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在 精神潔癖治療產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 當我們不想維持關係了，對方的種種缺點就出現了 . 桃園市社區心理衛生中心110年度心理健康月（線上直播活動） 故事大綱： 在愛情的世界裡，我們是彼此的怪胎。 陳柏青是一名嚴重神經性強迫症患者，有非常嚴重的潔癖，非不得已要出門時都是全副武裝；穿防塵衣、戴手套、戴口罩，還會不停的洗手，所以他幾...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル，也在其Youtube影片中提到，【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】 https://amzn.to/2Oikzat 【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼ...
「精神潔癖治療」的推薦目錄
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- 關於精神潔癖治療 在 Beginneros｜每日分享冷知識? Instagram 的最佳貼文
- 關於精神潔癖治療 在 Facebook 的最佳解答
- 關於精神潔癖治療 在 Facebook 的最佳解答
- 關於精神潔癖治療 在 1男+4胞胎=五寶媽O.Q.Ma Facebook 的最佳貼文
- 關於精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
精神潔癖治療 在 少女心文室 NEWS ROOM Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 06:50:18
#少女有心事 #10 「曾試圖自殺未遂2次，確診送進精神病院，還在跟重鬱症搏鬥，的他，告訴你，什麼是，憂鬱症。」 / 『「談談我的憂鬱症」 因為現在有越來越朋友，或是不太熟悉的同學知道我生病這件事情。那我覺得我也要給大家解開疑問，譬如：「那個明明就很樂觀的女孩為什麼得憂鬱症了」，或者是：「她每天...
精神潔癖治療 在 Beginneros｜每日分享冷知識? Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 12:09:43
【恐懼鬥室︱不同的恐懼症】 總使你明知個樣野唔會傷害你，但係你就係驚！你就係控制唔到自己嘅情緒！原因好簡單，你有恐懼症！ 恐懼症，係一種功能性心理障礙，病人會有痛苦或者遇險嘅感覺，不過唔會出現妄想、幻覺同幻聽，會對對某啲事物或者情境產生莫名嘅恐懼。出現恐懼症有幾個成因： 第一，生活上或者精神嘅壓力...
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精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
2020-07-15 16:05:59【『精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】
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【質問】「このコロナ騒動で、潔癖症や超不安症になっている人がいます。この人たちにどう接すればいいか教えてください！」
はらゆうさん（35歳・男性）![post-title]()
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精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的精選貼文
2019-08-07 15:53:22【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画1500本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW
【質問】潔癖症について解説しました（樺沢）![post-title]()
