為什麼這篇精神病適合工作鄉民發文收入到精華區：因為在精神病適合工作這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者nobady98 (1+2=3)看板Salary標題[問題] 無工作經歷+精神病+無專長，怎麼找...
精神病適合工作 在 火力創新｜創新實驗室 FIL? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 10:21:50
《那顆星室》EP5✨ 〈心情低落時，要加油還是盡力就好?〉 ft.我是不是有病 阿讓 @psychodraw78 EP5很榮幸的邀請到了自媒體經營者: 阿讓 聊聊如何用心理學和生活作結合，讓自己更了解自己或身邊的人的情況 👉你知道嗎? 在台灣，2019年因精神疾病就診或住院的病患達280萬人以上...
嗚，掙扎了好幾週，不知道該去哪個版問這個問題，最後選在這裡。
若感覺本篇文章有侵犯人權、矯揉造作、語意不明之處……等等問題，將視情況修正，望請
見諒，感謝。
那麼在此先稍微陳述一下自己的問題。
1.有重鬱症和社交恐懼症(不是溝通障礙)，以為有身心障礙手冊會比較好找工作，結果根本
沒有這麼好康的事情。唯一的好處是有半價優惠，今年會到期，如果會阻礙找工作就不會繼
續申請了。
因為這個精神疾病的緣故，雖然按時服藥回診，仍有顯著的手抖現象、敲打自己、抗壓性低
的壞習慣，而且體能不佳，只有精神力過人，EQ正被耗損中。
2.目前30歲，至今可以說是沒有真正工作經歷，連打工都沒有。而且因病輕度發作，加上大
學是要與人互動非常頻繁的社工系，所以讀了五年半才畢業，真正出大狀況是在替代役專訓
結束後，因為軍中壓抑重，以及隔壁隊的常常被大聲訓斥，疾病嚴重發作(也是從這個時候
，我的診斷從輕鬱症變成重鬱症)，專訓結束後就住了一個月的精神病院，等待免役期間，
以及確定免役之後，還是一直縮在家裡，不想也不太敢跟外界接觸。
3.直到去年年中才終於鼓起勇氣開始嘗試投工作，投了半年幾乎沒有什麼回音，目前仍在做
最後的掙扎，也就是我發的這篇文，不過這半年已經快要把剩下最後一點的信心燃盡了。
雖然說沒什麼回音，不過一開始有當過兩天夜間保全，但因為社區經理認為我有精神疾病，
不適合在那個社區服務(住戶花錢當然是想找正常的人來)，所以只當了兩天。
第二次(？)是說下個月會安排工作給我，然後我就枯等了一個多月的時間才發現其實什麼都
沒有。
4.不太會說謊也不太會隱瞞，別人問起我就會很容易提起自己有憂鬱症(一般常見說法)，但
是社會多數無法接受，加上無聊的正義感作祟，不然違反勞基法薪資規定，月休6天薪30000
的保全缺應該還有不少才對(責任制加班費不符合規定，感覺做了就是在幫助資方滋長違規
行為)。
有去過就業服務處，卡在了父子吵架的哏圖上。
就服員：你應該先去看心理醫生，這樣才能幫你找到工作。
我：我沒多的錢可以看，所以我要先有工作才能看醫生。
==========大概就是這樣==========
雖然大學是讀社工系，但是根本不會有機構敢用我這種病患，選擇新鮮人穩定、有活力，還
有新鮮的知識，像我這種早就把課本內容扔到十里雲霄外的人，是不會被看上的，畢竟就連
應徵志工都沒上。
唯一還有點信心的，大概就只剩下文字的使用及掌握度吧？
不過也幾乎都快化成泡影了。
最近已經在考慮要不要乾脆停藥不回診，用行動來說服自己根本沒有病這件事，只要讓自己
的病識感降到零，或許就能說服自己了吧……？
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推 colobear: 科技廠作業員？ 02/03 23:29
推 suwalampa: 找一個不太會接觸人的工作 02/03 23:39
推 FarkU: 你可以不要講自己的病史，像我就可以把我領有重大傷病躁鬱02/03 23:44
→ FarkU: 症藏的天衣無縫。過來的經驗，專注做好自己的事，別太古道02/03 23:44
→ FarkU: 熱腸與雞婆正義，這是保護自己很好的方式。02/03 23:44
推 Antihsieh: 祝，平安健康新年求職順利02/03 23:57
推 kmkr122719: 有規定一定人數以上的公司團體需任用一定比例的身心障02/03 23:58
→ kmkr122719: 礙者,你可以盡量往大公司方向去投履歷,身心障礙者身分02/03 23:59
→ kmkr122719: 在此時可能會有加分效果.有社交恐懼症,可盡量找不需接02/04 00:00
推 jessieam1: 在沒有找到穩定工作前，先隱藏病史，可以去職訓看看有02/04 00:01
