【 醫美指南｜熱辣夏天即將到來，皮膚保養哪一步最重要？ 】 夏季來臨了，太陽也越來越毒辣，大家是否已經將防曬乳備妥了呢？ 在炎熱的夏天，因季節轉換、夏日曝曬等等原因，最常被愛美的朋友們問到皮膚保養哪個步驟最重要？如何像KT醫師一樣保持沒有斑點且嫩白的膚質呢？ KT醫師認為每天出門的防曬絕對不容忽視！ 😎 首先說到保養有幾個重要步驟 1. 清潔：清潔臉上對外界的髒污接觸、彩妝品或分泌過多的油脂等。 2. 補水：使用化妝水及精華液提供肌膚大量水分，讓肌膚表面濕潤，幫助後續保養品吸收。 3. 保濕：乳液或霜類防止肌膚表面的水分散失，並發揮鎖水的功效。 4. 特殊護理：針對肌膚問題做針對性的保養，例如：醫美保養。 5. 防護/防曬：面對外界陽光、燈光、空汙等防護，避免肌膚受損。 這五大步驟為何會是防護防曬最重要的原因在於，1~4為平時護理提升原先肌膚狀態或維持，而若未做好防曬除了暗沉及斑點的形成外，還會造成肌膚的損害。肌膚的損害除了會形成細紋、乾裂、脫皮等，嚴重因過度曝曬紫外線也會提高皮膚癌的風險，所以KT醫師在這邊將「防護/防曬」力為最重要的保養關鍵！ 🌞 防曬乳成份選擇 🌞 KT醫師也提供兩種辨別方式 🌞A 物理性防曬：成分較不會被皮膚吸收，只需輕薄一層就能達到隔絕紫外光的效果。成分為 Titanium dioxide、Zinc oxide 兩種。適合敏感肌膚族群來挑選使用。 🌞B 化學性防曬：化學性的防曬會藉由皮膚角質層的「吸收」後再做「折射」紫外線光，並將紫外線光轉換無害的熱能。成分為 Aminobenzoic acid (PABA)、Avobenzone、Cinoxate、Dioxybenzone、Ecamsule、Homosalate、Methyl anthranilate、Octocrylene、Octyl methoxycinnamate、Octyl salicylate、Oxybenzone、Padimate O、Phenylbenzimidazole sulfuric acid、Sulfisobenzone、Trolamine salicylate。 油性肌膚及一般肌膚族群皆可以挑選較不粘膩或喜歡的質地來使用。 💥 紫外線UVA和UVB的差別 太陽放射的光線有很多種，依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線，而對人體皮膚傷害最大的，稱為紫外線（Ultraviolet, UV；其中 UVB（Ultraviolet B）與 UVA（Ultraviolet A），是2種能夠穿透臭氧層而到達地面的紫外線。而UVB會使肌膚曬紅、曬傷，想記住 UVB 對皮膚的傷害是曬傷，有個很簡單的方法“Burn”也就是“B”。人體大量照射UVB，會出現像曬傷的痛楚。長時間照射，會影響真皮層的膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質組成的纖維，造成失去彈性，產生深層皺紋，這就是所謂的光老化。 此外，UVA和UVB 也是造成皮膚癌（Skin cancer）的最主要原因。而UVA穿透力比UVB更高出500倍，所以能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等，所以就算陰天也要留意防曬！因為能更深層地滲透皮膚，深入到真皮層，活化黑色素細胞，合成黑色素（也就是斑點形成）。 透過瞭解成分及自己的膚質來挑選適合自己的防曬，讓我們一起來對樣炎炎夏日！ ⚜ 追蹤郭醫師IG｜@dr.ktkuo ⚜ #KT美學世界 #郭美妤醫師 #KT醫師 #醫美 #醫美指南 #微整 #微整型 #愛自己 #肌膚保養 #女性保養 #凍齡 #醫美診所 #醫美介紹 #醫美保養 #保養 #極簡生活 #極簡 #美麗 #愛美 #漂亮 #知性 #aestheticmedicine #aesthetic ##beautification #pretty #love #loveyourself

