[閱讀時間警告，長篇的，但認真］

尋晚約咗三個好耐冇見嘅大學同學食飯打麻雀, 難得的輕鬆, 雖然輸咗幾百蚊都開心. 今日星期日瞓晏咗，後來睇Facebook有幾位網友send左一條在自助餐放題集中討論區對牛角Buffet雅蘭分店的投訴俾我, 叫我睇睇乜嘢事. 網上世界天大地大, 有人喜歡有人批評都實屬正常，冇理由去干預或者回應，但係今次由於當事人都有發俾我，而且我見到點左我名要我回應的，加上調查結果確實係有重大蹺蹊，所以希望都講一講。

我爸爸到我公司做飲食超過40年，今天40間分店，每年服務數百萬人次，坦白講，點樣確保數百萬單交易每次都完美，我作為CEO每天都思考呢個問題。特別我本身係工程師出身，所以我比較希望通過建立制度（而唔係老闆每天自己巡舖人治），所以我哋有好多數據的。但係接觸客人又好緊要，40間分店點接觸？好彩有互聯網，所以每一張餐枱上邊都搵到我自己嘅電郵同埋Facebook. 不過所有呢啲都唔會保證每一單交易每一個客人都完全滿意, 因為飲食業其實係live演唱會，所有嘢即時發生冇得NG, 唔係工廠製品可以QC檢查一個星期先至交俾客人. 所以我作為老闆/CEO, 可以保證的是公司制度同文化：絕對唔會欺騙客人用假貨, “貨真價實童叟無欺”. 這是數十年來我們的價值觀、神聖而合情合理的基本商業道德，否則我們也不可能經營超過40年.

公司文化我作為老闆有責任建立同確保, 然後就係制度. 用返今次呢件事嘅例子，牛肉既然唔係工業製品，每一隻牛每一個部份每一件都可以唔同樣，咁點樣可以盡量確保唔會比錯客人呢? 呢啲就牽涉制度建立包括培訓. 每一個菜式我們都有「手順書」，有標準的製作方法、斤両大細。唔同嘅肉類我們會選擇使用唔同嘅器皿，上邊亦都有擺一張註明是什麼品種肉類的小卡，盡量減少犯錯的機會。 我強調，係一個現場live嘅環境，只可以盡量減少犯錯機會，但係確保唔到絕對冇錯的, 所以萬一真係犯錯我們會調查、補救、賠償、改進，然後做得更好。每日都有好多客人直接message我，他們都知道我們真的會認真處理的。 （當然亦有很多很多客人對員工讚賞，鼓勵他們）

講咗咁多我想講咩呢? 即係好似曼聯領隊蘇斯克查可以確保C朗真的是C朗(不是頂包的), 可以盡量做好球員訓練, 但係確保唔到每一場比賽C朗都會入波，都一定贏對方5:0, 確保唔到每一場都全取3分。但係肯定會盡力奪取聯賽冠軍，報答所有球迷。我們都一樣。

咁講返呢一個個案, 首先客人食得唔開心我必須要致歉的. 當然道歉冇用，我上面都講過會認真調查，所以今日好多管理層作出咗好多跟進, 包括調查電腦記錄同埋閉路電視, 相關員工的口供. 似乎客人一共有三個質疑: 1)和牛 2)雪糕 3)埋單。

先睇返事情背景同埋一啲客觀事實：

根據電腦記錄, 客人一男一女於2021年9月18日21:09:06入座，客人為公司會員, 選用Level5放題餐. 期間一共在落單平台點選49次（每次1-4人份量），另外多次去自助區自選食物。期間曾表示軟雪糕溶解（這一點以下會詳細分析），去到23:19:49 (即係兩小時10分鐘之後) 客人舉手要求協助，首次表示牛肉質素欠佳. 客人於23:11:00 以信用卡支付$1756, 及後於00:05:21獲得$878現金, 00:07:06離開餐廳.

