尿多不是糖尿病專利，頻尿可能的9個疾病徵兆一次看懂 🔍
老是尿不乾淨、頻頻跑廁所讓人困擾不已，到底為什麼會頻尿呢🚻？頻尿的成因眾多，內文透過一張圖👉告訴你可能的9種疾病徵兆！

📌資料來源：聯合醫院 泌尿外科醫師 黃建榮
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#叔叔阿姨我不想努力了 泌尿專科醫師也回答不出來的問題

🔷沒有性行為 會不會得到性病?
這就像是新冠肺炎的疫調一樣 除了你自己 還要調查你的伴侶 但是又有誰能夠完全知道另一個人發生過什麼事呢?
👨‍⚕️張醫師的建議
👉保護好自己 及早檢查與治療 避免傳染給別人 大部分的性病都是可以檢查及治療的 千萬不要放棄治療
https://uro911.com/關於包皮龜頭炎成因-男人心裡最軟的那一塊/

🔷頻尿(膀胱過動症) 到底為什麼?
目前醫學上 頻尿(膀胱過動症) 是沒有原因的/找不到致病機轉
張醫師知道 你被這個問題困擾很久 聽到這個答案一定很不爽
許多專家學者做了那麼多的實驗與研究都找不出原因的東西
希望在一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉生活習慣的修正 可以緩解大部分的症狀 問題是大家無法接受
改變自己的習慣 打開耳朵先聽進去張醫師給你的生活建議 不要因為找不到原因就對張醫師森七七
頻尿夜尿生活衛教 https://uro911.com/攝護腺肥大-一夜三次郎/

🔷夜尿 為什麼我以前都這樣(喝茶/喝咖啡/睡前喝水)都不會 現在就會
夜尿的致病因 是多機轉的 需要很多科別 像是糖尿病/心臟病/呼吸中止/睡眠障礙一起介入
多年的問題 一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉睡前兩小時 不要喝水 大部分的人的可以改善很多 只是大部分的人 不願意改變自己的習慣 先試試看 不要設限
頻尿夜尿生活衛教 https://uro911.com/攝護腺肥大-一夜三次郎/

🔷尿道痛/膀胱痛/會陰部痛(慢性骨盆腔疼痛症候群) 到底為什麼?
很遺憾的慢性骨盆腔疼痛症候群 目前原因/致病機轉不明
張醫師知道 你被這個問題困擾很久 聽到這個答案一定很不爽
但是世界上那麼多的專家學者做了那麼多的實驗與研究都找不出原因的東西
一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉大部分的狀況 都可以以藥物治療緩解 目前也有新的療法-低能量線性震波 可以選擇 但是要自費 就要看能不能接受了
https://uro911.com/男人痛痛病-慢性攝護腺炎/

🔷血尿會是癌症嗎?身體有其他問題嗎?
血尿的原因很多 癌症占不到1% 還是會先從最常見的原因開始找
只能一樣一樣排除 希望在一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
目前世界上 沒有一個單一方法或檢驗 就可以全身有什麼問題/癌症
👨‍⚕️張醫師的建議
👉小心地追蹤血尿 聽從醫師的建議 如果在追蹤的過程覺得有異樣 都會建議病人轉診 如果還是真的很擔心身體出甚麼毛病 想跳過健保規定 醫院有很多自費的高階健檢可以做 或許可以考慮
https://uro911.com/尿潛血顯微血尿十大原因/

🔷在診所驗尿正常 再去別地方就診驗尿有感染?
醫師只能看當下的問題 當下檢驗正常 並不代表之後不會 變陽性 醫師並沒有預知未來的能力
現在新冠肺炎也是 第一次驗 甚至第四次 才驗出陽性
👨‍⚕️張醫師的建議
👉 一般會請病人 三天再回診 複驗尿液 再度確認 如果中間有感覺症狀變嚴重 盡早回診
https://uro911.com/下腹痛/

🔷我身體到底有沒有結石 ?
結石如果有腎水腫/血尿 才需要積極處理 一般結石大於0.5公分以上才會造成問題
如果你的結石很小(細沙?) 目前沒有任何影像檢查並沒有辦法提供100%的診斷率
在診所針對很小顆/沒有造成血尿或腎水腫的結石 在健保的規範 只能做有限的檢查 是很難診斷出來的
👨‍⚕️張醫師的建議
👉診所可以幫忙判斷結石緊急需要處理的狀況 (腎水腫) 如果想知道身體有沒有無症狀/或很細微的結石 建議到大醫院檢查 診所很多陰性結果的檢查 都會被健保局認定為不必要檢查 會被放大回推罰錢
https://uro911.com/結石檢查流程之那些健保核刪教我的事/