【凱鈞話趨勢-生活】待在家的時間變多，現在就來鍛鍊廚藝吧！善用聰明廚具設備，廚藝立刻有如神助！  😊現在能待在家的理由變多，時間也足夠運用，這可是鍛鍊廚藝的最佳食機，總不能繼續滑手機幫別人作的美味料理按讚，現在就把握機會讓自己動手做菜吧！不擅長廚藝也能出頭天，只要善用聰明廚具設備，廚藝立刻加持，事半功倍有如神助！  👍這次精選來自各大知名品牌的廚房精品，不只有強大功能，操作簡便，更擁有超高顏值，也因內外兼具，讓進廚房做菜變成了生活中最浪漫的事，而心情美麗，自然就能料理出一道道美味佳餚，來為生活增添屬於自己的迷人滋味吧！  #OZEN食材調理家電 一鍵守護家人健康 OZEN推出真空抗氧破壁食物調理機，主打智能科技一鍵啟動，強大真空破壁技術，不易產生泡沫、分層、褐變氧化，搭載每分鐘24,000轉高速馬力，攪打口感細緻滑順，百分百攝取食物的鮮美及全營養。可調理各種冰沙、蔬果汁、冰淇淋、醬料、米豆漿及濃湯。  #SMEG 咖啡機、攪拌機 融合復古美學的時尚廚具 復古設計的攪拌機，有著優雅線條的金屬機身，攪拌採用行星式運轉，加上10段轉速設定，輕鬆好上手，零死角將食材合為一。此外，為操作安全設計了抬頭時機器會自動停上運轉，亦方便隨時加料。 而以50年代復古造型的濾滴式咖啡機，有粉藍、粉綠、淺黃、紅色選擇，搭配先進的均勻出水系統、濾滴式萃取，以及定時自動沖煮功能甭口搭配大容量咖啡壺，宛如回到50年代溫馨家庭生活。  #Blendtec家用調理機 設計師625系列一機搞定 來自美國的 Blendtec 高效能食物調理機，源起於一位熱情的發明家 Tom Dickson。早在 1970年代，Tom 新買的果汁機很快就損壞，激發了他打造一台不易斷裂、高科技的調理機 Blendtec 就此誕生。幾十年來，Blendtec不論是觸控式亮光螢幕，5角容杯設計，便利的預設攪拌模式，還是 Stealth 靜音技術，為料理食材帶來更多的便利。  #BOSCH食材調理機 德國百年家電精湛技藝 萬用廚師機MUM59340TW星燦銀，擁有：麵團勾、打蛋器、攪拌槳、多功能食物處理器(切絲(粗/細)、 切片（粗/細)、 磨碎刀片)、玻璃攪拌器皿(果汁機)、絞肉器、柑橘水果榨汁機等標準配件，是處理食材的最佳幫手。  #VitaBoost超高速全營養調理機MMBH6P6BTW，馬達轉速高達每分鐘43,000轉，以及6道自動程序包括蔬果汁、豆漿、濃湯、冰淇淋等等，耐用的2公升Tritan耐熱調理壼 (不含BPA) – 輕鬆處理大量食材；全自動的自清潔程序及部份零件可用洗碗機清洗；1400瓦的功率和高達43,000 rpm的電機速度，還提供包含超過30個食譜，有沙冰、奶昔等，以及健康飲食小秘訣。  #飛利浦 雙重脈衝智慧萬用鍋 飛利浦推出雙重脈衝智慧萬用鍋（HD2195）外型以內斂金緻的「尊爵金」配色與豪華流線設計，加上獨家雙重脈衝科技中的高壓及微壓的智慧變壓應用，讓食材在短時間內能釋放更多營養，經SGS認證能釋放出多60%胺基酸及多20%蛋白質，搭配19種智慧烹調模式(即11種密封烹調模式，5種無水烹調模式)及中途加料、收汁入味兩大功能，讓忙碌的消費者在有限的下廚時間，優雅地為自己和家人做出營養美味的料理。  #Vermicular 一鍋入魂，鑄守鮮甜 IH電子鑄鐵鍋 透過簡單的智能按鍵，就能重現傳統爐灶以火焰包覆鍋身的加熱效果，兼顧明火加熱的美味與電氣控制的精準，在烹調上更加方便快速。三道琺瑯塗層包覆，產生強烈的遠紅外線，在不破壞食材組織的狀態下，食材由外而內均衡受熱穿透中心，熟成美味暖心上桌。  #Le Creuset打造餐桌上的賞櫻浪漫 夢幻美型新品「櫻之雪鑄鐵鍋」 2020年Le Creuset推出夢幻美型新品「櫻之雪鑄鐵鍋」，設計靈感來自春夏動人的滿樹櫻花，整套鍋具外層繪制各式深淺大小不一的粉紅色花瓣，猶如漫步在綻放飛舞在空中的櫻花樹下，徜徉於落英繽紛的春日浪漫中。  #magimix 廚房小超跑食物處理機 MINI PLUS 三鍵操作食神刀工立現 magimix從1971年推出第一台食物處理機後，便持續創新於讓每一天的家庭料理生活更簡單、更接近真實食物的健康與美味。廚房小超跑食物處理機 MINI PLUS採用感應式無刷馬達，非傳統皮帶齒輪所帶動、無零件耗損，「自動－停止－瞬轉」所有功能只需三個按鍵，不需調整段速、模式，秒碎／秒片／秒切 / 秒打發食材。  #BALMUDA蒸氣烤麵包機、絕美手沖壺 日系大人系的廚房小家電魅力 在BALMUDA簡約風格中，俐落率性黑與清新純白都是經典選色，延續BALMUDA的風格，蒸氣烤麵包機再推出淺灰、鐵灰限量色，使用起來輕鬆方便。 5cc鍋爐有吐司、起士吐司、法國麵包、可頌、經典五個模式，可保有吐司酥脆與柔軟濕潤的口感，也可回烤可頌、回溫小菜，簡單的烤箱料理也能完成。  #OSTER 5+隨享咖啡機 簡單步驟享受5種飲品 5+隨享咖啡機義大利進口幫浦20BAR的高壓萃取、智慧奶泡系統與三道獨立控溫系統，讓咖啡兼具濃醇油脂香與適溫的絕佳口感。簡單步驟即可享五種不同飲品。  #凱鈞話重點 #廚房小家電

【凱鈞話趨勢-生活】待在家的時間變多，現在就來鍛鍊廚藝吧！善用聰明廚具設備，廚藝立刻有如神助！ 現在能待在家的理由變多，時間也足夠運用，這可是鍛鍊廚藝的最佳食機，總不能繼續滑手機幫別人作的美味料理按讚，現在就把握機會讓自己動手做菜吧！不擅長廚藝也能出頭天，只要善用聰明廚具設備，廚藝立刻加持，事半功倍有如神助！ 這次精選來自各大知名品牌的廚房精品，不只有強大功能，操作簡便，更擁有超高顏值，也因內外兼具，讓進廚房做菜變成了生活中最浪漫的事，而心情美麗，自然就能料理出一道道美味佳餚，來為生活增添屬於自己的迷人滋味吧！ OZEN食材調理家電 一鍵守護家人健康 OZEN推出真空抗氧破壁食物調理機，主打智能科技一鍵啟動，強大真空破壁技術，不易產生泡沫、分層、褐變氧化，搭載每分鐘24,000轉高速馬力，攪打口感細緻滑順，百分百攝取食物的鮮美及全營養。可調理各種冰沙、蔬果汁、冰淇淋、醬料、米豆漿及濃湯。 SMEG 咖啡機、攪拌機 融合復古美學的時尚廚具 復古設計的攪拌機，有著優雅線條的金屬機身，攪拌採用行星式運轉，加上10段轉速設定，輕鬆好上手，零死角將食材合為一。此外，為操作安全設計了抬頭時機器會自動停上運轉，亦方便隨時加料。 而以50年代復古造型的濾滴式咖啡機，有粉藍、粉綠、淺黃、紅色選擇，搭配先進的均勻出水系統、濾滴式萃取，以及定時自動沖煮功能甭口搭配大容量咖啡壺，宛如回到50年代溫馨家庭生活。 Blendtec家用調理機 設計師625系列一機搞定 來自美國的 Blendtec 高效能食物調理機，源起於一位熱情的發明家 Tom Dickson。