喺睇詳情之前我都好想爭取一下大家嘅諒解, 其實我們打開門口做生意, 都明白香港客人經常去日本旅行對食物質素相當有要求，香港人好精明俾幾多錢你你俾返幾多野我, 所以我攞住個宗旨就係Value for money, 特別係放題，真係無限量任食的，只要唔浪費你叫幾多我哋都咁開心歡迎, 出邊無論單點餐廳定係超級市場, 幾多錢一客和牛大家都睇到，我們做的就是量大，從日本進口大量和牛（餐廳嚟講我諗我哋都算香港數一數二的進口量，所有進口單據上市公司好清晰），由於比較大量就可以盡量做到壓低個入貨成本，然後就做到比較相宜的合理價錢做放題。 頭先我都講每年有數百萬客人幫襯我哋，其實香港人真係好合情合理，冇理由話要求食放題每一碟牛肉都好似拍廣告嗰種完美雪花狀態，我哋咁大量採購返嚟，每一隻牛有啲唔同每個部份都有啲唔同同一個部份前後都會唔同真係天然現象，因為牛肉不是工業製品。當然你可以鍾意或者唔鍾意，覺得下次再幫襯或者唔幫襯，呢個都係客人嘅選擇，我哋當然係努力做到最好去爭取每一位客人。 但係將心比心，如果你做老闆，客人食咗兩個鐘頭食咗100碟嘢食之後，然後到買單嘅時候同你講，頭先啲嘢食我唔滿意，我覺得你呃我，所以我唔俾錢，或者隨佢自己心意我鍾意俾一半，你覺得一間公司應該點處理？果一位負責埋單的前線同事，面對咁樣嘅客人佢係面對緊一種怎麼樣的壓力？喺接近凌晨12點嘅時候出現咁嘅狀況佢可以問邊個俾意見佢？ 我今天聽同事調查，最後我那一位充滿壓力的前線同事昨晚選擇退返一半現金，先唔好講點解會咁同埋是否合理，我們下邊一起了解深入啲分析一下，我只係想大家明白我這位員工當時的壓力。

依家詳細睇睇每一個指控，首先講最嚴重的指控 ：牛肉

我上面已經講咗好多次有關牛肉不可能每一碟都一模一樣，我相信大家都明白我就不再重複了。 問題是這個個案客人圖文並茂影出嚟啲牛肉真係好離譜嘅，睇起上嚟好肉酸好恐怖出晒血水的，由於我和你都不在現場只能夠從客人嘅描述以及員工給我的口供，加上電腦記錄同閉路電視去做分析，我留意到以下幾點重點。1）根據客人提供的3張照片，三張相見到牛肉好恐怖都係放在個白色圓碟上邊的。（見圖）如果大家心水清睇一睇wide angle嗰張相 (我Zoom in左用籃圈圈住) 大家睇到白色圓碟上邊嘅牛肉在未融雪之前睇落去都ok的，而且有一個關鍵線索，大家睇一睇上邊是沒有那一張 「A5和牛」嗰張紙牌的。但係後來去到客人刻意拍照比較的時候，大家可以見到圓碟還是那一個，但係肉類已經擺咗好長時間見得好恐怖出晒血水，關鍵關鍵關鍵，是在這些比較的相片中白色碟上邊出現了一張本來不應該在哪裏出現的「A5和牛」紙牌。點解呢一個白色圓碟上邊唔應該有呢一張紙牌呢？因為只要食過牛角Buffet的都知道我們為了客人盡快可以開始燒肉唔好浪費寶貴嘅用餐時間，會按照不同級數送上我們稱為的「頭盤」，頭盤內容係客人所叫嗰個Level可以選擇的不同肉類, 由於第一碟頭盤不需要客人花時間點選，所以快上枱； 有四款不同的肉類，係比客人體驗一下佢叫嗰一個Level可以點選的不同肉類有乜嘢唔同，Level5的頭盤是這樣安排的，而且Level5頭盤必定係用呢一隻專用碟(見圖), 客人之後就可以知道點選乜嘢食最符合自己心意(根據電腦記錄事實上客人後來一共點選左12碟鹿兒島A5）. （題外話，好多客人都真係會142品唔同嘅嘢食包括唔同嘅肉類都試吓，亦有個別客人明知自己唔鍾意其他牛肉所以一入座就同同事講唔要頭盤佢會自己點寧願等多陣花多少少時間等），但係點解一碟頭盤會放喺枱面超過2個小時完全唔食等佢出晒血水，然後嗰張唔應該出現嘅和牛小卡放咗上去然後同一碟新鮮拎出嚟嘅和牛擺在旁邊拍照? 然後就話唔俾錢跟住放上網公審我哋，咁樣嘅比較公唔公平呢？有冇任何意義嘅呢？ 大家自己可以判斷。

