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[爆卦]紅卷萵苣是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇紅卷萵苣鄉民發文沒有被收入到精華區：在紅卷萵苣這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 紅卷萵苣產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過126的網紅啾愛呷扁東，也在其Facebook貼文中提到， 今日便當菜 ❶ 帶骨香腸/ 干貝酥/ 紅卷萵苣/ 烤番茄 青江菜/ 青花筍/ 菜豆/ 奶油娃娃菜 ———————————————————— #帶骨香腸 溫度200/8分鐘，翻面一次 冷凍裡的最後兩根帶骨香腸總算帶上便當了!! 因為是半熟加工製品的香腸 所以氣炸的時間不需要太長~ 剛烤出來都...

　同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC，也在其Youtube影片中提到，🛒膳魔師線上直接買➤：https://thermostw.pse.is/39asrw ◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次跟THERMOS膳魔師合作影...

「紅卷萵苣」的推薦目錄
  • 啾愛呷扁東

    紅卷萵苣 在 啾愛呷扁東 Facebook 的精選貼文

    2021-04-23 07:32:55
    有 17 人按讚

    今日便當菜
    ❶ 帶骨香腸/ 干貝酥/ 紅卷萵苣/ 烤番茄
    青江菜/ 青花筍/ 菜豆/ 奶油娃娃菜
    ————————————————————
    #帶骨香腸
    溫度200/8分鐘，翻面一次

    冷凍裡的最後兩根帶骨香腸總算帶上便當了!!
    因為是半熟加工製品的香腸
    所以氣炸的時間不需要太長~
    剛烤出來都是澎澎圓圓的香腸姿態
    可是..... 等放涼要拍照的時候
    丟攏消轟阿啦~~~~😆

    記得把食物置涼以後，再裝盒
    ————————————————————

  • 啾愛呷扁東

    紅卷萵苣 在 啾愛呷扁東 Facebook 的最佳解答

    2021-04-06 07:53:52
    有 14 人按讚

    今日便當菜
    ❶ 日式雞腿排/ 紅卷萵苣/ 蘿蔔糕
    綠花椰/ 甜豆/ 櫛瓜/ 黃金泡菜
    ————————————————————
    #氣炸無骨雞腿
    溫度200/7分鐘，翻面180/8分鐘

    冷便當很適合不用加熱的泡菜 😁
    隨便夾一口放便當裡，看著也很開胃

    最近的萵苣也便宜到底了
    一大袋的紅卷萵苣 25元
    貴起來的時候是真的很貴欸....

    記得把食物置涼以後，再裝盒
    ————————————————————

  • 自然圈農場

    紅卷萵苣 在 自然圈農場 Facebook 的最佳貼文

    2020-12-20 12:40:00
    有 78 人按讚

    ｜栽種，農田區新事物的開始｜
    ▾
    除了每天的例行公事，澆水、施肥、栽種外，更多的是細心呵護。

    走進自然圈的農田區，不光是腳下的泥土，還存在著對土地照護的信念，提醒我們與自然相處的方式是與祂共生，於是小幫手踏進土堆，當起了一日小農。

    最近天氣轉涼，太陽一下山，體感瞬間下降5度
    都還來不及向風神打聲招呼就必須跟隨祂的腳步
    不過，這樣的氣候卻是蔬菜們最愛的溫度
    冬天，是種苗的好季節！

    農場種了很多種蔬菜，在冬季最普遍的是 #萵苣、#綠蘿蔓、#紅蘿蔓、#鹿角萵苣、#紅卷萵苣，都是常見的種類，在外觀上有圓葉、尖葉、皺葉的模樣，甚至國外和台灣品種還有顏色、大小上的區別。

    說了這麼多種，重頭戲還是回歸原始的栽種身上
    你知道嗎？農業部的葛格們每週都會種下2500株幼苗
    2500株幼苗都要重複著托盆、挖土、測量，接著種植、蓋土、壓實
    每天每天還要確實澆水，否則一不小心就會讓幼苗圓寂
    到時就會有整片的乾燥菜苗田了
    （姻緣部夥伴表示：猩憤ヽ(●´∀`●)ﾉ）

    當以上步驟都持續 #一到半個月 後，就可以得到鮮嫩清脆又綠意盎然的生菜了
    是不是很簡單？下次你也可以在家試試哦！
    啊如果覺得在家試太麻煩，就來自然圈採一株回家吃吧！

    想知道我們怎麼避免昆蟲吃菜嗎？
    在 #自然圈栽種週記week2 溫故知新一下吧
    -
    告訴大家，從10月到12月裡的農田區入住鮮豔可人的紅寶石級會員（？），他是種食用植物，開花的顏色是白色，但可以食用的部位是花萼，這位紅寶石會員產出的產品可以養身、降血脂、減少膽固醇的功效，即使紅寶石看起來嬌豔美麗，但也不要輕易地伸出你的手，因為她可是會微微刺傷你的心😘。如果好奇在說什麼植物，可以到農田區拍照分享給我們看！
    ▾
    新的腦袋、新的想法、新的主題，自然圈最平常生活，
    紀錄大大小小的自然圈日常，會不定期更新！

    #自然圈農場 #Lofi_Land
    #種瓜得瓜種苗得菜
    #2500株苗 #不簡單
    #鄰居 #紅寶石會員帶你DreamComeTrue
    #農田日常 #觀察探員觀察手記

  • MASA's Cooking ABC

    紅卷萵苣 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文

    2020-11-10 20:30:05

    🛒膳魔師線上直接買➤：https://thermostw.pse.is/39asrw
    ◆MASA頻道訂閱↓
    http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
    ◆食譜↓
    這次跟THERMOS膳魔師合作影片！
    這次的題目是『秋天』使用當季的食材做
    很有季節感的便當。除了設計便當菜以外
    還有另外一個很重要的部分是挑選便當盒！
    THERMOS膳魔師有非常適合的保溫便當盒
    到中午還可以享受很溫暖&美味的便當喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

