【營養學問多，聰明補充只要一動作💡】
營養學厚如一本書📖好想簡單搞懂?
營養師 Donna 幫你列重點🌟
💚維生素A :
幫助維持皮膚、黏膜健康及暗處視覺
💚維生素B群 :
包含B1、B2、B6、B12、泛酸、菸鹼酸、葉酸及生物素…各自功能大不同!
💚維生素C :
抗氧化作用、促進膠原蛋白合成、維持細胞排列緊密!
💚維生素D :
雖可經曬太陽獲得，但長期待室內的上班族，需注意補充!
💚維生素E :
幫助減少因新陳代謝及外在環境污染產生的自由基!
　
說了這麼多營養素~
一口✨紐崔萊 Double X 蔬果綜合營養片✨
為你補充上述維生素、礦物質還有100 種植物營養素🌈
　
🔆你最需要的是哪些營養素呢?🔆
#DOUBLEX #蔬果綜合營養片 #紐崔萊
#植萃力 #啟動健康防護力

持續展開賽事的集訓計畫，
已經慢慢習慣戴口罩訓練，
雖然在夏天的高溫確實很不舒服，
有時候跑山徑爬坡痛苦程度很高，
不過自己更細微注意身體的狀況，
需要很大的耐性以及耐心來維持，

好想大口呼吸
好想大口喘氣
好想自由奔跑

台灣疫情控制穩定，
大家都在共同防疫，
我們也要一起努力，
全力以赴，備戰賽事！

#紐崔萊
#DOUBLEX蔬果綜合營養片
ISPO 伊仕柏

【營養學問多，聰明補充只要一動作💡】
營養學厚如一本書📖好想簡單搞懂?
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一次解決營養失衡難題👉https://bit.ly/3sobZdo
　
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快將你玩「紐崔萊植萃追溯之旅」的遊戲分數截圖下來
12/24 21:00後留言到FB的同部影片
我們將會抽出三位幸運兒可以獲得「DOUBLE X 蔬果綜合營養片」乙盒唷！
點這開始遊戲→ https://nutrilite-traceability.com/

#紐崔萊 #newDOUBLEX #全程追溯


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#紐崔萊 #newDOUBLEX #全程追溯
親愛的朋友們，在我恢復的路上
有你們的關心真的太暖了
因為做手術的關係，很難進食…
還好這時候有暖心的廠商紐崔萊特地關心❤️
休養過程中提供給我營養保健食品DOUBLE X
裡面有礦物質、維生素、植物蔬果菁華滿滿營養
本次還透過一個簡單的遊戲讓我們一起瞭解
他們對產品的用心與堅持❤️再一次感謝🙏

現在只要玩遊戲就可以抽大獎Apple Watch
還有限量的3盒DOUBLE X 要送給大家喔!!
挑戰網址：https://nutrilite-traceability.com
來跟我比分數阿~

有玩遊戲朋友，留言我抽出三位
送出DOUBLE X 綜合蔬果營養片
（目前以FB粉絲專頁留言為主)




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頻道中的紀錄片，會外文的朋友再麻煩幫忙翻譯字幕了
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCLWkVLhzQ_BNrUwDpkB-w9g



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「如何吃得好、吃得健康」，相信是許多人想了解的課題，除了一般人較為熟知的三大營養素- 醣類、脂質、蛋白質之外，因應近年來營養專家們強調攝取完整營養的觀念，像是礦物質、維生素和植物營養素，也是不可或缺的。

但光從天然食物補足應有的完整營養，其實相當困難。像是衛福部建議每日鋅攝取量15毫克＝273顆蛤蠣、鐵每日攝取量10毫克=1,429顆葡萄，份量相當多，一般民眾難以攝取到這樣的食物份量。

林安安營養師建議，尤其現在外食族甚多，飲食中可於米飯中添加糙米、地瓜、玉米外，也可以在商店購買處理好的蔬果，補充平日飲食所欠缺的營養素。

除了在食物上補充營養，也建議食用綜合營養片來補充完整營養。林安安營養師建議，在選購時不妨注意以下三點：
1. 要有完整營養的概念。
2. 不含化學色素、人工香料與防腐劑。
3. 含有21種的植物蔬果菁華。

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