關於人類圖與健康的連結 每個能量中心都有對應的器官 沒有正確運作時身體會反映 關於這個，我一直都知道 但今天上課時我瞬間頓悟了 根部中心相對應的是腎上腺 腎上腺掌管了太多運作 例如會分泌壓力荷爾蒙 #腎上腺素 與 #皮質醇 都是壓力荷爾蒙 當長期的慢性壓力（超過一個月以上 身體會分泌皮質醇 皮質醇影響的生理機制很多 包含 #血糖恆定 #血壓調控 #睡眠 #巨量營養素代謝 #能量運作 #記憶力 #免疫力 #情緒 太多相關了… 短暫的壓力的時候 身體會分泌腎上腺素 啟動 fight or flight反應 腎上腺素跟心跳、血壓、能量轉換 急性壓力需要的快速轉換 都來自於腎上腺素的作用 天啊！我激動到快哭了！ 這我講到快爛掉的營養課啊 今天居然跟人類圖串起來了…. 我在講營養的時候 總是不斷的告訴學生 #心理絕對的影響生理 在醫學領域上有越來越多佐證 此刻，人類圖給了我更多的資訊 我先聲明～～ 這些都是我學習知識後的體驗 並非醫學相關研究 請醫界人員看看就好😂 我自己也是護理師 我很在意文獻、佐證的 但此時此刻太興奮了 因為我把手邊的一些個案 把病症、生活型態、人類圖 全部串在一起後 居然完全搭上了…. 根部中心空白的非我狀態 #急著想要完成某些事 #害怕壓力所以急著想要擺脫 #被壓力追著跑 #總是想要當下立刻馬上完成 天哪….我的個案真的有這些「症狀」 然後他們確實有各種腎上腺相關疾況 #糖尿病 #高血壓 #憂鬱症 #肥胖 啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我好難形容此刻有多麼的興奮 興奮的是我除了可以給個案營養建議 我更可以給務實的生活調整方案 在臨床衛教患者總是會說 #均衡飲食 #放輕鬆 #運動 之類根本說得出做不到的話 但其實真的很重要啦 從今以後 我可以試著跟這些個案分享 #可以試著與壓力和平共處 #可以嘗試照著自己的節奏運作 #不用急著處理每個壓力 這不就是根部中心空白的智慧呈現嘛 齁！我真的太興奮了啦…. 還有很多很多啊 關於意志力中心連結胃/心臟 我有21-45通道 在過去的日子裡 我定義的意志力中心 一直都沒有健康的運作 我整整有14年的心臟病… 找不到病因… 後來透過學習營養跟改變環境 也就是人類圖在說的去制約 我的心臟病不藥而癒…. 當我知道21閘門與心臟的對應時 我超激動😭😭😭😭😭 關於情緒中心的非我狀態 情緒中心影響的是 #神經叢 神經叢影響到身體的水份滯留有關 所以情緒一直沒有正確運作 要注意水腫相關的問題⋯⋯ 天哪太酷了太酷了 不同的能量中心對應不同的器官 我最近實在聽到太多的案例 長期不知節制工作的空白薦骨個案 分享她最近卵巢長了兩顆腫瘤… 沒有正確運作26-44通道的個案 分享她身體的濕疹、免疫力問題 空白喉嚨中心的雙胞胎姊妹 分享前陣子都動了甲狀腺的手術… 九大能量中心的運作 真的遠比我們所知道的還要深 所以，在你要急著認識閘門之前 在你急著想聽輪迴交叉之前 先好好了解九大能量中心 先讓自己正確的運作好嗎❤️ 我第一次打那麼流水帳的文章… 但我真的太興奮了… 突然很感謝我大學認真念書是正確的 突然很慶幸我的解剖生理學挺不錯的 突然很感動我十年來的營養教育 全部串在一起啦！ 也謝謝讓我研究的個案們 也謝謝聊圖的時候 願意跟我分享您們真實狀況的個案 以上，是我個人的觀察體驗 請不要斷章取義任何片段 每張圖都還必須更完整的看 我一定是太興奮了⋯⋯ 明天明明要講心臟跟肺臟的營養講座 簡報一個字都還沒做 然後我居然在這邊打文章 嗯，我的空白根部中心蠻健康的 因為我打算來去洗澡 然後陪女兒睡覺 明早再起來做簡報😂😂 噓🤫姐姐有練過～～別緊張 #人類圖 #人類圖聊聊吧 #聊圖有感 #九大能量中心

嗨嗨~ 大家週六晚上好！ #醫院內各種醫療人員 #營養師工作 有時常常身邊的人會問我說:「momo，在醫院好像不太會看到營養師欸? 營養師都會出現在哪裡啊?」 或是 「齁~ 現在當營養師很好餒! 只要漂漂亮亮的在門診給別人諮詢就好~」 怎麼會這樣XD~~ 所以今天也想跟大家分享 #醫院營養師都在幹嘛 👩🏻‍⚕️醫院營養師主要分成兩種: (1) 臨床營養師、(2) 團膳營養師 *但每家醫院規模皆不同，營養師負責的業務範圍也會有差異 簡單來說就是，一個負責醫院病人(給予飲食建議)、另一個負責病人所需要''吃''的餐盒(管理廚房大小事) ✅哪裡看的到臨床營養師? 妳以為臨床營養師只待在門診? ❌大錯特錯!!!! 除了在門診解決病人的飲食問題之外，營養師幾乎都會分配到幾區病房(或 ICU)，可能需要做 🔺住院病人開刀前後、離院飲食的衛教 🔺ICU營養照護 🔺管灌配方調整 🔺禁食恢復正常飲食的飲食調整 🔺病人若控制的沒那麼好，醫師及護理師也會照會營養師去給予飲食建議或是飲食調整。 不同病況也會調整給予進食的方式: 🔺由口進食 🔺管灌飲食 🔺靜脈營養 不同疾病也需要注意，例如：限制水量、限制某些飲食及營養素。 👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 這時候若是要訂購醫院便當，護理師協助訂購一般正常飲食、醫生開立醫囑配置病人所需的治療飲食輸入至醫院系統，準備進入吃飯時間前，醫院廚房即將開始他們的作業。 ✅團膳營養師的工作內容? 除了需要設計多變化且營養均衡的循環菜單，也會依據病人不同病症給予不同的便當(這就是醫院團膳營養師的厲害之處😆），一天光是便當可能就要處理好幾百份，而且需求還都不同呢！ 這個忌豬、那個低鈉；這個因為是腎臟病蛋白質量要控制、那個是細碎飲食，另一個是糜狀飲食，將每道菜分別拿去打泥機絞打。 因此也會分成： 👉一般飲食（素食、忌豬、忌海鮮、忌雞） 👉質地不同飲食（細碎、軟質、半流質、流質、清流） 👉治療飲食（糖尿病、低蛋白、低鈉….） 👉管灌飲食（許多不同營養品配方） 👉有些醫院還有月子餐、試驗餐….等 除此之外，一切廚房的所有大小事物，皆由營養師管理。 🔺食材面: 叫貨→驗收→庫房儲存；到食材成本控管(颱風天菜價很貴)、意外來臨的排解(颱風天不只叫菜很貴，很多菜可能也都爛掉或菜商根本不送… 冰箱壞掉食材怎麼辦XD?) 最後的廚餘可能也需要找廚餘廠商做回收呢！ 🔺衛生面: 廚房衛生維護、食品安全管理（如果便當出現異物，也要出面向病人道歉🙇🏻‍♀️）、定期衛生單位稽查評鑑….等 🔺設備面: 冰箱壞了找誰修? 爐子壞了找誰處理? 停水了怎麼辦？各個設備廠商營養師也需要很熟悉。 🔺人員面: 廚房人員人事休假配置(誰負責切菜、誰負責打便當..? 某廚師不想要上某個班) 這時可能就會遇到情理上的取捨。平時打便當和煮飯有廚師及廚工幫忙，當然也需要員工教育，需要定期與他們衛教。 再次聲明，每家醫院規格皆不同因此業務範圍可能有些許差異～ ⚠️另外也提醒大家： 👩🏻‍⚕️營養師法第五條規定：非領有營養師證書者，不得使用營養師名稱 因此市面上也出現不少營養OO師、健康OO師，也希望大家注意非國考營養師證照之人員並不能給予飲食建議哦！（就算有修課程也不行） 總之不管是臨床營養師或團膳營養師都是非常辛苦的，也包含所有醫療醫事人員也都很辛苦>< 特別是疫情期間~~ 因此文章的結尾除了大家可以去看看「其他醫事人員在醫院的工作內容」的文章外，也希望大家都有一份感恩的心謝謝醫院裡的所有人員唷^^~ 👉最後，明明要學的知識這麼多，但你們有聽過「營養師不是只要開菜單就好了嗎？營養師不是只要算算熱量就好了嗎？」等令人惱怒的對話內容嗎？ 歡迎在底下留言妳聽過最扯的營養師迷思🤣 #營養師 #臨床營養師 #團膳營養師 #團膳 #醫院 #醫事人員

跟你們說一件事 其實英文是我的罩門 前陣子上刀知道自己下一台刀要麻一位外國人 於是把估狗大神打開趕快翻譯蒟蒻一下 準備迎接下一台刀的國際化😂 就在我自以為我英文還算勉強可以溝通的剎那 當科的住院醫師突然衝出來超man 用一口流利好聽的英文直接幫我問完（真的會懷孕😂） 哈哈哈哈哈哈 那位住院醫師不是愛現或搶功勞要讓你覺得他很棒那種 而是真誠想幫助妳 讓你們之間溝通更順暢那種 會直接戀愛欸😍 在那之後我真的羞愧😳 也決定要好好練練英文 至少外國人跟我聊天的時候我可以好好回覆 下班後我開始了我的 @engootaiwan線上課程 上了幾堂1對1線上課 如果再遇到外國手術客 我可以更有自信一點不那麼害羞了😳 順便教教大家我都怎麼說的 你們可以存起來 未來成為你們臨床隨時的幫助 先教你們幾句～～ 哈囉您好 我是你今天的麻醉護理師 I’m your anesthetist for the operation today. 等等會有麻醉醫師來跟你解釋 Anesthesiologist will explain the details to you later 在這之前先跟你做簡單的麻醉評估 Before the operation , I’ll ask you some simple questions for the pre-anesthetic assessment 服用藥物注射針劑有過敏嗎？ Do you have any history of medicine allergy? 本身有沒有高血壓糖尿病心臟病肝炎氣喘腎臟疾病的問題呢？ Do you have hypertension, diabetes, heart disease, hepatitis, asthma or kidney disease? 之前有開過刀嗎？ Have you had an operation before? 如果開過刀 手術完以後有特別不舒服嗎？ If so, did you feel any discomfort like nausea or vomiting after the operation? 例如噁心或嘔吐這類的症狀？ If so, did you feel any discomfort, like nausea or vomiting after the operation? #英文口說挑戰 #engoo #口說王 #一對一線上課程 #醫療cp #麻姐日常 #麻姐日記#麻醉科 #麻醉護理師 #麻醉學員 #住院醫師 #醫院日常 #生活日常 #生活美學 #咖啡氣泡飲 #氣泡水機 #english #speaking #challenge