[爆卦]紅麴膠囊膽固醇是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇紅麴膠囊膽固醇鄉民發文沒有被收入到精華區:在紅麴膠囊膽固醇這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 紅麴膠囊膽固醇產品中有14篇Facebook貼文,粉絲數超過670的網紅薯條安的營養生活/營養師,也在其Facebook貼文中提到, ✨ 登愣~今天是世界藥師節與用藥安全日💊 到底與身為營養師的me有啥關係🤣 藥我是不懂(很有自知之明) 不過想分享的是 #保健食品跟藥不要一起吃啦! 有時候看到阿公阿嬤一把膠囊、藥錠⋯ 直接全部丟嘴裡吞下去(交差了事?) 阿真的長期不能這樣搞捏~🌝🌝 🔥常見容易交互作用的組合: 🔺Statin...

紅麴膠囊膽固醇 在 ?????? ? ♑️ Instagram 的最佳解答

2020-10-07 20:15:28

預防心❤️血管疾病要趁早 都市人一向生活繁忙🈵又缺乏運動 飲食又唔均衡,經常大魚大肉 好容易造成心血管問題 ⚠ https://bhks.cc/H114BH1.html 我自己都唔例外,需要照顧好家庭之餘 又要為不穩定工作✈️時間作好安排 好多時都忽略自身健康,仲養成食無定時習慣🙈 最近的起心...

紅麴膠囊膽固醇 在 許睿瑜(睿咩Rimmy) Instagram 的最佳貼文

2020-04-28 03:37:19

過年大魚大肉是一定要的啦! 你今年吃了什麼大餐呢? 我吃好多~吃完年菜,再吃宵夜😂 都是些重口味,又油又炸的。 除了運動代謝一下😤😤 我睡前還有乖乖吃「紅麴膠囊」 當了媽媽還是要好好愛自己🥰 像我爸年輕時沒有好好善待身體 現在都要跑醫院觀察三高😓 雖然目前已經沒太大的問題了 但預防勝於治療呀~ 醫...

  • 紅麴膠囊膽固醇 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-25 18:28:52
    有 5 人按讚


    登愣~今天是世界藥師節與用藥安全日💊
    到底與身為營養師的me有啥關係🤣
    藥我是不懂(很有自知之明)
    不過想分享的是 #保健食品跟藥不要一起吃啦!

    有時候看到阿公阿嬤一把膠囊、藥錠⋯
    直接全部丟嘴裡吞下去(交差了事?)
    阿真的長期不能這樣搞捏~🌝🌝

    🔥常見容易交互作用的組合:

    🔺Statin vs 紅麴
    Statin是降膽固醇藥,紅麴也可以協助膽固醇降低
    功能類似,大量並用可能發生相同副作用唷😵

    🔺抗凝血藥 vs 魚油、Q10
    許多慢性病患有吃抗凝血藥(尤其心血管疾病)
    跟魚油、Q10一起吃,可能會使藥效增強引發出血🩸

    🔺抗生素 vs 益生菌、鈣片
    益生菌跟抗生素一起吃是吃心酸的嗎(?)
    還有鈣片會影響某些抗生素的吸收

    總之,保健食品跟藥品都間隔1-2小時🕰
    然後~~祝福藥師們身體健康 心想事成(好老派)

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    #薯條安 #營養師 #保健食品 #藥 #藥師 #益生菌 #魚油 #紅麴 #鈣 #營養 #小知識 #procreate #dietitian

  • 紅麴膠囊膽固醇 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-24 17:30:15
    有 55 人按讚

    【紅麴保健食品百百種,要怎麼挑?】👉點進去文章詳讀
      
    由於台灣的新陳代謝問題廣為被人關注,所以這保健成分非常多!紅麴就是其中之一廣為應用調節血脂、血膽固醇的成份,但是到底要怎麼挑才能保養的安心、有效?
      
    因為 #不是所有紅麴商品都有健康功效,甚至也不是所有膠囊錠劑都有效!很多廠商會打著紅麴的健康功效來幫產品包裝、加分。
      
    今天就來剖析經常被詢問到、Sabrina推薦的紅麴保健產品- #娘家大紅麴 ,為什麼推薦它?到底娘家大紅麴的成份與一般紅麴保健品的差異在哪?
      
    如果已經有服用降血脂藥物,到底能不能同時吃紅麴保健食品作為保養?
      
    保健食品具有健康功效的關鍵在於「有效成份」與「濃度」,那要怎麼服用才可以達到有效劑量?
      
    #紅麴 #娘家大紅麴

  • 紅麴膠囊膽固醇 在 77老大 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-24 13:00:16
    有 2,517 人按讚

    【一分鐘降膽固醇】
    懶人降脂飲食

    你們是不是也跟老大一樣,
    人瘦瘦的,平常也有運動
    但是因為工作的關係餐餐老是在外,
    導致每次去健康檢查等結果時,
    比半夜經過墓仔埔還緊張😅

    尤其膽固醇、三酸甘油脂超標這一塊,
    就是我們現在人最常遇到的問題,
    今天老大就來幫各位懶人介紹,
    降脂要怎麼吃才健康!

    👉 一週早餐 三天改成燕麥
    可以把燕麥泡在豆漿或者優格裡,
    最後加上莓果或者奇異果,
    燕麥裡面有膳食纖維「β-聚葡萄糖」
    降低血中膽固醇,
    藍莓可以抗氧化、抗老,奇異果維生素C能美白,
    豆漿或優格,可以增加好的蛋白質!

    👉 補充紅麴
    要降膽固醇的話,很推紅麴膠囊,
    這就是紅麴菌與糯米發酵後的產物。
    濃縮萃取後,可以抑制膽固醇的合成,
    減輕過多膽固醇對人體產生的傷害。
    這個的效果真的很好,一天吃個兩顆差不多~

    👉 把一半的肉改成魚
    把一週要吃的牛雞豬羊,改成魚類,
    鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚這幾種最合適,
    富含DHA、EPA等Omega-3多元不飽和脂肪酸,
    可以改善高血脂、高血壓、預防冠心病,
    這樣吃比較不會感到痛苦或也滿好維持的!

    剩下的什麼戒酒、少熬夜、少醣、不吃油炸燒烤,
    不吃肥肉、蛋、內臟、蟹黃、魚子,
    多運動多吃蔬菜,滿滿一整頁都是你愛的...
    要你改的地方 簡直要你命三千,
    只差沒要你去深山靈修😅

    先做到懶人降脂飲食,其他再慢慢達成,
    無論你是膽固醇、三酸甘油脂、LDL超標, 
    都能輕鬆恢復正常。
    讓我們一起加油一個月,
    老大都陪著你們喔!

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