[爆卦]精神矍铄是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 精神矍铄產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Hock Chai’s【让味道说话】Flavours Talk,也在其Facebook貼文中提到, 谁都有过轻唱着小调,嘴角弯起一抹微笑然后转身流泪的经验。有些故事适合这样淡淡的娓娓诉说,美食背后,主人翁福仔的心上就搁着一段鲜为人知、悲喜交集的故事,情节更是牵动人心。穿越流痕岁月的洪流,漫步走进烟雾弥漫的厨房里,爷爷、奶奶及爸爸由早忙到深夜的身影,深深地镌刻在福仔的记忆中。 80年代,那时的...

精神矍铄 在 Hock Chai Instagram 的最佳解答

2020-04-26 14:33:43

传承三代的老味道 在心中还是温暖如春 谁都有过轻唱着小调,嘴角弯起一抹微笑然后转身流泪的经验。有些故事适合这样淡淡的娓娓诉说,美食背后,主人翁福仔的心上就搁着一段鲜为人知、悲喜交集的故事,情节更是牵动人心。穿越流痕岁月的洪流,漫步走进烟雾弥漫的厨房里,爷爷、奶奶及爸爸由早忙到深夜的身影,深深地镌刻在...

精神矍铄 在 Hock Chai Instagram 的精選貼文

2020-05-11 08:19:42

谁都有过轻唱着小调,嘴角弯起一抹微笑然后转身流泪的经验。有些故事适合这样淡淡的娓娓诉说,美食背后,主人翁福仔的心上就搁着一段鲜为人知、悲喜交集的故事,情节更是牵动人心。穿越流痕岁月的洪流,漫步走进烟雾弥漫的厨房里,爷爷、奶奶及爸爸由早忙到深夜的身影,深深地镌刻在福仔的记忆中。 80年代,那时的福仔...

精神矍铄 在 Hock Chai Instagram 的最佳解答

2020-05-11 08:20:21

食尚品味 2015年 4月号 (新加坡) Gourmet Living Magazines 2015 April Release (Singapore) 传承三代的老味道 在心中还是温暖如春 摄影:Jason Goh 谁都有过轻唱着小调,嘴角弯起一抹微笑然后转身流泪的经验。有些故事适合这样淡淡的娓娓...

  • 精神矍铄 在 Hock Chai’s【让味道说话】Flavours Talk Facebook 的最佳貼文

    2016-07-09 15:55:34
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    谁都有过轻唱着小调,嘴角弯起一抹微笑然后转身流泪的经验。有些故事适合这样淡淡的娓娓诉说,美食背后,主人翁福仔的心上就搁着一段鲜为人知、悲喜交集的故事,情节更是牵动人心。穿越流痕岁月的洪流,漫步走进烟雾弥漫的厨房里,爷爷、奶奶及爸爸由早忙到深夜的身影,深深地镌刻在福仔的记忆中。

    80年代,那时的福仔年纪还小,经常被带到店里玩探班。福仔经常躲在柱子后面凝视奶奶炒菜的姿势。奶奶通常是两手掌起了锅铲,左右开弓炒动着两锅菜,另一边又拨动着炸鱼、炸鸡,总是忙得不可开交。但奶奶一有空就会把福仔抱起,猛猛地吻,轻轻地唤着:“我的心肝宝贝”。

    女人的体力毕竟有限,用的不是厨行里的铁锅,而是俗称“马来锅”的生铁锅。奶奶并不会抛锅,但操弄锅铲的手法,无疑是画龙点睛之笔,把菜色炒得特别的香,特别的诱人。听说当时的客人也很喜欢看奶奶认真用心,使劲且飞快地炒着菜的架势。

    一年复一年,老店的小菜、粥品甚至到炒花蟹都受到各界食客追捧。后来,年迈的奶奶因为长年劳碌而病倒,在家休养好一段日子。那时福仔的父母开始轮流看店。奶奶康复后,就和爷爷在家照顾福仔的生活起居。早餐换着买,午餐、晚餐则从店里打包,马来风光、炒啦啦、马来煎鸡及亚参虾,都是福仔百吃不厌的小炒。

