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[爆卦]純飲英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇純飲英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在純飲英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 純飲英文產品中有839篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ] 蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？ 前幾天有粉絲私訊給我一個影片，她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳，內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念，接下來奇文共賞一下，因為不想增加這個影片的點閱率，所以不公開影片連結，直接擷取內容給麵粉們看。 ⭐️奇文共賞⭐️ 每天...

　同時也有177部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅我們是四胞胎《家有四胞胎》，也在其Youtube影片中提到，#諾貝爾晶亮專科醫師大力推薦❗️❗️ #全家人都愛喝的近距離保養神隊友！ #酸酸甜甜超好喝，#營養大爆表！ #開學了趕快喝起來！ 前陣子疫情期間，很多專業繼續教育積分課程都改為線上學習或視訊課程。因此，我使用電腦和手機的時間更長了，感覺好容易疲勞！加上雷術手術術後，讓我更加重視晶亮保養。 因為...

「純飲英文」的推薦目錄

純飲英文 在 LeedsMayi Instagram 的精選貼文

2021-09-24 17:18:55

圖說：1999 Brussels 1. 我在布魯塞爾網友的家，煮飯給他的朋友們吃 2. 我在他爸媽家住了一個禮拜。他們都不會英文，突然法語大爆發了一段時間 我個性很活潑外向，經常接觸到新朋友，各個不同國籍都有。我發現有非常多的人，其實非常不喜歡自己的工作，但是還是一天過一天的繼續，然後轉眼發現自...

純飲英文 在 布魯桑 ⓑⓛⓤⓔⓢⓞⓜⓔⓞⓝⓔ Instagram 的精選貼文

2021-09-03 17:47:24

前幾天，我看到一家新開幕的餐廳 餐點供應許多蛋奶素和全素食品 但餐廳英文名字卻稱做VeganＸＸＸ
我考慮了一下， 還是決定私訊提醒對方 ：名字這樣寫，很容易被誤會是全vegan餐廳，也會有部分素食者以為有供應蔥蒜喔⋯ 
但得到的回饋不是很好，我感覺對方有點無所謂，而且他們也不想更改🤷‍♀️ 有時...

純飲英文 在 我愛熊熊 I love shung Instagram 的最佳解答

2021-09-17 18:37:11

#寵物零食推薦 #文末抽獎 ❤️純手工有溫度的肉乾 ❤️ 這幾天收到來自毛飽 @maobauchickensticks 的寵物肉乾 不禁想起過去救援浪浪時為了籌救援經費 而製作寵物肉乾來義賣販售 從兩隻腳、四隻腳到沒有腳的肉品、海鮮類都曾經做過 也因為自己本身就會製作寵物零食 也非常重視毛孩的飲...

  • 純飲英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 19:00:09
    有 1,000 人按讚

    [ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ]

    蛋裡面的膽固醇是好膽固醇！！！？？？

    前幾天有粉絲私訊給我一個影片，她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳，內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念，接下來奇文共賞一下，因為不想增加這個影片的點閱率，所以不公開影片連結，直接擷取內容給麵粉們看。

    ⭐️奇文共賞⭐️
    每天早上吃一顆蛋會讓家庭每天都很和平、很和諧（！？）。身體吸收膽固醇的方式是先來的先吸收，滿了就不會再吸收了。第一好的膽固醇是雞蛋，所以最好在早上吃一顆雞蛋，吃了之後，若吃的第二顆、第三顆雞蛋怎麼辦？多的膽固醇就不會被吸收了，會被身體排出去。第二名的好膽固醇就是在水裡游的生物，水裡游的生物裡面的膽固醇都是HDL，都是好膽固醇，接下來是陸地上走的，兩隻腳的也都是好膽固醇，而四隻腳的全部都是壞膽固醇。（好，我打不下去了）

    看到這邊應該有很多麵粉已經覺得很扯了，但是這個影片觀看次數高達68萬次..............而且還有很多人相信😱😱😱

    其實我覺得自己能耐著性子看完也是蠻厲害的（我用1.5倍速觀看）。然後粉絲跟我說她之前也聽醫生說過："雞蛋裡面的膽固醇是好膽固醇"的說法，所以感到很疑惑來問我到底是不是真的，

