以下是看過的劇top10 推薦以前沒空追劇現在因為疫情想追劇的你們👍🏼
最近也在追正在上映的台劇 #火神的眼淚 @tearsonfire_official 從 #netflix 每週二 新增2集。

心目中排行第一名🥇 #prisonbreak #越獄風雲 總共有五季 從 #netflix 觀看。
不得不說剛開始真的是男主角很帥所以被吸引 光聽到這一點很值得先看一下吧😆
劇情也是講述聰明的男主角想幫哥哥洗刷冤獄，發展成越獄後面隱藏著極大的陰謀。

第二名🥈 #suits #金裝律師 總共五季 從 #netflix 觀看。
內容不外乎講律師界的一些事情 內容人物都很聰明、鬥智、人性、心機、遊走法律灰色地帶、各自帶著秘密...等等。
以為會很無聊，是真的是可以啟發很多事情的一部劇。

第三名🥉#thewalkingdead #陰屍路 總共六季 從 #netflix 觀看。
因為病毒感染讓人都變成活死人，雖然現在疫情沒嚴重成這樣，前幾季學習一下怎麼保護自己末日求生存，後面幾乎在講述世界末日後的人性，真的最可怕的不是喪屍，是人。

第四名 #thegooddoctor #良醫墨菲 總共四季 從 #愛奇藝 觀看。
講述有自閉症有天賦的實習醫師尚恩•墨菲，不擅社交，卻有著真摯與直率的個性。
第一季每一集幾乎都有我的哭點，還是我哭點太低😂 其中第二季第十集開始，根本是預言COVID-19的狀況，看了心有戚戚，好好珍惜身邊的人。

第五名 #thequeensgambit #后羿棄兵 總共1季/7集 從 #netflix 觀看。
是改變字一位世界冠軍的西洋棋男士的故事，劇情講述主角貝絲哈蒙，身為孤兒的她從小就展現了超厲害的西洋棋藝，決心要打破這個由男性主導的西洋棋界，同時面對孤獨內心的成長蛻變，一步步成為大師的過程。

第六名 #emilyinparis #艾蜜莉在巴黎 總共1季/10集 從 #netflix 觀看。
艾蜜莉來自美國芝加哥，她得到遠赴法國巴黎的工作機會。她需要兼顧自己的事業、友情以及戀情生活。想到自己也是一個人到台北工作很多年了，學習一切，這幾年發生的大小事情心裡很有同感。

第七名 最近超級夯的泰劇 唯一看過的泰劇 #girlfromnowhere #轉學來的女學生 總共兩季 從 #netflix 觀看。
滿滿泰劇的強烈風格，是一部奇幻、犯罪、驚悚題材的電視劇，故事主角為一個名叫 Nanno 的神秘女孩，她每一集都會轉校到不同地方，藉著荒誕的遭遇和校園生活揭露學生與教師的謊言和不端行為，雖是以學校為題材，但真正表達的是引出人性的陰暗面。

第八名 也是少數會看的韓劇 #梨泰院class 總共一季/16集 從 #netflix 觀看。
講述父親在一場意外中去世，在這不合理的世界中，兒子在梨泰院開設小酒館，並向害死他爸爸的人報復。復仇聽起來很陰暗面，但是這邊是勵志的一面，堅持到底才是贏家。

第九名 唯一一部來自內地的戲劇 #三十而已 總共一季/45集 從 #netflix 觀看。
劇中很多對白讓人很有感，無論你是20歲、30歲或40歲都會有不同感受，「三十而已」除了適合女人看，我覺得男人也值得一看。
故事主線３條，顧佳、曉芹、漫妮三個人也是好閨蜜，三個女人表現了目前大多數人選擇的典型人生，如何面對自己，如何從每一次的選擇和錯誤中中更了解自己和學習每個階段都該愛自己。

第十名 也是由梨泰院男主角演的 #三流之路 總共一季/16集 從 #netflix 觀看。
跟梨泰院一樣熱血勵志的故事，三流之路劇情講述了沒有錢沒有背景，過著配角人生的男女主角衝破束縛成為業界精英、人生的主人公的成功記故事。
男主角高東萬學生時期是一個穿著跆拳道服的熱血鬥士，現在是一名平凡的合同制公司職員，他是一個為了能東山再起不再練跆拳道，開始挑戰UFC選手。

