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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy，也在其Youtube影片中提到，#懷孕 #水腫 #紅豆水 📌水腫的原因？ 孕媽咪出現生理性水腫，是因為懷孕後黃體素荷爾蒙改變，體內增加的水滲透到組織間隙內，通常生理性水腫會發生在下肢，尤其在懷孕後期會更加明顯，若在懷孕初期出現嚴重水腫，就要懷疑是病理性水腫。 改善方法： ✅運動：原因大多是血液不循環，建議安排些簡...
紅豆水懷孕後期 在 癢癢©️ Instagram 的最佳解答
2021-08-03 13:16:25
#文末抽獎#抽獎中 聽阿嬤的話👵🏼跟水腫say掰掰～ 整個孕期完全沒有遇到水腫問題的孕婦我 因為我一直深信預防勝於治療💪🏻💪🏻💪🏻 所以從大家告訴我孕後期很容易水腫 我每晚就認真的使用阿嬤的配方啦 跟大家分享阿嬤推薦的孕婦必備組合🤰🏿 孅女排水霜EX+紅烏龍黑足貼 每天睡前先貼上紅烏龍黑...
紅豆水懷孕後期 在 巴鈺payuh Instagram 的最佳解答
2021-08-03 09:00:45
泡杯紅豆水，就是我的午後愜意時光😊 還有一個月就要卸貨了 懷孕，很甜蜜，也很吃力 尤其到了孕後期 整體代謝變慢 腳幾乎大了一號 穿鞋也不舒服 我一直喜歡食補勝過藥療 所以從懷孕六個月開始 我就喝紅豆水 不是自己花時間熬煮的 沒那麼搞剛 我是喝 #纖Q紅豆水 它省去了自己熬煮的費時費力 直接做成攜...
紅豆水懷孕後期 在 CheckCheckCin Instagram 的最讚貼文
2021-05-26 17:27:41
【夏天懷孕】隨身自備小火爐 ⭐孕婦們的夏天是熱上加熱 ⭐多補充水份提防中暑 #星期二提升正能量 孕媽媽消暑秘笈 懷孕是一件幸福的事，亦是一件很炎熱的事！尤其懷孕後期正值炎夏的孕媽媽們，因為孕婦體溫比正常人要高；但孕婦不宜多喝生冷飲品，否則有損脾胃又聚濕，凍飲的冰塊有可能含有致命的李斯特菌，難道為...
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紅豆水懷孕後期 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文
2019-02-22 16:38:24#懷孕 #水腫 #紅豆水
📌水腫的原因？
孕媽咪出現生理性水腫，是因為懷孕後黃體素荷爾蒙改變，體內增加的水滲透到組織間隙內，通常生理性水腫會發生在下肢，尤其在懷孕後期會更加明顯，若在懷孕初期出現嚴重水腫，就要懷疑是病理性水腫。
改善方法：
✅運動：原因大多是血液不循環，建議安排些簡單的運動，可以參考當今很夯的孕婦瑜伽，透過呼吸調息、四肢伸展、活動肩頸等動作，都可舒緩狀況。
✅按摩：按摩的方式為由下往上按，讓淤積的血液回流至心臟，能幫助血液循環，但切記別迷思於不孰悉的穴道，避免刺激子宮。
✅飲食：清淡為主，外食高鹽高鈉會增加腎臟負擔，值得開心的是，紅豆水確實可幫助消除水腫，但注意須減糖且不可以過量。
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幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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紅豆水懷孕後期 在 Facebook 的精選貼文
#養生飲品補貨時間來囉！
【谷溜谷溜】幸福養生飲品♥️
🛒這裡買👉 https://lihi1.cc/2BdDs/20210810
超好喝的谷溜谷溜養生飲好評不斷，一直都會有人問下次什麼時候開團🥺
這次又到了補貨時間啦！
從我孕期到產後很喜歡喝的養生飲品🤰
健康養生又好喝～更是長輩們的最愛☺️
孕期很推薦喝井裡月（銀耳）、黑瓊露(黑木耳)外，像我產後特愛彤顏（薏仁）和裸心（桂圓紅棗）😍
谷溜谷溜養生飲除了適合各個節日送禮外，
也是在家可以隨開隨喝的養生飲品🤩
夏天放冰箱冰涼的喝，冬天還可以加熱暖暖喝喔！🤤
簡單介紹一下有哪些口味吧！
✔️ 夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽)
夏天最適合喝酸酸甜甜滋味的蜂蜜檸檬了，裡面尬上蘆薈奇亞籽超絕配👍
✔️井裡月（銀耳）
井裡月是五款中我最愛的NO.1🎉
也是我孕期最愛喝的一款🤰
裡面有超多新鮮有機銀耳、紅棗、枸杞和少許冰糖。像我平常沒有很愛喝甜的，但沽溜谷溜所有系列甜度都很適中！不會膩，很好喝👍
這款很適合平常運動完，補充膠原蛋白!!😻
✔️ 五谷登科（堅果飲）
這口味是包子的最愛，裡面完美調和核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子，還喝得到部分顆粒，滿滿濃郁的堅果自然香氣，還能補充身體各種營養元素💪
有時早上當早餐喝一瓶就很有飽足感呢😎