→ jessieam1: 沒有什麼可以職訓完後媒合的工作02/04 00:01
→ kmkr122719: 觸人的工作,例如作業員之類的. 02/04 00:01
推 jessieam1: 找職訓的時候，也要請他推薦工作是比較少有人際接觸的 02/04 00:04
→ jessieam1: ，訓練期間也可能有補助02/04 00:04
感謝各位的回覆。
其實主要是手抖的問題太明顯了，是幾乎整隻手都在抖，怕當作業員，手突然一個大抖，東
西就被我扔出去了，而且幅度還日漸增加的傾向，這個問題醫生也不知道怎麼辦。
雖然有副很厚的面具可以戴，暫時可以抵禦不熟悉的環境及人(或是自己有狀況的時候)，但
是被消磨殆盡的時候，遲早還是會被發現，最擔心的就是這一點，要是第一天沒辦法控制自
己的手抖，被問起來實在很難搪塞過去。
→ jessieam1: 然後不要自行停藥，好好治療自己，才能走得長遠，祝你02/04 00:06
→ jessieam1: 找工作順利 02/04 00:06
推 jessieam1: 找保全可以試試看工廠的夜間保全，盡量避免社區大樓的 02/04 00:10
→ jessieam1: 保全02/04 00:10
※ 編輯: nobady98 (49.217.135.103 臺灣), 02/04/2022 00:13:52推 FarkU: 別預設立場，也不用想久了怕會被發現，到時或許別人根本沒 02/04 00:52
→ FarkU: 興趣知道，好好做你份內的工作。 02/04 00:52
推 suppichu: 不要自行停藥，口服劑內含的化學元素時有時無的話你之後 02/04 01:30
→ suppichu: 可能更嚴重 02/04 01:30
推 turtleooxx: 除了加油鼓勵你我沒有辦法提供比較有用的辦法…適合 02/04 01:37
→ turtleooxx: 的工作真的不容易找，但以上版友推薦的方向感覺都可 02/04 01:37
→ turtleooxx: 以嘗試，真的不要自行停藥，希望你能求職順利，新年 02/04 01:37
→ turtleooxx: 快樂 02/04 01:37
推 curryhats: 去打工版找一些可以在家工作的網拍小幫手之類的 02/04 01:38
推 beverlylily: 怎麼不去職訓中心談談做媒合呢？02/04 01:49
→ beverlylily: 自己亂找反而失敗率高喔02/04 01:50
→ beverlylily: 手抖是精神科藥的副作用，我是護理師，建議你去找職02/04 01:52
→ beverlylily: 訓或是庇護工場做^^ 02/04 01:52
→ beverlylily: 醫師通常很難回答啦！最常跟病人接觸是護理師阿，情 02/04 01:55
→ beverlylily: 況看最多了，而且我帶過精神科學生，除了情緒問題， 02/04 01:55
→ beverlylily: 工作能力真的不輸正常人^^ 02/04 01:55
推 z22771187: 怎麼突然想請pk0943提出他的建議...02/04 02:21
推 deathoflove: 如果不影響你工作可以不用講 02/04 04:53
→ simonfz: 等你年紀在大點，為了生存，可能就不會有無畏的正義感了 02/04 06:22
→ simonfz: ！錢才是真的(喂 02/04 06:22
推 Chalock: 清潔打掃工作，身心障礙也可以，只要不會跟其他人吵架就 02/04 07:06
→ Chalock: 好02/04 07:06
推 archuang: 網路查一下"不列入媒體交換" 02/04 07:33
推 mpb: 藥不能隨便停，吃藥控制還是有效的，加油！然後對文字有敏感 02/04 07:48
→ mpb: 度的話，上104找找那種校稿，或是可以在家編輯，或是寫参考 02/04 07:48
→ mpb: 書、解題的兼職呢？ 02/04 07:48
推 KYOFIGHTER: 文字客服或電話客服？ 02/04 08:03
推 love38381: 熊貓如何? 02/04 08:04
→ orilaa: 104 搜尋身心障礙 你會發現很多機會 祝找工作順利 02/04 08:32
→ LuMya: 面試就算是112都要學著說謊的== 為了生活著想 講一兩個小 02/04 08:53
→ LuMya: 謊也是必要的 這個世界本來就不是很友善 02/04 08:53
→ pulseclean: 清潔,點工很多你這樣的人，會有正義感表示你不夠餓02/04 10:03