軟雪糕溶解:

根據閉路電視，人客是在21:40:32行出去攞雪糕的。即係話時間係入坐之後半小時。即係咁，雖然一般客人都鍾意食完燒肉先食甜品，但係呢位客人食食吓燒肉爭取時間食吓雪糕先都冇話唔得嘅。但係嗰杯係雪糕嚟，同時間你個火爐開到好猛燒緊肉，拎到返張枱之後又唔食擺喺個火爐邊幾分鐘熔晒變到好核突，然後搵我啲同事投訴。同事問頭先攞嘅時候係唔係咁，當時你都話唔系否則都唔會加朱古力豆上去個面。然後我同事仲特登去攞返兩杯俾你，交俾你嘅時候係好靚好正常, 後來客人仲食咗兩杯。 問題系，咁你將燒肉爐旁邊溶晒之後咁恐怖先影相放上網其實有咩意思？ 都係同一句說話，咁樣是否公平？大家可以自己判斷。

埋單：

其實睇咗以上嘅細節，去到呢一步個推理都已經好明顯。你係要食咗130分鐘近百碟之後，埋單嘅時候拎返碟特登保留兩個幾鐘唔食嘅牛肉出嚟投訴話牛肉質素唔好，仲要話我哋呃人，要求唔俾錢。最後搞到12點我個同事壓力之下俾返$878現金俾你。佢當時凌晨時分心理壓力超大沒有誰人可以詢問之下決定咁樣做，慌忙之間如果真係有同你講 「呢啲錢係要我自己出公司未必俾返我」之類可能只係期望你同情佢，當然你不單止冇同情佢攞完錢仲要上網寫。 但係公司絕對係唔會要佢代你找數的 ，所以放心呢筆錢係公司出唔係佢出。

最後補充，諗返起，客人明明在文章中講明自己是第一次幫襯牛角，但係居然又有會員卡，根本都係前言不對後語（我見到都有網民質疑，佢好似解釋係問朋友借卡）。 當然如果客人覺得被人欺騙，採取法律行動報海關或者去消費者委員會，都係客人嘅權利，我們完全尊重的。

無論如何多謝客人提醒，好明顯我們經過今天的調查之後會更加打醒十二分精神，做到比好更好。

婆媳关系历来就是最让人头疼的事，令夹在中间的儿子顾了这头，顾不上那头。

婆婆的儿子和媳妇的男人在夹缝中求生存，累啊。 这平衡木难掌握呐！

可是，遇上聪明的婆婆和明事理的媳妇会怎样呢？ 可真是省了当儿子和做丈夫的心。

我邻居家的小媳妇就向我诉说了和婆婆斗智斗勇的经过，最终皆大欢喜。

看看邻居家的婆婆和媳妇这对活宝是怎么样征服对方的吧！

强子离婚一年后，我和她相识结婚。

我也是离异的，没带孩子，还是一个幼教老师。

为了考验一下我这未来的后妈吧，婆婆在我第一次登门时，就把她的4岁孙子，前媳妇儿留下的孩子丁丁直往我怀里推，考验我对待孩子的态度。

说实话，可能是我的工作原因，我还是很喜欢胖乎乎的丁丁的。

4岁的丁丁看到我这未来的新妈妈自然是陌生的很，任凭奶奶怎样怂恿他到我跟前，他扭捏着就不理我。 那双有敌意的大眼睛看我怯怯的。

婆婆在一边冷眼旁观，看我的热闹，这第一关过不去，以后就进行不下去了。 这是给我来一个下马威呀。

我暗笑不语，心说，婆婆你老人家小瞧我了，忘了我是干啥的了。 我拿出早准备好精心选购的儿童故事书，向丁丁招手，「乖丁丁，来，阿姨给你讲故事，喜洋洋和灰太狼的故事，喜欢听吗」？

喜洋洋和灰太狼可是小不点儿们的最爱呢！ 我还把两只手伸到头顶，做了个可爱的兔子跳。

4岁的丁丁看我像只小兔子，那敌意瞬间就丢爪哇国去了，孩子阴转晴的小脸变的真快。 他挣脱奶奶的怀抱，欢快的跑到我面前，嚷着让我给他讲故事。

在一旁冷眼看热闹的婆婆看到我不费吹灰之力就让4岁的孙子做了我的俘虏，惊讶的眼珠子差点掉下来。 但是婆婆的嘴角有那么不明显的一抹笑一闪而过。 我眼观六路，耳听八方，还是捕捉到了精明婆婆的这一变化。

