雖然這篇糖醋涼拌苦瓜鄉民發文沒有被收入到精華區：在糖醋涼拌苦瓜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 糖醋涼拌苦瓜產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過8,223的網紅喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？，也在其Facebook貼文中提到， 🐔糖醋雞丁/🍆塔香茄子/🥗皮蛋莧菜/🍳蔥花蛋/🥗鏡頭外涼拌山苦瓜 .. 今天和大家分享塔香茄子🍆，處理茄子的方式和以前稍微有一咪咪不太一樣，先用一點鹽抓醃茄子，一次微波一支的份量，微波700w/2分鐘，取出放涼顏色不會跑掉！（一次兩支可能會熱度不夠，紫色會流失唷） 然後再和香辛料、醬汁、九層塔翻炒，...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！ 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」 「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」 今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理 這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式 就是這道「涼拌苦瓜」 苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽 簡單哥教你如何去除苦味 清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！ 你們還有喜歡...
糖醋涼拌苦瓜 在 露老爸廚房 Instagram 的最佳解答
2021-07-09 22:55:05
大家會不會懷疑我們是不是真的那麼愛吃苦瓜?為什麼常常在做苦瓜料理。 以前還聽人說過一個笑話"不要常常吃苦瓜，免得把命吃苦了!" 其實不用擔心，這次我把苦瓜做的酸酸甜甜，閉上眼睛吃這道料理，你可能會覺得是在吃情人果呢! 在這溫度節節飆高的夏天，從冰箱端出這道菜，冰涼清爽酸甜開胃，原來苦瓜這樣做，...
糖醋涼拌苦瓜 在 敏潤與奶奶 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 15:25:06
#轟妹晚餐 夏天一定要有啤酒 那一定要煮下酒菜 居家自煮、無限暢飲 ,糖醋肉 涼拌沙丁魚皮蛋青苦瓜 小卷凱薩節瓜沙拉...
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糖醋涼拌苦瓜 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
2021-09-11 19:00:22【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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糖醋涼拌苦瓜 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎？ Facebook 的最佳貼文
🐔糖醋雞丁/🍆塔香茄子/🥗皮蛋莧菜/🍳蔥花蛋/🥗鏡頭外涼拌山苦瓜
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今天和大家分享塔香茄子🍆，處理茄子的方式和以前稍微有一咪咪不太一樣，先用一點鹽抓醃茄子，一次微波一支的份量，微波700w/2分鐘，取出放涼顏色不會跑掉！（一次兩支可能會熱度不夠，紫色會流失唷）
然後再和香辛料、醬汁、九層塔翻炒，有點像三杯的煮法，保證配飯，茄子沒有油炸少了負擔，但美味度和顏色一樣
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不知道是不是禮拜六一下熱一下冷的關係，隔天喉嚨超痛，想說應該身體挺得住，沒休息和大叔跑出去逛街、吃飯，結果⋯今天⋯身體好沈重啊！感覺有200kg😂，好啦～我要去休息了～（最後影片：連感冒藥也有興趣吃的汪汪）
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📒塔香茄子
📹左滑食譜圖片/FB粉絲頁
材料：
茄子 2支
蔥1支
蒜頭2-3小瓣
辣椒1支
薑2-3cm
九層塔 適量
鹽 適量
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調味料：
米酒 1大匙
羅漢果赤藻醣醇黃金版 1小匙（可用砂糖取代）
醬油膏1大匙
..
作法：
1.茄子切段再對切一半，和鹽抓勻放入可微波容器微波700W2分鐘，取出備用。
⚠️一次一支茄子微波，熱度夠顏色才不會跑掉唷。
2.薑切片、蒜頭拍扁切碎、辣椒切片、蔥切段備用。
3.起油鍋，放入薑片煸至邊邊變金黃，倒蒜、辣椒、蔥段炒香。
4.依序加入米酒、糖、醬油膏，炒至糖融化。
5.放入茄子翻炒裹上醬汁，最後加九層塔翻炒一下，完成。
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糖醋涼拌苦瓜 在 培仁蔬食工作室 Facebook 的最讚貼文
培仁水果入菜這週日在台中！
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夏天炎熱
總是酸甜口味才吃得下
鳳梨酸酸甜甜
就是非常好拿來入菜的水果
從飯到湯
清爽不油膩的調味
再熱的天也吃得下
週日在菩薩寺的課程
還有兩個名額
有空的朋友手刀來撥電話報名唷
▍地點：維摩舍 / 台中市大里區永隆路153號
▍報名：電話 / +886-4-24079960
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當季新鮮食材，加上適當的調味。
做的簡單，吃的豐盛。
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▍日期：8月30(周日)
▍時間：14：00 – 16：30
8/30(日) 鳳梨系列
①鳳梨炒飯
②糖醋鳳梨麵腸
③鳳梨涼拌木耳
④鳳梨苦瓜湯
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▍人數：8人（餘兩名）
▍費用：NTD.1500/堂
▍備註：本課程為料理示範教學以及成果飲食分享，配方內容為全素。
▍地點：維摩舍 / 台中市大里區永隆路153號
▍報名：電話 / +886-4-24079960
電郵 / ibsvima01@gmail.com
▍報名須知：
一、報名自即日起至每堂課程前三日或額滿為止。
二、請以現場 / 電話 / mail / FB私訊等方式預約報名，確認人數及基本資料後，需先行繳費即算報名完成。
三、已完成報名，若因事不克前來，可轉讓他人上課，並通知轉讓結果，恕不辦理退費；若無法轉讓，則將款項捐贈至尼泊爾菩薩沙彌學院教育基金。
四、報到時間為課程前20分鐘。維摩舍無提供停車場，如需停車請提早至附近找尋車位。
▍注意事項：
一、如遇颱風、地震等不可抗拒之因素，致課程需終止或延期辦理，可保留課程優先報名權利。
二、同意授權於工作坊拍攝及公開展示之照片及影像、聲音於本活動作品上。
三、參加者肖像及錄影、相片，除主辦單位於宣傳用途播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。
四、同意授權主辦單位得將前述著作，以各種管道或印刷方式呈現授權內容，並可公開發表，無須再通知或經由本人同意，但於公開發表時必須尊重本人之形象。
完成報名之參加者，視為同意以上聲明。
糖醋涼拌苦瓜 在 Global Mall 環球新北中和 Facebook 的最讚貼文
美食街「皇品珍」讓你有家的感覺🏠
道道都是家常美味
這頓飯年菜感好重😂
🧨讓編編來為每道菜題一句吉祥話
🖌️年年有魚-糖醋鱸魚
🖌️鴻運當頭-鮮蝦粉絲煲
🖌️步步高昇-寧波年糕
🖌️吉祥如意-涼拌豆芽
🖌️黃金滿堂-涼拌南瓜
🖌️翡翠黃金-苦瓜鹹蛋
#年菜 #3F美食街