    秋天の美食溫暖便當/秋のあったか美食弁当
    [快速百菇拌飯]
    たっぷりキノコの混ぜご飯
    [1人份]
    白飯 Steamed rice—500g
    鴻禧菇 Shimeji—100g
    香菇 Shitake—3片
    金針菇 Enoki—50g

    清酒 Sake—1大匙
    味淋 Mirin—1大匙
    鹽巴 Salt—1/4小匙
    醬油 Soy sauce—1大匙
    白芝麻 White sesame—1小匙

    [雞肉&根菜日式煮物]
    とりと根菜の煮物
    雞腿肉 Chicken thigh－1片
    味淋 Mirin－1/2大匙
    醬油 Soy sauce－1/2大匙

    牛蒡 Burdock root－100g
    紅蘿蔔 Carrot－50g
    四季豆(汆燙過) Green beans, blanched－5～6片

    高湯 Dashi－300cc左右
    清酒 Sake－3大匙
    味淋 Mirin－3大匙
    砂糖 Sugar－1/2大匙
    醬油 Soy sauce－2大匙

    [地瓜&堅果營養沙拉]
    サツマイモとナッツのヘルシーサラダ
    地瓜(煮過) Sweet potato, cooked—100g
    堅果 Nuts—1大匙
    美乃滋 Mayonnaise—2大匙
    鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper—適量

    卷萵苣 Curly lettuce—適量
    小番茄 Cherry tomatoes—適量
    花椰菜(汆燙過) Boccoli,blanched—適量

    ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
    ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
    請各位事先諒解。m( _ _ )m

    ＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
    ＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
    ＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
    ＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book


    ●鍋具：THERMOS 膳魔師蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
    ●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋26cm
    ●BGM：桌上型迷你保溫鍋1.0L
    　甘茶の音楽工房
    MusMus
    　OtoLogic
    　ポケットサウンド
    　PremiumBeat：
    　　-Studio Le Bus
    　　-Joe Sacco
    　　-Kyon
    　　-Smithereens

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  • 廚娘好食光

    紅卷萵苣 在 廚娘好食光 Youtube 的最讚貼文

    2020-08-02 20:00:11

    訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : )
    📖詳細食譜：https://bit.ly/334Ex1a (部落格)

    食材：
    水耕生菜綠卷、紅萵苣60g、小黃瓜1條、白芝麻3g

    胡麻醬：
    芝麻醬30g、花生醬30g、淡色醬油5g 、鹽巴1g、果糖10g、香油50g
    －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
    🌟廚娘好食光粉絲團：http://bit.ly/廚娘好食光粉絲團
    🌟廚娘好食光FB社團：http://bit.ly/廚娘好食光FB社團
    🌟廚娘香Q秀官網：http://bit.ly/2WfttYb
    🌟廚娘香Q秀Blog：http://cook2010.pixnet.net/blog

    #沙拉 #胡麻醬 #美食

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  • C2食光

    紅卷萵苣 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文

    2019-01-30 16:50:32

    彩色蔬菜做成的清爽春捲。我們把花生粉換成了黑糖，更為健康喔。
    繽粉的色彩讓大家過好年

    食譜示範：Syou（しょう）老師
    粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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    「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師

    國人在平常飲食攝取上，普遍有膳食纖維攝取不足的狀況，以衛福部所提供的每日建議攝取量25~35g，目前無論是男性或是女性，均未達建議攝取量的1/2。膳食纖維主要來自於蔬果，部分膳食纖維是腸道益菌能利用的營養，也被稱為益生質，膳食纖維本身也能刺激腸胃道蠕動，讓可能影響健康的代謝廢物，加速代謝被排出體外。

    營養師的貼心小叮嚀，在過年期間太過量的大魚大肉，可是會讓腸胃道鬧脾氣，平均每百公克的蔬果，有2g左右的膳食纖維，適量充足的蔬果有益腸道健康，以此次示範的五彩春捲，運用到多元高纖的食材，如：綠蘆筍、紅蘋果、苜蓿芽以及萵苣，能補充年菜料理中蔬果不足的部分，增加膳食纖維的攝取，而所使用到的美乃滋，進一步用和風醋或是水果醋來取代，可以讓料理更加清爽無負擔喔！

    陳小薇營養師的新書-吃出好睡眠
    http://www.books.com.tw/products/0010794816


    -----------------------------------------------
    Ingredients:

    spring roll wrappers
    1 apple
    1/3 carrot
    A bunch of Asparagus
    Brown sugar
    Raisins
    A bunch of Alfalfa sprouts
    A little bit of mayonnaise
    Oakleaf lettuce
    Lollo Rosso lettuce 


    -----------------------------------------------
    食材：

    春捲皮數片
    蘋果1顆
    紅蘿蔔1/3條
    綠蘆筍1小把
    黑糖
    葡萄乾
    苜蓿芽 1小把
    美乃滋 少許
    綠捲萵苣適量
    紅捲萵苣適量


    步驟：
    1.將紅蘿蔔削皮切絲後，將紅蘿蔔絲以及細蘆筍各別沸水汆燙後，浸泡冰水中
    2.蘋果切成條狀浸泡在鹽水中備用
    3.春捲皮先撒上少許黑糖粉，上述材料擦乾後，依序放入春捲皮上，擠上少許美乃汁包成卷狀後，分切完擺盤即可


    FACEBOOK： https://www.facebook.com/C2FoodChannel/

    #spring_roll #春捲 #年菜


    作菜時的聲音
    音フェチ
    料理音

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