#當小說人物遇上精神分析
#佛洛依德也來寫書評
#幻覺與夢 #威廉煙森 #格拉底瓦
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許久之前，我接到一個來自某文學雜誌的邀請。在信裡，他們附上了一本台灣作者原創的小說，邀請我在閱讀之後，試著以心理學的角度來剖析小說主角的心理狀態。
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這樣的任務在臨床心理學中稱為「個案概念化」（case formulation / conceptualiation），其實是臨床心理師在每次與個案進行諮商晤談的過程，都會不斷進行、調整的。我心想，這應該難不倒我，便接下了任務。
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儘管，閱讀小說本身是充滿樂趣的。但真要以心理學家的視角來檢視一部小說，並且從劇情發展、文字細節裡頭穿針引線，把一個其實並不存在的小說人物，活生生地用心理學架構刻畫出來，著實比我想的還要困難。所幸，雖然花了比自己預期還久的時間，但仍平安地交出了文稿。
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在那次書寫的經驗裡，我意識到這種對故事人物進行分析的歷程，其實與精神分析理論中的一種防衛機轉（defense mechanism），「投射」（projection）十分相似。
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傳統精神分析裡頭是這樣解釋投射的：「一個人將自己內心存有的，那不符合道德規範或社會認可的慾念加諸在他人身上，藉以減少自己因擁有此慾念而產生的焦慮」。近代我們在使用投射這個概念時，也廣泛地指稱「一個人以自己的想法，去推測他人或外物」為投射。
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分析小說主角的過程，其實就是一種我的投射。我發現自己內心對於人性、人的本質、人類行為背後動力的觀點，透過主角的際遇而被勾了出來。為了說明清楚這個人為什麼會這樣選擇、這樣行動，我對於「人的理論」因而有機會被攤開來看見與理解。
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事後，我拿到該期雜誌，發現原來除了我之外，同一本小說也被交到不同領域的專家手裡，進行同樣歷程的分析。一篇篇以不同專業、不同觀點出發的分析，各異其趣，但也都不失深度，提供了讀者認識同一個（虛擬）人物的各種觀點。
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在商周編輯邀我閱讀這本書時，我想起了這一段回憶，並驚訝地發現，原來我們現在在做的實驗，佛洛依德早在一九〇七年就在進行了。熟悉精神分析發展歷史的讀者或許不會意外，其實不只是佛洛依德，許多精神分析師都對「文學作品」有著十足興趣。到底，作者為何寫下這樣的作品，其動機為何？為何作品能讓讀者深受感動？諸如這類提問，其實都能用不同精神分析的概念來加以延伸討論。有興趣的讀者可進一步搜尋如認同作用（identification ）、昇華作用（Sublimation）、壓抑（suppression）等相關資料來閱讀。
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雖然，精神分析本身並非我的專業工作取向，但在看過小說文本，搭配著佛洛依德對於故事主角的分析後，我也重溫了過往曾學過關於精神分析的種種，關於夢境、壓抑、幻想、精神錯亂、人生而有之性趨力等等。透過佛洛依德對於主角的觀察與分析，我們也得以用另一種方式來更認識精神分析。
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目前在華人繁體書籍中，關於佛洛依德的相關書目，幾乎都是以理論闡述或真實案例分析的經典為主。前者如《夢的解析》、《性學三論》、《精神分析引論》、《圖騰與禁忌》等；後者代表則如《小漢斯》、《狼人》、《鼠人》、《朵拉》、《史瑞伯》等。
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本書既非純粹的理論闡述，使用的案例也並非來自臨床個案，而是另一個作者筆下的小說人物，這種「精神分析架構」與「文學作品裡頭人物」進行「對談」的結構實屬特別。本書其實也是佛洛依德第一次以這種形式來書寫的代表作。此書籍的引進，亦補足了當代認識佛洛依德、理解精神分析的另外一種取逕。
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事實上，回到本書甫出版的一九〇七年，佛洛依德也期待能透過這種形式的論述，讓更多民眾有機會接觸到精神分析。時間來到二十一世紀，相信對精神分析、應用心理分析感興趣的專業讀者、一般大眾，乃至於正在就讀心理、文學相關科系的學生來說，本書也一樣能提供我們各種不同的啟發。
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文／蘇益賢（臨床心理師，「心理師想跟你說」臉書粉專共同創辦人，初色心理治療所副所長）
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想自殺的人，絕對不能不認識這位自殺教父，今天我想介紹他，鶴見濟。

這個人不僅想死，而且還詳細研究怎麼死法，而且還把心得寫成了書，30年過去了，他卻還活得好好的，而且還挺滿意自己的生活。

當年他念的是日本的頂大：東大，早在大學時期即開始看精神科，診斷不詳。他想自殺的理由就不多說了，每個想自殺的人都有其獨特的生命故事與理由，我想介紹的，是這個自殺教父的人生歷程。