    福仔说:“与老店数年紧紧相依,我已能清楚分辨味道上的细微差别。每次问奶奶烹饪要领,但都被爷爷训斥学这个没用的,读书去。书是读了,但都是书摊里买的二手食谱与名菜典故书籍。其实那时爷爷是个严肃、少言寡语的人,所以我都比较黏奶奶。无数个夜晚,奶奶为我说与爷爷相依相伴,胼手胝足的精彩动人历程。奶奶经常告诉我,即使是最平凡的食材,用心料理就是一道好菜,就能温暖人们的心。”

    有一年,福仔的奶奶去世了,爷爷也因为失去奶奶而个性大转变,变得和蔼可亲,喜欢聊天。那时福仔刚从厨艺学院毕业,在店里帮忙打杂,回到家时,夜已经很深了。有时他会偷溜出去吃宵夜。爷爷那时80多岁但精神矍铄,喜欢睡在客厅里,贪自然风凉爽宜人。

    福仔常常会半路被堵,因为爷爷会嚷着要一起出门。也是这样无数次的踏月偷吃活动,使爷孙之间的感情愈发亲密。爷爷常和福仔聊年轻时在福州吃过的珍贵菜色,教导福仔怎么做出好吃的菜。这时福仔才知道爷爷博学多才,于厨艺方面造诣颇深。爷爷告诉福仔,入口的菜骗不了人,差一点,就是差一点,用料一定要新鲜上乘,宁愿少赚一点,也要客人吃好了 !

    福仔的爸爸经常会带他四处寻找美食。等福仔长大一点,爸爸要他到店里帮忙点菜,还带着他到相熟同行的厨房,进一步观察厨师的工作情景。福仔说:“我很仰慕爸爸,虽然他没有正式拜过师,就是经常跟朋友讨教后试煮,却能煮出那么多好菜。”

    一天,退休了的爸爸来到店里,特意点了他得意的鱼头豆腐煲让福仔煮。爸爸吃完饭后点点头,跟妈妈说了几句就回家。后来福仔追问妈妈,得知爸爸当时是那么说:“这孩子煮得是不错,但下手重,都喜欢挑战味道极限,煮食都下到够味并不一定好,必须要看什么人吃你的菜。”。大概过了一个月后爸爸离世了,从此福仔最亲最景仰的三个人都离开了。那时他心里觉得接下来必须做一切力所能及的事情让妈妈高兴。

    守护爷爷、奶奶及爸爸倾注了一生心血的家业,对妈妈而言是最在乎的一件事。福仔将守护家传菜的使命往肩上担,说起来容易做起来难。营业成本大幅增加,利润空间进一步萎缩,间接左右菜品品质的去向,无论如何调整方向都像是个赌注,胜算的可能很小。当时,福仔将守护老字号的重责交给从国外读书回来的兄长继续经营。自己就在槟城偏远的小地方,开起了实验性的小店——「自在饭店」,希望可以找出突破困局的方法,探索更适合时宜的经营方法。创业多年以后,福仔才发现原来爷爷、奶奶与爸爸交待过的话就是将老店永续经营的方法。一句「以客为尊」看似浅显,却已含括全部条件,蕴藏着深厚的智慧。

    渡过汹涌澎湃的大海,经历过人生的颠簸起伏,福仔还能勇敢地起航吗?他长舒一口气说道:“煮菜,从我贪玩感兴趣而学习,直到我把煮菜这一门手艺当“饭碗”,更在失去应有的热情日夜操弄后,才懂得从“心”出发。为客人口味而设的菜品,绝对比入厨者自认最好的菜色更能得到认同。”

    经历风霜的洗礼,以后,福仔也会如此继续坚持下去,倾力维护家传好味道,演绎看似平凡却不平凡的美食文化。在自在,永远会为食客点亮一盏灯,有的,无非就是饭菜香和人情味……

    ***全文截自食尚品味 2015年 4月号 (新加坡)
    Gourmet Living Magazines 2015 April Release (Singapore)

    传承三代的老味道 在心中还是温暖如春

    欢迎预约
    自在饭店
    地址:1239-G, Ground Floor, Jalan Paya Terubong, 11060 Penang, Malaysia.
    电话: 016- 421 7392(福仔)04-8265713

    福仔部落格 : http://flavourstalk.com.my
    Business Hours:
    6:00PM- 10.00pm (Closed On Every Tuesday)
    GPS: 5.387212, 100.27

  • 精神矍铄 在 劉聿修 Matthew Liu Facebook 的最佳貼文

    2016-01-03 13:06:55
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    【轉貼自網路】
    她56岁开始健身,在80岁这年,有了比18岁还要惊艳的身材!

