詩/ 要花多少時間
詩人/ 馬尼尼為

一個人要花多少時間，
才能意識到自己可以創作

一個人要花多少時間，
才能找到人生的意義

要花多少時間，
才能容納那些奇怪的形狀

要花多少時間，
才能站在海邊變成呆子

要花多少時間，
才能變成好睡的枕頭

要花多少時間，
才能變成精神抖擻的流水

#詩生活

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Taster 美食加 Podcast｜EP121

世界50最佳餐廳公布2021年51名至100名榜單
👉 https://taster.life/podcast-20210929/

本集節目將繼續帶給大家海內外餐飲消息，以下是本週週報內容：

● 世界50最佳餐廳公布2021年51名至100名榜單
● Albert Adria 透露近期計畫：與 Alain Ducasse 合作巴黎餐廳、elBulli 重開、Enigma 轉為 pop-up
● 餐廳打造更永續的工作環境？Noma 與 Blue Hill at Stone Barns 的嘗試
● EMBERS 九月菜單，台灣味新觀點精神抖擻

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【不用怕！我還在！】

Teammate今早whatsapp我，話今日有好多老友記致電嚟中心問候我，再過兩個月就90歲嘅包伯伯最為語出驚人！竟然問Teammate我住邊間醫院？佢想送個果籃俾我！！！

我聽見後，既感慨，又感動！

我心諗：「我值得大家對我咁好嗎？我值得有咁多老人家為我牽掛嗎？」

好對唔住！讓大家擔心喇！

由於手術後傷口復元需要一啲時間，加上不時感到頭暈(可能貧血影響)同腹痛，所以醫生建議我休息一星期，食哂所有藥、覆埋診、攞埋化驗報告；如無意外，下星期二才可正式復工！

坦白講，咁大個女從未試過攞咁長病假！以前唸中學女校嗰七年，我一次醫療休息室都未入過！(醫療休息室通常俾身體不適嘅同學入去小休，好多同學嚟月經或見課堂一悶就會即刻舉手表示身體不適要求入去休息)；唸中大社工嗰三年，我只走過兩次堂，一次趕交功課，一次準備演講！

做咗社工廿二年，我不嬲好少攞病假；反而喺肥媽病危最後嗰兩年，我申請過三次無薪假！過去十四年四個月零廿二日嘅抗戰日子，我曾喺夜空經歷過無數次欺凌、委屈、奚落同傷害，為此我曾攬住肥媽喊過好多次，瞓喺床上嘅肥媽，每次都會同我一齊喊；用手輕拍我嘅背脊，心痛地講：「阿.....肥.....唔.....好.....做.....喇！阿.....媽.....養.....妳！」我聽見喊得更厲害喇！但第二朝一大清早，我又可以如常臉皮厚厚、扮到乜事都冇、繼續精神抖擻去返工，用笑臉迎接每一位服務使用者！

今次入院做手術，其實我真係任性地諗過：「如果醒唔返就好！咁我就可以見返肥媽，唔駛再咁孤單，每日逼自己忙到天黑，日日喺度等日子過！」入院前，細妹寫咗張明信片俾我，幅畫寫住「不用怕，有我在！」，嗰刻我想同佢講，其實我真係一啲都唔驚！因為無論手術成功與否，最壞嘅結果反而能夠促成我心底嘅願望！

不過，當我睇到佢寫俾我嘅文字，加上夜空每一位朋友對我嘅支持，我又覺得自己咁樣諗好似唔係咁好！最普通嘅歌手，都會有鍾意佢嘅粉絲嘛！假假地我都喺夜空真心真意閃爍咗廿二年，加上又係肥媽嘅寶貝二女兒，應該會有啲人唔捨得我啩！

