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紅酒減肥 心得 在 Alli?台北 新北 台灣美食 Instagram 的最佳解答
2020-11-02 14:39:47
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http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=6176
這樣可減肥
郭宇政醫師表示,起司和紅酒可產熱,能有效提高代謝率,及燃燒脂肪。另外紅酒還有助
於入眠。2者配在一起吃,自然減重效果佳。
材料
起司1-2片or乳酪50g
紅酒50-100c.c.
減肥原因
起司:起司和乳酪含中短鏈脂肪酸、蛋白質及鈣質等,能有效促進新陳代謝,提高甲狀腺
功能,以達到燃燒脂肪效用。
紅酒:紅酒含酒精、酪胺酸等成份,產熱效果好,能促進新陳代謝,且熱量不會被人體儲
存。
心得: 好像真的是這樣耶~~
昨晚消夜 我吃這兩樣東西 就是兩片土司夾起司 配半杯紅酒
今天起床量體重 的確有明顯減輕
有想減重的人 也許可試試喔~~ ^^
P.S. [新聞] 吃高脂乳製品(如 起司) 恐提高乳癌死亡率
https://www.top1health.com/Article/12039
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小孩是夫妻一起養的! 怎沒<雙姓>? 合理嗎??? 夫妻一起出錢買房 都還有<聯名>!!!
1. 〈美國前總統柯林頓夫婦〉的獨生女雀兒喜與夫婿梅茲文斯基的一女一子皆《雙姓》。
2. 《黑天鵝》女主角娜塔莉·波曼與法國編舞家班傑明米爾派德,兩人的兒子《雙姓》。
3. 《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf
[討論] 單身其實也很棒~~ http://tinyurl.com/z65flqw
[新聞] 陸單身人口2億 第四次單身潮來襲 2016-11-12 http://tinyurl.com/hbhr4b4
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1479526866.A.83B.html
※ sony577:轉錄至看板 regimen 11/19 11:42