→ yesman1214: 和啥精神病根本沒關係，你根本不知道要幹嘛，一堆人02/04 10:16
→ yesman1214: 給他心靈雞湯，呵呵02/04 10:16
→ yesman1214: 不過沒自己目標的人一堆，也不缺再一個 02/04 10:17
推 ReNa0529: 這是一條漫長的路 加油 02/04 11:03
→ ReNa0529: 樓上 要找到目標很容易嗎？就算有目標還是會遇到挫折 02/04 11:03
推 suffice: 保全吧！ 02/04 11:14
→ novagirl: 可以找文字客服,有些大公司也會有身心障礙職缺02/04 11:31
→ novagirl: 也可以往庇護工廠的方向考慮 02/04 11:31
推 duck12321: 加油啊 02/04 11:32
→ yesman1214: 30歲還沒目標的，以為每個人都那麼廢嗎， 02/04 11:50
推 GYao: 去外面發發傳單就好了 02/04 12:09
推 baychi999: 說真的有身障手冊我建議你報考國營或公職的身障組 相對02/04 12:40
→ baychi999: 一般組別來說身障組的上榜率很友善 拚一下加油 02/04 12:40
→ baychi999: 也不敢說這叫賺到 但既然你有身障手冊符合資格我覺得倒 02/04 12:41
→ baychi999: 是可以考慮好好利用這項"優勢" 沒別得意思請見諒 02/04 12:41
推 Quickspace: 你沒有必要一開始就講你的病史 02/04 13:10
推 kutkin: 你來這邊問只有一堆毒舌吧 02/04 13:12
推 nerolanx: 面對人有障礙，有沒有考慮往農業方面嘗試？ 02/04 13:12
→ titch: 記得有殘障手冊的的員工，健保不都會通知公司減免額嗎？ 02/04 13:13
→ kutkin: 先找爛工作 撐段時間 02/04 13:13
→ nerolanx: 有時侯要思考一下跳脫既有的框架 02/04 13:13
推 ziji: 試試當SOHO族02/04 13:18
推 shesay: 有些公司很需要24小時線上文字客服 ，像手遊或貨運類等等02/04 13:20
噓 YahooTaiwan: 不想改變的話就繼續這樣吧，反正你看起來也不很缺錢02/04 13:22
→ YahooTaiwan: ，應該還有人在供養你吧？ 02/04 13:22
推 YahooTaiwan: 反正還有人在養你，急什麼？等長輩死了接房產拿去賣 02/04 13:26
→ YahooTaiwan: 掉還是可以安安穩穩度過餘生啦，你還是待在家裡不要 02/04 13:26
→ YahooTaiwan: 出來害人就好 02/04 13:26
推 sumireko: 就學著隱瞞自己的問題啊 也不要擅自停藥 你只是生理生病02/04 13:27
→ sumireko: 了 跟三高甲亢鼻炎自律神經失調一樣 他們也不會到處跟人 02/04 13:27
→ sumireko: 說啦 不必覺得內疚 名校生也會在面試上撒謊的 你的內省 02/04 13:27
→ sumireko: 和文字都說明你是很棒的人 加油 02/04 13:27
推 Noreendong: 可以嘗試線上文字客服，疫情後也有很多可在家遠端的工 02/04 13:34
→ Noreendong: 作機會02/04 13:34
→ ladoris: 校稿、在家編輯不適合你，你適合機械性不用思考的工作 02/04 13:49
推 jacky8000: 推74樓 我有一個親戚就是用去死來勒索他父母 02/04 15:07
→ jacky8000: 原po性格 flag都立完了 還有什麼工作可以做？ 02/04 15:09
→ choh: 手搖飲 02/04 15:16
推 deeping774: 熊貓有試過嗎？ 要不要去試試 會騎車嗎 02/04 15:17
推 waakye: 務農吧 餓不死又不用面對那麼多人 02/04 15:40
→ FarkU: 務農還沒賺錢就要先花錢，還不一定種的活賣的掉。 02/04 16:13
噓 VVVV5555: 呵呵毛真多 02/04 16:24
→ iele: 不太了解但沒有惡意，請問憂鬱症是能完全治瘉的嗎？ 02/04 17:27
沒事沒事，很多人對於這方面的確是不太了解。可以說是沒有辦法，只能學習與之共存，或是努力充實內心，不要輸給它，偶爾敗下陣來也
要趕緊反擊，否則就會像我一樣。
→ iele: 可以治瘉的話還是建議不要停藥，把病治好，至少可以送外賣 02/04 17:30