我装作啥也没看到，搂着丁丁给他讲故事。

第一回合毫无悬念的过关。

饭桌上，婆婆又开始了第二轮的试探我。 看来想当个合格的后妈也得过五关，斩六将啊，各种考验都有备而来呀。

婆婆做的菜很是丰盛，鸡鸭鱼肉，荤素搭配，五颜六色，满满的一桌子。 看来婆婆对我这个儿媳还是有点意思了。

席间，婆婆夹了一根大鸡腿就往我碗里送，看着香喷喷的大鸡腿我真想接过来啃两口。 这可是她老人家的心意呢。 我毫不客气的伸出筷子接住了鸡腿。

我偷眼瞄了婆婆一眼，不经意的哈，婆婆的脸拉的好长，那长度快到胸脯了。 哎吆，是怪我没大没小没有礼数吧？ 旁边还有一个4岁的孩子呢，眼巴巴的瞪着大鸡腿呢。

我心中明白婆婆这是拿鸡腿探路呢！

我夹着鸡腿的筷子，迅速的在空中划了一道漂亮的弧线，一转弯儿鸡腿就落在了丁丁的碗里，来，丁丁啃大鸡腿嘍。

丁丁的脸蛋儿笑的真可爱，小嘴巴甜甜的说，谢谢阿姨。

我再看婆婆，脸上的皱纹儿都挤一块了，眼睛成了一条缝儿。 婆婆是笑从双脸生。

我这心里明镜似的，哪会猜不出这鸡腿是婆婆的试金石呢？

这饭吃的是惊心动魄却也其乐融融！

唉，婆婆的小心思啊！

第二回合过关了。

因为我和强子都是二婚，没有摆酒席打扰七大姑八大姨。 我们这里的二婚都是两家人做一块儿吃顿饭就算是结婚了。 都觉得二婚不光彩呢，谁还大张旗鼓的招摇过市呢。 二婚都选择低调的夹着尾巴做人。

强子就和婆婆说，我们不摆酒席了，去云南大理旅游结婚，好歹有个满满的仪式感。

婆婆的老脸笑的像个孩子，不错呀，边说着就把4岁的丁丁塞到我怀里来，把孩子带去让孩子见见世面吧。 我年龄大了，再说出门又两眼摸黑，我出不得门，你俩带孩子去玩玩正好。

强子一听就不乐意了，孩子这么小，一路上多不方便呐。

婆婆的脸一沉，我就知道这孩子你们嫌弃是包袱不想管。

强子还想和婆婆争辩，我看看这阵势争下去准没好处。 就悄悄拉了一下强子的衣角，看了看怀里的丁丁，摸着孩子的头说，谁说不让咱丁丁去，阿姨和谁急哈。

婆婆一听这话儿，脸上是阳光灿烂。 还不忘甜甜的夸我一句，还是媳妇懂事儿。

婆婆倒是高兴了。 强子在一旁气呼呼的直瞪我，你存心捣乱吧，好端端的蜜月之旅这一搅和成三人行了。

我心说，傻瓜，看不出是婆婆试探我这个媳妇吗？ 这丑媳妇见公婆，就好比新官上任三把火，我前两把火已经烧的婆婆暖烘烘的了，这后一把火岂能前功尽弃？

我不管强子的态度如何，每天都虚心的向婆婆请教孩子的日常习惯，怎么样在旅途中照顾孩子。 是那种真心的请教，我还想日后和强子有了孩子让婆婆帮忙带孩子呢！ 现在是行下春风望秋雨啊。

这几天婆婆一直是乐颠颠的。

到了旅行结婚的那一天早上，我认真的告诉婆婆，已经为孩子准备了一切物品，包括吃的用的，哪里有需要的路上随时买。 准备带孩子做车去了。

这时的婆婆口气严肃的很，声音有点颤抖，冷不防的从我手里夺下了孩子的行礼包，你俩快走吧，孩子这么小，我还不放心让他跟着去呢，带上这么个小不点儿，你俩的二人世界成了三人行了。 多闹心啊，这不成了我的不是了。 我在家带孩子，你俩乐呵去吧。 婆婆的眼里亮亮的，考验结束了，婆婆有点不好意思的笑了。

