大家開始大掃除了嗎？預計什麼時候開始大掃除呢？
今天豆豆媽來跟大家快速複習幾個省時省力大掃除的小妙招
✅戴手套不弄濕衣服的方法
✅紗窗清洗法
✅自製玻璃清潔劑
✅窗溝用細縫清潔棒
✅柔軟精除塵法
✅小蘇打水去廚房油污
✅瓦斯爐架用小蘇打糊
✅橘皮泥+清潔劑洗油網
✅檸檬水清微波爐
✅ㄧ顆檸檬清電鍋
✅小蘇打+醋洗排水孔
✅飲水機出水口也要清
✅浴室鏡子玻璃醋面膜
✅水龍頭醋面膜
✅可樂洗馬桶尿垢
✅蓮蓬頭懶人清潔

我因為有時候偷懶，打掃的時候沒有戴手套，結果最近手超乾的🥺指縫邊緣都出現白白的紋路～

大家有推薦什麼好用的護手霜嗎？救救我可能也沒什麼救的玉手🥲

個人慘痛經驗，提醒大家大掃除一定要記得戴手套🧤

16個大掃除妙招，看完打掃終於可以輕鬆點了💪
👉這集內容包括了
✅戴手套不弄濕衣服的方法
✅紗窗清洗法
✅自製玻璃清潔劑
✅窗溝用細縫清潔棒
✅柔軟精除塵法
✅小蘇打水去廚房油污
✅瓦斯爐架用小蘇打糊
✅橘皮泥+清潔劑洗油網
✅檸檬水清微波爐
✅一顆檸檬清電鍋
✅小蘇打+醋洗排水孔
✅飲水機出水口也要清
✅浴室鏡子玻璃醋面膜
✅水龍頭醋面膜
✅可樂洗馬桶尿垢
✅連蓬頭懶人清潔

SuperMami超級媽咪 x 創作人 豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁

16個大掃除妙招，看完打掃終於可以輕鬆點了💪
👉這集內容包括了
✅戴手套不弄濕衣服的方法
✅紗窗清洗法
✅自製玻璃清潔劑
✅窗溝用細縫清潔棒
✅柔軟精除塵法
✅小蘇打水去廚房油污
✅瓦斯爐架用小蘇打糊
✅橘皮泥+清潔劑洗油網
✅檸檬水清微波爐
✅一顆檸檬清電鍋
✅小蘇打+醋洗排水孔
✅飲水機出水口也要清
✅浴室鏡子玻璃醋面膜
✅水龍頭醋面膜
✅可樂洗馬桶尿垢
✅連蓬頭懶人清潔

SuperMami超級媽咪 x 創作人 豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁

#豆豆媽吳霈蓁 #大掃除 #妙招
大掃除最後倒數，你還在擔心大掃除好麻煩、真不想面對嗎?豆豆媽和大家分享16個大掃除小妙招，比起一般傳統方式，可以更省時省力哦!
這集內容包括了
戴手套不弄濕衣服的方法
紗窗清洗法
自製玻璃清潔劑
窗溝用細縫清潔棒
柔軟精除塵法
小蘇打水去廚房油污
瓦斯爐架用小蘇打糊
橘皮泥+清潔劑洗油網
檸檬水清微波爐
一顆檸檬清電鍋
小蘇打+醋洗排水孔
飲水機出水口也要清
浴室鏡子玻璃醋面膜
水龍頭醋面膜
可樂洗馬桶尿垢
連蓬頭懶人清潔

大家趕快一起來試試吧!!!

#豆豆媽 #茶垢 #小蘇打
陳年茶垢怎麼清？保溫杯裡的茶垢真的好難清！豆豆媽要教大家用大創清潔小物加上小蘇打，輕輕鬆鬆就把保溫杯裡的茶垢清乾淨囉！

豆豆媽發現大創真的有好多便宜好用的清潔小物耶！這次也推薦了三款清潔刷具，包括：紗窗清潔刷、馬桶死角刷、還有風扇刷，趕快來看看豆豆媽實測的結果吧！這次小物都是豆豆媽在大創精心挑選的，非業配喲～哈哈

