【#小瑞士農場 】在雲裡的仙境～～💙💙💙💙💙
下車那刻看到妳 我剛剛山路暈那段都值了 😆😆😆

#農家菜
#限量供應
#炒金針菇／#香椿炒蛋／ #桂竹筍／ #超嫩地瓜葉
#紅葉肉桂茶／#青草茶
#全部都是青菜
#Jimmy大崩潰哈哈哈哈哈哈哈哈哈～

#三星落羽松秘境 #宜蘭紅葉
宜蘭三星落羽松秘境紅囉！2019/12/16的紅葉好美唷～一秒飛到北國賞夢幻紅葉！ 趁著好天氣衝一波賞紅葉！

肉魯 走遍全台灣環遊全世界

【京都．紅葉】
肉拉的南禪寺...
感覺真好....

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@Nozomi. ん




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#医師
#立て直し
#肉壁医師

知育雑誌「ベビーブック」×「Tasty Japan」から、楽しい！可愛い！簡単！
家族みんなで楽しめる！おうちで“なんちゃって” 季節ごはん。

子ども大人も大好きな優しい甘さのそぼろ弁当に、小さな秋をトッピング♪
旬の食材をかわいい抜き型で抜くだけで、いつものメニューでもぐっと季節感を持たせることができます。
秋色のお弁当があれば、おうちやベランダでレジャーシートを広げるだけでもお出かけ気分が味わえそう！ ぜひ作ってみてくださいね。

材料：（２人分）
■牛そぼろ
牛ひき肉　100g
酒　大さじ1
砂糖　小さじ2
しょうゆ　小さじ2
サラダ油　小さじ1

■炒り卵
卵　1個
塩　ひとつまみ
サラダ油　少々

■どんぐり卵（作りやすい分量）
うずらの卵（水煮）　8個
めんつゆ（2倍濃縮）　100ml
ごま油　小さじ1
すり白ごま　少々

温かいごはん　子ども100g＋大人適量
にんじん（輪切り）　2～3枚
さつまいも（輪切り）　2～3枚
絹さや　2枚

作り方：
1. どんぐり卵を作る。ポリ袋にうずらの卵、めんつゆ、ごま油を入れる。卵が液体に漬かるように空気を抜いて袋の口を結び、冷蔵庫に入れて一晩以上漬ける。
2. 子ども用と大人用の弁当箱に、温かいごはんを詰めて平らにならし、冷ましておく。
3.小鍋ににんじんとさつまいもを入れてかぶるくらいの水を入れ、中火にかける。やわらかくなったら取り出し（湯はとっておく）、もみじ型やいちょう型で抜く。さつまいもの皮の部分はどんぐりのヘタ用に細く切る。
4. 残りの湯で絹さやをさっとゆで、斜めせん切りにする。
5. 牛そぼろを作る。フライパンにサラダ油を熱し、牛ひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。酒、砂糖、しょうゆの順に加え、汁気を飛ばして炒め、皿などに取り出す。
6. 炒り卵を作る。卵は割りほぐし、塩を加えて混ぜ、サラダ油を熱したフライパンで炒りながら火を通し、皿などに取り出す。
7. （1）の汁気を切って上半分にすり白ごまをつけ、爪楊枝などで穴をあけ、（3）で作ったヘタをさす。
8. （2）の子ども用の弁当箱に（5）を大さじ2程度、ドーナツ状にのせる。中央に【6】を1/3量程度のせる。大人用の弁当箱に残りの（5）と（6）をのせる。飾り用のゆで野菜、どんぐり卵を盛り付けたら、完成！

★お子さんの弁当箱に詰める量は、体格や食欲によって調節してください。

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

刺さるときほんｔぅとに刺さりますよね



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