為免讓大家擔心，決定報多次平安！

各位，我OK呀！死唔去！只係不時感到有啲頭暈，下腹內嘅傷口有啲痛，要食抗生素、胃藥、消炎止痛藥、止痛藥同鐵片！

呢兩日我嘅主要工作係食藥、瞓覺同睇書；之前買落好多書，今次可以盡情刨哂佢喇！(圖中只顯示一小部份，我已睇完其中兩本，宜家開始睇另外兩本！)

各位關心我嘅朋友唔駛驚！我仲喺夜空，大家可以喺呢度同我交流；如果要親自見我嘅老友記，就要等多一個禮拜喇！

最後，送多一張書簽俾大家，請大家放大下面張相，望吓右下角嗰張！

再次感謝大家對我嘅愛！我雖然好掛住肥媽，但我一日未死，都會秉承肥媽堅毅不屈嘅精神，繼續竭盡全力，用心走下去！

以下原音來自於眼眶泛紅，不小心說出實話的發言人羅秉成本人在行政院記者會中的話

是不是好熟悉，之前就看過啦，你是不是把腳本跟聲明念反了，不然怎麼讓大家覺得好熟悉呢?

【如果要拖
昨天晚上送來是9:30
合理的時間給個兩三天
好好審閱沒有問題吧
如果想擋
找個機會 借個題目 挑挑裡面的問題
說你這個文件不齊備
那個內容還有待補正
弄個一兩個禮拜沒有問題吧】

下載影片出處是行政院記者會:

https://www.ey.gov.tw/Page/AF73D471993DF350/708dbec5-2e37-429c-8efa-2612abdd24d7

以下出自於國片號角響起

【軍長也問了另一名阿兵哥的從軍感想，只見阿兵哥精神抖擻地說「伙食好，住得好，各個學習情緒高」、「長官對我們如父母，如兄弟，如師長」；軍長再問在部隊好還是在社會好，他見阿兵哥答「當然部隊好」，立刻要師長「給他一張志願留營表，叫他馬上填！」

「我不要我不要！」阿兵哥眼見軍長要他「簽下去」，嚇得連忙拒絕，「我真的不要」；軍長怒問「那你一定隱瞞了什麼，欺騙我、欺騙長官是要判軍法的！你是要留營呢？還是判軍法？」阿兵哥哭說「我錯了，我真的不要留下來！」軍長先安慰阿兵哥說「你沒錯」，接著飆罵其他部屬「錯的是你們，虛偽作假，騙誰啊？你們是騙敵人還是騙長官？最後是騙自己！」】

連續6週以上沒騎車，真的有那麼一點點的壓抑。
慶幸的是，我找到了一個很棒的宣洩出口，

大鳥模型玩一玩，真的精神抖擻，
身心靈都療愈了起來～

這款R1200GS為基底製作的模型，整體還算不錯，
如果有官方生產相關拼圖模型的話，一定更好玩～
最好來款R1250GS ADVXD

以台灣目前的情況看來，短時間內盡量待在家還是比較恰當。
所以接下來的幾週，就有勞大家看看我的廢片 度過疫情啦

我是克里斯
期待再次跨上摩托車 與大家offroad baby～

#機車油土伯

超簡單的黃金牛奶煎餅✨✨
不需要繁雜的步驟
適合料理新手練功用💪💯
彈性的口感、咬下去豐富的層次
加了番茄醬更添風味！
在家自己做不但樂趣多多🥰
還能吃得超過癮，精神抖擻一整天💪！

🥬食材
🔸麵粉
🔸太白粉
🔸牛奶麥片
🔸雞蛋
🔸玉米
🔸蔥花

🧂調味料
🔹鹽
🔹雞精粉
🔹番茄醬

🍳作法
1️⃣ 麵粉跟太白粉比例4:1加水攪拌均勻，依序加入牛奶麥片、全蛋、玉米、蔥花、鹽、雞精粉繼續攪拌備用
2️⃣ 下油熱鍋，轉中小火，倒入麵糊煎至金黃後翻面，反覆兩次後盛盤淋上番茄醬即可完成

#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
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