皆さま〜おはようございます🌞‼️ マダムヤンさよこです🕶😎🤩🤣‼️ 今週のランニング記録まとめてドーン‼️（pic2枚目） ・ このサングラスの形がどうも似合わない😂🙉💦。 3つも持ってるけど… 塩沢ときか野村沙知代よ🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️💦。←若い人は知らないな😩🤭。 ・ ・ 先週の#かろ練 5分間変化走。 4'55"→5'20"❎3セット。 が、訳あり… 4'35"→5'00"ペースに😆。 ・ 途中、ペーサーのまさきさんの胸キュン💓事件や他メンバーの靴紐アクシデントにより〜単独走に😩🥺。 ・ Apple Watchのわたしは、時間でペースを測れない🙉💦。 なので…もうめちゃくちゃ。 体感で適当に走る🤣🙉💦。 変化走の意味なし🙈。 まあいつもよりいいペースだしOK🙆🏻‍♀️にしちゃおう🤣😂‼️ ・ ・ 昨日のかろ練は 1kmTT +15分間走（4'40"） +1kmTT ・ これも前を走る人がおらず…ペースがわからず🤣。 適当に走ったら全然速く走れない😂🙈💦。 4分切りはまだまだだYO😑😮‍💨。JK娘にはまだ勝てん😭。 ・ でもそのあとの15分間走は5'20"の予定を切り替えて4'40"ペースで頑張ってみた🥺。←随分の差🙉。 ・ ペースどうするか話していたらスタート出遅れた動画〜3枚目ご覧ください😆。 昔からのんびりおっとりタイプ🙈💦。闘争心なし🙈💦。 ・ もちろん…おかわり1kmTTは全く力が入らず…🤣🙉。 ・ なんだか練習の目的を全く果たせてない気がするわたしですが…これでも🐢👵🏻ランナー🏃‍♀️コツコツ頑張っています‼️ しかし、実は最近は股関節が痛くて思うように走れない…😭😢。練習会の時はなんとか我慢して走るけど💨😆。 ・ ・ 東京マラソン2021は延期なんですねー。 2022年の方はどういう選択になるのか？ ・ 金沢はいつ発表するのかしらー🥺。 12月の青島太平洋はやるかなー🥺⁉️ やるかもしれないからそろそろ真面目に30km走しなきゃ🥺😩。 ・ 今週も真面目に〜休足日も入れながら楽しく走りました😆。 なかなか元気になれない日も多いけど…なるべく笑っていよう😌☺️🍀‼️ ・ ・ 台風の影響が少ないことを祈ります🙏🍀。 ステキな週末をお過ごしくださいね⭐️🍀❤️‼️ ・ ・ ・ #igランガールズ_jp #サウルス東京練習会 #サウルス東京練習会スイーツ部 #サウルス練習会 #running #ランニングママ #ハシリマスタグラム #igランナーズ #朝ラン #goodr #マラソン #サブ4 #サブ4達成 #国立競技場 #金沢マラソン #金沢マラソン2021 #KM2021 #水戸漫遊マラソン 中止 オンライン #おかやまマラソン 中止 #青島太平洋マラソン #愛媛マラソン #愛媛マラソン2022 #名古屋ウィメンズマラソン #名古屋ウィメンズマラソン2022

🇯🇵［京都の伝統と文化］ » ①・🍘《'手焼き京せんべい 藤兵衛庵' "株式会社関製菓本舗" 》 » ②・🧵《'真田紐師 江南'(さなだひもし えなみ)》 » ③・🍵《'樂美術館'》 » === ①・🍘《'手焼き京せんべい 藤兵衛庵' "株式会社関製菓本舗" 》 https://sekiseika.com/ » '関 常行 四代目代表取締役社長' (全国せんべい協会 会長) '関 雄介 取締役営業本部長' ありがとうございます☺ » 📍京都市北区大将軍東鷹司町135 ☎075-463-7185 » ✅藤兵衛庵(創業100年) 『大正11年に京都千本鞍馬口で創業。 その後、昭和22年に現在の北区大将軍に移転。 昔ながらの製法と伝統を受け継ぎ、お客様に安心・安全・笑顔を与えられる商品づくりに励んでおります。 また、時代の流れを掴み、大胆なチャレンジ精神を忘れず、日々新たな商品の開発にも励んでおります。 美しい今日の自然の中で、伝統の手法を使って、焼きあげてまいりました。 香ばしい風味は、お茶の間の団らんを弾ませ、楽しいひとときをお届けいたします。 