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精神潔癖治療 在 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル Youtube 的最佳解答
2017-05-24 21:12:19樺沢紫苑の新刊『神・時間術』（大和書房）
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精神潔癖治療 在 Facebook 的最佳解答
當我們不想維持關係了，對方的種種缺點就出現了
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桃園市社區心理衛生中心110年度心理健康月（線上直播活動）
故事大綱：
在愛情的世界裡，我們是彼此的怪胎。
陳柏青是一名嚴重神經性強迫症患者，有非常嚴重的潔癖，非不得已要出門時都是全副武裝；穿防塵衣、戴手套、戴口罩，還會不停的洗手，所以他幾乎沒辦法正常社交生活。在一般人眼中，柏青就是個異於常人的怪胎。每月的15號是柏青唯一一天出門採買的日子，就在某個命運的15號，他遇見了與他「同病相憐」的另一個怪胎—陳靜。陳靜除了跟柏青一樣有嚴重的潔癖之外，她的皮膚只要在家以外的地方待上超過四小時就會嚴重過敏，全身長出紅斑。原本以為自己要永遠孤單活在這世界上的兩人，老天爺讓他們相遇，發展出一塵不染的愛情，彷彿擁有了彼此就不再害怕被世界遺棄。然而這段看似命中註定的關係，卻在柏青的強迫症突然消失後，漸漸的變了調…愛情的承諾，真的能永保新鮮嗎？
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《怪胎》（英語：I Weirdo，標題設計寫作：i WEiRDO），是台灣第一部全程使用iPhone拍攝的劇情長片，由廖明毅擔任導演、編劇、攝影和剪接四大要職，並由林柏宏和謝欣穎領銜主演。在2020年台北電影節特別放映單元進行亞洲首映，電影於2020年8月7日在台灣上映。
取自維基百科
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《怪胎》在金馬獎入圍最佳新導演、最佳攝影、最佳男主角、最佳女主角、最佳視覺效果以及最佳美術設計。
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強迫症（英語：Obsessive-Compulsive Disorder，縮寫：OCD）又譯強迫性疾患、強迫性障礙、強迫性病症、強迫症疾患、強迫性神經症，亦譯沉溺，是一種精神病。西方精神醫學中的強迫症包含強迫觀念（obsessions）和強迫行為（compulsions）。
罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，一直希望結束卻又無法擺脫這些強迫觀念和行為。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，在學校的表現，甚至日常生活。最常見到的是重複而過度的清潔與檢查行為，有時患者已經害怕重複行為的執行，為了逃避進而引發對於特定髒污產生強烈的排斥心理，例如遇到手上有油汙會在大腦迴路上產生清潔的慾望，正常的大腦會在執行完後清除神經迴路的活性達到降低慾望進而結束動作，但是患者在清潔後卻得不到該有的神經回饋進而讓慾望控制身體。在老鼠動物研究上，對特定神經傳導受體進行基因改造而降低對抑制訊息的活性，實驗老鼠會因為重複的臉部清潔動作而磨光臉部毛髮。患者會感到需要不斷反覆地檢查某些事，並且在患者的思緒中，會持續地重複浮現某種想法，或是感到需要一再地執行某些日常行為。
常見的重複行為包含洗手、計算東西、檢查門是否上鎖、強迫他人、懂禮貌卻不守、重複寄發一樣的電子郵件、要求物品以特定方式擺放或排序。有些患者可能會對丟棄物品有障礙，如果有強迫症的人改了這些習慣就會陷入鬱悶的情緒。這些重複行為嚴重的程度，會對患者的日常生活產生負面影響，比如患者每天會花1小時以上的時間去執行這些行為，大部分的成人患者能察覺他們的行為並不合理，強迫症的狀況和抽搐、焦慮等失調有關，也可能會導致自殺風險提升。
取自維基百科