→ iele: 吧 02/04 17:30
→ iele: 不要看不起送外賣，很多老板 02/04 17:31
→ iele: 甚至明星在不好過的時候只好 02/04 17:31
→ iele: 去送外賣開UBER，也沒什麼不 02/04 17:31
→ iele: 好 02/04 17:31
有在考慮，如果這次失敗的話就會去跑，一開始最擔心的還是要與很多不同人接觸這部分。推 ckjh100192: 瀑布 這部電影的主角是在家樂福上班啦 02/04 18:07
推 alice1742: 公職呢？穩定先有薪水再說~~職務再設計或許可以幫你減 02/04 19:20
→ alice1742: 少工作上的互動 02/04 19:20
感謝各位！我沒有預期指望可以只收到正向或是心靈雞湯的話語，畢竟這是在網路上，發文
之所以躊躇，也是因為害怕會收到一堆指責，讓自己更加停滯不前。
的確我現在是個啃老族，雖然生活並不是完全沒有問題，而是一直有點問題，不過因為內在
的關係，所以總是覺得死了都比苟活還輕鬆，每天除了躺在床上之外，就是躺在床上而已，
因為躺在床上可以讓一天的進食量降到最低，減少無謂的(？)開銷。
但這問題畢竟是我自作孽而成的，所以才會想要自己脫離這個泥沼，脫離成功與否，最終還
是得自己吞下這些苦果。
※ 編輯: nobady98 (49.217.135.103 臺灣), 02/04/2022 19:42:49
→ nobady98: 已經大幅度修正履歷方向，決定之後也不再利用睡覺逃避 02/04 20:10
→ nobady98: 現實，把多餘的時間拿來回顧課本，說不定還比較有用？ 02/04 20:10
→ kmkr122719: 如果面試或報到時公司都沒有問到身心障礙手冊,那麼確 02/04 21:03
→ kmkr122719: 實是可以不需主動告知,但若有問到這個,個人建議還是誠 02/04 21:04
→ kmkr122719: 實告知,大不了就換其他工作而已,別忘了這種事而被抓到 02/04 21:05
→ kmkr122719: 把柄,有些公司或有些職務對這方面是會很在意員工是否 02/04 21:05
→ kmkr122719: 錄用時欺騙公司的.不認同推文裡有人認為欺騙不是什麼 02/04 21:07
→ kmkr122719: 問題的作法. 02/04 21:07
→ kmkr122719: 第三句改為"別為了" 02/04 21:07
推 kidstyle17: 原po有努力走出來的心給個推 02/04 21:32
推 yenight1236: 你可以先從拿波里pt做起 02/04 22:14
→ lingerptt: 歡迎加入照服政府訓練啊 不氣餒 02/04 22:21
推 korver1021: 你要的是出去運動配合藥物治療讓身體好起來,才能開朗 02/04 22:23
→ korver1021: 起來。 02/04 22:23
推 UCCUplz: 不要自行停藥 找身心障礙缺看看 02/04 22:28
推 aramaram: 加油! 02/04 22:48
推 dolphan: 推心態很正面 外送其實沒什麼跟人接觸 02/04 23:31
推 yudofu: 去工廠當作業員，根本不會讓你有時間跟別人講話 02/04 23:41
推 RyanGasoline: 加油 02/04 23:41
推 pig8282: 跑外送啊 一堆手抖都能做的工作 02/04 23:46
→ iele: 蠻好的，就不要停藥，繼續治療，然後慢慢的去學習接 02/04 23:59
→ iele: 觸人群 02/04 23:59
推 mapery: 跑外送就騎車要小心 跟人互動的部分應該不算多 02/05 00:20
推 dollars5: 我也這情況，所以都找遠端工作但偶爾會實體開會，前一 02/05 04:13
→ dollars5: 個多禮拜就會開始恐慌..公司想留我 但心裡無法克服，常 02/05 04:13
→ dollars5: 常換工作 在別人眼裡可能很誇張哈 你可以考慮接案，鍵盤 02/05 04:13
→ dollars5: 交談還算可以 加油！ 02/05 04:13
推 snsd56: 其實手抖很適合去討錢(認真) 只要拉的下臉 02/05 10:19
推 flora11883: 不管如何，記得要運動 02/05 10:29
推 UCCUplz: 覺得你文字表達還蠻正常的 02/05 11:29
推 t22251974: 怎麼有推文要人去做乞丐？ 02/05 12:21
推 henin2003: 台積電作業員試試看 02/05 16:21
