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紅柚翡翠回歸 在 白白 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:25:10
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紅柚翡翠回歸 在 Beauty美人圈 Facebook 的最讚貼文
龜記的紅柚翡翠必須喝👍現在超商也可以買到葡萄柚綠茶了❤️
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紅柚翡翠回歸 在 Foody 吃貨 Facebook 的最佳解答
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紅柚翡翠回歸 在 米薩小姐占星誌 Facebook 的最佳解答
#健身周記
有小伙伴問我：健身週記停更了嗎？
事情是這樣的
11月初的時候我出了一場小車禍
大概有兩個禮拜不方便出門
更別說去健身房運動
現在已經好的差不多了
皮肉都長回來～ 別擔心我～ 😆
也差不多該回到健身房的行列了吧
幾個禮拜沒運動
我最大的感受是：又開始過敏了
我從小到大都有滿嚴重的鼻子過敏
床旁邊一定會放一包面紙
早上起床 = 噴嚏+鼻水
開始運動之後說也奇怪
真的幾乎就沒有再過敏的情況
停止運動之後
對衛生紙的又再度變成重度需求
這個感受真的很明顯
再度開始流鼻水真的很不舒服
也讓我覺得…...
身體這種頑皮的容器
還是要訓練才會強健啊
所以勒，健身的目標除了雕塑身材之外
整體的免疫力提升、健康狀況好轉
果然才是最大的價值的呢⋯⋯
停止運動的這幾個禮拜
每天都與龜記紅柚翡翠 + 多力多滋超濃起司
糾纏在一起
牧牧教練應該會很崩潰的吧⋯（不想面對
#希望我早日康復 #然後早點回歸健身房
#台北運動 #牧牧教練
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