在29歲那年，他出版了｢完全自殺手冊｣(1993)，翌年台灣就翻譯出版，記得上市沒幾天變成禁書(全亞洲都禁)，我手上這本是禁令發布前朋友快手快腳購得的，然後被我硬ㄠ來。

(多年以來，自殺界都會口耳相傳這本闇黑之書)

現在蝦皮賣4千多到一萬五，看書況而定。(天，我不賣~)

顧名思義，他很仔細分析許多自殺方式，吞藥，上吊，跳樓，撞車，瓦斯中毒，觸電投水自焚凍死……，像buffet一樣供人選擇，但他文末有提醒：

｢我不是在闡述『大家都來自殺吧』這麼無聊的事，想活的話就要活得自在，想死的話也要死得自在，生命應該就是這麼一回事。｣

他希望這本書創造出｢萬不得已時也可以尋死｣的選擇，希望自殺這件事至少可以拿出來思考，當成選擇之一，在封閉且走到末路的社會開闢一個通風口，讓空氣流通，讓生活容易些。

我同意。自殺不會因為避而不談而消失，倒不如大大方方地談。

(但就像吃buffet、吃了N頓吃到想吐一樣，當鉅細靡遺的研究各種死法，要單點或套餐，還無法拿捏怎麼死是最好的時候，大概也失去了尋死的胃口。)

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他寫完此書仍舊活著。自殺手冊出版不到兩年，他就有新的體悟而寫下｢完全人格改造｣(1996)。

「本書是提供除了自殺以外，尚有其他方法可以快樂地生存的實用書」。

當時已經服用精神科藥物10多年，所以對於情緒穩定藥物如何能讓自己性格改變很有心得(他把服藥前後的不同解釋為性格改變，和心理學對性格的定義不同)，吃什麼精神會變得提振，或者變得輕鬆等，幫助飽受精神折磨的人。

(他肯定藥物治療的好處)

除了藥物，他還親身參加所謂自我開發研討會與直銷活動。這些帶著某種秘密主義(關起門來好幾天不給外人看，學費還貴得要死)的活動，不斷洗腦，與莫名的高昂感，到現在仍舊繼續對心靈脆弱的人騙吃騙喝。

直銷屬性也是。當我看到｢販賣員積極奔走於勸誘活動｣這句話時笑了，這傢伙真的是個冷靜頑劣的反社會份子，把那些玩弄與操縱人心的把戲看透了。

人格當然能夠｢改造｣，所謂真實的自己根本不存在：

｢如果認定自己『屬於OO性格的人』時，即把自己限制於OO性格中，彷彿為自己套上一副枷鎖……如果堅持認為『一切要回持原狀』的話，只會讓自己被枷鎖困得更深沉而已。｣

他從原來很痛苦，浮浮沉沉，到藉由精神科藥物或其他洗腦活動，心理治療等，發現人是可以改造的，有時甚至覺得很充實。

除了上述兩本著作，鶴見濟還有｢冷漠製造工廠｣(1994)，｢關在籠子裡起舞｣(1998)，到｢O日元生活｣(2017)，可惜的是除了｢完全人格改造｣外台灣皆無譯本。