推 funster: 手抖不適合做作業員…… 02/05 19:43
推 tatsuyas: 您的症狀看起來蠻嚴重的，一般求職難度相當高，或許應 02/05 20:26
→ tatsuyas: 該考慮培養適合soho在家工作的專業技能，或是外送員等 02/05 20:26
→ tatsuyas: 另外，千萬不要自行停藥，持續的治療對狀況穩定是必要 02/05 20:26
→ swatch44: 看抖的程度 頻率對的話很適合跳dubstep 02/05 21:50
推 sillymon: 停藥是最糟糕的 千萬不可以 02/06 02:33
→ nobady98: 運動的話盡量努力……其他部分會繼續努力！ 02/06 02:34
推 showwhat2: 手抖的話請去問醫師能不能改善。 02/06 05:54
推 lense: 停車費開單人員 02/06 09:25
推 LunLin9590: 找家庭代工的工作先做吧 02/06 11:58
推 KusoJontaro: 手抖有看過神經科嗎？ 02/06 12:37
推 bobshih: 不建議找工作了 直接做外送就好了 02/07 15:25
推 JIWP: 加油 02/07 17:07
推 SUTEN700: 去當下一位華根初上 02/07 17:52
推 langler077: 先配合吃藥治療，有空搜尋“人生大挑戰”，裡面有教 02/07 23:15
→ langler077: 你怎麼自救，走出人生低谷 02/07 23:15
推 issuxark: 當網軍，現在最流行的 02/08 02:23
推 bigbang923: 手抖不適合作業員，作業員要手快 02/08 15:08
推 berrychiu: 動物園或飼養相關的？只是體力要能負荷 02/08 22:42
推 lenta: 沒有經濟壓力的感覺 那寫作 畫圖呢 02/09 12:27
推 jh020806: 外賣先頂著先？ 02/09 22:59
推 r831026: 可以試試看公家的身心障礙職缺。我家附近有一位輪椅先生 02/10 11:26
→ r831026: ，無法行走手也舉不起來，看他在公家上班很久了。簡單的 02/10 11:26
→ r831026: 行政職通常工作時間不長，也不太會被派出差。 02/10 11:26
推 LSDsochill: 很能體會有情緒問題的人適應這社會的辛苦，我自己也有 02/11 01:35
→ LSDsochill: 類似的問題，不過人生沒有你那麼曲折。我覺得你可以多 02/11 01:35
→ LSDsochill: 專注自身或生活中的其他事情，這樣（也許）你的情緒就 02/11 01:35
→ LSDsochill: 不容易受到外面的人事物左右，至少這樣的想法，比較能 02/11 01:35
→ LSDsochill: 讓我適應外面的世界。然後不要隨便停藥喔，加油！ 02/11 01:35
推 arock823: 絕對不要自己決定停藥，持續就醫治療 02/11 15:56
推 fufu0xu3: 建議先從兼職工作開始，讓自己慢慢適應，找時數少內容 02/12 22:18
→ fufu0xu3: 較單純的，薪水就先忍著，踏出去最重要。 02/12 22:18
→ fufu0xu3: 然後千萬不要自行斷藥，戒斷反撲你會需要吃回更多藥。 02/12 22:19
推 william2001: 職訓局一堆這種 02/13 20:58
→ csshs: 加油 當外送員呢? 時間自由 也較沒壓力 02/15 00:17
噓 hinew167: 絕對絕對不能停藥，你不是吃藥才有症狀而是吃了藥症狀 02/15 02:35
→ hinew167: 才這麼輕微，一旦停藥藥物代謝掉後，你重度憂鬱很可能 02/15 02:35
→ hinew167: 就輕生 02/15 02:35
推 lemota: 手抖有藥物可以解決的，我也會這樣，吃藥有好很多。建議去 02/15 11:49
→ lemota: 和醫生溝通 02/15 11:49
→ ADR: 手抖可能藥劑開太重了 跟醫生溝通一下 02/16 22:52
推 RonArtest93: 你很棒 持續治療 會有你的舞台的 02/20 20:56
→ nobady98: 最近似乎找到一個工作了，如果有穩定下來，確定能勝任 02/22 15:12
→ nobady98: 的話，敝人只能贈與微薄P幣以茲謝意，感謝各位！！ 02/22 15:12
推 nocrazim8205: 加油!!!願你能找到屬於自己的出路 02/26 15:47
推 HONNE: 加油加油加油！ 05/27 21:30