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我一直都非常熱愛各種木耳甜點（白木耳、黑木耳我都超愛！）但我從來沒自己做過白木耳，對我來說太麻煩囉！要泡要燉煮，還不一定能煮的好吃🤪

所以我一直都是吃媽媽煮的，現在自己有孩子，就買我自己覺得安心的品牌。

「孅孅」這個品牌我覺得大家應該都很陌生，我自己原先也有固定喝的白木耳飲品牌，會願意嘗試這個品牌，

第一☝🏻：採用的原料，是來自台灣南投高山生機農場的無毒白木耳；每週例行做農藥殘留檢測，這點對我來說就是大大的加分！市面上有些白木耳產地都不是台灣。

第二：配方是我媽媽會燉煮的傳統配方！枸杞、紅棗、蓮子、桃膠！尤其桃膠的部分，外面市售的白木耳飲很少加入，但它對女生超好的！我都會拜託我媽弄給我吃，桃膠很硬，光泡就要泡10小時，而且還要手動清除雜質，難怪外面很少人在賣

第三：雙倍白木耳，雙倍的膳食纖維。白木耳本身就是一個超高纖的食物！外面很多市售木耳飲，根本超細碎，只能說是冰糖水+白木耳😂😂😂

廠商說，沒關係先給我試喝看看
送來的當天立刻拆封來喝
一口就驚為天人！
這不就是那種養生燉品店會出現的超好喝白木耳嗎？重點甜度很ok相當的清甜，搭配的是跟白木耳最搭的紅冰糖，太適合給自己和孩子當下午茶了🥺

這木耳不知道怎麼煮的
（她們主打古法熬煮）
能夠讓木耳的膠質釋出、軟嫩滑順
但又保留整塊木耳漂亮的形狀
就連配料
像是蓮子保留漂亮形狀，但是又入口即化；
紅棗也是整個飽滿圓潤，不會燉到皮都破了整碗木耳沙沙的，保留口感！真的相當厲害👍🏻

白木耳通過Best ISO 品質與食品安全認證
我自己喝它們家的白木耳
沒多久就會想去廁所😂 非常順暢
孕婦、小孩、還有像我這樣緊湊導致容易便秘的媽媽很需要！

一罐900ml 僅332大卡的熱量
一早起來如果像我一樣忙小孩早餐
很餓但又沒時間吃
通常會怒急攻心想吃一堆高熱量的餅乾、巧克力來填補肚子的空虛與飢餓感
沒關係！現在可以直接來一杯孅孅

超有飽足感！但營養很充足喔！
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滴雞精的優點我覺得不用再說再強調了，不管我自己分享過，或是在其他的KOL粉專、部落客文，都有很多分享文，總之，滴雞精對忙碌或是嫌麻煩的現代人來說，就是一個便利，並且不論什麼年齡層都需要的營養品。

但是滴雞精要長期天天喝，算一算花費其實滿可觀，所以通常都是備孕、懷孕、月子、養病期間，才會大手筆的開下去，但以我自己目前狀態，備孕期是別人的好幾倍長😅，已經到了天天在保養的程度，所以一直在找經濟實惠，品質又良好的滴雞精，純煉就是最佳選擇，開團價 #最低一包只要78元，此時不囤更待何時。

最主要是我自己天天喝要補貨，純煉提供的優惠真的很超值，可以開團超開心，一定要邀請也長期需要滴雞精的朋友一起來，而且除了四種口味的滴雞精，還有我長期在喝的葉黃素飲、奇異果酵素，都可以趁這團一起囤貨。

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備孕這麼多年😅，也算是一個備孕經驗相當豐富的人，這些年喝過的滴雞精算一算不少，基本上各品牌口味都能接受，已經喝得相當習慣，當然也還是有一些太鹹、口味太重的，比較不是那麼中意，但純煉滴雞精是接觸後就成主顧，因為口味真的滿像濃縮雞湯，重點是價格真的親民❤。

純煉滴雞精選用的雞隻不施打抗生素等藥物，依循古法不加一滴水耗時製程，並且經過濾油程序，讓滴雞精喝起來香又不油膩，我自己是最喜歡原味，完全不腥，也可以用來入菜，像是蒸蛋或是當成煮湯的高湯基底。

而加了紅棗枸杞的滴雞精口味有淡淡的香甜氣味，更好喝好入口，這款這是針對女性所特別設計，能讓女孩們氣血循環好，出門在外沒有阿嬤媽媽幫頓雞湯補身補氣，就是要靠自己啦，女孩們生理期之後，很適合紅棗滴滴雞補氣。