    ⭐️食物裡的膽固醇有分好壞？⭐️

    我們俗稱的好膽固醇以及壞膽固醇指的其實是 #脂蛋白，而非單純的膽固醇。膽固醇在人體內會由脂蛋白攜帶著在血液中循環，而脂蛋白可分為低密度脂蛋白（LDL-C）及高密度脂蛋白（HDL-C）。低密度脂蛋白俗稱為低密度膽固醇或壞膽固醇，英文簡寫為LDL-C；高密度脂蛋白則俗稱為高密度膽固醇或好膽固醇，英文簡寫為HDL-C。雖然我們平常提到它們都只會簡稱為好膽固醇或壞膽固醇，但指的其實是攜帶膽固醇的脂蛋白（當然也包含其內含有的膽固醇）。
    重點來了！！！！！
    食物裡面的膽固醇有分好壞嗎？看了上面對好壞膽固醇的解釋，大家應該就會知道，食物中並不存在所謂的好膽固醇與壞膽固醇，因為食物裡面的膽固醇就是 #單純的膽固醇 而已！

    ⭐️影響膽固醇的飲食因子⭐️
    在了解飲食因子之前，必須先了解一個基本概念：人體內的膽固醇至少七成以上是 #自身合成 的，而非吃進來的，所以飲食中的膽固醇確實不會是影響膽固醇最主要的原因。但是吃太多 #飽和脂肪 以及 #反式脂肪 就容易讓體內膽固醇上升。

    ⭐️飲食中的膽固醇會影響血膽固醇嗎？⭐️

    這個問題其實到現在都還是沒有一個定論，給大家看看這十多年來有多少變化，就知道我心有多累了🤣🤣🤣：
    💡2010年，美國的飲食指南建議一般健康成人每天的膽固醇攝取量應小於300毫克。
    💡2011年，美國心臟協會建議女性為了預防心血管疾病，每天膽固醇的攝取量應小於150毫克；美國的國家膽固醇教育計畫（NCEP-ATPIII）建議，每天的膽固醇攝取量應少於200毫克。
    #接下來是第一個翻轉
    💡2013年由美國心臟學會發表的飲食指南沒有對膽固醇的攝取量加以限制，原因是：”沒有足夠的研究證據顯示減少飲食中膽固醇的攝取可降低血膽固醇”
    💡2015年美國飲食指南取消了以往建議每天的膽固醇攝取要低於300毫克的建議，但仍強調在健康的飲食模式之下，可盡量減少膽固醇的攝取。。
    這時候開始社會風氣突然變成”可以一天吃很多顆蛋也沒關係！”、”不用限制飲食中的膽固醇沒有關係！！！”
    你以為這樣就結束了嗎？ 不！！！
    💡2019年美國心臟協會發表的預防心血管疾病指南中，表示降低飲食中的膽固醇，對降低動脈粥狀硬化的風險有幫助。
    💡2020年的美國飲食指南中提到了：美國國家科學會建議，在不影響飲食營養充足性的前提之下，應該盡量降低反式脂肪酸以及膽固醇的攝取量。
    看到這邊是不是覺得心好累🤣

    ⭐️結論⭐️
    到底飲食中的膽固醇，或是雞蛋（一個蛋黃含有約200毫克膽固醇）需不需要限制？首先你必須了解自己是哪一種人，如果你是一個健健康康的人的話，也許吃多少膽固醇或是雞蛋，都對健康沒有什麼影響；但如果你是糖尿病患者，或是你已經有高膽固醇或是心血管疾病的問題，我會認為還是 #適量限制膽固醇的攝取 比較好。再來還要考慮到 #生活模式，一個作息規律、每天運動、睡眠充足、飲食均衡、蔬菜吃得很多、不太吃紅肉的人，或許每天吃5 顆蛋也沒問題；但如果時常熬夜、不運動、大魚大肉的人，每天吃五顆蛋可能就會很有問題了。
    看了上萬的個案，累積眾多經驗以後，我認為飲食建議沒有絕對，都是需要了解每個人的生活跟飲食習慣，才能給予最合適的飲食建議。因此不要看了網路上的影片或是文章，就認為可以套用到所有情況跟所有人身上。