🔷性功能會好嗎?
性功能最大的影響因子是年紀 再來是身體狀況的累積(糖尿病高血壓心血管疾病) 沒有人能把身體機能回到年輕的時候 只能盡可能地減緩老化的速度
👨‍⚕️張醫師的建議
👉先解決當下的問題 找一個目前有效的方法 身體機能的改善 是需要長時間的照顧跟改善的
https://uro911.com/勃起功能障礙成因/

🔷吃藥越來越嚴重 你是庸醫嗎?
診所開的藥物 藥效都很輕 也都是解決症狀治療疾病的藥物 會變嚴重一般都是疾病本身的進展 或是 對藥物過敏/副作用 這些都是沒辦法預期的
👨‍⚕️張醫師的建議
👉有任何問題提早回診 若診所無法處理的狀況 張醫師都會轉診 相信我 沒有醫師會想害病人的
https://uro911.com/泌尿道感染抗生素使用-四不一沒有/

尿多不是糖尿病專利，頻尿可能的9個疾病徵兆一次看懂 🔍
老是尿不乾淨、頻頻跑廁所讓人困擾不已，到底為什麼會頻尿呢🚻？頻尿的成因眾多，內文透過一張圖👉告訴你可能的9種疾病徵兆！
📌資料來源：聯合醫院 泌尿外科醫師 黃建榮
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#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家，如果有這樣的問題，該怎麼處理，可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢？
　　
　　
#身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
　　
　　
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸為何夜間一直跑廁所？
🔸找出夜間頻尿的原因！
🔸改善淺眠與頻尿的方法！
　　
　　
#影片大綱
　　
🔸夜間頻尿與睡不好的相關性：一般來說，晚上睡眠進入深眠時，膀胱體會放鬆，尿意感減少，讓我們減少半夜一直跑廁所的次數，但如果一個晚上起來兩次以上的廁所，就表示有頻尿的現象喔！
　　
🔸夜間頻尿的原因：泌尿道問題如攝護腺肥大，內分泌系統的問題如糖尿病，或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題，除了上述，也可以觀察以下兩點：
▫末梢循環差：白天因為循環跟新陳代謝差，晚上平躺時，周邊水分及
血液會回流回心臟，這時候尿液就會變多，產生頻尿現象。
▫淺眠：大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙，使尿量減少、　尿液變濁，但如果一直處於淺眠狀態，賀爾蒙無法發揮作用，會使尿意感和尿量不斷生成，造成頻尿。
　　
🔸改善頻尿與淺眠的四件事：
▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。
▫睡前四小時避免宵夜。
▫睡前少用3C產品如手機、電視，可聽舒服的廣播或放鬆音樂。
▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳，睡前可做緩和伸展運動或泡澡。
　　
　　
主講 ：賴宜婷。 王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演： 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
　　
　　
#腦科學 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #失眠 #淺眠 #頻尿 #鄭淳予醫師 #神經很有事


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

身体のデトックス法。人の身体は精密機械。部品のお手入れを怠ってしまえば、その機能が失われてしまいます。２つの腎臓の健康を良好に保ちましょう。今回ご紹介するのは身体を長い間健康に保つデトックス法。腎臓や膀胱の毒素を一度洗い流しましょう！



タイムスタンプ：
ジャンクフードとはおさらば！ 0:34
ティータイムを設ける 1:55
サプリ代はケチらないように 3:04
心の健康にも気づかいを 3:59
腎臓浄化を試してみる 5:00
朝食 6:12
昼食 6:40
夕食 7:02
ケーゲル運動を始めてみる 7:22
肝臓マッサージを行う 8:23