我的心啊，暖暖的，我感激的凑近婆婆的耳边，甜甜的说，谢谢妈！

这一刻，犹如一块横在我和婆婆之间的大冰块，顷刻间在阳光照射下，消融全无。 那暖意温暖了每个人。

婆婆眉活眼笑。 强子在一旁直傻乐。

旅行回来，我给婆婆恭恭敬敬的奉上买的礼物，穿的，吃的，喜欢的婆婆嘴里不住的说，这得花多少钱啊？

我又拿出给丁丁的几件高档玩具，小男孩嘛，当然是小汽车一类的了，把个4岁孩子高兴的直喊，阿姨好！

婆婆在一旁听见了，拉过孙子的小手说，还喊啥阿姨啊，还不快谢谢妈！

婆婆又拉过我的手，以后我拿你当闺女看待，咱一家人好好过日子。 又转头对他儿子说，以后不许欺负我闺女，要不我娘俩对付你一个人。

在一边的强子装出一脸的委屈，我招谁惹谁了。 那大嘴巴咧的能塞个大红枣。

婆婆抿嘴一笑，你俩忙活着点，等有了孩子我还等着帮忙带孩子呢。

至此，经过这惊心动魄的较量，我入了婆婆的眼，婆婆也入了我的心。

小媳妇波澜不惊的说完了，我还意犹未尽。

原来让大家都羡慕的婆媳如母女的关系还有这么多道道啊。

小媳妇说，再婚家庭大多前窝儿后窝女的，如果啥事儿都计较，啥事都放在心上，看啥看不惯，这关系啥时候也处不好。

我也想开了，啥事儿都谦让点，多体谅婆婆的难当，都互相理解着，互相体谅着，还有捂不热的心？

至此，他们成了我们这里再婚关系处的最好的令人羡慕的幸福家庭。

这对活宝婆媳也眼热了好多人。

我也为有这样的邻居心存小欢喜呢。

婆媳关系历来就是最让人头疼的事，令夹在中间的儿子顾了这头，顾不上那头。

婆婆的儿子和媳妇的男人在夹缝中求生存，累啊。 这平衡木难掌握呐！

可是，遇上聪明的婆婆和明事理的媳妇会怎样呢？ 可真是省了当儿子和做丈夫的心。

我邻居家的小媳妇就向我诉说了和婆婆斗智斗勇的经过，最终皆大欢喜。

看看邻居家的婆婆和媳妇这对活宝是怎么样征服对方的吧！

强子离婚一年后，我和她相识结婚。

我也是离异的，没带孩子，还是一个幼教老师。

为了考验一下我这未来的后妈吧，婆婆在我第一次登门时，就把她的4岁孙子，前媳妇儿留下的孩子丁丁直往我怀里推，考验我对待孩子的态度。

说实话，可能是我的工作原因，我还是很喜欢胖乎乎的丁丁的。

4岁的丁丁看到我这未来的新妈妈自然是陌生的很，任凭奶奶怎样怂恿他到我跟前，他扭捏着就不理我。 那双有敌意的大眼睛看我怯怯的。

婆婆在一边冷眼旁观，看我的热闹，这第一关过不去，以后就进行不下去了。 这是给我来一个下马威呀。

我暗笑不语，心说，婆婆你老人家小瞧我了，忘了我是干啥的了。 我拿出早准备好精心选购的儿童故事书，向丁丁招手，「乖丁丁，来，阿姨给你讲故事，喜洋洋和灰太狼的故事，喜欢听吗」？

喜洋洋和灰太狼可是小不点儿们的最爱呢！ 我还把两只手伸到头顶，做了个可爱的兔子跳。

4岁的丁丁看我像只小兔子，那敌意瞬间就丢爪哇国去了，孩子阴转晴的小脸变的真快。 他挣脱奶奶的怀抱，欢快的跑到我面前，嚷着让我给他讲故事。

在一旁冷眼看热闹的婆婆看到我不费吹灰之力就让4岁的孙子做了我的俘虏，惊讶的眼珠子差点掉下来。 但是婆婆的嘴角有那么不明显的一抹笑一闪而过。 我眼观六路，耳听八方，还是捕捉到了精明婆婆的这一变化。

