#後疫情時代之圖文神遊世界

【希臘最顯赫酒店】
雅典市中心的憲法廣場華燈初上。一座華麗的洛可可式建築，每間房外牆都有威風的人面馬身天使的雕塑，雲石陽臺上更有純銅獅子守護，一字排開，精雕細琢的房間過百間，八層高的金碧輝煌，氣派非凡。

經過一個半世紀的沉澱，Hotel Grande煥發出頂級陳年紅酒的香醇。高挑的雲石大堂金碧輝煌，坐上桃木電梯，經過繡著酒店名字的波斯地毯，推開沉甸甸的雀眼木房間門，高懸巨型閃亮的六頭奧地利水晶燈。全屋傢俱都是雀眼木、雕上銅獅子或人馬獸的宮廷古董。另一間房只掛了鍍金雕花落地大鏡，原來200尺也只是行李間！浴室由洗頭水到香皂都是Hermes，水龍頭少不免鍍純金。一面五米大牆是完美的一整塊義大利巨大雲石，如同一幅水墨畫，150年前如何打磨搬運到此，不得而知。電控按鈕推開三層絲絨窗簾，是大到可以打跟斗的雲石露台，牆上是大理石雕獅子，欄杆由閃亮的巨型銅天使人馬獸雕成。先去頂樓八樓的餐廳，一邊喝酒，望過去由憲法廣場、直到衛城的萬家燈火。

夏天連飲料錢都省起來推薦！想買氣泡水機？那當然要找合格的才能安心使用！台灣製造食用級CO2氣瓶，SGS檢驗合格的 #鍋寶萬用氣泡水機 📣這團最低價！原價２４９０元，熊熊開團價１９９０元，而且還比其它品牌好清潔，氣壓轉接頭＋出氣噴頭都可以拆下來清洗！喝進嘴裡的，安心衛生很重要。
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來聊聊看這台的優點吧！
整台氣泡水機不需插電，重量輕，好操作，購買後２年原廠保固，不怕變成孤兒，宅在家想喝杯清涼解渴的飲料，就靠這台搞定。

CO2氣瓶安全嗎？
使用食品等級的二氧化碳，經衛福部核可的台灣加工廠生產製造，符合規範才是合法工廠。
台灣製造，食用級二氧化碳氣瓶，鋁合金鋼瓶＋純銅閥門，不生鏽不易漏氣，安全有保障。

鍋寶專用水瓶安全嗎？
配件中有含一個５００ｃｃ一個１０００ｃｃ的專用水瓶，有通過國際認證ＳＧＳ塑化劑、重金屬、雙酚Ａ檢驗合格，可承受壓力並請重覆使用。

如何幫自己做一杯氣泡飲？
按１下微量氣泡，一般氣泡礦泉水口感。
按２下適量氣泡，一般氣泡飲料，雞尾酒口感。
按３下大量氣泡，可樂／沙士／啤酒口感。

鍋寶氣泡水機如何清洗？
有多好清潔？如果只是單純打氣泡水，都還不怕甜甜的遭惹螞蟻來，但是如果買到不能拆下配件的氣泡水機，不能洗，好害怕螞蟻都爬上來，幸好鍋寶這台不只可以把氣壓轉接頭旋轉後拆下直接放到水龍頭下清洗，甚至連出氣噴頭也可以拆洗喔。

使用氣泡機多省錢？
一支鋼瓶＝１００瓶５００ｃｃ
換１支（３００元）＝平均單價３元。
換２支（４５０元）＝平均單價２．２５元

CO2氣瓶用完怎麼辦？
註冊登入鍋寶會員後，可以用折扣價格購買；
氣瓶交換市話請撥打０８００－０１１－４８７
手機請撥打（０２）８６０１－８８２２（轉客服）（週一～週五０９：００－１２：００　１３：００－１７：４５）
將空的氣瓶裝入原包裝紙盒中，交給貨運，貨運交付已經充氣氣瓶給消費者。（限鍋寶氣瓶）

鍋寶雙層耐熱玻璃杯優點
高硼硅玻璃，耐熱-20℃~400℃
不卡汙、不卡垢、耐酸鹼，飲品最佳風味
雙層杯身，熱飲不燙手、冷飲不冒水珠
竹製杯蓋防止落塵汙染飲品
杯身刻度標示，沖泡咖啡精準掌控
晶瑩剔透、輕巧好拿、易潔好洗

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#貪吃鬼熊熊開團 #氣泡機 #雙層耐熱玻璃杯

東奧台灣加油！#黃金桌球混雙4強賽 #林昀儒、#鄭怡靜，加油！今晚很精彩，辛苦了！請好好休息，明晚7點對法國，銅牌戰加油！加油！加油！👍👍👍
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#新家入厝 #買房開箱 #新家開箱

搬進新家第一件事情當然是要進行入厝儀式～！
我們準備了...

