｛台南。糖尿病診所推薦｝

經常會有和我一樣住在台南的糖友私訊來問我，有沒有推薦的診所？通常我會依地區來幫大家介紹，但畢竟我目前是在成大醫院看診，所以對於診所的醫師並不是太了解。

有些朋友應該有看過我寫的文章，我剛確診時，因為眼睛的併發症轉去了有糖尿病衛教的診所，一直到2016年因為醫師歇業才換到成大醫院。

相形比較之下，我個人對於診所的糖尿病衛教是比較滿意的，也因為一開始上衛教時，遇到了我的營養師，她的教學造就了今日的我，我也會用她教我的方式去教大家。醫院的衛教也不是不好，只是有點制式化，可能也因為患者人數多，衛教師所講的內容也有限，不像在診所時，我可以和營養師聊得比較久。

糖友為什麼一定要上衛教，請看文章分享

文章分享：https://wenjoylife.com/blog/post/33075124

私訊詢問我要去哪裡看診比較好？有推薦哪個醫生？多數只要確認地區是可以的，我會介紹他們去我營養師任職的診所看診。

一開始的目的是希望對方也能和我一樣，接受到營養師細心教學，能夠盡快的改善血糖。我並未接觸過和營養師一起工作的醫師，但偶爾聽營養師提起醫師們的細心、耐心，覺得他們都跟糖醫生一樣，是個願意傾聽患者心情的醫師。（但醫院時間有限，糖醫生沒辦法每一個都聽那麼久哦！我們只有上課才會講很久，沒上課是很快的～）

一直到最近，因緣際會下，我終於有機會和我平常推薦給糖友的醫師們接觸~～當然，我是以家屬的身份啦！我是專業陪診員，呵～

今天要跟大家推薦的是位在國民路上的「國民家庭醫學科診所」，這家診所很新哦！剛開幕不久，由李俊賢醫師為大家看診，他滿年輕的，也很親切有耐心。

一開始去是因為營養師星期四晚上在那裡做衛教服務，所以才會帶著親友去那裡，原本是想說就近，又可以讓營養師幫忙調整飲食，結果親友說醫生人很好，他有喜歡，以後會來這裡看診。

我從李醫師身上看到了當年林醫師的樣子（就是我第三個糖尿病醫師），真的是親切感爆棚。

照片中左手邊是李俊賢醫師，右手邊是診所裡挺活潑的藥師，是我拜託營養師幫我拍的。（我哪可能在那裡叫醫生站起來讓我拍照XD）

另外也順便推薦位在永華路上的「張富全診所」，張富全醫師、黃展偉醫師都是很親切、細心的醫師，我私下推薦過幾次這兩位醫師給糖友，每個都來跟我說他們人真的很好，謝謝妳的介紹。

我自己也有帶親戚去找黃醫師看診，那細心的程度，真的讓人吃驚，我很少看到醫生如此謹慎的。

如果妳（你）本身有需要控制血糖或者有高血壓、高血脂等問題，不想去大醫院等，想要去診所，又剛好住附近或不怕遠的，很推薦這兩家診所，醫師專業、親切有耐心，還有專業的營養師為大家的飲食把關（營養師諮詢的時間不是一整天的哦！請先打電話去診所詢問，才不會白跑一趟～）

✨國民家庭醫學科診所
🏥台南市南區國民路209號
📞06-2679181
☘️推薦：李俊賢醫師

✨張富全診所
🏥台南市中西區永華路198號
📞06-2220516
☘️推薦：張富全醫師、黃展偉醫師

#歡迎大家分享給自己的親友哦

初確診為糖友的朋友，多半會不知所措，心裡也一定會覺得世界末日來臨了。

傷心、難過、不知所措、哀聲嘆氣，這些都是正常的心理反應，但面對疾病的來臨，要做的第一步就是學習如何與它共處～

強烈的建議初確診的朋友，得知有糖尿病的那一刻，就是去買一台血糖機，要如何挑選？本篇文章有解說。

如何挑選血糖機
https://wenjoylife.com/blog/post/32761723

使用血糖機的迷思（有新增內容）
https://wenjoylife.com/blog/post/33173029

為什麼要先買血糖機？

因為初確診時，醫生都會開藥，就算沒有用藥，也都必須要監測自己用藥後的飯前飯後血糖、空腹或睡前血糖，這些數據，可以提供給醫生是否要調整藥物的參考數據。血糖是沒有辦法自己用猜的，一定要測量才知道。