我装作啥也没看到，搂着丁丁给他讲故事。

第一回合毫无悬念的过关。

饭桌上，婆婆又开始了第二轮的试探我。 看来想当个合格的后妈也得过五关，斩六将啊，各种考验都有备而来呀。

婆婆做的菜很是丰盛，鸡鸭鱼肉，荤素搭配，五颜六色，满满的一桌子。 看来婆婆对我这个儿媳还是有点意思了。

席间，婆婆夹了一根大鸡腿就往我碗里送，看着香喷喷的大鸡腿我真想接过来啃两口。 这可是她老人家的心意呢。 我毫不客气的伸出筷子接住了鸡腿。

我偷眼瞄了婆婆一眼，不经意的哈，婆婆的脸拉的好长，那长度快到胸脯了。 哎吆，是怪我没大没小没有礼数吧？ 旁边还有一个4岁的孩子呢，眼巴巴的瞪着大鸡腿呢。

我心中明白婆婆这是拿鸡腿探路呢！

我夹着鸡腿的筷子，迅速的在空中划了一道漂亮的弧线，一转弯儿鸡腿就落在了丁丁的碗里，来，丁丁啃大鸡腿嘍。

丁丁的脸蛋儿笑的真可爱，小嘴巴甜甜的说，谢谢阿姨。

我再看婆婆，脸上的皱纹儿都挤一块了，眼睛成了一条缝儿。 婆婆是笑从双脸生。

我这心里明镜似的，哪会猜不出这鸡腿是婆婆的试金石呢？

这饭吃的是惊心动魄却也其乐融融！

唉，婆婆的小心思啊！

第二回合过关了。

因为我和强子都是二婚，没有摆酒席打扰七大姑八大姨。 我们这里的二婚都是两家人做一块儿吃顿饭就算是结婚了。 都觉得二婚不光彩呢，谁还大张旗鼓的招摇过市呢。 二婚都选择低调的夹着尾巴做人。

强子就和婆婆说，我们不摆酒席了，去云南大理旅游结婚，好歹有个满满的仪式感。

婆婆的老脸笑的像个孩子，不错呀，边说着就把4岁的丁丁塞到我怀里来，把孩子带去让孩子见见世面吧。 我年龄大了，再说出门又两眼摸黑，我出不得门，你俩带孩子去玩玩正好。

强子一听就不乐意了，孩子这么小，一路上多不方便呐。

婆婆的脸一沉，我就知道这孩子你们嫌弃是包袱不想管。

强子还想和婆婆争辩，我看看这阵势争下去准没好处。 就悄悄拉了一下强子的衣角，看了看怀里的丁丁，摸着孩子的头说，谁说不让咱丁丁去，阿姨和谁急哈。

婆婆一听这话儿，脸上是阳光灿烂。 还不忘甜甜的夸我一句，还是媳妇懂事儿。

婆婆倒是高兴了。 强子在一旁气呼呼的直瞪我，你存心捣乱吧，好端端的蜜月之旅这一搅和成三人行了。

我心说，傻瓜，看不出是婆婆试探我这个媳妇吗？ 这丑媳妇见公婆，就好比新官上任三把火，我前两把火已经烧的婆婆暖烘烘的了，这后一把火岂能前功尽弃？

我不管强子的态度如何，每天都虚心的向婆婆请教孩子的日常习惯，怎么样在旅途中照顾孩子。 是那种真心的请教，我还想日后和强子有了孩子让婆婆帮忙带孩子呢！ 现在是行下春风望秋雨啊。

这几天婆婆一直是乐颠颠的。

到了旅行结婚的那一天早上，我认真的告诉婆婆，已经为孩子准备了一切物品，包括吃的用的，哪里有需要的路上随时买。 准备带孩子做车去了。

这时的婆婆口气严肃的很，声音有点颤抖，冷不防的从我手里夺下了孩子的行礼包，你俩快走吧，孩子这么小，我还不放心让他跟着去呢，带上这么个小不点儿，你俩的二人世界成了三人行了。 多闹心啊，这不成了我的不是了。 我在家带孩子，你俩乐呵去吧。 婆婆的眼里亮亮的，考验结束了，婆婆有点不好意思的笑了。

