不知道是不是流年老師說的靈，還是我的心念，發現一過完農曆生日，各種關關卡卡還真的都變多變強了。

寫了好幾天的粉絲團關於運動訓練的文一直被各種事情打斷修不出來，再來一直說著要買的森林地因為有一塊是4位共同持分，於是從年前用了各種洪荒之力（包括許願花精和遠距離心念感應當然還有派出搜索部隊去挖人）之直到現在還是停在某個點，我也只能一直看自然建築設計的書畫重點做紙上規劃。

年前本來已談好公司樓上可考慮把房子賣給我的7樓先生，也突然回說太太不同意家庭會失和的反悔了。1月賣5天就賣掉了的富錦街一樓房，房客說年前已經找到新房要簽約，年後問他又變成，目前還找不到之我盡力（？親愛的房客先生我們晚一天交屋違約罰款一天一萬多台幣不是唬你的啊）⋯

最強的卡關還是昨晚和（幾百年不會吵架生氣的）ㄤ大吵一架，我因為他給我的＂建議＂而火冒三丈正滔滔不絕的大聲回嘴時，ㄤ突然很大力的站起身用力摔了他的ipad(當然他有選好是摔在lazy boy 上啦）然後大吼了幾聲（是的，每次會一起在家裡笑看樓下鄰居大聲吵架的我們，過完生日後現在主角突然變成我們了⋯⋯）
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不過還好的是，我們言歸於好的時間比以前進步了很多，大約只花了9分23秒就找到了我生氣以及ㄤ生氣的原因，然後互相抱抱秀秀，順便我還取笑了丟在沙發上，是ㄤ用客家魂精準計算過的哈哈⋯。
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我想這歸功於平日每天正念冥想的練習，還有精油和中藥們的植物能量給我的幫助，可以讓我能越來越快的能從巨大的憤怒情緒拔身出來，空出一個距離，讓自己能從稍遠的角度來觀察憤怒大神為何冒出來的原因。

也不知道什麼時候開始有了這樣的觀神好能力：「請問大神出來是有什麼要我看見的嗎？我為何會生氣呢？」總之謝謝自己也謝謝宇宙，我終於漸漸學會了要不受苦受困，就是要誠心去了解內心大神在說的（淚）

事情都是一旦找到真正原因，就能得到解決方案。當這個時刻來臨時，也是憤怒大神乖乖安心的躺下休息的時刻（會有明顯訊息呦）。

值得慶賀的是：我的憤怒大神乖乖安心所需的時間越來越短，這也表示我讓我自己受的苦越來越少了，也漸漸有了帶著平靜去關心對方的能力了：「你為什麼生氣呢？」我問ㄤ。

ㄤ會生氣一直是老一套，就是他感覺我扭曲了他的好意。ㄤ覺得他被冤枉了就會很生氣，雖然我一直知道的刻意想避開，但好像還是偶爾會莫名奇妙的就踩了線啊（哈）。

至於我為何會生氣他呢？
這次是因爲我正在努力在懂憤怒大神時，他突然插嘴要教我怎麼做（這好像是最常惹發火的原因吼？）
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如果你發現身邊的某人，可能是太太先生可能是同事，可能是你的小孩⋯正在很辛苦的閱讀自己噴發的大神時，請注意這時旁邊只要有個人刪個風火就很容易ㄌㄧㄚ起來啊。萬萬不可。

#那旁邊的你怎麼做好？

如果可以就陪伴吧。
把注意力放在對方正在經歷的緊繃與困難的感受，然後給予自己的快樂和放鬆。（這時不一定要講什麼話，如果你有這樣的意念，對方就會知道）但如果是在旁邊搞自己的事，別人在生氣，你還在一旁看電視大笑那就⋯會吵架嘍。

如果覺得陪伴太難，那就默默去別的空間吧，這時給對方一些空間和時間是種體貼，讓對方自己痊癒也是一種好方式。

總之，千萬別講你要怎麼怎麼做才對。（這種話只有每個人自己內心的大神才能對他講啦）
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昨天雖然憤怒大神才短短幾十分鐘的蒞臨，後來神送走後，我還看了開心的看了部一直想看的電影「大佛plus」，晚上睡覺時間到也很順利入睡沒惡夢，不過一早起來心和身體都還是沉的。嗯。
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然後，預備今早要去森林跑步的天還下起了雨。

#嗯天氣也會影響你的情緒嗎？

陰雨天的早晨不用澆花，於是把上次下雨淋久了花朵會潰爛的天竺葵挪到屋沿下。做了2次處理憤怒的正念冥想練習。從頭到太陽神經叢都敲了頌缽，用刮痧板按摩了臉皮。
用昨天好好生活社團180秒就秒售完畢的好好原木氣墊按摩梳，很完整的按摩了頭皮（還幫硬把頭湊到我手旁邊珍妮佛狗用梳子按摩了頭和毛毛臉），做了二十下腹肌運動和一些跳躍運動⋯感覺好一點，但似乎還有些沈沈的什麼。
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於是決定開一罐新的活力安神乳香沐浴鹽存貨來活力安神一下⋯等等感覺還需要更多的動能，就來熬個補氣小中藥吧～