    身心疲惫,精神不振、作息不规律、饮食无度……这说的是你吗?

    新的一年里,你是否计划迎来一个更加健康的自己?

    好,那我们来看一个80岁奶奶的故事,下面是她的照片
    她叫Ernestine Shepherd,1936年生于美国马里兰州巴尔的摩,目前,她的身份是私人健身教练,模特,马拉松选手。

    在健身圈之外的网络世界,她恐怕是世界上最年长的网红。

    不过在56岁之前,她是一个再平凡不过的女人了。
    在学校时,她想成为一名护士,毕业后却去了一家电话厂家做了一名工人,业余时间,爱美的她也会寻找机会做兼职模特。
    如果不是56岁那年的一次购物经历,Shepherd可能会跟其他女人一样在忙碌、压力、亚健康中平庸地老去。
    这一年,妹妹Velvet约她去购买泳衣,结果试穿上之后臃肿的身材暴露无遗,Shepherd顿时感觉无地自容,而身材同样走形的妹妹也觉得十分尴尬。
    姐妹俩决定开始健身,她们很快就报名参加有氧运动,并相约努力成为世界上最年长的女性健美选手。
    令人伤心的是,两人的夙愿还未达成,妹妹就因病去世了。人生就是这样,你永远不知道你计划明天完成的事,是否来得及去完成。
    妹妹的去世让Shepherd陷入长久的伤心并放弃了健身训练,很快,她患上了焦虑症和高血压,生活一度颓废。每当跌入生活低谷,就难以对明天产生期盼。
    好在每一个美丽到老的女人背后,都有一个与她白头到老的男人。大她6岁的丈夫Collin眼看着老伴儿如此低迷,而在美国又不像在中国可以通过跳广场舞散心,他想尽办法开导妻子。
    “你和妹妹没有完成的愿望,你可以继续替她完成。”
    一句话惊醒梦中人。“是啊,妹妹在天上一定也不希望我就这样垂头丧气地生活吧!”
    在花甲之年,她收拾好心情,找出健身服装,吃力地拉伸僵硬的韧带,并戒掉了吃高热量食物的习惯。
    人一旦管住嘴,迈开腿,很多事情就好办了。
    她回到了健身房,诚恳地向教练表达了自己的健身梦想,获得了专业人士的指点。
    她重新规划了自己的饮食,根据自己运动量每天摄入约1700卡路里的热量,食物主要为大米、鸡蛋、鸡肉、蔬菜、燕麦片、金枪鱼。
    尤为重要的是,杜绝一切垃圾食品!
    相应改变的是Shepherd的生活习惯,在与身体日复一日的对话中,她慢慢形成了自己的作息。很多人觉得能见到凌晨四点的城市就算很勤奋了,可是Shepherd起得更早。
    凌晨2:30起床,随后早餐,准备一天的训练。
    凌晨4点跟朋友集合,开始10英里(约1.6万米)的慢跑。
    8点30到达健身房开始训练。
    下午会小憩一会儿。
    晚上10点之前必须入睡。
    次日凌晨2:30起床
    ……
    很多人觉得这样的作息不是很健康,还有专家觉得这违背人体生物钟。
    但Shepherd坚持下来的结果却震惊了所有人。
    人们终于知道,一个姑娘在古稀之年可以拥有如此漂亮的腹肌。
    还有惊艳的马!甲!线!

    跑马拉松甩年轻人好几条街。
    平板撑也不在话下!

    Shepherd的人生开挂了!71岁那年,她第一次参加选美比赛。她没有年龄优势,也没有任何经验,在人群中显得极为普通。

    你猜结果怎么着?
    她赢了!
    这还不算完,74岁那年,她成了吉尼斯认证的最年长健美运动员。她终于完成了妹妹生前的心愿!
    岁月从来不辜负有梦想的人,在梦想成真后,Shepherd之前付出的所有汗水开始获得回报。越来越多的人请她当教练,她最终决定优先把机会留给上了年纪的人。
    她的健身课上,最年长的学员是89岁。
    此外,时尚圈也向这位优雅的姑娘抛出橄榄枝。在如此高龄的姑娘面前,吃青春饭的妹子们该感到压力了!
    邀约越来越多,但她从没放松训练。
    如今,Shepherd的孙子都20岁了,但在奶奶面前,全家人都甘拜下风。
    人们在年轻时看重财富、名望,但如果在耄耋之年身体健康、精神矍铄,那才是笑到最后的人生赢家。
    面对人们的惊讶,Shepherd表示自己现在的状态,比18岁时都要棒。
    “在这个年纪,我不去医院,不用呆在养老院,不吃补品,不吃药。”
    进入2016,我们都将年长一岁,现在你知道了,年龄不过是个数字,它不能成为你拥抱美丽人生的障碍。
    可是在明年的今天,你愿意看到原来的自己,还是更加美丽的自己?