我的心啊，暖暖的，我感激的凑近婆婆的耳边，甜甜的说，谢谢妈！

这一刻，犹如一块横在我和婆婆之间的大冰块，顷刻间在阳光照射下，消融全无。 那暖意温暖了每个人。

婆婆眉活眼笑。 强子在一旁直傻乐。

旅行回来，我给婆婆恭恭敬敬的奉上买的礼物，穿的，吃的，喜欢的婆婆嘴里不住的说，这得花多少钱啊？

我又拿出给丁丁的几件高档玩具，小男孩嘛，当然是小汽车一类的了，把个4岁孩子高兴的直喊，阿姨好！

婆婆在一旁听见了，拉过孙子的小手说，还喊啥阿姨啊，还不快谢谢妈！

婆婆又拉过我的手，以后我拿你当闺女看待，咱一家人好好过日子。 又转头对他儿子说，以后不许欺负我闺女，要不我娘俩对付你一个人。

在一边的强子装出一脸的委屈，我招谁惹谁了。 那大嘴巴咧的能塞个大红枣。

婆婆抿嘴一笑，你俩忙活着点，等有了孩子我还等着帮忙带孩子呢。

至此，经过这惊心动魄的较量，我入了婆婆的眼，婆婆也入了我的心。

小媳妇波澜不惊的说完了，我还意犹未尽。

原来让大家都羡慕的婆媳如母女的关系还有这么多道道啊。

小媳妇说，再婚家庭大多前窝儿后窝女的，如果啥事儿都计较，啥事都放在心上，看啥看不惯，这关系啥时候也处不好。

我也想开了，啥事儿都谦让点，多体谅婆婆的难当，都互相理解着，互相体谅着，还有捂不热的心？

至此，他们成了我们这里再婚关系处的最好的令人羡慕的幸福家庭。

这对活宝婆媳也眼热了好多人。

我也为有这样的邻居心存小欢喜呢。

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七仙羽爆料肥仔一早吼住練美娟　娟姐慘成第三者嫌疑人物？
ViuTV綜藝節目《ERROR自肥企画》獲得不少觀眾關注，連帶主持節目的ERROR四子193（郭嘉駿）、肥仔（梁業）、吳保錡和阿Dee愈來愈多人認識。不過，肥仔事業得意卻情場失意，與肥仔拍拖8年的初戀女友阿芬（陳燕芬）日前突然在Facebook宣布分手，表示：「因了解而分開其實也算是感情路上最好的結果，我倆彼此也會在心裡互相好好祝福。」「分訊」一出，有網民翻查堪輿學家七仙羽上ViuTV節目《晚吹-有酒今晚吹》的一集，七仙羽在節目中的一句︰「肥仔一早吼住娟姐（練美娟）」，令娟姐成為第三者嫌疑人物。

節目中，七仙羽為主持娟姐牽紅線，想撮合娟姐與肥仔，七仙羽更形容二人是「一個武大郎，一個潘金蓮」，不過補充指練美娟是單純、專一的潘金蓮。主持強尼笑說：「但肥仔未必願意做武大郎。」七仙羽即說：「問咗肥仔意願啦，喺化妝間﹗肥仔佢一早吼住咗好耐，不過呢排佢好忙，日日都唱歌，忙住唱《呢啲（lady）Killer》，所以冇時間去識女仔！」又續說︰「肥仔留意咗你好耐，見到你覺得你幾好，肥仔都有意思，因為肥仔嘅搵錢能力高﹗」七仙羽疑似已知道肥仔與女友分手一事。

至於當事人肥仔回覆其他傳媒時表不分手不牽涉第三者，但不希望回應私事。有關七仙羽在節目中的說話，肥仔就指七師傅只是說笑。另外，娟姐回覆傳媒時就指自己由頭到尾在節目中也沒有參與過對話，只是師傅講，她覺得似是師傅像多兩杯亂講居多。娟姐又指應該是師傅在拍攝當天剛巧遇到肥仔同在化妝間，可能只是順手講肥仔，師傅又聲稱肥仔暗戀她，娟姐就話不知道，似是敷衍她多點！不過，娟姐對肥仔也沒有落閘，直言喜歡幽默和大隻過她的人，肥仔的條件也算符合，她講笑說如果是真的話，就等對方做主動。 .