#低谷的時候
#特別想要謝謝植物能量們
#關卡出現時候就是學習轉換的機會

對了，昨晚憤怒大神起身時⋯我昏昏沈沈中，還好用了太腸和陽胃各10滴，馬上緊繃的胃就開始鬆掉，我覺得的確有幫助我更快理解與消化，憤怒大神要傳達給我的意思。

今早很有感的正念練習心得：
若是一直被憤怒卡住，你的世界就會變窄，如果能去吸收對方的緊繃焦慮，那麼你和他的憤怒大神都會消失。雖然知道如此，但都還是經過在生活上勤奮練習才可得，每次憤怒大神起身時就是練習的時間，好好把握：-）

#生活好好
#好好生活

這些日常

沒有孩子前
很多事情以為理所當然

養孩子後
我才知道
任何事情都有必然經歷的過程

好比嬰兒期哺乳
需要媽媽掏奶泡奶一點一滴養大
好比戒尿布
需要多久的時間去引導

習慣的養成
階段性的改變習慣
中間陪伴者需要耗費的心力
各種辛苦只有當事人知道

原來我會自己吃飯，生活料理，都是我阿母辛苦把我拉拔養成的，一點都沒有理所當然就會

除了生活瑣事
每一次疾病的過程也是
除了自己抵抗力要作戰外
那個主照顧者真的好煎熬

我照顧兩隻到現在
中西醫都懂了些皮毛😅
每次孩子有狀況
不用看藥包我就知道有什麼藥

咳嗽幾乎都是安咳，息咳寧，鼻涕就是抗敏液，發燒安佳熱😂😂😂，拉肚子醫生一定會添加益生菌，妳們是否也跟我一樣，哈哈

照顧一段時間，我還觀察出病程的變化，像前兩天荳荳狂咳，痰卻出不來，也沒鼻涕鼻水，這種很可怕，卡痰沒處理一定發燒，所以我除了給她吃醫生開的藥，也做了很多努力幫她把痰引出來

用油護理記錄在社團，臉書只要談到療效容易觸法，比較敏感的內容我寫在私密不公開的社團裡😂，不然被公開轉發罰款，我也太悲慘，希望大家自己看默默記住就好😁

努力了兩天，這孩子今天鼻涕狂流，看的我超開心，排出是好轉的開始，病毒就是要從鼻水跟腸胃道排出最快，當然有鼻涕又要更小心倒流的問題，一定要清乾淨唷

今天大寶温昂有休假，雖然他很常跟孩子吵架，但至少他有足夠的耐性對付他自己的前世情人，荳荳交給他，我專心提供補給就好，孩子生病，連假也不好意思去散佈病毒，只能安排去戶外殺菌曬太陽，大家中秋快樂唷😄

💖社團搜尋
（皮蛋x小多精油氛享站）

#鼻涕怪荳荳
#中秋連假沒fu
#孩子平安健康就好
#連假四天努力養她們身體

#領英互助社 #清文又要開始練小陰功囉
你們還有平安霜可以拿嘛？那麼精油貼布有嗎？
幾個月前我們被檢舉倉庫中有藥布藥膏，有部分善心人士捐贈成字號的藥品貼布與藥膏讓我們送給老人家做使用，我們也欣然接受更拿去落實行善卻不曉得這樣已經觸犯藥事法，最後我們被主管機關罰款讓我甚是傷心，傷心的是行善送這些東西卻如同犯罪一樣。
當然並不能怪那些公家人員啊，畢竟他們也是有業績壓力啊，也是依法行事，正所謂不經一事不長一智，我們在上次的檢查刁難中也了解到得注意有效期限跟有那些東西不能收，所以我這次要直接買一些妝字號合格的精油貼布跟平安霜來致贈給老人家做使用，畢竟很多老人家一直在問，專員們更是一直回報此問題。
#大陰功鋪橋造路捐棺助葬
#小陰功施要助人聞聲救苦
平安霜跟精油貼布的布施很重要，不僅可以快速累積功德的數量，更可迅速感受到命運的改變福報的增加，這次我請廠商先幫我製造合格妝字號的精油貼布跟平安霜各5000份，目前廠商還未報價給我，所以我自己先找身旁的家人親戚們一起隨喜來做，一起來做5000善願菩薩，此願若成則可幫助很多的老人何樂而不為啊。
#謝謝我身旁的夥伴們
#謝謝我的家人朋友們
#謝謝諸仙佛菩薩照顧我們讓我們也能學習菩薩道