    最後自己推薦一下：營養麵包現在在內湖-恆新復健科診所 有營養諮詢門診，只要有開診的時間都很歡迎大家來諮詢喔😃😃😃

    #那些年你聽過的營養鬼話 #媒體未經同意請勿任意轉載

  • 純飲英文 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 19:39:49
    有 52 人按讚

    Rita在她的Airbnb自介上寫著：「房子不大但溫馨，期望來住的朋友感覺像家一樣自在。」
    ⁡
    這段簡單的文字，加上她那看來確實溫馨明亮的家，讓明明打算獨旅到底的我，忍不住把在台南的最後一晚留給了這個窩。
    ⁡
    𖤘
    雖然今年已屆耳順之年，Rita卻有很多在我看來不像傳統長輩的特色，首先，是她騎摩托車的車速。一直聽聞臺南人騎車很熊（台語），但過去倒也沒有特別感受；不過大概是太久沒來，這一趟真的被嚇得不要不要。
    ⁡
    初次見面是在Rita的店裡，她熱情地要我在她機車後跟著騎，帶我去家裡放行李。
    因為Rita的年紀看來大約跟我媽差不多，我心裡想著車速應該也差不多，沒想到是整路看不到她車尾燈😅
    ⁡
    除此之外，一個人獨居並把空房做為Airbnb，這也非常地「不長輩」。
    ⁡
    雖然很好奇她的故事，但我們並沒有特別約好一個時間聊天。Rita和我都是隨緣的人，話雖如此卻還是碰上了，可見是真的有緣。
    ⁡
    ⁡
    𖤘
    晚上9點多我回到家，Rita也剛剛下班回來，記不得話題是從哪邊開始，卻轉眼間就在餐桌上聊了兩小時。
    ⁡
    問了她：
    「一個人做Airbnb不危險嗎？」
    「完全不會欸」
    她那篤定的樣子完全就是個見過風浪的女漢子。
    ⁡
    ⁡
    於是我又不小心潛入她人生曾經的風浪下。
    她有一間跟我年紀一樣大的傳統服飾店，曾有過一段婚姻，曾為了跟外國人談戀愛而發奮學英文。後來對方回到他的國家，關係沒有繼續，Rita卻因為學會了英文，讓自己經營的傳統服飾店意外走向國際化。
    ⁡
    不只成為鄰近大學的外籍學生口耳相傳的必去商店，也成為台南英文版導覽地圖上特別標示出的「英語友善商店」。
    ⁡
    國際化的一部分，當然也包含她正在做的Airbnb，那段無緣的戀情，為她拓展了視野，她整個人的人生都變得寬廣。
    ⁡
    ⁡
    ⢄
    一個人是幾歲，其實從來都不是個重點，他經歷過什麼，他的心是什麼模樣，對我來說這些才是決定能不能跟這個人深交的原因。Rita的年紀是我的兩倍，但我們卻有諸多共同興趣，聊旅行、聊瑜伽、聊人生，整個過程中沒有年齡的差異，只有純然的喜悅。
    ⁡
    聊著聊著，我想起包包裡的《靈魂出生前計畫》，順著感動我決定把書送給她。她彷彿得到了什麼大禮一樣雀躍，接著說：「那我要送你一本我珍藏了很久的書。」
    ⁡
    那是一本非常詳盡的瑜伽書籍，不只是體位解析而已，也涵蓋了飲食、思想等面向。Rita本身已經學習瑜伽20年，可見該書對她的重要性，但她卻願意送給我這個第一次見面的陌生人。
    ⁡
    ⢄
    「把自己珍貴的東西和陌生人分享」
    踏上旅程以後，數不盡有多少次被這件事感動。
    ⁡
    也從中體會到：「不要害怕給出去等於減少，因為真正美好的事物會隨著分享而越來越多。」
    ⁡
    愛，就是最好的例子。

