吃任何的果乾。水果依照它的大小分為一杯，或者是一顆的份量，在食材清單裡面會註明。比如說蘋果就吃1顆而梅果就吃一杯。
植物蛋白質：這個就是豆類,要注意黃豆和台灣的黑豆是不能夠吃的，除非你是素食者。素食者也只有在第二階才被允許吃黃豆製品。
豆類量熟的半杯或者是生的粉四分之一杯。例如紅豆，綠豆，扁豆，鷹嘴豆和他們製成的粉。
動物蛋白質：這個包括肉類,魚類,海鮮和雞蛋。肉類量生的正餐120克，魚類和海鮮量生的170克（海鮮和魚類要去殼去骨量）。第二階的點心量要減半。
雞蛋在第一階和第二階，正餐吃蛋白每一餐三個。第二階的點心吃一個蛋白。第三階正餐吃兩個蛋白一個全蛋。
很多新手會搞混了，認為全蛋的蛋黃是脂肪類，但是他是植物動物蛋白質不要搞錯。
穀類：在FMD裡面不允許吃白米和小麥。穀類我們量熟的（就是煮好的飯），第一階吃熟的一杯，第三階吃熟的半杯。穀類磨成的粉，第一階量生的1/4杯,第三階量生的1/8杯。
穀類要注意的是，大家在超市買的即溶燕麥，那個是不能夠使用的。燕麥必須要是整個顆粒，或者是要煮超過3分鐘的燕麥片。
健康脂肪：只有第三階才能吃脂肪， 每一餐油是3湯匙或是堅果種子1/4杯或是堅果醬是2湯匙或是堅果奶是1杯。第三階的點心，脂肪量不減半請大家注意。
調味料區：這一區的食材除非有註明，要不然都是可以無限使用的。像木薯粉葛粉，生巧克力粉之類，一天不要吃超過2湯匙。
以下幫大家做一個快速的整理：
蔬菜： 量生的。
水果： 量生的。
植物蛋白質：量熟的，粉量生的。
動物蛋白質：量生的。
穀類：量熟的,粉量生的。
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/fmd.html?m=1
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
素食者的類別 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳貼文
#翻修blog全記錄 #02：#30萬瀏覽量的blog，#Top10文章解密大公開
大家還記得我們前兩週要開始翻修我們的blog嗎？我們的第一件事情是「跳脫如何將過去文章重新編排的想法」，改由「我們未來究竟想要往哪個方向去」而開始思考，從而得出了我們blog的重大區塊安排。（可參考此篇文章）
既然是要翻修blog，除了重新定調未來的重大區塊安排外，盤點現有部落格什麼樣的內容是大量被關注也是非常重要的，我現有的blog是2019年3月上線，截至2021/8/21，網頁瀏覽量已經要直逼30萬瀏覽量了。
當初，每天的瀏覽量只有兩位數（可能一開始都是自己點的XDDD），現在日平均瀏覽已經到了700，嗚嗚嗚，覺得好像一個孩子一瞬間長大，突然覺得好感動。
●○● #讀者到底愛看什麼：Top 10文章解密
⓾《「慢慢」線上讀書會的讀書計畫：一個為期49週的溫柔革命》
⓽《2020日更團創作者派對 - 200人活動全記錄》
⓼《如何設定年度目標與KPI以及我的2021年度計畫與執行》
⓻《大人學課程總心得（總共十堂課）》
⓺《[求職秘笈]獵人頭的正確使用說明書，讓你跟獵人頭合作無間找到理想工作》
⓹《在古亭True Fitness五年會員的小心得》
⓸《Google Meet 實用手冊》
⓷《【職涯規劃】100個最常見的職場生涯規劃問題》
⓶ 首頁
⓵《[求職秘笈]讓你的履歷被看見， 104人力銀行不會跟你說的3個秘密》
從排名中，我有幾個發現：
1. #單篇內容完整的整理文是非常受歡迎的，包含了：⓵、⓷、⓸、⓹、⓻
排名前五名都是單篇破萬的瀏覽量，這代表，以SEO來說，其實文章不求多，但是你需要寫得深入，很多人都會教說如何搶佔SEO，我自己佛心寫blog的經驗是，如果你針對一個主題寫夠多，其實你就會自然而然蒐集了到大小關鍵字。（前提是你對特定主題有大量的興趣以及書寫題材）
2. #職涯是我blog中的常勝軍，包含了：⓵、⓷、⓺
這點無可厚非，我過去寫了非常多的職涯問題，而且我還回答了100題的職涯問題，這些被發布在我的blog裡，可以說，這個是互為因果的，因為寫的量大，所以排名前面，同時職涯的相關議題也是一個大家很感興趣的議題。