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我們討厭某個人的時候，要列舉出許多原因並不難。例如，我討厭他優柔寡斷。但同樣的我，過去可能認為他是一個好相處、不會任意指使他人的人。又或者，我原本喜歡一個人是因為他做事井井有條，但後來可能又會嫌他老愛在小事上堅持。或者，以前覺得某個人不拘小節，後來卻覺得他太粗線條。為什麼會發生這樣的變化？當我不想和那個人維持關係時（這才是找缺點真正的「目的」），我就不得不找出他的短處。這樣才能把不和他繼續維持關係這件事正當化。
～《阿德勒教你面對人生困境》
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精神潔癖治療 在 Facebook 的最佳解答
//睡眠習慣
了解約會對象的睡眠習慣是一件很重要的事，但這種私密的問題，又不太好意思在聊天時直接問，因此出遊往往就是那個互相了解的契機：
我跟瓶子第一次出遊的時候，我們入住一間旅館。
瓶子一放下行李後就像小女孩一樣撲到床上打滾，我卻默默拿起黏塵輪開始把床單滾過一遍。瓶子見狀有點驚訝地問：「天啊！你是不是有潔癖啊！」
我專注的整理床單，一邊回應：「沒啦！睡覺的時候不喜歡床上沙沙的嘛。」
「欸我也是耶！感覺超不舒服的！那你會在床上吃東西嗎？」瓶子似乎被我認真滾床單的職人精神勾起了好奇心，繼續追問下去。
「怎麼可能！床這麼神聖的地方。」我一絲不苟地把滾好的部分拉平。
瓶子似乎對這句話非常認同，提高了音調：「真的！！！我超討厭別人在床上吃東西的。」
就這麼簡單一個小動作，我已經得到大量的資訊。
1. 前男友喜歡在床上吃東西
2. 瓶子對床的要求很高，應該很淺眠
「我姪子每次在我床上吃東西我都超生氣的！床一定要乾乾淨淨的啊！」
「別裝，姪子其實是前男友吧。」
哼哼，想用這種伎倆帶過，太小看我了。
「蛤？」
「沒事當我沒說。」
瓶子歪著頭看我：「大叔你好奇怪，那你喜歡睡低枕還是高枕？」
手上的黏塵輪滾到第二顆枕頭：「低枕」
「我也是！！高枕超難睡的！！我都睡超超超低。」
「那妳為什麼不乾脆不要用枕頭？」
「不行啊！不用枕頭太低了！」
「我的手臂可以借妳躺啊！」
低端Beta男這時候都會追著睡眠習慣這個話題窮追猛打，
高端Alpha男這時候已經直球對決了，這就是高手和凡人的差別。
「大叔我覺得今天還是早點送我回家好了，這間的床有點太軟我躺不習慣。」
「我也喜歡睡硬一點的床呢！」
看吧！就算直球對決，女生也是會透露她的睡眠習慣。
但是直球對決，就多了一個上壘的機會，你有什麼損失嗎？
完全沒有損失。
嗯，完全沒有。
//婚姻就是互相忍耐
瓶子懷孕五個多月開始，我們兩個每天晚上都睡不好覺。
因為這時期的孕婦開始會頻尿，晚上一定要起床上廁所，家裡的床墊是簽約時房東送給我們的彈簧床，雖然是全新的而且是我們都喜歡的硬度，但它真的有點太敏感了，跟蜘蛛網一樣敏感的那種敏感。
瓶子下床它就震動、瓶子上床它也震動、瓶子翻身它也震動，我自認已經是很容易睡死的人，一個晚上還是會被吵起來好多次，導致每天上班都沒精神。
這情況越到後期越嚴重，因為肚子大起來後，平躺就會壓迫到腰和呼吸，側躺又會有拉扯肚皮的感覺，每天瓶子都跟我抱怨「床太軟」
但是當時我覺得我自己那邊除了瓶子起床會干擾到以外，睡得還可以，而且小孩出生以後應該就不會有這困擾了，實在沒必要為了這個花大錢換床墊。
婚姻嘛，不就是互相忍耐嗎？
我：「可是我記得妳以前覺得軟硬很適中啊！」
瓶：「但我就覺得它沒辦法支撐我的腰嘛，我現在每天都覺得腰超痠！」
我：「不然買竹蓆鋪在上面呢？這樣會不會比較硬？」
瓶：「就不是那種硬，要有一點彈性。」
我：「哪有又硬又彈的東西啦！F=kx 體重固定，要彈就是x要大，那k就會小，彈力係數小的東西就軟啊！」
瓶：「北鼻你知道，婚姻是互相忍耐嗎？」
「….」不然我們換床墊好了。
//健康的愛情是讓彼此保有做自己的空間
好的床也應該要這樣，可以讓彼此保有自己的習慣。
畢竟每個人對床的需求不見得是一樣的，相似如我和瓶子，一樣睡低枕、喜歡硬床、都還是會有自己的需求，更不用說一個喜歡硬一個喜歡軟的夫妻，要怎麼睡同一張床。
難道很愛一個人，就因為他睡的是軟床，就不能在一起了嗎？
因此 Zzsleeper你的睡眠顧問 真的應該得諾貝爾和平獎。
因為他們真的發明了左右兩邊可以客製化的床墊！
這真的是婚姻的救星、降低離婚率的第二支箭、提高生育率的明燈。
我印象最深的就是到門市諮詢的時候，不是業務接待，而是專業的物理治療師做諮詢，治療師先讓我們做幾樣測試，再諮詢我們平常喜歡睡的軟硬度，以及實際躺過對照組床墊後的感受，客製化最適合我們的雙人床墊。