  • PassionTimes 熱血時報

    純飲英文 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 18:47:27
    有 5 人按讚

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    1.
    鳥取食品精選 - 一夜干系列 三包裝 (池魚、青花魚、縞花魚)

    套裝包括以下醃魚各一包：
    池魚一夜干 1包 300g
    青花魚一夜干 1包 300g
    縞花魚一夜干 1包 500g

    熱血Marketplace價：$238
    限時優惠價：$218

    2.
    鳥取食品精選 - 一夜干系列 自選兩併裝

    自選兩併選項包括（可重複選項）：
    池魚一夜干 一包 300g
    青花魚一夜干 一包 300g
    縞花魚一夜干 一包 500g

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    3.
    鳥取食品精選 - 單一口味照燒醃魚3件裝

    單一口味照燒醃魚選項包括：
    照燒目拔魚
    照燒馬鮫魚
    照燒油甘魚
    照燒銀三文魚

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
    D：+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g

    熱血Marketplace價：$200起
    限時優惠價：$180起

    4.
    鳥取食品精選 - 單一口味西京漬醃魚3件裝

    單一口味西京漬魚選項包括：
    西京漬目拔魚
    西京漬馬鮫魚
    西京漬油甘魚
    西京漬銀三文魚

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
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    熱血Marketplace價：$200起
    限時優惠價：$180起

    5.
    鳥取食品精選 - 照燒風味醃魚

    套裝包括：
    照燒銀三文魚
    照燒油甘魚
    照燒馬鮫魚
    照燒目拔魚

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
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    熱血Marketplace價︰$280起
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    6.
    鳥取食品精選 - 西京漬醃魚

    套裝包括：
    西京漬銀三文魚
    西京漬油甘魚
    西京漬馬鮫魚
    西京漬目拔魚

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
    D：+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g

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    限時優惠價︰$250起

    7.
    鳥取食品精選 - 酒糟醃魚 併 一夜干

    套裝包括：
    酒糟銀三文魚
    酒糟目拔魚
    縞花魚一夜干

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
    D：+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g

    熱血Marketplace價︰$238
    限時優惠價︰$218
    8.
    鳥取食品精選 - 雜錦醃魚套裝

    套裝包括：
    酒糟銀三文魚
    酒糟目拔魚
    西京漬馬鮫魚
    西京漬目拔魚
    照燒銀三文魚
    照燒油甘魚

    可選擇加配鳥取一夜干精選魚，選項包括：
    A：不加配
    B：+$65(原價:$70)加配池魚一夜干 一包 300g
    C：+$65(原價:$70)加配青花魚一夜干 一包 300g
    D：+$88(原價:$98)加配縞花魚一夜干 一包 500g

    熱血Marketplace價︰$400
    限時優惠價︰$378
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    Shing Sky

