工作家庭兩頭燒的神力女超人或者超人，你都用什麼補充精神跟體力呢？
我推薦黑松人蔘精 lihi1.com/BPG4A

拍戲跟主持不只工時長，還需要高強度專注力，非常耗神又耗體力，但是各式提神飲料只是治標不治本，只能短暫撐一下。想要由內而外補元氣，我試過燉雞湯，不過我太懶又太忙，一個月煮一次就偷笑了，還怕萬一不小心吃太多補脂肪😭也試過像韓劇女主角優雅氣質從容地補充人蔘精，效果是不錯，但像吃藥一樣苦苦的，人生已經夠苦，吃補不想再吃苦～

所以我發揮神農嚐百草精神，認真研究市面上所有產品，終於找到這款🎉黑松人蔘精🎉嚴選來自長白山區六年的紅蔘白蔘，蔘的等級夠高，才能真正補充到人蔘的營養價值，再加上黨蔘、西洋蔘，以及號稱台灣人蔘的牛蒡，再加上紅景天、牛磺酸、維生素B群，一喝下去就感受到身體暖暖的，像手機快充一樣馬上補充元氣。

而且最棒的是，它好好喝喔😍😋添加了蜂蜜跟羅漢果，一入口先感受人蔘香氣，接者入喉回甘，甜味相當自然、健康👍🏻

為什麼可以這樣厲害？因為黑松生技有獨家冷凝萃取技術，採用六道萃取工法，而且機器來自日本百年大廠，造價一億，全台灣只有這一台！難怪「⿊松⼈蔘精」敢標榜『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量，業界超強』👏🏻👏🏻👏🏻

另外「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測，包含：農藥殘留、重金屬、塑化劑、防腐劑、PVC(包材)等檢驗都合格，還有低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…
當媽後就是對這些格外要求，大品牌的良心產品，價格好實在，一大盒不到一張小朋友，送禮自用兩相宜，吃補不心疼❤️小小隨手包，可以隨身帶出門，感覺沒電時就可以來一包快充人蔘💪🏻

我送給親朋好友他們也很喜歡呢！
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。我的一天。

二十歲的我，肯定沒想到，四十歲之後，我的一天會是這樣。

平日。

理想是七點鐘起床，貪睡一點至多到九點，最不濟九點半一定會睜開眼。

第一件事，拿起手機收信、看排行榜，看股票（對，看股票，不是什麼股票大亨，但為了退休做小小研究）。

不是週一的上午，會有時間打杯蔬果昔（或綠拿鐵，看你怎麼說），吃一匙魚油、配上紅景天，果昔裡面有時候是豌豆蛋白粉、或希臘優格，然後會有一小匙的瑪卡，不是為了催情，是增強體力。