53歲那年的鶴見濟，竟然開始教人如何省錢過生活，透過免費獲得、共享、撿拾的方式。

死，已經不再是他的選項了，現在的他對活著的各種生活方式有興趣，這個藉由拋棄金錢，回歸原始的的換物或撿拾方式，竟也讓他體驗到人情味，捨不得去死了。

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你想死當然可以，沒人可以阻止你。

若幸運沒死成的話，就會愈活愈好了。鶴見濟這位資深自殺專家已經活給你看了，你還不信﹖

因為當時已經在谷底了啊，有比谷底更底的地方嗎，應該沒有了。

前提是，你得保住這條命才有機會。

#鶴見濟
#完全自殺手冊

#全台停課家長崩潰中
#增加自我保護力
疫情增溫，你的對策是什麼？
地球環境一直在改變，病毒也一直在演化，健康考驗說來就來，除了落實消毒和防護，還能怎麼做？
你也擔心外出不小心接觸病毒、擔心大眾運輸工具不知有多少殘留的細菌？擔心老人家抵抗力不足？擔心孩子抵抗力太弱？
即使口罩戴好、戴滿，依然心驚膽跳？
不要說你怕，我也很怕，更何況家裡還有停課後天天上演《金剛大戰哥吉拉》的四寶們．．．．．
身為財經專家，姐能不超前佈署嗎？
從2020年大約是8月起，我就開始吃【75% COLOSTRUM 白金初乳】膠囊，
果真這半年多以來，還真的連感冒都不曾過，
粉絲們應該很能知道我的行程滿檔、睡眠不多，卻還是活力滿滿，
簡直是另類時間管理大師。
在外奔走有好多朋友紛紛提醒我要：注意健康，
是的，所以我默默吃了好幾個月的好東西，
決定要拿出來跟大家分享一下。
#75% COLOSTRUM白金初乳膠囊
這是什麼法寶？
這要從30年前我認識的一個男人說起(咦?
大學時代輔大樂生社團學弟林博士林P一直是畢業後保持聯絡的學弟，
不管他畢業後歷經中研院、自行創業的歷程，
在我眼裡他就是當年那個憨憨的質樸學弟，
因為個性善良，他說的話我都相信，
這個【75% COLOSTRUM 白金初乳】膠囊就是他研發出來，送給我吃的，
向來，他給我什麼，我就用什麼，例如我的臉，如果大家覺得我看起來不像48歲，也是因為我用學弟研發的PRP保養品用了起碼有5年以上吧。
即使我這麼盲目相信他，念了兩個博士的林P是個一點都不馬虎的科學家，
每次都要拿一堆實驗圖表、檢驗報告給我看，證明他的東西有多好…..
射手座的我私底下怎麼可能有這麼多耐性？
我都隨手一揮，翻白眼說，
「不用給我看這些啦，你說什麼就是什麼！諒你不敢騙我！」
林P馬上立正站好說：別人我不敢騙、學姐你我更不敢騙….
五、六年級生，應該很能懂當年念大學那個「一日為學姐、終身為學姐」的年代，
沒錯！林P絕對不敢朦我。
#免疫球蛋白
說到這個初乳呢？雖然我沒有特別研究，
但身為理財四寶媽，堅持每胎都餵母奶，
想當年幾乎各大金融品牌的企業哺乳室都有過我的足跡，
母奶媽媽怎麼會不知道「初乳」是好東西？！
而四寶也因此都是健康寶寶，每年的健保卡只用在看牙，跑一般診所頂多2次不到…..
#初乳
而且，人類初乳含有免疫球蛋白，只有寶寶出生後36小時才有、牛牛因為體積大，則是寶寶出生後72小時內的才是初乳，這麼珍貴，還要能被營養完整封存，才是厲害！
這就不得不佩服林P，據說他的專利「生化莢膜」保存技術，可以把初乳的營養活性百分百全包覆，市場上沒人可以做到這個技術，
就跟記者跑新聞追求「獨家」、職人做事追求「獨門技術」一樣的概念，
就是個全市場唯一，我佩服！
但專業技術我不懂，
說再多都不如吃了以後身體有感．．．．．
吃白金初乳膠囊這半年多，不僅體力很好、感冒不近身，即使事情如麻，也是腦袋清楚。
#一天一顆
通常我早起第一件事，就是吃白金初乳膠囊、維他命C、B群等營養品。像我這麼忙碌的人，如果要我什麼一天三餐飯後吃，我肯定忘記(因為一天大約吃兩餐)；或是什麼一定要飯前或是飯後吃，我這麼大辣辣肯定會三天打魚、兩天曬網，最好就是一天一次，一次解決，就此展開美好的一天最省事啦！😻
不只我吃，連我家三寶、四寶也都會記得睡前刷完牙，兩個蘿蔔頭互相提醒，乖乖地吃一顆初乳膠囊，
最近新冠肺炎疫情增溫，林P學弟特別提醒我增量吃，一天吃2顆也行，我說這樣會很快吃完，林P立刻說明天立馬給我宅配幾罐補貨，他說：這一波病毒來勢洶洶，大家千萬要挺住！
#守護健康一起來
希望疫情趕快退去，配圖上的筆電底圖是2019年我去關島潛水的樣子，
原本今年5月底要去綠島潛水，也因此取消了，安全；健康是最重要的，
也希望大家都能挺過這一波，要平安、健康喔！😊
【75% COLOSTRUM 白金初乳】
#初乳是上天賦於母親給寶寶最好的第一道安全防護罩

以下是商品特色說明，大家參考看看 ~
#我可以分析匯價跟股價但不會分析營養成分喔
#再問就露餡惹
初乳富含五大防護超人~IGA /IGD/IGE/IGG/IGM(維基百科上有專業解說喔)

購買資訊放在下：
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歡迎粉絲輸入我的專屬優惠碼是lifangmybestie，才能享有最高訂價8折優惠喔～
原價一瓶3,000元，目前95折2,850元，輸入我專屬優惠碼再打9折，變成2,423元 等於85折。
為了幫粉絲爭取福利，我特別凹了林P學弟加碼一個他之前一直給我用的PRP保養品送給大家，只要訂購4瓶白金初乳，就可以獲贈保養品外加一個化妝箱喔！
等於是原價4瓶共12,000元，折扣後4瓶9,690元，再送價值1 ,280元的PRP精華液與化妝箱。
趕緊趁這一波520檔期，發揮愛自己、愛家人的精神，趕緊團一批貨。
一天一顆，一瓶可吃3個月，是不是超划算？！
防疫期間，加強防護，一天吃兩顆，一瓶也能吃1.5個月，
一家四口剛好買四瓶，
單身的買來送給爸媽也很棒喔！
趕緊買起來，守護全家人的健康！
安心叮嚀：保健食品補充飲食的不足不均，讓您聰明攝取，保持健康。不能治療矯正疾病唷。