    1.
    和牛漢堡 牛小排扒 併 銀鱈魚扒

    套裝包括：
    伊稻田 和牛漢堡 130G X2
    美國安格斯牛小排扒300g x1
    銀鱈魚扒 200G (2塊裝) X1

    熱血Marketplace價︰$220
    限時優惠價︰$200

    2.
    J.FARM 無激素雞扒 併 J.FARM 水牛城雞中翼 套裝

    套裝包括：
    J.FARM 泰國無激素雞扒 1KG
    J.FARM 水牛城雞中翼 1KG

    熱血Marketplace價：$230
    限時優惠價：$210

    3.
    台灣老虎堂黑糖芝麻湯圓 4包裝

    套裝包括：
    台灣老虎堂黑糖芝麻湯圓 200g x4

    熱血Marketplace價：$148
    限時優惠價：$128

    4.
    台灣老虎堂黑糖流沙湯圓 4包裝

    套裝包括：
    台灣老虎堂黑糖流沙湯圓 200g x4

    熱血Marketplace價：$148
    限時優惠價：$128

    5.
    台灣老虎堂 黑糖芝麻湯圓2包 併 黑糖流沙湯圓2包

    套裝包括：
    台灣老虎堂黑糖芝麻湯圓 200g x2
    台灣老虎堂黑糖流沙湯圓 200g x2

    熱血Marketplace價：$148
    限時優惠價：$128

    6.
    梅肉片烏冬套裝

    美國梅肉片 200g x2
    真打讚歧烏冬1.25kg x1

    熱血Marketplace價︰$176
    限時優惠價︰$160

    7.
    肥牛梅肉片烏冬套裝

    套裝包括：
    美國肩胛肥牛片 200g x1
    美國梅肉片 200g x1
    真打讚歧烏冬1.25kg x1

    熱血Marketplace價︰$182
    限時優惠價：$170

    8.
    Shing Sky 精選急凍牛肉 自選兩併套裝

    套裝包括：
    自由選擇 兩款 Shing Sky急凍牛肉產品（可重複選項）

    選項包括：
    漢堡扒 150g x6
    伊稻田 和牛漢堡 130G x4
    伊稻田 芝士和牛漢堡 130G x4
    英國草飼牛仔骨 1磅裝 x2
    美國安格斯牛小排扒300g x2
    美國安格斯牛扒280g x2
    美國安格斯牛小排片(方碟) x2
    美國肩胛肥牛片 200G x2

    熱血Marketplace價：$232起
    限時優惠價：$192起

    9.
    Shing Sky - 自選CP食品 自選兩款組合

    套裝包括：
    自由選擇 兩款 Shing Sky CP食品產品（可重複選項）

    Shing Sky CP食品 包括：
    CP辛辣味香炸雞翼鎚 230g (約5隻) x3包 (缺貨)
    CP香烤蜜糖雞中翼 230g (約8-9隻) x3包
    CP原味香味雞球 230g x3包
    CP香辣炸雞中翼(單骨) 1kg (約35-45隻) x1包
    CP香辣雞中翼 1kg (約35隻) x1包
    CP雞軟骨 1kg x1包

    熱血Marketplace價：$188起
    限時優惠價：$168起
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    My Little Planet Creative Workshop

    1.
    流體畫工作坊

    上課日期：逢星期日開班
    課堂時數：一小時
    確實上課時間及地址將於購買後由My Little Planet聯絡及安排。

    熱血Marketplace價：$350
    限時優惠價：$318
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    GalaxyFencingWorld星劍

    1.
    Avalon - 英國劍術基礎班 (4堂班)

    可選上課星期及時間
    星期日 15:00 - 16:30
    星期日 17:00 - 18:30

    熱血Marketplace價: $1280
    限時優惠價: $1000

    2
    Avalon - 16世紀意大利劍術體驗班 (4堂班)

    每堂限數4 人

    可選上課星期及時間：
    星期五 19:00 - 20:30

    熱血Marketplace價: $1280
    限時優惠價: $1000

    3
    光劍技術Youngling訓練班 (成人班 - 4堂)

    每堂限數4 人

    可選上課星期及時間：
    星期一 19:00 - 20:30
    星期三 21:00 - 22:30
    星期日 11:00 – 12:30

    熱血Marketplace價: $1280
    限時優惠價: $1000

    4
    光劍技術Youngling訓練班 (兒童班 - 4堂)

    每堂限數4 人

    可選上課星期及時間：
    星期五 15:00 - 16:30
    星期五 17:00 – 18:30
    星期六 15:00 - 16:30

    熱血Marketplace價: $980
    限時優惠價: $800

    5.
    中世紀意大利槍術基礎班 (4堂班)

    時間：星期六 1700 - 1830

    熱血Marketplace價: $1280
    限時優惠價: $1000
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    Shermanic English Team

    1.
    Shermanic English Team - 單對單英文指導 (4堂)

    對象：HKDSE 英文科、海外英文考試、大學英文科寫作習作輔導、在職人士進修英語、純粹為興趣學英語
    上課形式﹕實體上課 / 視像會議
    上課地點﹕太子
    上課時間﹕由學生自行與導師商議
    課堂長度：每堂一小時三十分鐘

