寒露迎霜降，深秋迎冬季，時序漸漸進入深秋，秋燥天涼感受顯然，入冬前我們除了養身，也能以精油作為秋季保養喔。💆‍♀️💆‍♀️

10/1-10/31 秋收冬藏 ◆ 精油單品95折 ◆ 滿額再贈精油收納箱，收納整齊的精油們最為療癒 🍁🍁

精油單品：天然精油、有機精油、大容量精油 (不含組合商品、複方精油、精油試聞組)
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(活動不含組合商品，贈品不累贈，每單僅乙項贈品)

節氣走到寒露，早晚溫差大，雨水漸少，空氣乾燥。到了霜降，深秋迎冬，涼意更加明顯感受。🍂🍂

季節轉移有時心裡容易感到小小憂鬱，或許秋風惆悵，或許因為溫差變化心裏起了小小感傷，趕走秋季小憂鬱，除了精油擴香、精油按摩外，適時的泡澡、泡足也是一項療癒身心不錯的選擇。🧘‍♀️🧘‍♀️

秋季🤗紓壓擴香：薰衣草+天竺葵+岩蘭草，每次擴香約20-30分鐘即可。🤗

🧪薰衣草最知名的力量就是放鬆身心，天竺葵平衡心緒與岩蘭草沉穩內斂的能力，非常適合趕走秋季小憂鬱。(不喜愛薰衣草氣味的話，更換為羅馬洋甘菊舒緩效果亦同喔)🧪

秋季💆‍♀️護膚配方：薰衣草4滴+乳香3滴+生薑2滴+20ml金盞花浸泡油+10ml聖約翰草浸泡油 (精油濃度1.5%)。💆‍♀️

🧪薰衣草、乳香細緻溫暖的氣息與生薑辛辣溫暖的結合，保有秋季的一絲涼意的舒適，抵抗秋風侵噬心裏帶來惆悵。(不喜愛薰衣草氣味的話，更換為天竺葵舒緩效果亦同喔)🧪

秋季🛀身心泡浴：佛手柑4滴+羅馬洋甘菊2滴，精油無法溶於水，需事先與精油介質充分混合後，再倒入浴缸或泡足桶中與溫熱水融合。🛀
(精油介質如沐浴乳、蜂蜜、小蘇打粉、精油乳化劑)

🧪佛手柑情緒雙向調節力，與羅馬洋甘菊溫暖卻不具衝擊性的放鬆能力，溫溫潤潤的褪去心中大小壓力與許多的小劇場。🧪🧪

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夏至，芳香小妙招

午後的小雨，蟬鳴鳥叫聲此起彼落...

想起這句話～
「你無法左右天氣，但你可以改變心情」❤️❤️

今天是國曆，6/21 ，夏至

看到夏至，可想而知，就是夏天來囉

事實上，夏至指的就是陽氣極至的意思，以中國陰陽概念，夏至是陽氣最鼎盛之時，接下來就是陽轉陰的時刻...

＃在夏天最常見的問題，＃不外乎自身的調節系統。

🍀🍀不管是實際身體的調節適應，或是心靈的修復調適，在夏至這個節氣都出現非常大的轉折。

❤️❤️當外在當陽盛行時，我們的內在，是否能夠維持陰柔內斂（修）呢？
這是萬物維持平衡的道理，也是我們維持身心平衡最重要的關鍵。

夏至，我們的心情總是起伏焦躁，這是整個外在環境開始變化，由極陽漸轉陰，因此我們無法改變外在環境，那麼，我們可以做自己心情的主人喔！

夏至調整好情緒 小妙方：

❤️ ＃芳香噴霧：
使用30ml的芳香純露（建議選擇較為陰性的花香調純露最適合）＋ 2ml 精油乳化劑
E. O:
台灣馬告（山雞椒）5滴＋ 羅馬洋甘菊3d+真正薰衣草5d+薄荷2d+廣霍香3d

🌷🌷🌷使用契機： 正中午時，四週環境噴一下，讓過於凍結的低能量，開始流動吧！

❤️ ＃專心滾珠瓶：
使用10ml的分餾椰子油＋E. O：迷迭香2d+薄荷2d+澳洲尤加利2d

🌷🌷🌷使用契機： 早上，孩子昏昏欲睡的打開筆電，準備上線上課時...

❤️ ＃能量釋放噴瓶：

使用30ml的檜木純露或木質調的純露＋
花晶：
能量場淨化6滴＋財運之星6滴＋意識轉化6滴

🌷🌷🌷使用契機： 太陽落日的黃昏時，整個地表開始呈現疲憊與膠濁的能量，可噴灑在工作室或自己的辦公桌喔...（可增加財富收入😍😍😍）

夏至，是傳統命理建議，改運最好的時機點
也是盛陽轉陰的時刻，如果您的工作屬柔性的行業，記得要好好善用這段時間...