早在 1970年代，Tom 新買的果汁機很快就損壞，激發了他打造一台不易斷裂、高科技的調理機 Blendtec 就此誕生。幾十年來，Blendtec不論是觸控式亮光螢幕，5角容杯設計，便利的預設攪拌模式，還是 Stealth 靜音技術，為料理食材帶來更多的便利。 BOSCH食材調理機 德國百年家電精湛技藝 萬用廚師機MUM59340TW星燦銀，擁有：麵團勾、打蛋器、攪拌槳、多功能食物處理器(切絲(粗/細)、 切片（粗/細)、 磨碎刀片)、玻璃攪拌器皿(果汁機)、絞肉器、柑橘水果榨汁機等標準配件，是處理食材的最佳幫手。 VitaBoost超高速全營養調理機MMBH6P6BTW，馬達轉速高達每分鐘43,000轉，以及6道自動程序包括蔬果汁、豆漿、濃湯、冰淇淋等等，耐用的2公升Tritan耐熱調理壼 (不含BPA) – 輕鬆處理大量食材；全自動的自清潔程序及部份零件可用洗碗機清洗；1400瓦的功率和高達43,000 rpm的電機速度，還提供包含超過30個食譜，有沙冰、奶昔等，以及健康飲食小秘訣。 飛利浦 雙重脈衝智慧萬用鍋 飛利浦推出雙重脈衝智慧萬用鍋（HD2195）外型以內斂金緻的「尊爵金」配色與豪華流線設計，加上獨家雙重脈衝科技中的高壓及微壓的智慧變壓應用，讓食材在短時間內能釋放更多營養，經SGS認證能釋放出多60%胺基酸及多20%蛋白質，搭配19種智慧烹調模式(即11種密封烹調模式，5種無水烹調模式)及中途加料、收汁入味兩大功能，讓忙碌的消費者在有限的下廚時間，優雅地為自己和家人做出營養美味的料理。 Vermicular 一鍋入魂，鑄守鮮甜 IH電子鑄鐵鍋 透過簡單的智能按鍵，就能重現傳統爐灶以火焰包覆鍋身的加熱效果，兼顧明火加熱的美味與電氣控制的精準，在烹調上更加方便快速。三道琺瑯塗層包覆，產生強烈的遠紅外線，在不破壞食材組織的狀態下，食材由外而內均衡受熱穿透中心，熟成美味暖心上桌。 Le Creuset打造餐桌上的賞櫻浪漫 夢幻美型新品「櫻之雪鑄鐵鍋」 2020年Le Creuset推出夢幻美型新品「櫻之雪鑄鐵鍋」，設計靈感來自春夏動人的滿樹櫻花，整套鍋具外層繪制各式深淺大小不一的粉紅色花瓣，猶如漫步在綻放飛舞在空中的櫻花樹下，徜徉於落英繽紛的春日浪漫中。 magimix 廚房小超跑食物處理機 MINI PLUS 三鍵操作食神刀工立現 magimix從1971年推出第一台食物處理機後，便持續創新於讓每一天的家庭料理生活更簡單、更接近真實食物的健康與美味。廚房小超跑食物處理機 MINI PLUS採用感應式無刷馬達，非傳統皮帶齒輪所帶動、無零件耗損，「自動－停止－瞬轉」所有功能只需三個按鍵，不需調整段速、模式，秒碎／秒片／秒切 / 秒打發食材。 BALMUDA蒸氣烤麵包機、絕美手沖壺 日系大人系的廚房小家電魅力 在BALMUDA簡約風格中，俐落率性黑與清新純白都是經典選色，延續BALMUDA的風格，蒸氣烤麵包機再推出淺灰、鐵灰限量色，使用起來輕鬆方便。 5cc鍋爐有吐司、起士吐司、法國麵包、可頌、經典五個模式，可保有吐司酥脆與柔軟濕潤的口感，也可回烤可頌、回溫小菜，簡單的烤箱料理也能完成。 OSTER 5+隨享咖啡機 簡單步驟享受5種飲品 5+隨享咖啡機義大利進口幫浦20BAR的高壓萃取、智慧奶泡系統與三道獨立控溫系統，讓咖啡兼具濃醇油脂香與適溫的絕佳口感。簡單步驟即可享五種不同飲品。 #凱鈞話重點 #凱鈞老師 #廚房小家電 #全面防疫 #stayathome