因為，我無法喝咖啡，因為任何有咖啡因的東西都會讓我心悸。至於上述那些營養品，當然是因為我看了書，提醒我要怎麼吃。

往往就是一路這樣工作，一杯果昔撐到傍晚，大概就現在，五點鐘。

當物流中心都下班，需要出貨的東西都停止時。
我會靜下來，整理整理今天漏了什麼。

如果還沒吃東西，就是悲傷的星期一，我現在四五點會喝那杯果昔，如果是其他日子，我在家就是用個好油煮義大利麵。在外面沒有應酬就是趕緊忙完，回家吃晚餐。

有空的時候我會去跑步，或者瑜伽。

然後晚上看我喜歡的推理小說、影集或書籍，最後吃個維他命c跟蛇麻草助眠睡覺。並且提醒自己戴上手錶記錄睡眠。

喔天啊，這些聽起來是不是又臭又老很中年，我也沒想過怎麼會這樣，但我就這樣到了今天。

我像三十歲戒菸時一樣，戒掉了紅肉（很少很少才破戒），我熱衷健康飲食，積極尋找適合自己的方法。

酒喝得很少，唯一不中年的是週末我會狂睡，畢竟我沒有小孩（笑）。

然後就這樣每天每天地忙碌著，偶爾喝點小酒，但平日絕不大喝。

四十歲的我，對於生活的想像，跟三十歲完全不同，我不知道這是晚熟才這樣，還是每個人都是。

那天跟朋友聊到中年，我說，怎樣都算中年了吧，我最多就想活到八十啊，這不是中年，什麼是中年。

但還是有很多期待的事情。

四十歲在職場上，會收到踏實的協助，那些老朋友們會互相幫忙，四十歲會淘汰一些不喜歡人事物，對於不適合的事情沒那麼生氣。

四十歲會觀察一些五六十歲的人在做什麼，因為，那些離自己好近了。

然後看到二三十歲的人犯錯、任性，迷惘，又會覺得很可愛。因為那是如此的美好。

我們當然還是會有焦慮迷惘的時候，不過現在，只能用一種鴨子划水的姿態，腳忙得很，但看起來很自在，但常常想，自在個屁，我好想把自己頭髮拔光啊啊啊啊（這到底什麼莫名的結尾呢）。

我自己有個小體悟。

雖然一直勉勵自己「人老，心不老」，但中年之後常會有種「心有餘、力不足」的狀況；想運動，卻懶洋洋；要工作，又提不起勁；常常面臨「精神心智」和「生理體能」的搏鬥。

NBA球壇傳奇Kobe Bryant，曾經寫了一首詩《親愛的籃球》給他最愛的籃球事業，其中一段寫道：

“My heart can take the pounding
我的心仍可經得起打擊

My mind can handle the grind
我的精神也可抵抗折磨

But my body knows it’s time to say goodbye.
但我的身體知道 是該離開的時候了”

想拼出一番事業的人，最大的遺憾莫過於是被「身體」限制住；所以把自己的健康維持在最佳狀態，是大叔今年最重要的課題。

也希望你們今年要健健康康、元氣飽滿的啊！

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對接保健食品業配崴爺會很謹慎；我的原則有兩個：

(一)品牌要有知名度、公司規模要大；
(二)自己吃過有感才會推薦。

去年十二月收到「黑松」的邀約信，要讓我體驗2021年的新品「黑松人蔘精」；從小就是喝黑松沙士長大的，對「黑松」有種老朋友的親切感，沒想太多就答應了！

收到產品時候正好是「霸王級寒流、史詩級寒流」輪番來襲的期間，我每天都把整包的「黑松人蔘精」擠到杯子裡，加入熱水，熱熱地喝 (它是撕開即飲的隨身包，但大叔喜歡泡水熱熱喝)。

半個月喝了15包，身體真的會「自然暖」耶，手腳也不會像以前一樣冷冰冰的；體力、精神明顯更好，這點在健身房運動的時候最明顯了，重量訓練的強度和持久度增加不少；晚上也會很好睡。

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「⿊松⼈蔘精」由五種蔘組成，一包裡面就有白蔘、紅蔘、西洋蔘、人蔘、台灣人蔘(牛蒡)五種精華，還多加了一味紅景天來提神順氣。

光看這些成分，就覺得很補！

為甚麼要用那麼多種蔘呢？其實這是遵循中醫蔘補的原理：

「⼈蔘本⾝偏燥熱，不宜單補，必須要與其他蔘材互搭，才能平衡調理，提神補氣。」各種活性成分協同會產⽣更理想的結果。

而且，黑松引進日本百年食品大廠「IZUMI多功能萃取機」，據說全台灣僅此一台；獨家採用六道萃取工法，高倍萃取，比手工熬煮高出60%萃取率。

難怪「⿊松⼈蔘精」敢喊出『每包含79%蔘液、100mg皂苷、20ml容量，業界超強』，超狂的！

「⿊松⼈蔘精」用甜味調和人蔘的味道，但它的甘甜不是因為加了精製糖(冰糖)，而是用羅漢果、蜂蜜去調製，很ㄍㄠˇㄍㄤ。

另外，「⿊松⼈蔘精」通過了411道安全檢測，包含：無農藥殘留、無重金屬、無塑化劑、無防腐劑、無PVC(包材)、低糖低鈉、零脂肪、零膽固醇…

所以我才說「品牌、規模」真的很重要！
因為有本錢的良心品牌，才能不計成本地開發、製作出好產品啊。

只要輸入崴爺專屬優惠碼：「joey200」就可以現折$200

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