重點是，一人一邊！！
完全不用忍耐、不用遷就、想睡怎樣就睡怎樣，
不用假裝自己硬床睡得很開心！超爽！
更厲害的是，因為床體的結構是三明治型的複合材料，所以客製化的差異是在內餡動的手腳，外觀完全看不出中間有分隔線，不說外人還以為夫妻互相遷就得很好，其實根本就不同床
而且，因為是複合材料，所以瓶子需求的又硬又有彈性是完全可以達到的，只要第一層用硬一點的材質，二三層用彈性好的材質，就可以做到這樣的感覺。
還有，他們家的床超級吸震。
我們試過一個人躺在左邊，另一個人直接飛撲到右邊，左邊完全感覺不到有動靜，這也確實反映在薏仁出生後，我每天晚上起床餵奶，瓶子都睡得跟豬一樣沒有一次醒來過，還以為薏仁早就脫離夜奶了。
真的推薦所有互相忍耐的夫妻，只要訂一組就不用忍耐了。
有興趣的可以先預約諮詢👇
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📷 by IMMA Photography
#婚姻的救星
#降低離婚率的第二支箭
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精神潔癖治療 在 1男+4胞胎=五寶媽O.Q.Ma Facebook 的最佳貼文
妳們會覺得自己的人生很奇妙嗎？
哥哥快六歲了，妹妹快兩歲了。
以前一打一時度日如年，加上搬了新家，孩子爸天天不在身邊，哥哥AD越來越嚴重，對於完全沒經驗的我，爬了好多好多的文，每天精神都好緊繃，因為擔心哥哥皮膚狀況，那時候我似乎有憂鬱症，因為每天到了晚上我都看著哥哥，然後暗自哭泣，哭得原因是覺得我很對不起孩子給他這樣的皮膚，讓他每晚不好睡，所以半夜我有一年半時間沒好好睡覺，因為哥哥一抓就是流血，我寧可犧牲自己時間，他一動我就起來幫他抓，半夜時間天天爬文怎麼治療，也擔心他皮膚因素影響專注力，所以哥哥從小在抓，我就馬上幫他，環境也做得很徹底，天天吸地板洗地板，讓家裡完全無塵無蹣，所以兩天吸一次床，那時後孩子爸休假很多天在家，他看我這樣，其實他蠻受不了的，也曾跟我說：妳把環境用的這麼乾淨，以後他出去外面怎麼受得了啊！
有一次哥哥快兩歲時帶出遠門，他在車上說要尿尿，於是我們停在加油站，我帶哥哥進廁所，看起來蠻乾淨的，我放心許多，因為我本身有潔癖😅，結果哥哥說他不要尿尿了，我跟他說這很乾淨啊，他就指衛生紙說髒髒☹️，我說不會，那只是不小心掉出來，現在沒有尿尿，可能你等一下會不舒服唷，也沒有廁所了。跟他耗了三十分鐘才上車，我才意識到家裡環境太乾淨，似乎真的有點害了他，看來我還是放鬆一下吧！不過回家後，我真的無法放鬆，摸到灰塵就會過敏，我沒辦法看著他天天一直發作啊，就這樣⋯兩年時間，飲食控制和作息正常他慢慢有滑嫩的肌膚了，也因為這兩年時間，我一直調適自己的許多負面心情，有空也會運動，讓自己正向能量給孩子。
哥哥到了兩歲初，一次半夜的發燒，讓我和孩子爸以為我們將要失去他了，第一次坐救護車，忐忑不安的看著一動也不動的哥哥，真的把我嚇死了，到了醫院診斷出疑似熱痙攣，接下來的住院檢查，抽骨髓時，帶哥哥進診療室時，我心碎了哭了出來，因為看到一隻像剖腹生產時的麻醉針這麼的粗打在孩子身上，我在治療室外等待的時間一直哭，好心疼，但我只能乞求孩子一定要身體健康，也因為他的反覆熱痙攣住了幾天的兒童病房，天天吵著出院，等到診斷證明出來確定不是癲癇，讓我放下心中的大石頭，不過接下來的三年還是有陸續的熱痙攣，所以只要一發燒，我都好緊張。最後一次坐上救護車是我生妹妹完，三個妹妹回家了，哥哥在泡澡，泡到一半突然熱痙攣，當時我用盡全身力氣要抱出浴缸，但我才剛生產完，完全還沒恢復體力，我一邊要抱起他一邊大叫當時來幫我照顧妹妹的月嫂，慶幸有她，不然我真的不敢想像，於是我在醫院，月嫂在家顧三個才剛回家的妹妹，當時小妹還在醫院，擔心月嫂應付不來，到醫院哥哥因為從廁所出來都沒穿衣服，我還打給鄰居幫我拿哥哥的衣服，我一直跟醫生要求我沒時間住院觀察，我家裡還有才剛出生的三個妹妹要照顧，醫生就直接說妳是四胞胎媽媽唷。哥哥快六歲了，醫生當時說通常六歲後，就不會有熱痙攣了，剩三個月，希望這三個月他能安份一點😂。
今天有感而發聊聊哥哥的部分，妹妹的部分好久之前有聊過了😂。不過還是妳們看看哥哥妹妹的小時候吧！
#自然受孕全剖腹產的五個小孩，哥哥38週生，妹妹28週生
#感謝身邊親朋友鄰居，謝謝有你們的幫忙