🎉🎉🎉改變，其實不難，動手diy一下，10分鐘搞定👏👏👏👏

你的10分鐘，改變你的後半生，這樣容易的事，妳願意嗎？

🔴生命之花：
「我們常常活在不喜歡卻是習慣的生活模式裡」

＃改變與轉化，＃從這一刻開始喔！

#夏至

＃珍芯晴芳香學院
＃生命之花線上課程

🌿【多采多姿的精油使用法－嗅覺吸收篇】🌿
‼連這些都不知道，別說你會用精油‼

💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟

植物精油的分子相當小，很容易透過吸嗅，穿過黏膜，滲透進微血管中，再跟隨血液、淋巴循環全身，影響神經系統。
這次我們以「皮膚吸收」和「嗅覺吸收」，將常見的使用方法分成兩篇文章，跟大家介紹精油可以怎麼用。

你 👁看過精油，👃聞過精油，✋摸過精油，💸買過精油。
那... 你買回來的精油用了嗎？

你聽到櫃子深處精油的啜泣聲嗎？
趕快拿出來跟它陪養感情吧～

#精油使用方法
#精油怎麼用
#嗅覺吸收
💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟

【透過嗅覺吸收】

🔹(1)「直接吸嗅」
　所需器材：無
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：直接滴於手心，輕輕搓開置於鼻腔前方，慢慢身呼吸3~6個循環。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：閉上雙眼用心感受香氣透過鼻腔進入體內，沉澱心靈，集中精神。

🔹(2)「室內淨化/精油噴霧」
　所需器材：避光玻璃噴瓶
　所需材料：純水、單方精油(or複方精油)、乳化劑
　使用方式：噴灑於空氣中，快速轉變氣氛，淨化空間磁場。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：淨化空間磁場，活化心靈能量。如選用樹木類精油，可淨化空氣，彷彿置身森林中。

🔹(3)「精油消毒液」
　所需器材：避光玻璃噴瓶
　所需材料：75%酒精、單方精油(or複方精油)
　使用方式：不方便洗手時，噴灑於手部搓乾，保持手部乾淨。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：進行消毒的同時，也同時淨化心靈，吸引正向能量。大部分植物精油可稍微降低酒精的刺激性，適合需要頻繁使用消毒液的場合。

🔹(4)「聞香棒」
　所需器材：無
　所需材料：聞香棒空管、棉棒、單方精油(or複方精油)
　使用方式：需要轉換心情、放鬆或提神時，置於鼻腔前方慢慢深呼吸3~6循環。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：一開始覺得很蠢的東西，但⋯ 情緒快炸的時後，意外的還蠻有用的！如果選用有涼感的精油，可做為提神薄荷棒使用。

🔹(5)「擴香石/車用擴香」
　所需器材：造型模具、紙杯
　所需材料：石膏粉、純水、單方精油(or複方精油)、顏料(選用)
　使用方式：做室內小範圍擴香。將數滴精油滴在擴香石上，使其散發香味；擺放於車內適當位置，可做為車用擴香。
　推薦指數：⭐⭐
　Beth筆記：範圍真的很小，看漂亮的療癒效果比吸嗅更強。車內溫度高，精油散發非常快，適合很勤勞補精油的人。

🔹(6)「聞香磚/香氛臘片」
　所需器材：電磁爐、燒杯、攪拌棒
　所需材料：蜜臘、硬酯酸、單方精油(or複方精油)、裝飾品(乾燥花.緞帶)
　使用方式：吊掛於室內，小範圍擴香。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：可以香的比擴香石久一些，無香氣時刮除表層可以再香一陣子，整個沒香味後可再熱融重製。花朵和緞帶裝飾後，美美的視覺上也很療癒。不建議加入果乾裝飾，如果你家生態系夠強會生螞蟻！
如選用可驅蚊的精油，就成為了防蚊香磚！

🔹(7)「燭台擴香/加熱式擴香儀」
　所需器材：擴香燭台/加熱式擴香儀
　所需材料：植物油、單方精油(or複方精油)
　使用方式：以植物油為基底滴入適量精油，透過升溫加速香氣擴散。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：除了吸嗅香氣，看著燭光搖曳也挺療癒的。插電式的可以省下顧火的麻煩，兩者擴香效果差不多。

🔹(8)「霧化擴香儀」
所需器材：插電式霧化擴香儀
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：在擴香儀中滴入適量純精油，透過空氣震動使香氣分子噴灑於空氣中。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：適合濕度高的環境，室內擴香，維持空間磁場與能量。非常方便使用，擴香瓶材質通常為玻璃，如家中有小小孩或毛小孩，需特別小心撞擊掉落。

🔹(9)「水氧機(水蒸式霧化機)」
　所需器材：插電式負離子擴香儀
　所需材料：純水、單方精油(or複方精油)
　使用方式：以純水為基底，滴入適量純精油，透過水波震動使香氛霧氣噴灑於空氣中。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：適合乾燥環境，室內擴香，維持室內空氣潔淨清新。

🔹(10)「精油項鍊/手練/吊飾」
　所需器材：精油項鍊or手練or吊飾
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：加入數滴精油
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：隨身攜帶的香氛，維持整天的能量與好心情。都市傳說，在你特別需要的時刻，精油香氣會突然強烈噴發幫助你。

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以上是今天介紹的關於精油的使用方法，
是不是看得眼花撩亂，看得躍躍欲試呢？

想知道關於「皮膚吸收」的使用方法，可到前一篇文章

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=476241477086171&id=105341627509493

本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫，
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【配方/Recipe】
孟二醇/p-menthane-3,8-diol: 30g (檸檬尤加利萃取/extract from lemon eucaly)
99%酒精/alcohol: 18g
精油乳化劑/dispensing agent(emulsifier): 45g
薰衣草精油/lavender essential oil: 3g
玫瑰天竺葵精油/rose geranium essential oil: 3g
薄荷精油/peppermint essential oil: 2g
香茅精油/citronella essential oil: 1g
肉桂精油/cinnamon essential oil: 2滴/drops
純水/purified water: 192g
蘆薈萃取液/aloe extract: 6g

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只需要簡單的材料就可以製作囉^_^ 自己做最安心，趕快自己DIY吧！
材料：純水80公克/草本複方香茅精油3公克/精油乳化劑3公克/ 苦楝油一公克