概要：

-ジャンクフードを毎日食べていると２型糖尿病や心臓病のリスクが高まります。消化にも問題を抱えることとなり、疲労感や虚弱、うつの原因となります

-様々なお茶には健康効果があり、腎臓や肝臓のデトックスにはうってつけです

-ビタミンB６やオメガ３脂肪酸、クエン酸カリウムは腎臓結石の予防に効果があります

-不安やストレスも身体に影響を与えます。特に影響を受けやすいのが膀胱

-何ヶ月も何年も加工食品ばかりを食べていると腎臓に毒素がたまり、正常な動作が失われてしまいます

-朝はビーツやセロリのジュースと乾燥クランベリーで。スムージーにするのも良い方法です

-１日を締めくくる食事はサラダにしましょう。葉物野菜に、好きなタンパク源をのせましょう

-アーノルド・ケーゲル博士によって考案されたケーゲル運動は、出産や閉経からくる頻尿に悩む女性のために考案されました

-肝臓を優しく１００回押します。右側の肋骨の下から上へと押すことで肝臓に手が届きます



音楽：

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声の提供

Koji Asano

女性の深刻な病気を防ぐ方法。糖尿病、そしてがんといった重い病気は、なってしまってから治療するより早期発見・予防ができるといいですよね。自分にとっては普通に思えるけれど、本当は大変なことが起こっているかもしれないと知るにはどうすればいいのでしょうか。実際に、危険な病気が進行しているという分かりやすいサインなのに、多くの女性が無視していることがいくつかあります。病気の兆候なのに私たちが軽く見がちなことのリストを作りました。自分の身体を守り、健康でいるためにしっかり見てください。

頻尿になる　0:38
排尿の回数が増えるのは、腎臓や尿路だけの問題ではない別の病気の兆候であることがあります。それはホルモンバランスの乱れや、膣のpHレベルに何か問題があると考えられる場合もあるのです。いつものどが渇いたり、以前より排尿回数が増えたりするのは糖尿病の症状かも知れません。

理由もなく体重が落ちる　1:39
短期間の間に、急に何キロか体重が落ちたら、小さいサイズのドレスが着られる！と喜んで買い物に行くのはちょっと待ってください。ダイエットもしていないのになぜか体重が落ちるのは、体に問題が起きているという兆候かもしれません。クローン病や2型糖尿病、もしくは癌の可能性さえあるという医学的証拠が多くあります。考慮に入れるべきことはたくさんあります。ですが簡単に言えば、食生活や運動習慣を変えていないのに過去6か月で10％またはそれ以上体重が減ったなら、危険のサインなので医師に相談しましょう。


乳房の様々な変化　5:00
体重と同じように、乳房の見た目や大きさ、感触の急な変化を軽く見ないでください。乳がんの初期の兆候には、気づかないことが多いのです。そして乳房やリンパ節に痛みが出る頃にはもう遅い場合もあります。毎月、自己検診することの大切さを過小評価しないでください。こうすることで、乳がんを早い段階で見つけることができます。アメリカがん協会によると、腫れ、肌の炎症、乳房や乳首の痛み、乳房の肌が厚くなること、そしてしこりはすべて乳がんの症状だと言います。

重い生理　7:07
生理があまりにも重すぎるのは見過ごすべきではない問題です。生理が重くなる原因は割合簡単で、遺伝性であったり、季節の変化、ジムで頑張って運動しすぎたなんてことの場合もあります。ですが、子宮筋腫、子宮内膜症、甲状腺機能障害、子宮がんといった深刻な病気の場合もあります。ただの遺伝だと確信を持っていても、重い生理で貧血になることも多いのでやはり病院に行きましょう。

音楽: End of Time - Ugonna Onyekwe
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

タイムスタンプ:

頻尿になる　0:38
理由もなく体重が落ちる　1:39
体毛が増える 2:32
閉経したのに出血する　3.42
乳房の様々な変化　5:00
いつもと違うおりもの　6.17
重い生理　7.07

概要:

‐　排尿の回数が増えるのは、腎臓や尿路だけの問題ではない別の病気の兆候であることがあります。それはホルモンバランスの乱れや、膣のpHレベルに何か問題があると考えられる場合もあるのです。
　
‐　ダイエットもしていないのになぜか体重が落ちるのは、クローン病や2型糖尿病、もしくは癌の可能性さえあります。

‐　不妊や代謝障害、乳がんや子宮がんに罹る可能性の増大という大変な問題につながることもあるのです。

‐　閉経後の出血は、子宮がん、子宮頸炎、子宮筋腫など危険な病気のせいであることがあります。

‐　毎月、自己検診することの大切さを過小評価しないでください。こうすることで、乳がんを早い段階で見つけることができます。

‐　おりものの変化は、体に起こった炎症や感染症の一種が原因で出るものだからです。

‐　生理が重くなるのは子宮筋腫、子宮内膜症、甲状腺機能障害、子宮がんといった深刻な病気の場合もあります。



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