#文末抽獎#抽獎中 聽阿嬤的話👵🏼跟水腫say掰掰～ 整個孕期完全沒有遇到水腫問題的孕婦我 因為我一直深信預防勝於治療💪🏻💪🏻💪🏻 所以從大家告訴我孕後期很容易水腫 我每晚就認真的使用阿嬤的配方啦 ⁡ ⁡ 跟大家分享阿嬤推薦的孕婦必備組合🤰🏿 孅女排水霜EX+紅烏龍黑足貼 ⁡ 每天睡前先貼上紅烏龍黑足貼🍂 ☑️吸出多餘水氣 ☑️減輕淋巴系統負擔 ☑️加強新陳代謝 ☑️天然草本添加：紅烏龍茶葉、紅豆薏仁 ☑️不含香精與化學合成物 ⁡ 再用孅女排水霜EX🧚🏻‍♀️ 按摩我的大腿小腿 ☑️獨家專利按摩頭磁石滾珠助循環 ☑️刮痧設計加強深層按摩 ☑️不含香精與化學合成物 ☑️天然絲柏精油、紅豆薏仁、虞美人花等萃取 ⁡ ⁡ 其實不只是孕後期容易水腫的孕媽咪很需要 希望可以舒緩浮腫和保濕肌膚 久站久坐上班族、易水腫體質等都可以試試！ ⁡ ⁡ 📢抽獎來囉！活動辦法一樣很簡單！ 謝謝阿嬤的配方提供 孅女排水霜EX一瓶（1名） 黑足貼1盒（2名） ⁡ 1. 追蹤 @cherryyabiii @grandmatherapy 2. 按讚此篇貼文 3. 分享此貼文至限時動態標記 @cherryyabiii @grandmatherapy 打上「聽阿嬤的話跟水腫掰掰啦」 ⚠️記得一定要標記喔，至少20小時才算喔！ 抽到你的時候會確認才可以兌獎👌🏻 4. 貼文標記3位朋友留言：聽阿嬤的話跟水腫掰掰啦 ⁡ ⁡ 趕快抽起來！一起跟水腫say掰掰喔👋🏻👋🏻👋🏻 ⚠️留言截止日7/26 23:30 _ #抽獎#老癢懷孕中🤰🏿 #老癢懷孕日記 #懷孕大小事#懷孕日記#媽媽日記#孕後期#水腫#阿嬤的配方#腿部保養專家#孅女排水霜EX #樹液足貼#居家保養首選#水腫救星#美體舒壓 #打造居家SPA#孕媽咪#懷孕 #孕婦穿搭#孕婦#產婦#待產#育兒#育兒日記

泡杯紅豆水，就是我的午後愜意時光😊 還有一個月就要卸貨了 懷孕，很甜蜜，也很吃力 尤其到了孕後期 整體代謝變慢 腳幾乎大了一號 穿鞋也不舒服 我一直喜歡食補勝過藥療 所以從懷孕六個月開始 我就喝紅豆水 不是自己花時間熬煮的 沒那麼搞剛 我是喝 #纖Q紅豆水 它省去了自己熬煮的費時費力 直接做成攜帶方便的小包即溶粉末 冷水也可以沖泡 淡淡的紅豆香氣 讓本來不愛喝水的我 一天可以喝好幾杯 ✅嚴選「赤小豆」20倍濃縮精華，代謝力更勝一般紅豆 ✅關鍵成分—鉀離子，是消水氣、調理內在的代謝聖品 ✅豐富鐵質，維持氣色紅潤，我超需要好氣色的！ ✅無糖低熱量，一包只有7大卡 ✅即溶式粉末，攜帶超方便 我沒有在追求窈窕纖細 但求一個 👍🏻好氣色👍🏻新陳代謝👍🏻通體順暢 纖Q紅豆水有符合我的需求 老公也說很好喝 天然的紅豆味 喝了身體沒有負擔 沖泡後加冰塊，更是我的最愛 順帶一提 我還打包了他們家的黑豆水即溶包 在我的待產行李箱裡面 坐月子的時候我要來喝 @ejia_official 📣7/31前官網消費滿千折百無上限 🎁滿1500再抽好禮 #易珈生技

【夏天懷孕】隨身自備小火爐 ⭐孕婦們的夏天是熱上加熱 ⭐多補充水份提防中暑 #星期二提升正能量 孕媽媽消暑秘笈 懷孕是一件幸福的事，亦是一件很炎熱的事！尤其懷孕後期正值炎夏的孕媽媽們，因為孕婦體溫比正常人要高；但孕婦不宜多喝生冷飲品，否則有損脾胃又聚濕，凍飲的冰塊有可能含有致命的李斯特菌，難道為了寶寶健康就只有忍？讓中醫師教你一些孕婦消暑小貼士！ 生活篇： - 可涼冷氣但不宜直吹，並且要注意室內外溫差，室內冷氣溫度不宜調得太低，否則一熱一冷容易生病 - 游泳降溫，泳後要立即弄乾身體及頭髮 - 選擇鬆身、透氣及吸汗力強的衣物，必要時多帶衣物更換 - 戴有大帽沿的太陽帽或傘子 - 帶備保濕噴霧 - 帶備小風扇，但要注意避免固定吹向一個部位 飲食篇： - 補充適量水份，加片檸檬或薄荷葉可以令人更醒神 - 消暑的水果例如椰青、西瓜、蓮霧、蜜瓜、士多啤梨等可按身體狀況適量食用，記得從雪櫃取出後放置室溫一會才享用；如出現腹瀉或眩暈情況，就代表食材對孕媽媽來說太寒涼了，不宜食用 - 適量食用苦味食物，因其多有清心涼血、健脾利尿以及緩解暑熱的功效，例如苦瓜、生菜、萵筍、芫茜、薄荷葉等 - 每天飲一杯米水，有助強健脾胃，驅走濕氣，紓緩太熱無胃口的症狀 - 避免進食屬性溫熱的食物，例如蔥、薑、蒜、辣椒等香辛料 - 濕熱孕媽媽們更不宜進補 ✔CheckCheckCin 米水推介：紅豆米水 材料：紅豆、紅米、白米 功效：養血健脾 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購：www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Tips to clear summer heat for expecting mothers Being pregnant is one of the best experiences in the world, but at the same time, it also causes pregnant moms to feel warm all the time! Especially during summer, pregnant moms’ body temperature tend to be higher than that of the ordinary people. Yet, pregnant moms should avoid drinking raw and cold beverages as they could hurt the spleen and stomach and accumulate dampness in the body. They might even risk getting the deadly listeria infection from ice cubes in the drink. Does that mean pregnant moms can only suffer in silence for the sake of their babies? Here are some tips by Chinese physicians to help you relieve the summer-heat! Lifestyle: - can enjoy the air-conditioner but avoid direct cool air; watch out for indoor and outdoor temperature difference and make sure it is not overly extreme because a sudden change in temperature can cause you to fall ill - swimming can help you cool down but make sure you keep your body dry and blow dry your hair afterwards - choose clothes that are loose, airy, and sweat-absorbent; bring extra pairs of clothes along with you when necessary - put on a large hat or carry an umbrella - carry a moisturizing spray with you all the time - carry a small fan but avoid blowing directly in one direction (To be cont in comment column)