    單對單專享Prime服務﹕
    HKDSE英文科學生每份校本評核習作(SBA)及SLP均可享一次免費修改服務 (只適用於在本中心的在學單對單私補學生)。
    在職人士如需應付面試或撰寫員工表現評核書，每四堂學費可提供一次免費修改服務 (只適用於在學學生，並最多最可累積兩次)。
    以上Prime服務不可轉讓。

    熱血Marketplace價︰$1520
    限時優惠價︰$1440

    2.
    Shermanic English Team - 英文教學小組班 (4堂)

    對象﹕HKDSE英文科
    上課形式﹕實體上課 ; 如未能上課，則安排以視像會議形式上課作補堂。
    上課地點﹕太子
    上課時間﹕按指定時間上課。現時逢星期五17:30-19:00或逢星期日13:00-14:30
    課堂長度：每堂一小時三十分鐘

    熱血Marketplace價︰$720
    限時優惠價︰$690

    3.
    Shermanic English Team 單對單英文指導 (1堂)

    對象：對象：HKDSE 英文科、海外英文考試、大學英文科寫作習作輔導、在職人士進修英語、純粹為興趣學英語
    上課形式﹕實體上課 / 視像會議
    上課地點﹕太子
    上課時間﹕由學生自行與導師商議
    課堂長度：每堂一小時三十分鐘

    單對單專享Prime服務﹕
    HKDSE英文科學生每份校本評核習作(SBA)及SLP均可享一次免費修改服務 (只適用於在本中心的在學單對單私補學生)。
    在職人士如需應付面試或撰寫員工表現評核書，每四堂學費可提供一次免費修改服務 (只適用於在學學生，並最多最可累積兩次)。
    以上Prime服務不可轉讓。

    熱血Marketplace價︰$400
    限時優惠價：$380

    教學理念﹕
    個人化診斷弱項。
    舊生再度檢視學習成效，取長補短。
    試卷分類訓練，全部題種特訓，令你知道自己強項弱項，充實個人化學習。
    定期reading & writing test大大提升應試能力。
    不迷信罐頭句，著重訓練學生靈活變通，以達到反脆弱目標。
    著重語境學習及組織，向盲目背誦說不。
    真材實學，絕不教取巧soundbite。
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    Triquest

    1.
    Triquest - 巴西柔術

    時間：Mon (8:30pm) , *Wed (7:00pm) ,Wed (8:30pm) , **Fri (7:30pm)
    堂數：10堂
    上課地點：上環

    所有課程均以小組形式進行。 為了給學生提供最佳的學習環境，每堂課的人數為8-10人。

    *Wed (7:00pm) 為基礎課程
    **Fri (7:30pm) 為No Gi課程

    熱血Marketplace價：$3500
    限時優惠價：$3288

    2.
    Triquest - 菲律賓魔杖

    時間：星期一/星期二晚上七時正
    堂數：10堂
    上課地點：上環

    所有課程均以小組形式進行。 為了給學生提供最佳的學習環境，每堂課的人數為8-10人。

    熱血Marketplace價：$3500
    限時優惠價：$3288

    3.
    Triquest - 巴西柔術兒童班

    時間：逢星期六 10:30am - 12:00noon
    堂數：4堂
    上課地點：上環

    適合6-10歲兒童參與

    所有課程均以小組形式進行。 為了給學生提供最安全的學習環境，每堂課的人數為4人。
    如超過四人，會有多一位教練參與

    熱血Marketplace價：$1000
    限時優惠價：$928

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    長笛教練

    1
    1對1長笛課程 - 初級班 (1小時/1堂) - 4堂

    熱血Marketplace價: $1580
    限時優惠價: $1350

    2
    1對1長笛課程 - 中級班 (1小時/1堂) - 4堂

    熱血Marketplace價: $2200
    限時優惠價: $1980

    「長笛教練」服務條款︰

    1. 1對1長笛課程只提供上門授課。
    2. 6人小組長笛課程上課地點將由導師另行通知。
    3. 所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    4. 導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    5. 課堂時間將由導師與學員自行商議。
    6. 樂器需要學員自備，亦可由導師代為選購或請求導師提供意見，詳情可向導師查詢。

