生活在壓力很大的現代社會，芳香療法是很多人紓解壓力的方式之一！像是使用精油來按摩，或是自己DIY調配，打造一個專屬香味空間😌

還有一些更進一步，點起芳香精油，做一些正念冥想、靜心呼吸等，都可以自我療癒，重新創造屬於自己的舒心生活！

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金美國小附幼 親子芳香精油按摩課程

大多時候是教學寶寶按摩
這次是3-5歲的孩子
感覺很不一樣，簡單來說就是孩子比較會享受在過程中

這次一起學習如何調配按摩油
很多家長只有在孩子還是寶寶的時候
幫孩子按摩過
孩子漸漸長大後，就遺忘了這份感覺與互動
在我家按摩與瑜珈是日常的一部分
球球還會因為晚上睡前忘記按摩
半夜醒來大哭😭

如何幫孩子按摩，幫孩子放鬆
感受孩子的肢體帶給你的訊號
親子按摩，技巧不是重點
重點在於觀察與尊重孩子的意願

有些孩子很敏感，親柔的按摩手法讓他哈哈大笑
有些孩子卻很享受成為我的示範對象
有些孩子吃重口味，需要一點壓力按壓才能安靜下來
每個孩子表現出不同的反應
也是讓大家有機會看到更多的範本去學習

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#沐木朋友限定單堂300體驗做臉加肩頸按摩
最近去過最美的咖啡廳有人想知道嗎？
滿滿銀杏好美哦
非常適合休假走走拍照
一秒出國
但拍照時發現肌膚不在透亮又乾又醜
不是很掃興嗎？
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#最近迷上肌膚保養課程
#冬天就是要做臉
#E油按摩好療癒
#最棒是男生女生都可
#超優惠只要300就能體驗如此高級的精油按摩課程
#你們看到這篇文都是我好友快去預約紓壓一下
做完後肌膚真的好好好透亮
沐木照片拍攝時是沒有卸眼妝
但底妝全卸
所以是最真實的肌膚呈現給大家看
真的很透亮喔!
天然油脂其實肌膚很需要
方法對了油也是很棒
交給專業幫你評估吧~
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沒錯!!很少做臉同時包含深層肩頸按摩
是真的經絡按摩
不是摸一摸喔~~
很多美容店的按摩都是摸一摸~~你懂得~哈
真的非常紓壓又不用跑兩種地方
省時間!一步完成按摩與做臉
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🌸甚麼是E油呢?
▫️透亮肌膚
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身體是靈魂的聖殿，值得好好愛護它！

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第一次到安緹雅美容美體SPA感覺非常地不錯，尤其是這次能量平衡舒眠釋壓SPA課程真的是讓人驚豔，一整個課程下來不只放鬆更有充飽電力的感覺，很適合加入每個月固定保養的清單中，好好保養才能面對接下來為生活努力打拼的動力。
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母親節我收到一個很特別的禮物企劃
就是讓三寶爸和三寶們一起為我準備早餐
剪片時我帶著滿滿的微笑
因為這個合作三寶爸處理，
我也是邊吃早餐才知道
原來是統一陽光黃金豆豆漿的活動💓💓

一直以來我們家都很愛喝豆漿
因為我自己本身不愛喝牛奶
所以常常喝豆漿來補充蛋白質
統一陽光黃金豆豆漿使用非基改黃豆製成
每一口都喝的到營養
所以我也很放心的給孩子們喝😊

每天媽媽都是最早起床的那位
每天都要為他們準備早餐
看著他們吃著營養的早餐後出門上課我才放心
沒想到這次他們用豆漿幫我做豐盛的早餐
讓我可以幸福的睡飽飽，
當家裡最晚起來的那位吃著幸福的早餐，
這個真的是我最棒的母親節禮物💓

我們一起來幫媽媽做早餐吧！
👉統一陽光黃金豆豆漿有舉辦『小小主廚大募集』活動
一起來統一陽光粉絲團參加
https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/

即日起，曬出萌孩拿黃金豆漿做早餐照片，PO至統一陽光粉絲團貼文下方，
並@一位好友有機會獲得頂級陽光好禮
陽光頭獎 : W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
陽光二獎 : W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
陽光普照獎: 北中南精緻親子早餐料理小班課程

#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿#母親節多睡點最快樂