當 #免疫系統失調，這支防衛軍會反過頭來攻擊自己。

🕵️‍♀️依攻擊部位的不同，產生不同病症，目前醫學上已有超過70種自體免疫疾病。

從紅斑性狼瘡、乾燥症，或讓作家劉俠飽受煎熬的類風濕性關節炎、音樂才子周杰倫罹患的僵直性脊椎炎，甚至是硬皮症、發炎性大腸炎，以及第一型糖尿病等，都是常見的自體免疫疾病。

https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4182

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近日以來，全台長輩開始按照年齡接種疫苗。不過隨著各地傳出施打後死亡案例，讓許多長輩們深感不安，也因此出現一波緩打潮。我們明白，鄉親的擔心都是來自於對長輩的關心，但恐懼會影響我們對事情的判斷。

截至目前為止，從 #疫苗不良事件通報系統（VAERS）收到的67例接種AZ疫苗後死亡之報告中，尚無死亡個案被判定為與疫苗相關。如果有任何疑慮，建議先請醫生評估身體狀況，或是撥打諮詢專線1922。有專業建議，才能讓長輩晚輩更安心。

而且從國內外的疫情發展都能看出，年長者的重症率和死亡率都較其他年齡層來得高。在疫苗實際施打情形上，年長者的副作用也比年輕人來得少。至於大家最關心的保護力，以AZ疫苗來說：#韓國疾病管理廳 追蹤超過350萬名60歲長者長達2個月，長者施打一劑AZ疫苗後，保護力可達86%，若在建議時程內接種第二劑，保護力會進一步提升；#英格蘭公共衛生署 也表示，在每週監控報告中，相較未施打的人，接種AZ疫苗的效力約為89%。整體而言，接種疫苗仍是提高長輩保護力的最佳方式。

接下來，政府會陸續按照年齡往下接種，請大家輪到了就去打，才能有效提升群體免疫力，讓疫情早日趨緩。世杰也誠摯地盼望，透過疫苗接種，能讓風險較高的老人家及時得到保護力，健健康康呷百二！

至於我們桃園市目前的疫苗接種施打率，受到緩打潮影響有稍微下滑一些。不過依然有三分之二的長輩願意出門施打疫苗，在疫情期間有效增加自身保護力。

🤎6月15日 88歲以上長者
造冊人數19,807，實際接種數12,384，接種率63%
🧡6月16日 84-87歲長者
造冊人數17,153，實際接種數13,625，接種率79%
💛6月17日 81-83歲長者
造冊人數20,326，實際接種數14,675，接種率73%
💚6月19日 79-80歲長者
造冊人數16,321，實際接種數8,495，接種率52%
💜4天合計 79歲以上長者
造冊人數73,607，接種人數49,179，接種率67%

那在施打疫苗前，要注意什麼呢？

🉑️可接種疫苗
常見的高血壓、高血脂、高血糖等「三高」疾病➡️只要控制良好，就可以安心施打疫苗

⚠️請暫緩接種
1、如果疾病控制不穩定，或是正在使用高劑量類固醇藥物➡️建議身體狀況穩定後再施打
2、罹患類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等免疫疾病，或罹患癌症正在進行服藥、治療➡️請諮詢主治醫師後再決定是否接種疫苗

🚫不建議接種
對疫苗成分過敏，或先前接種曾有不良反應者

💉接種前注意
1、注意脈搏、血壓、血糖，身體狀況穩定再接種疫苗
2、天氣炎熱，請多補充水分

💪接種後留意
1、接種後休息30分鐘
2、可適度冰敷
3、如有發燒反應，可多喝水休息
4、肌肉痠痛、頭痛、全身倦怠、發燒者，可以吃普拿疼類藥物

❗️請同住家人／照顧者注意
建議在接種疫苗後的2天內，每4到6小時確認長輩意識是否清楚，並量測血壓、脈搏有沒有異常

🤢請儘速就醫
1、呼吸困難、氣喘、暈眩、心跳加速、全身紅疹症狀者
2、發燒超過48小時者
3、嚴重咳嗽、流鼻水、其他跟疫苗不相關症狀者
4、腦壓上升、嘔吐、噁心、意識模糊、癲癇者

