[爆卦]紅酒減肥 心得是什麼?優點缺點精華區懶人包

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紅酒減肥 心得 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的最佳解答

2020-11-02 14:39:47

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http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=6176

這樣可減肥

郭宇政醫師表示,起司和紅酒可產熱,能有效提高代謝率,及燃燒脂肪。另外紅酒還有助
於入眠。2者配在一起吃,自然減重效果佳。


材料

起司1-2片or乳酪50g
紅酒50-100c.c.



減肥原因

起司:起司和乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等,能有效促進新陳代謝,提高甲狀腺
功能,以達到燃燒脂肪效用。
紅酒:紅酒含酒精、酪胺酸等成份,產熱效果好,能促進新陳代謝,且熱量不會被人體儲
存。



心得: 好像真的是這樣耶~~

昨晚消夜 我吃這兩樣東西 就是兩片土司夾起司 配半杯紅酒

今天起床量體重 的確有明顯減輕



有想減重的人 也許可試試喔~~ ^^

P.S. [新聞] 吃高脂乳製品(如 起司) 恐提高乳癌死亡率
https://www.top1health.com/Article/12039

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小孩是夫妻一起養的! 怎沒<雙姓>? 合理嗎??? 夫妻一起出錢買房 都還有<聯名>!!!
1. 〈美國前總統柯林頓夫婦〉的獨生女雀兒喜與夫婿梅茲文斯基的一女一子皆《雙姓》。
2. 《黑天鵝》女主角娜塔莉·波曼與法國編舞家班傑明米爾派德,兩人的兒子《雙姓》。
3. 《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf
[討論] 單身其實也很棒~~ http://tinyurl.com/z65flqw
[新聞] 陸單身人口2億 第四次單身潮來襲 2016-11-12 http://tinyurl.com/hbhr4b4

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1479526866.A.83B.html
sony577:轉錄至看板 regimen 11/19 11:42
NewMacpro: 胖子都胖了 少假掰吃 11/19 11:43
bider: 動物實驗也沒有肯定就來下結論。 11/19 12:13
sony577: 我昨晚睡前我吃這兩樣東西 就是兩片土司夾起司 配紅酒 11/19 12:16
sony577: 今天起床量體重 的確有明顯減輕 11/19 12:17
※ 編輯: sony577 (36.227.108.113), 11/19/2016 12:19:49
Saravee: 算了吧 一個晚上你確定是減到脂肪 11/19 12:32
namis77: 早晨起床,大多人都有點脫水現象,ㄍㄧㄥ一下就有腹肌, 11/19 12:33
namis77: 而且減肥不是昨天吃今天有效的... 11/19 12:33
namis77: 依你這個方法,前天宵夜吃桶炸雞,早上先不喝水大個便, 11/19 12:35
namis77: 哇~瘦2公斤耶!!好方法不試嗎? 11/19 12:35
fattyfatty: 吐司是澱粉 11/19 13:02

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