推薦top10以外好看的劇給我🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

#在家防疫 #防疫人人有責 #covid_19
#追劇 #電影推薦 #美劇 #韓劇 #台劇

感謝很多朋友對麥克這「捐款代花」的建議舉腳支持，不過由於倉促決定，在捐贈機構及方法上麥克一直感覺不妥。第一是捐款方法：要開一張支票，再郵寄至體育學院，換轉是自己，儘管樂意捐，但實不太會花這麼多工夫去捐。另外機構方面，捐去體育學院是麥克第一個找到的辦法，然而想深一層，這麼一點小錢掉進這個大彩池中，與其讓每名分運動員分到那連坐電車都不夠的資助，倒不如拿這些有限的款項去幫助一、兩個有潛質但急需經濟援助的青年運動員吧。
之前覺得捐款拿在自己手甚感不妥，結果好朋友一句說話令麥克豁然開朗：「你拿的又不是什麼的大錢，會給的都是朋友，對你有信任，只要交待好資助去向，問題不大。」
麥克運動表現提升中心開幕當日會有一個投款箱，朋友們學員們可以把買花的費用投到投款箱內。收到款項會用來資助急需經濟援助的青年運動員。

《感謝篇》

部分朋友表示有興趣送贈花籃予麥克運動表現提升中心新店開幕。麥克對此表示衷心感謝。然而，考慮到慶祝過後卻製造了一大堆垃圾，各位朋友可以選擇將購買花籃的資源捐贈予運動員基金以代替花牌。

將捐款以支票形式（抬頭為「香港體育學院有限公司」），連同寫上捐款受惠者的便條（例如：體院精英三項鐵人項目）

可以選擇的支援精英體育項目：�田徑、羽毛球、桌球、單車、劍擊、體操、空手道、賽艇、欖球、帆船、滑冰、壁球、游泳、乒乓球、網球、保齡球、三項鐵人、滑浪風帆、武術、馬術、高爾夫球、柔道、攀山、跆拳道

寄往：
香港新界沙田源禾路25號
香港體育學院
公眾事務及市務拓展部
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“some of you have expressed an interest in sending grand opening flowers for the opening of Markys Strength & Performance. It’s My sincere thankful for your intention. As a company, however, one of the our core values we intend to adopt is a commitment to the environment and the preservation of the environment. In lieu of grand opening flowers, instead please consider making a donation to an athletic fund of your choice”.

simply send your donation cheque addressed to "Hong Kong Sports Institute Limited" attached with a cover note stating the donation target (e.g. Triathlon of HKSI Elite Sports National Sports Associations )

Supported Elite Sports of your Choice:
Badminton, Billiard Sports, Cycling, Fencing, Gymnastics, Karatedo, Rowing, Rugby, Sailing, Skating, Squash, Swimming, Table Tennis, Tennis, Tenpin Bowling, Triathlon, Windsurfing, Wushu, Equestrian, Golf, Judo, Mountaineering, Taekwondo

and mail to:
Public Affairs & Marketing Department
Hong Kong Sports Institute
25 Yuen Wo Road
Sha Tin, N.T.
Hong Kong

Information from:
https://www.hksi.org.hk/tc/sponsorship

#快速改寫心靈技術PSYCH-K®女兒突破賽前緊張障礙💕

#獲106年新北市菁英盃全國跆拳道錦標賽亞軍🏆🥈

每次的比賽
女兒總是會很緊張…

很感謝鉦武跆拳道運動館－龍潭館蕭館長與蕭教練平日的訓練🙏

但她告訴我
只要看到對手比他高大
或者是出手快狠
她就會心生恐懼的任人宰割...😩

雖然過去我經常邀請她來做【催眠或潛意識轉換技術】，
但她總是推三阻四

教練說這次是全國的精英盃，她若報推廣組有可能獲獎
但這次她報的精英組，教練希望她就當做是學個經驗
（白話說…呃…就是當個學習經驗的…炮灰😁）

比賽前一晚，她突然告訴我：
媽媽，請幫我催眠...

看到她主動積極的樣子，
我就知道這次必定能夠為她帶來極大的信心功效

此次，我用的不是催眠療法，
可一樣也是從潛意識轉換的手法
稱之為【快速改寫心靈技術PSYCH-K®】
來突破她賽前恐懼

做完後，她立刻就信心滿滿，而且也知道該怎麼解決恐懼感🌞

隔日比賽的成績就證明了
她的意識與潛意識是結合並一致的~

女兒~❤此刻的妳已喚起心中的巨人了~
加油喔！給我未來奧運的女國手~🎉🎉🎉

本人為Psych-k®療法
首先引進台灣且獲認証之
【Psych-k®促成者】