✔ 菜頭跟鳳梨：象徵好彩頭，懸掛在門口，好運旺旺來
✔入門撒錢：168顆銅板，從大門開始將銅板灑入屋內四個角落與房屋中央
✔安床：在吉時時把床擺正歸位，並用十枚鹽水淨化過的10元硬幣撒到床底，請床母保佑
✔風生水起：把水龍頭都打開，把新水桶裝上新家的水，放在客廳中央，開啟電風扇象徵風生水起
✔安灶：開火煮食祈求吉祥圓滿

Sobad這才驚覺原來鳳梨真的是45歲的迷信女子！？
我才不是45歲 (`へ´≠)
難道只有我在入厝時會進行儀式的嗎?!
歡迎留言分享你們有進行過什麼樣的入厝儀式~~~~

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▶【買房開箱#1】三十歲前買房了，鳳梨和SoBaD公開林口千萬新家！
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▶特別感謝好友Joeman來開箱！想看他開箱我們家的影片歡迎訂閱他的頻道！
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鉛在我們的生活中無所不在，對我們的人體影響傷害也很大！台北市曾在2015年爆發鉛水管事件，引發民眾用水疑慮，目前已全面改為不銹鋼管替代，鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在，又該如何避免呢？林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累！

喝水喝到鉛超標？

針對鉛水管事件，顏宗海醫師回應，那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒，可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及，我們每天都要喝水，所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。

自來水廠出來的水因為經過水公司把關，所以並沒有鉛在裡頭，但水管經年累月有水通過，會不會因此送到家家戶戶時，打開水龍頭出來的水就包含一些鉛？顏宗海醫師說，原則上就算自來水中有鉛，大概只有五分之一會被腸胃道吸收，而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外，台北市政府目前已全面汰換鉛水管，所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充，雖然當時很多人來驗鉛含量，但基本上數值都還不錯。

至於什麼叫做鉛超標？顏宗海醫師說明，根據美國疾管署，同時也是我國遵循的檢驗標準而言，兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常，很少出現不正常的狀況。

血鉛濃度
兒童：上限5mg／dL
成人：上限10mg／dL

鉛就算沒超標，對人體也有害

顏宗海醫師說明，當時與林杰樑醫師合作時，有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素，不像銅是我們體內需要的微量元素，可是鉛對人體機能而言是不需要的，鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。

林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示，只要血鉛濃度較高時，例如不到10以上，大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示，若是給予患者解毒劑或螯合劑療法，腎功能就會改善，而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎：鉛即使沒有超標，對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。

日常生活中還有哪裡有鉛？

汽油
顏宗海醫師表示，早期我們都在用高級汽油，裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油，所以汽油就不是問題了。

來路不明草藥
不清楚來源的草藥，有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享，消基會曾做過抽樣，市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充，中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得，會比較安全。

口紅
顏宗海醫師說，在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛，許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅，就算大牌子也被檢驗出來含鉛。

玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛，但通常是來路不明的玩具才有，合格的玩具是不會有的。

吸管
同樣也是很多顏色的吸管，也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議，大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。

兒童餐具
父母替小朋友買餐具時，可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具，但譚敦慈老師建議，在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題，但用久了就會刮傷，我們就可能把鉛吃下肚。

指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油，但難免有指甲油脫落的可能性，若是又用手拿東西吃的時候，就可能有把鉛吃進去的風險，要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母，盡量不要幫孩童擦指甲油，如果真的要擦，擦腳趾甲就好。

另外，包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布，以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享，以前林杰樑醫師就曾說過，我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆，但經過日曬雨淋油漆仍會剝落，掉進水中的話就有可能被魚吃下肚，萬一民眾又釣魚、抓魚來吃，就可能會進到我們的食物鏈當中。

譚敦慈老師表示，鉛在我們日常生活中幾乎無所不在，要多留意才能避免身體受到傷害。

譚敦慈防鉛毒小撇步

1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如：黑芝麻（咬碎）、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物，水晶玻璃餐具也可能含鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。

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【更多譚敦慈的防毒教室】

防範無形殺手，一氧化碳中毒 (黃文宏醫師)
https://youtu.be/wWqZQVsOQZ8

不可忽視的室內空汙(黃文宏醫師)
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I

生活中的汞危害，你會不會中毒？(顏宗海醫師)
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4

#譚敦慈 #顏宗海 #鉛中毒
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