    内容转载自公众号

    视觉志

  • 精神矍铄 在 白嘉莉 Bai Jia Li Facebook 的最佳解答

    2014-05-19 12:23:55
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    黄双安:如戏人生,情系桑梓
    获得首届北京市 “京华奖”特别荣誉奖的印尼华人黄双安,刚在北京会议中心的会议室坐定,就对采访他的记者说,“很高兴,也很荣幸获奖,自己做了一点点小事,却得了这样好的一个奖,很感动。”

    今年已经83岁的黄双安西装笔挺,精神矍铄。他看着记者们在他面前一字摆开的录音笔打趣道,“哪个是山寨的?一定是最小的这一个对不对,你们不知道现在最好用的就是国产山寨机。”

    黄双安,1931年出生于福建闽清贫苦家庭,他6岁随父母到印尼谋生,12岁便开始到林场割胶打工贴补家用。他幼年时生活非常艰苦,在他妻子白嘉莉为他撰写的自传中,曾记录了这样一段往事。十几岁的黄双安在橡胶园里割完胶后突然头痛晕倒,醒来后发现之前煮的饭已经长毛,他事后估计,自己最少昏迷了3天以上。

    至今黄双安回忆往事,仍说自己“死过一回”了。

    1957年,不安于现状的黄双安以自己的一点储蓄和向朋友借贷的资金创办了“材源帝”公司,从事木材、家具的生产,这成为了他创业的开始。

    黄双安的创业过程,在很多人看来曲折惊险程度绝不亚于一部探险电影。为勘察林地,寻找木材,他曾深入到加里曼丹原始森林,多次与蟒蛇、毒蘑菇、吸血蚂蝗不期而遇,还要与食人族、土著打交道。也正是在这艰辛的环境中,他在短短几年间就在昔日无人敢踏足的加里曼丹丛林里插上“材源地”的旗帜。

    如今,黄双安创建的“材源帝”集团已发展为一个庞大的跨国企业,涉及木材业、渔业、旅游业、商业、服务业等8大行业。旗下拥有年生产30多万吨的各类海产品养殖和加工厂,以及发电厂、制冰厂、冷库、专用码头、海水淡化设施、水库、卫星通讯系统和飞机场;化工、造船、机械维修、酒店和房地产等项目。

    “脱贫致富”的黄双安在享受成功的喜悦之时,还情系桑梓。他为老家捐款兴建精神病院,希望境遇悲催的精神病人,能在好的环境中得到照顾。而对在印尼为他工作的华人,他亦很体恤他们对祖国的眷念之情,他为大家安装了卫星电视设备,使他们在异国亦能看到华语节目。

    虽身处海外,黄双安却时时关心祖国的发展。2001年,当获知北京申奥成功,黄双安很激动,他主动问询,自己能不能捐款,能不能出一点力气。在他看来,申奥的成功彰显了中国的崛起,华人在世界各地的地位也会提高,他觉得自己回来帮忙祖国建设,是件很荣耀的事。他为国家游泳中心“水立方”捐资800万元人民币。

    黄双安说,自己很愿意为中国与印尼之间在商贸、文化交流方面做一点贡献,而他也认为两国在这些方面合作的潜力还很大。黄双安笑言自己是绝对的“国货”支持者。“能买中国产的我一定买中国的,有时我甚至去拜托厂家把质量做好一点。”他说。

    而在文化交流方面,这些年,他把不少印尼青少年送到中国学汉语。同时,他也积极把中国的技术人员引进到印尼,“他们能帮助原住民学习新技术,也希望他们能多了解印尼这个国家。”他还努力促成了在印尼建成孔子学院的理想,在他看来,弘扬中国孔子文化,对推动中印文化交流,增进中印人民友好关系很有帮助。

    (作者:中国新闻社海外中心记者 杨茜)

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