你們在家都有好好吃飯咪
雖然我的廚藝真的有待加強
就不討論自己做的好不好吃了
冰箱裡固定都會補貨的 @letsbodytalk
這次好開心被邀請來7月的專訪

聊了好多以前
有多不能接受自己的樣子
又是用多悲觀的角度看待這個世界
改變心態改變自己看事情的角度
好好努力的體驗世界
接受大地給你的鼓勵
開始愛自己以後才會發現
原來身邊的快樂有這麼多
剩下去 @letsbodytalk 看啦

是說雖然廚藝不好
我還是有在進步的
超級奶茶控現在都在家裡
自己用BODYTALK加紅茶
喝飲料也能少負擔
還有拿BODYTALK泡隔夜燕麥
做不用動腦的早餐簡單
又有膳食纖維飽足感
雖然比起可以出去的時候運動量減少了
就用飲食來平衡吧🤍

適當的飲食控制
快樂又有效果
8/10前 BODYTALK 在博客來有年度最大檔優惠
一起用飲食平衡生活🤍

#BODYTALK #BODYTALK高纖低脂牛乳
#纖奶 #BODYTALK營養邀約 #飲料纖革命 #天天喝纖奶 #BODYTALK簡單一瓶輕鬆纖盈

#熱銷300萬條 重現北海道牛乳美味🐂
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#添加鮮乳界極品的四葉乳粉濃醇好喝
#出不了國就靠這個讓自己以為在日本
#真實開箱實測_喝過才推薦

編媽以前每年都會去北海道滑雪，洗好澡時一定要來一瓶香濃的北海道牛奶，一口氣咕嚕咕嚕的喝下才過癮！現在哪裡都不能去，真的好想念北海道的美味呀～

還好【Dripoドリポ】研發一系列乳飲品，堅持使用鮮乳界的奢華美味——北海道四葉鮮乳粉🐄，還原在日本時喝到的那種美味！別小看這小小的沖泡包，美味程度讓市售即溶包都看不到車尾燈，不敢相信這種醇厚不膩口的口感，竟然在家沖泡10秒就能重現！

#還有媽咪愛獨家買1盒送品牌口罩_3盒再送復古牛奶瓶

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【咖啡牛乳】
分為原味和無糖款，原味的甜度適中，奶味十足，香醇順口好喝，也是這三種口味賣的最好的一種；不想額外攝取更多糖份的媽咪就可以選無糖的，喝得到純粹的奶香和咖啡香。

【紅茶牛乳】
不喝咖啡的捧友我們也照顧到了，這款紅茶牛乳也是好好喝，編媽本來不對即溶包有任何期待，但一喝真的奶香味很明顯耶～

還有甜又脆超美味的焦糖咖啡爆米花，愛好咖啡香的媽咪，也有冷萃咖啡便利袋可以一起帶走唷❤
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現代人必須認識的除了apple就是燕麥奶了！英國MINOR FIGURES小人物燕麥奶 👉🏻 https://gbf.tw/icuii

有沒有發現這幾年，質感好且重視細節的早午餐或咖啡店，都會提供一個新選擇，問你牛奶要不要換燕麥奶？因為這是一個注重健康的趨勢啊～ 尤其有些乳糖不耐而不能喝鮮乳的人，就非常適合燕麥奶！而像我們這種不太積極養生，小孩還小，怕身體壞掉又怕胖的族群，燕麥奶完全為我們打造的！自己喝，小孩喝，爸媽喝，全家喝！

英國MINOR FIGURES小人物燕麥奶
低糖｜高纖｜無添加物｜豐富鈣質

#素食友善 的小人物燕麥奶含有維生素D，鈣含量比一般牛奶多10%！燕麥含豐富的膳食纖維，飽和脂肪酸與醣含量低。產品甜味來自於燕麥本身！不添加糖、防腐劑和穩定劑，喝出健康無負擔！也很推薦給乳糖不耐、不能喝牛乳的人試試！

▍不黏稠❗️
▍非糊狀❗️

植物奶口感溫順濃郁帶有燕麥香氣，入口沒有厚重的油脂感。可直接飲用，可加在咖啡製成拿鐵，就是現在非常流行的燕麥拿鐵！也可作拿鐵拉花，奶泡棉密，口感滑順！冷熱皆適合唷～

有時候我會很想喝奶茶，但又怕胖，擔心不健康，所以除了加在咖啡，我也會加在紅茶裡面調成燕麥奶茶！非常好喝～

▍早餐最好的選擇❗️

ShaSha和NaNa大部份時候都是單喝燕麥奶，喜歡的程度勝過鮮奶！有時候會跟cereal早餐燕麥片一起搭著吃。有的人會再加入水果切片或切丁，像是莓果或奇異果；也可以將燕麥奶和堅果用果汁機打在一起，營養健康又有飽足感，能量💯！

早餐要吃的巧，不是吃的多！真的不建議吃太飽，吃太多到了公司或學校之後，反而會想睡覺啊… 燕麥奶＋早餐麥片或是堅果，是一個很棒的早餐選擇！

▍晚上也能喝❗️
每次孩子們睡前若還想再喝些東西，我會給她們一點燕麥奶！千萬不要在睡前喝豆漿，會比較容易脹氣不好睡。我看過一篇報導說，燕麥中褪黑激素和維生素D含量高，是很棒的睡前飲品，大家可以參考一下。

燕麥奶是我們家的常備品項，常常拍照拍到廚房都會有人私訊問我那幾瓶是什麼？就是小人物燕麥奶唷！未開封的時候可以常溫保存，因為台灣夏天天氣較熱，建議開封後放冰箱冷藏，一週內喝完口感才不會變歐！

這次英國MINOR FIGURES小人物燕麥奶有2種團購價組合，每單瓶為1000ml #未拆封可常溫保存
⚉ MINOR FIGURES燕麥奶 3入
⚉ MINOR FIGURES燕麥奶 6入 🌟 再加贈1瓶❕共7入

另外還有接單才進行烘焙的新鮮烘培堅強堅果🌰
_ 0添加、0調味、0防腐劑
_ 無糖無油無鹽，健康原味堅果
_ 保持食材原色 留著天然營養

⑊ 使用信用卡付款，在家等宅配不用取貨更安全
⑊ 為講求品質，訂單包含堅果、爆米花，下單付款後新鮮烘焙現做，於7/5開始出貨；單獨購買燕麥奶付款後2日內出貨，不包含假日

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