3. #特定關鍵字會搶佔搜尋，例如「Google Meet」、「古亭 True Fitness」、「大人學課程心得」
這些都是我非常意外的關鍵字（也是同時從GA後台發現的），只能說，讀者喜好難猜測，我還是自己寫自己喜歡的文章好了XDDD。
●○● #使用者從哪裡來：#熱門管道
我的流量管道，超過60%是來自然搜尋，這代表著，我的blog在網路上是很常被找到的，其次的20%才是來自社交媒體，例如說在Facebook貼文中提到我的blog等等。
●○● #讀者都搜尋什麼找到我：#搜尋查詢
上一點我們發現超過60%的blog瀏覽都是來自於自然搜尋，也就是讀者透過google找到我的，於是我從Search Console看看，我是如何被找到的，關鍵字後面的數字則是GA顯示這個關鍵字我的平均排序。
☑︎ 1. 職涯規劃：9.0
☑︎ 2. true fitness：8.1
☑︎ 3. 小金魚的人生實驗室：1.4
☑︎ 4. 小金魚：5.9
☑︎ 5. 大人學課程評價：1.2
☑︎ 6. 素食遊戲心得：5.4
☑︎ 7. K大：5.3
☑︎ 8. true fitness 費用：3.0
☑︎ 9. 楊亞冬:6.3
從這個排名，你可以發現幾件事情：
1. 大部分的我常被搜尋的關鍵字，你都可以在前面找到對應的文章，例如說職涯規劃、true fitness、小金魚、小金魚的人生實驗室、大人學課程評價、true fitness 費用。
2. 但是少部分的關鍵字其實是不在排行榜的，例如說「K大」、「素食遊戲心得」、「楊亞冬」，這代表說，這個字在排名上的搜尋排名前面，可是搜尋量少（對比其他的搜尋量），因此，文章才沒有出現在排名中。
●○● 知道了這些，然後呢？翻修blog的第三步
第一步釐清自己要去哪裡，第二步透過數字盤點自己的內容，第三步是什麼呢？
以提升文章的瀏覽量來說，可以做的事情，就是把流量好的文章重新排版，甚至是把同樣都受歡迎的類別合併到同一頁，這就是我接下來要做的事情。例如說把全部的職涯放到同一篇介紹之類的。
不過我同時觀察到一件事情，那就是「#首頁」是我第二高的流量，而首頁是我一直覺得我不知道要如何設計的，因此，我想要在重新整理文章之前，要了來設計一下我的首頁。
但在設計之前，我們需要來研究一下如何設計，我突然想到一個好主意，我要來研究之前暢哥在電子報中介紹的那些一人公司的blog，我想看多了，總能找出共同點，以及自己喜歡的排版吧哈哈哈。
那就期待我下次研究出來的結果囉：）
素食者的類別 在 Facebook 的最佳貼文
過去幾個月很少更新自己的專頁，一方面也是因為數個案子同時進行中，繪者在作品未出版前都有責任不過度曝光案件，所以遲遲未能分享近況。
我的出版社小光點，還有我這次的編輯Ｃ小姐，給了我很大的空間，很多時候我故事想不出來、對自己沒有信心或是接太多案子忙不過來的時候，C小姐只是靜靜地答覆和靜候我給她回覆時程，這五年是這樣來的，而不是真的畫了五年。
我必須說，這部作品是由於有大家的支持，才能再續前集向大家說故事，雖然沒有一直掛在嘴邊，但我保持著一顆感恩的心。從第一本2017年《我們待會見》出版到現在，期間間歇的換過幾次故事主題，從鱷魚開學記、冒險公車、到現在的雞蛋糕，這部作品沒有什麼道理要說，只是單純分享好吃的心情，開心就好– 開心就好聽起來容易，但為了＂開心就好＂我們得做多少人生的功課才能達成，這樣矛盾的事實和衝突，一直充斥著我們的人生。舉例來說，這樣的矛盾就發生在這次的作品上，在這本書完成以後，我從蛋奶素轉成五辛素食者，然而我現在不是很矛盾嗎？
至於要推薦自己的作品，我雖然不是最在行，但持續地在學習，事實上，我一直都是佛系路線在賣作品，看了喜歡再買就好了，對於有在關注我或喜歡我的作品的朋友，我不能再感謝更多。風雨交加的窗外，我在喧囂中的窗內寫著這篇分享文，不過於孤獨。
感謝看完這落落長的篇幅，最後，附上《森林森林雞蛋糕》的連結
https://www.books.com.tw/products/0010898536?loc=P_0002_007
颱風天大家保持微笑、樂觀心情、平平安安。
#森林森林雞蛋糕