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    Anson教室

    1
    Anson 教室 - 結他個人指導班 (1期8堂 - 每堂1小時)

    熱血Marketplace 價︰$2400
    限時優惠價︰$2200

    內容：課程內由動作、節奏、音樂理論、和聲、結他用聲、歌曲彈奏等不同面向了解結他，

    用由淺入深訓練，務求為學員提供一個最合適的學習過程。也會因應學生需求，提供
    Fingerstyle，考試(Rock School)、合奏、獨奏等不同情況下訓練與應對方法。

    電木同價

    地點：新蒲崗

    備註：自備結他，Pick (器材購買可以向導師查詢)

    *所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    **導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    ***課堂時間將由導師與學員自行商議。

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    A級音樂

    1
    歌唱技巧訓練班 (8堂 - 每堂45分鐘)

    (原價: $3600)

    熱血Marketplace價︰$3200
    限時優惠價︰$2688

    歌唱技巧訓練班 簡介：

    課程會從用聲基礎、歌唱技巧、現場演繹三大範疇，令學生達致全方位演唱技巧的提升。
    導師會針對學生的長短處，度身訂造訓練方法，提升學生聲線的力量及彈性。
    課堂使用現代科學拆解發聲原理，無需擔心訓練內容抽象難明，一個簡單動作令你明白如何使用你的聲音，以最健康的方法獲得最強大的聲線！

    *所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    **導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    ***課堂時間將由導師與學員自行商議。

    2
    歌唱諮詢服務

    年齡: 不限
    時間: 45 mins

    熱血Marketplace價: 每首歌 $800
    限時優惠價︰$700

    甚麼是「歌唱諮詢」？
    歌唱諮詢是針對不同人士需要而設計的單次諮詢服務。服務會針對你目前的疑難，按照你的歌唱能力提供意見及指導，個人及團體皆可使用。
    如果你需要在Annual Dinner表演、準備歌唱比賽、求婚或婚禮演唱、又或在朋友聚會準備飲歌，臨時需要一些歌唱導師的專業意見，
    歌唱諮詢服務正是為你而設。

    ※如為團體訂購或有特殊需要，導師可於工作室以外之指定地點進行指導 (除離島及禁區)。

    ※使用限期：90日內

    **所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    **導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    **課堂時間將由導師與學員自行商議。

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    大力教室

    1
    1對1流行鼓課程 (1期10堂 - 每堂1小時)

    熱血Marketplace價：$3500
    限時優惠價︰$2988

    2
    1對1流行鼓課程(1小時)

    熱血Marketplace價：$380
    限時優惠價︰$350

    3
    1對2流行鼓課程 (1期4堂 - 每堂1小時)

    熱血Marketplace價：$980
    限時優惠價︰$800

    流行鼓課程：
    認識鼓手的角色
    握棍技巧(Gripping)
    閱譜技巧 (Reading)
    訓練基本功（Rudiments)
    聽力訓練(Listening)
    認識不同鼓手 和 樂隊
    練習技巧 和 考試技巧
    歌曲學習(Cover) 和 獨奏(Solo)

    *所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    **成功報名後會於3日內收到電郵通知。
    ***導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    ****課堂時間將由導師與學員自行商議。
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    湘傑音樂室

    1
    讀譜及音樂入門小組班

    課程：
    3-4人一班
    一期五堂，每堂一小時

    熱血Marketplace價：$960/位
    限時優惠價：$880/位

    2
    夢想成真個別鋼琴課程 (四堂)

    熱血Marketplace價：$1400/位 起
    限時優惠價：$1280/位 起

    ※價錢視乎教授地點而定。

    *所有課堂不設退款或補堂，敬請留意。
    **導師會再行與成功報名的學員聯絡。
    ***課堂時間將由導師與學員自行商議。

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