除了這兩款基本的，另外有兩款針對小朋友和男性的滴雞精。九尾草是特別為小朋友設計的兒童版滴雞精，九尾草可增進食慾調整體質，雖然說適合小朋友，但是不習慣雞精味道的大人，也可以試試這。

馬卡噴滴雞精則是加了有美洲人蔘之稱的馬卡，這次的備孕調理，我讓山姆喝馬卡噴，希望也可以養好他的精子兄弟們🤣🤣🤣！

另外我覺得喝過這麼多滴雞精，選擇常溫保存最便利！一方面常溫保存的包裝經過高溫殺菌，避免低溫保存在運送途中，溫差造成產品品質受損，另一方面，常溫保存好收藏，不需佔冰箱空間外，也不拘限空間地點，出門在外好攜帶，有熱水就可以隔水加熱，甚至常溫直接飲用也可以。

加熱的方式很簡單~

1. 隔水加熱：無須拆封，整包置於水中加熱。
2. 隔水浸泡：無須拆封，整包置於容器內加沸水浸泡。
3. 電鍋加熱：無須拆封，整包置於瓷碗中，外鍋加半碗水至開關跳起。
4. 微波加熱：拆封倒入容器中進行加熱。

最重要的是，純煉滴雞精團購價一包百元有找，如果選購75包散裝，還找滿多🤣，小資女也可以長期飲用好好寵愛照顧自己❤！

看照片是長頭髮時期，就知道我喝多久了，差不多喝完要補貨了，歡迎大家一起補貨，另外，我長期在喝的葉黃素飲、奇異果酵素，也趁這次一起補噢！

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以前我曾經這樣寫過：「最近幾年早上看電腦眼花，我心裏說完了完了，才配的漸進眼鏡，怎麼就不靈了，但是又不敢告訴老婆，怕她擔心我『老了』。直到前幾天我想再去配一個眼鏡，店員說，『先生你的漸進眼鏡片是過時的，看電腦一定會眼花！』」
這篇文章寫完以後沒多久，我開始每個星期要寫 13篇文章，同時要處理我的電影工作，又過了不久，我一坐在電腦前就眼睛痠痛，視力模糊不用說，換了新的漸進眼鏡片也不頂用，眼皮也不停地跳，甚至於眼睛都睜不開，這是明顯用眼和用神過度的結果。要知道，經常用眼的人，比起經常用體力的人，身體更容易衰退，因為肢體在運動的時候帶動了全身的氣脈在運行，如果太疲勞了，身體肌肉痠軟，人也自然停下來休息，但是如果用腦過度、用神過度，很多時候是自己不知道的，以致疲勞過了頭，變成了神經衰弱也不知道，而且常坐着對身體氣脈的運作百害而無一利。
我想這次真的完了，每天在寫養生文章的人，連自己的眼睛也養不住，這時候我突然想一個明目的神品——枸杞子，枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效，枸杞子又是長壽果，從枸杞子，我又聯想起一個現代史上最長壽的老人李清雲，他活了 256歲，是清末民國初年的中醫，在他 100歲時（ 1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲清政府的特別獎勵。在他 200歲的時候，仍常去大學講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪，連《紐約時報》與《時代雜誌》都做了報道。李清雲一生娶過 24個妻子，他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。老番立即對枸杞進行深入研究，還經過動物實驗，證實枸杞減肥、利肝、降低血糖及膽固醇，還 啟動新生腦細胞，增強荷爾蒙的分泌……嘩！說不完的好處。
補眼養神三寶茶：枸杞子 50克，紅棗六粒（去核），黨參 30克。
做法：食材放在保溫杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗半小時，當茶喝，喝完以後，再加滾水，再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。
適合人群：有以上我描寫的症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦。
不適合的人群：感冒、牙肉痛、上火、濕疹患者、皮膚病患者。
還要每一小時起來走一走，休息五分鐘。


嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。
著有《嚴浩特選秘方集》。

食譜
三寶茶
材料：
枸杞子 50克
紅棗 6粒
黨參 30克

做法：
紅棗去核，材料放入杯中，注入滾水，蓋好杯蓋，焗30分鐘，當茶喝。喝完以後，再加滾水再泡，泡到沒有味道就把枸杞和紅棗都吃掉。

適合有眼睛痠痛和視力模糊症狀者、案頭工作久了頭昏腦脹、眼乾、注意力不集中、容易疲倦人士。
不適合感冒、牙肉痛、上火、濕疹和皮膚病患者。

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