何卒、深い味わいをご賞味いただければ、幸いに存じます。』 #OEM === ②・🧵《'真田紐師 江南'(さなだひもし えなみ)》 http://www13.plala.or.jp/enami/ » "十五代当主 和田 伊三男 氏" ありがとうございます☺ » 📍京都市東山区上人町430(問屋町通り) ☎075-531-5429 » 「戦国時代から真田紐をつくり続けて十五代。 秘伝の技と知識を伝授する講演や新しいものづくりも話題に。 生糸の染めからはじまる真田紐の製作を一貫して手がける真田紐の専門店。戦国時代の末期に伊賀から京都に移り住んだ初代より続き、現在の和田伊三男さんで十五代目となります。茶人にとっては木箱の箱紐として親しみの深い真田紐には、伸びにくく丈夫という特性があり、戦国時代に真田幸村の父・昌幸が、甲冑の手首足首に巻いて武勲をあげたことから、この名で呼ばれるようになったと伝えられます。そののち、利休によって普及された茶道の桐箱に真田紐を使うことが考案されました。しかし、正しい掛け方、結び方はわかっていても、紐の柄や色にまで深い意味が込められたものがあることをご存知の人は多くないのでは。茶道の真田紐は『御約束紐』とも呼ばれ、実は各流派や家ごとに決められています。和田さんの言葉を借りて現代風に言えば、紐の柄はID、結び方はパスワード。これをもって箱との合わせ方から中身の真贋が一目でわかったりもするそうです。このほか、仏具、伝統芸能など、さまざまな場で桐箱とともに使い継がれてきた真田紐は、箱の選択から仕覆の扱い、紐の掛け方、結び方など、中に入れるものによって異なるルールがありました。代々の伝統を受け継ぎ、その「しつらえ」についても精通している和田さんにとって、正しい知識を伝授するのも大切な仕事のひとつです。 そんな知れば知るほど奥深い真田紐の世界が凝縮された店内は、まさに和文化のるつぼ。真田紐を現代の暮らしに生かす多彩な提案も楽しく、イマジネーションを広げます。 平成30年に現在地に移転。陶器の窯元の多い五条坂にもほど近い落ち着いた町並みのなかに、静かにたたずみます。 十五代目を継ぐ和田伊三男さん。幼い頃から真田紐の技術や歴史を伝えられてきましたが、中学時代からアメリカで学び、美術の各分野を修めたのち帰国し家業を継いだという異例の経歴の持ち主。真田紐の伝統や膨大な資料をデータベース化し、伝え継ぐこともライフワークのひとつです。近年ではNHKの大河ドラマ『真田丸』をはじめ、時代劇の真田紐に関する時代考証や、技術指導でもご活躍されています。」 https://chanoyumap.jp/advertiser/enami/ === ③・🍵《'樂美術館'》 https://www.raku-yaki.or.jp/museum/ » 📍京都市上京区油橋詰町87−1 ☎075-414-0304 » 『公益財団法人樂美術館は樂焼窯元・樂家に隣接して建てられています。1978年樂家十四代吉左衞門・覚入によって開館、収蔵作品は樂歴代作品を中心に、茶道工芸美術品、関係古文書など樂家に伝わった作品を中心に構成。これら樂家伝来の収蔵作品は、450年の永きにわたって、樂家歴代が次代の参考になるよう手本として残してきたもの。樂家の人々はこれらの作品を制作の糧として樂焼の伝統を学び、それぞれ独自な作陶世界を築いてきました。樂美術館にはまさに樂焼450年の伝統のエッセンスが保存されているのです。』 === 『どこに行くかではなく、誰と行くか🌈✨』 #カフェ #Cafe #喫茶 #音楽 #Music #キャンプ #グランピング #いいね返し #いいねした人全員フォローする #整体 #インフルエンサー #ラーメン #美容師 #ウォーキング #ダイエット #ストレッチ #ランニング #ペット #ヨガ #整骨院 #フィットネス #ジム #筋トレ #Motorcycle #めがね #グルメ #ネイル 🇯🇵 👘 🍡 #Kyoto #京都

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