#防疫好隊友
#防疫大作戰
#輪到你就去打
#立法委員黃世杰

如何「升級」妳的神經免疫系統？啟動妳的DNA潛能？⁣
⁣
WOW! 疫情教會我們好多「重要的求生本能」...⁣
⁣
👃呼吸 - 神經系統⁣
🧬營養 - 免疫系統⁣
❤️情緒 - 荷爾蒙內分泌⁣
⁣
自從2020年底紅斑性狼瘡住院7天，出院至今近7個月...⁣
⁣
對於「病毒🦠」有全新的認識⁣
⁣
對於「身體」有深層的體驗⁣
⁣
對於「情緒」有哇賽的頓悟⁣
⁣
Oh shoot! 原來我們都是ＥＮＥＲＧＹ能量組成的 ➡️ 做完整體，我們可以做的就是「提升振動頻率 Raise the VIBRATION」！⁣
⁣
✅ 透過呼吸、冥想、純粹意識就可以達成⁣
⁣
...想像妳的身心處在一個「恐懼」的狀態下，久而久之「身心」開始出現疾病、症狀、癌症⁣
⁣
…想像妳的身心選擇一個「愛/寬恕/喜悅/平靜」的頻率中，漸漸地「疾病」開始消失，迎接由內而外健康⁣
⁣
當每一個人開始「決定做真實的自己」，不再汲汲營營「迎合社會框架」期盼的樣子...⁣
⁣
當我們回到內心，把自己的身心靈健康照顧好...⁣
⁣
整個群體因此受益！⁣
⁣
升級妳的神經免疫系統，是先認識妳的95%潛意識身體每天在跑的「催眠語」程式是什麼？⁣
⁣
寫下妳想要「重新設定潛意識」的「新DNA潛能」有哪些？⁣
⁣
例如：我的細胞正在汰舊換新，我感受到完整與愛⁣
⁣
也寫下7歲的妳最樂在其中、享受到時間一點都不存在的事件是什麼？⁣
⁣
例如：我隨著音樂舞動身體，全身細胞感受到無比興奮高潮⁣
⁣
⚡️ 踏入量子場就是把妳自己當作「磁鐵」，把妳想要創造的實相吸引過來⁣
⁣
我們一起做、一起體驗、一起創造由內而外的身心靈健康狀態⁣
⁣
今天，我的身體雖然因為紅斑狼瘡病毒感受到疲倦、肌肉痠、關節疼痛...⁣
⁣
每一天出席「連接量子場」的呼吸功課冥想🧘‍♀️讓我一次次與身體智能接軌⁣
⁣
今天，我錄製了7天「女力學院」7月主題ENERGY活力的「播客教學」...⁣
⁣
用身體的8大能量中心＋意圖INTENTION給予每天進步1%的呼吸功課與催眠語⁣
⁣
讓我感恩「每一個為我們發生的一切」⁣
⁣
祝福妳💗 領悟到2021現狀體驗到的「外在疫情環境」，必須從我們的「內在修煉」提高震動頻率下手⁣
⁣
Love, ⁣
海公主蘿菈教練

⚡️越發掘自己的內心，才發現答案都在那裡，還有滿滿的寶藏，所有的豐盛都是來自自己的內心，照顧好自己就是照顧好全宇宙。

⚡️我想告訴所有還在迷惘的女性，如果你還不知道怎麼愛自己，投資自己就對了！投資能真心傾聽你困擾、真正在意你感受的教練，能讓你減短撞牆期，高效達到你想要的成果。

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 74
April 17, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/414c6fb4
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

懷孕第一胎：34歲，很快外表恢復，雖然體重還沒回到產前體重

馬上懷第二胎：孕期常常低血壓，所以整個孕期很少活動，比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快，尤其肚子多出了妊辰紋

馬上懷第三胎：這次調整活動多一點，持續忙碌上班生活直到生產前

沒有很急於瘦身：心態轉換，因為腳受過傷，經歷半年無法正常行走，媽咪的本能知道現在不能受傷，需要照顧小孩

以前知道的運動方法：20幾歲確實讓我瘦下來，也維持了好多年，但最終受傷了

在生完第三胎37歲：自己健身房做循環器材訓練，沒有很規律的頻率，但整年下來脂肪慢慢下降，但因為很無聊，所以開始覺得怎麼會對運動沒有動力！

想找有什麼運動方式是讓我能一輩子都願意去做的，而且能安全有效的讓我維持體態

2018年：邁入40歲，發現了紐約P教練開發的功能性訓練

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 60
February 3, 2020

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★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

這集內容給予你的價值包括：
▶2020引領女性先照顧/愛自己，從健康做起，進而相信自己是可以財富自由
▶早晨習慣先问自己8问题，取自【顺流致富GPS】
▶最重要最重要最重要的复利力量（股神巴菲特）
▶「財富自由（深陷理財困擾的」的女超人們3大必備超能力是...

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 57
January 20, 2020

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