✔️黑瓊露(黑木耳)
很喜歡這瓶裡面滿滿真材實料的有機黑木耳😍
妹喝一口都能喝到裡面滿滿的料😋
除了黑木耳外裡面還有有機三色薑黃、桂圓、紅冰糖、水！健康養生而且喝黑木耳對消化和便便也不錯😌
✔️紫相思（紫米紅豆）
這瓶裡面是紫米與紅豆完美的結合，女生阿月來時很適合外，像我懷孕到了後期很容易水腫，這瓶也是我孕後期必備的聖品☺️
夏天常溫喝、冬天倒到電鍋加熱暖暖喝也行💪
✔️彤顏（薏仁）
如果喜歡薏仁的人一定要試試，裡面有很多Q彈口感的大小薏仁，對女生來說更是養顏消暑聖品啊🥰
✔️裸心（桂圓紅棗）
之前剛生產完還滿愛喝月子餐附的桂圓紅棗點心和飲品！這瓶很推薦給產後補氣呢！
裡面有桂圓、紅棗、枸杞和少許黑糖，甜度適中，！完全是補氣養身聖品😄
谷溜谷溜 也有推出不同組合的6入綜合禮盒喔！
各種口味都能喝到一次滿足😍
或是像也是有很多人直接單買一盒六罐銷售第一名的「井裡月（銀耳）」！
大推井裡月💪 超好喝🤤
📌谷溜谷溜響應環保，不再主動提供禮盒，如禮盒有需求的話需要加購20元唷！😊
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這次除了優惠團購價外，滿1000元還免運費喔！
紅豆水懷孕後期 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【孕婦的消水秘方3步驟】
今天一大早，我一如往常的穿著睡衣浴室刷牙，突然我老公說了一句：「
你的背影完全不像孕婦耶！」
「咦?真的嘛!」已經是懷孕35周即將臨盆的孕婦，竟然還能收到這樣的誇獎，我心裡又驚又喜。
漱完口我趕緊到鏡子前子洗審視了一番，發現這段日子有認真保養真的有差耶！
懷孕到了中期以後，由於賀爾蒙變化加上胎兒壓迫，循環不佳、水分堆積的狀況越來越嚴重，穿涼鞋都像綁肉粽一樣，原本已經打算放棄，想說一切生完再說，有天卻無意間滑手機時看到孕婦瑜珈的影片，老師本身也是孕婦，但整個人精神、活力、體態好的不得了，看了心生羨慕，於是抱著死馬當活馬醫的心情，開啟我的改造計畫。
其實才執行了一個多禮拜，沒想到效果如此驚人，所以我決定一定要來和孕婦們分享我的消水三步驟「運動+按摩+飲食」。
#運動
每天晚上我都在家裡做孕婦瑜珈，youtube上有許多免費影片可以看，每天大約做30分鐘，就可以揮汗如雨，許多拉筋與伸展的動作，可以放鬆肌肉、加強循環，順便訓練生產時的體力。
#按摩
睡前我會用阿嬤的配方 #孅女排水霜EX 從腳踝往大腿按摩，有別於一般按摩霜，孅女排水霜擁有「獨家專利按摩頭」，磁石滾珠加上刮痧設計，能夠有效推除累積一整天水分，從下往上認真按摩至皮膚微微發紅，就可以感受到立即的效果，消除疲勞後雙退感到非常放鬆。
按摩霜中虞美人花、綠茶、紅豆及薏仁萃取液及絲柏精油等成分，可同時保養雙腿，清爽冰涼的質地夏天使用很舒服，每天按摩完可以感覺到雙腿變得滑溜溜的。
#飲食
容易堆積水分的時期，我的飲食會盡量維持清淡，減少調味料和加工食品，多吃#消水食材，阿嬤的配方 #漫步輕飲 對我來說相當方便，主要成分是高營養價值的濃縮赤小豆、玉米鬚和紅葡萄葉，赤小豆可說是孕婦消水的首選，除了有良好的祛溼效果，也富含鈣、鐵，可補充孕期營養、維持好氣色；玉米鬚含有B1、B2可以加強新陳代謝和利尿；特選歐洲紅葡萄葉經歐美實驗證明能幫助改善循環。
漫步輕飲喝起來帶有紅豆香氣，搭配些許黑糖微甜的調味，喝起來相當甘醇，孕期我每天喝固定喝1-2包，維持好氣色和代謝力。
以上，就是我消水的三步驟，懷孕後期可以說是天天執行不偷懶，效果顯而易見，推薦給有相關困擾的孕媽咪！
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紅豆水懷孕後期 在 Facebook 的精選貼文
泡杯紅豆水，就是我的午後愜意時光😊
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還有一個月就要卸貨了
懷孕，很甜蜜，也很吃力
尤其到了孕後期
整體代謝變慢
腳幾乎大了一號
穿鞋也不舒服
我一直喜歡食補勝過藥療
所以從懷孕六個月開始
我就喝紅豆水
不是自己花時間熬煮的
沒那麼搞剛
我是喝 #纖Q紅豆水
它省去了自己熬煮的費時費力
直接做成攜帶方便的小包即溶粉末
冷水也可以沖泡
淡淡的紅豆香氣
讓本來不愛喝水的我
一天可以喝好幾杯
✅嚴選「赤小豆」20倍濃縮精華，代謝力更勝一般紅豆
✅關鍵成分—鉀離子，是消水氣、調理內在的代謝聖品
✅豐富鐵質，維持氣色紅潤，我超需要好氣色的！
✅無糖低熱量，一包只有7大卡
✅即溶式粉末，攜帶超方便
我沒有在追求窈窕纖細
但求一個
👍🏻好氣色👍🏻新陳代謝👍🏻通體順暢
纖Q紅豆水有符合我的需求
老公也說很好喝
天然的紅豆味
喝了身體沒有負擔
沖泡後加冰塊，更是我的最愛
順帶一提
我還打包了他們家的黑豆水即溶包
在我的待產行李箱裡面
坐月子的時候我要來喝
纖Q王國 易珈生技
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