我確診用藥第一天晚上就買血糖機了，二型患者一開始測量的次數會比較多，但只要在血糖穩定後，每週測量三～四次即可。以我個人的習慣是，身體不舒服時測、要吃一些平常沒吃過的食物時測食用前後數據，另一個狀況就是醫生有換藥或者減（增）藥的情形，我就會多測幾次，回診時再給醫生看數據。

那沒有糖尿病的朋友，需要買血糖機嗎？

如果家族成員中有親友是糖尿病患者，我會建議自己也買一台來使用，就像血壓計一樣，都是家庭必備的醫療器材。
最近選修中老年疾病及保健，課本裡有提到，人的年紀每增加五至十歲，空腹血糖就會上升1~5、飯後血糖會增加至10~15，這數據會因人而異，如果本身飲食習慣又是＂高醣、高油少纖維＂的，可能有糖尿病的機率也會提高，因此建議買一台血糖機在家自己監測血糖。

如果有測出空腹血糖超出100，可在家多測幾天，若是連續超過100，可到醫院或診所做葡萄糖檢測，以確定自己是否有糖尿病？（診所最好是找有衛教的，如果真的確診了，還可以上衛教課）

詳細的內容在兩篇文章裡都有寫哦！請大家再自行閱讀^^

1090820.糖尿病第7篇
早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人
本診所附有

全身健康檢查
雷射靜脈注射
減重門診
過敏性疾病治療
慢性病治療

預約電話06-6892-269
純醫分享第147篇
糖尿病第七篇
1090820A篇

今天我們來談談糖尿病的併發症
血糖高本身不可怕
可怕的是它所引起的併發症

糖尿病是萬病之王的原因在這個地方
而肥胖是造成第二型糖尿病最主要的原因
第二型糖尿病診所有糖尿病的90%以上
所以肥胖是萬病之源也在這個地方

糖尿病的併發症主要發生在全身微血管的循環障礙

可以發生在心臟的血管，腦血管還有眼睛的視網膜，四肢週邊血管甚至也會引起末梢神經病變。

分別的作說明
1.糖尿病腎病
分做5個階段
最終可能引起腎衰竭
需要終身洗腎
台灣目前那麼多的洗腎當中糖尿病所引起的佔絕大多數。

糖尿病的病人身上生病的機會比沒有糖尿病的高許多。
腎功能下降除了患者的壽命較平均壽命為短外，另外增加的許多的風險，包括低血糖還有心血管疾病甚至於在照顧的品質上也會降低許多。

這些病人往往需要長期終身洗腎或者腎臟移植
台灣目前在等待腎臟移植的病人當中也是以這類病人為最多

2.視網膜網膜病變
長期的高血糖環境會損傷視網膜血管內皮引起一系列的眼底病變如血管瘤，硬性滲出，棉絮斑新生血管，玻璃體增殖，視網膜剝離。
糖尿病出現10年以上的病人開始會出現眼底病變。
如果血糖控制差的患者更可能提早出現眼底病變。
病人需要定期到眼科檢查眼底

3.糖尿病週邊神經病變
它是因為長期代謝失調，微血管系統功能影響引起神經系統病變。
常見下肢.手臂.手指出現劇烈性疼痛.燒灼感.麻木感.持續的異物感。
會影響生活品質，睡眠，情緒
因為神經功能受損甚至有時候自己受傷都不知道
很多截肢的病人是因為這樣引起。

還會引起憂鬱，自律神經的失調，週邊動脈的疾病，心血管疾病包括認知功能的障礙。

4.糖尿病的腳症狀
初期可能只是腳部的傷口沒有辦法癒合.若處理不當可能導致截肢。
所以糖尿病的腳底照顧是對糖尿病患者來講是非常重要的學問。

5.心血管疾病
過高的血糖會影響患者的心血管健康，多項研究指出糖尿病的病人身上血管的疾病較一般人高出2到4倍。
4分之1的糖尿病人最終死於心血管疾病這些包括腦中風，心肌梗塞。
這是糖尿病的主要的併發症。
糖尿病如果沒有這些併發症，糖尿病並不可怕，要及早了解這些併發症讓糖尿病病人生活品質可以更佳。

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00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪　低醣、生酮、間歇性斷食　飲食法比一比　
07:49減醣飲食對減重的效益
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「躺著賺」這麼愉快的事，NASA幫你實現願望！可是躺兩個月之後，參與者竟然要花時間復健才能回到正常生活，看來案情並不單純......
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➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
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※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
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