♥豆豆媽的清潔小妙招♥
★油膩烤箱：http://bit.ly/2AHfVfK
★鍋底焦黑：http://bit.ly/2ACfvr2
★電鍋：http://bit.ly/2Au8g4e
★清冰箱：http://bit.ly/2AwZIK7
★小蘇打妙用：http://bit.ly/2AEJD5h
★過碳酸鈉：https://reurl.cc/DVR4R
★天然橘皮清潔劑：http://bit.ly/2AvNQYS
★檸檬酸去汙妙招：http://bit.ly/2AxoE49
★除霉：http://bit.ly/2Ax1aMz
★小孩玩具：http://bit.ly/2At8jO0
★衣服汙漬：http://bit.ly/2Ax0tmr

♥豆豆媽的生活小妙招♥
★快速剝蒜：https://reurl.cc/WK09L
★蛤蜊快速吐沙：https://reurl.cc/QqLbM
★剝蛋妙招：https://reurl.cc/W25G9
★五種蔥保存方式：https://reurl.cc/mOoZM
★六種蔥切法：https://reurl.cc/lWoZY

更多清潔妙招：
★瀝水籃懶人清潔：https://reurl.cc/R68vEx
★保溫瓶清潔：https://reurl.cc/MZ9RVk
★小蘇打粉不要丟進洗衣機：https://reurl.cc/8yzq8X
★抽油煙機風扇清潔：https://reurl.cc/ynokGO
★電風扇清潔：https://reurl.cc/AgpdYe
★不銹鋼鍋還原術：https://reurl.cc/OXzVgX
★大掃除小妙招：https://reurl.cc/zboAL6
★過碳酸鈉清潔妙用：https://reurl.cc/R68vor
★檸檬酸清潔妙用：https://reurl.cc/MZ9Ro3
★廚房大掃除：https://reurl.cc/0DQEeY


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歲末年終，又是家家戶戶準備大掃除的時間，只是每次大掃除總是令人費盡力氣，想到就覺得好累嗎？別擔心！林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享居家清潔密技，每天只要做一點點，過年再也不怕大掃除。

譚敦慈居家打掃3原則
1、由上到下
2、由小到大
3、由內到外

不堆放雜物，打掃更容易
譚敦慈老師表示，自己奉行?斷捨離」的原則，家中不需要的物品捐贈出去，甚至不買不必要的東西、不接受贈禮，「因為保持家中空曠的話，你要清潔就非常容易。」

譚敦慈居家打掃密技
譚敦慈老師說明，將掃除工作分天做，除了不會太辛苦外，也能避免造成關節疼痛、肩頸痠痛等問題。

一、每天分項打掃
譚敦慈老師分享，自己的打掃守則就是天天都要做，但並不是把家裡從頭到尾都清潔一遍。「我會分一些段落，?她舉例，好比周一、三、五擦櫃子；周二、四、六則是擦窗戶，這樣隔天清潔，通常都會保持很乾淨的狀態。

二、打掃利用零碎時間
早上起床等待開水燒開的時間，譚敦慈老師會拿吸塵器將家中的椅子及窗簾吸一吸，也會擦椅子。吃完飯後則是會用拖把拖地，她說明，飯後拖地除了能幫助消化外，還能避免胃食道逆流。

三、打掃注意不揚塵
譚敦慈老師指出，要避免邊打掃邊吸入灰塵，可以先用有靜電作用的紙拖把先輕輕擦過，灰塵就不會飛得到處都是。

四、油漆刷深入隙縫打掃
「油漆刷是我很非常愛用的，」譚敦慈老師分享，油漆刷對於冷氣出風口、門縫、紗窗及家中細角或凹凸不平的髒汙、灰塵都能清潔得到。接著先以濕抹布擦過，再用乾抹布擦一遍，除了可避免濕抹布造成的水痕，還能減少濕處容易附著髒汙的機會。

五、水加潤絲精擦玻璃
譚敦慈老師說，有些人會在水中加入一些潤絲精，再以此擦玻璃，比較能避免塵土附著，但因為她常常清潔，所以不太需要用這個方法。

六、使用清潔劑保持通風
譚敦慈老師說，家裡較多髒汙之處，常需要使用清潔劑，要特別注意下列事項：
1、開窗保持通風
2、噴霧由上往下噴：若由下往上噴，很容易讓我們吸入清潔劑或接觸到臉及眼睛。
3、少少的用量即可：只需由上往下噴一個點，再利用抹布擴散擦拭，就可以擦得很乾淨。

七、電線、電器後方也要打掃
譚敦慈老師指出，電線容易沾染灰塵，而電線外層又含有一些阻燃劑，很容易造成家中髒汙，因此打掃時也不能忽略。

八、布面家具用滾筒黏紙清潔

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#譚敦慈 #大掃除 #過年
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