AppleDaily
肥仔被七仙羽爆一早吼住ViuTV女藝人 娟姐親解第三者傳聞
ERROR成員肥仔（梁業）昨日驚爆與拍拖年8年的初戀女友陳燕芬分手，阿芬在facebook宣佈「分訊」時沒有半點埋怨：「因了解而分開，其實也算是在感情路上最好的結果，我倆彼此也會在心裏互相好好祝福。」不過，堪輿學家七仙羽月初曾在ViuTV節目《晚吹-有酒今晚吹》爆料，指「肥仔一早吼住娟姐（練美娟）」，令娟姐成為第三者嫌疑人物。被問到分手是否涉第三者？肥仔今日回覆《蘋果》斬釘截鐵說：「冇！但唔好意思，私人嘢唔係太方便透露。」對於七師父指他有特別留意娟姐？他說：「七師傅都係講笑咁講啫。」而肥仔今日凌晨在IG Story轉發一張修腳甲相，似乎未有因分手影響心情。

對於與肥仔傳緋聞，娟姐認為得啖笑說：「好搞笑，我由頭到尾都冇參與過，係師父講咋喎。我哋同事嚟，有傾偈都好正常，你問我，我就覺得係師父飲多咗亂講多啲。」已單身4年的娟姐，自爆經常叫師傅介紹男仔，可能對方覺得自己好煩，她續說：「嗰日拍嘢之前，咁啱肥仔喺化間入面，我諗佢（七師傅）真係順手見到肥仔，咁就話肥仔囉。」可覺肥仔暗戀，或發現任入何蛛絲馬跡？她說：「佢（七師傅）聲稱有，但我就真係唔知道，我覺得佢簡直係敷衍我呀！」

娟姐、肥仔同年同月出世
娟姐與肥仔都是31歲，同年同月出世，並合作過《娛樂OnAir》，她直言大家好啱傾：「啱，佢咁人見人愛，邊個唔鍾意佢呀，但佢對個個都咁好，等我再feel吓先。如果真係嘅話，喺你哋推崇下，我都feel吓先，因為佢現在都真係單身。我覺得佢咁大個人唔使安慰，越安慰越麻煩，等佢settle down所有嘢就會同大家講。」是否喜歡類型？她說：「我都鍾意幽默同多嘢講，外型大隻過我囉，咁肥仔都大隻過我，某程度上都啱嘅，又多嘢講，match嘅，如果真係就等佢嚟approach我囉，哈哈。」

MIRROR出道三年俘虜了大中小fans，早前在九龍灣開演唱會證明新生代的身價，青春活力無敵。不過在經理人「花姐」黃慧君眼中，仍有不足，下月7日首播的MIRROR真人騷《調教你MIRROR》最近開始宣傳，花姐在首條預告中，向導師梁祖堯剖析自己對MIRROR各成員的睇法，例如「簽完佢返嚟，係有好多缺點」、「單飛之後，將單飛擺第一位，MIRROR喺第二位」、「佢優柔寡斷，佢發返我脾氣，覺得我點解話佢黑面。」最後花姐一句總結：「其實佢哋好幸福，冇經歷過面做新人係咁慘。」聽到阿祖皺眉頭。

昨日《調教你MIRROR》有第二條宣傳片，今次輪到MIRROR講真話，原來內部危機四伏，又會有拗撬，包括Anson Lo說：「發生咗好多嘢，可能街外人睇唔出。」阿Jer及Anson Kong分別說有「唔好嘅競爭」、「有啲芥蒂存在」。

至於Ian、Stanley、Frankie就覺得「MIRROR」作為整體退步，分別說「大家嘅passions都好似磨滅咗」、「少咗好多時間一齊」、「同步率好似未係好一致」。另外Jeremy亦有睇法：「越嚟越多個人工作，對於MIRROR 好似變咗part time嘅感覺。」

MIRROR本月初舉行演唱會，Alton在壓軸中說：「3年後喺唔喺度我唔知，但係兩年半後，我哋仍然喺度，我哋憑乜嘢？就係憑你哋嘅愛護同支持，好多謝。」在演唱會前，MIRROR整隊入梅窩拍攝《調教你MIRROR》，其間疑因在場追星fans眾多，影響拍攝，MIRROR 所有成員一字排開，向fans呼籲離開，因用詞嚴厲傷到fans心，需要花姐在IG解圍。

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黃子華拍外賣平台廣告呼籲港人勿只顧搵食 講足100秒似開Talk Show
子華神出關喇！

疫情影響全港經濟，但卻造就了外賣平台生意急增，幾間專做外賣速遞平台的公司，輸流找藝人拍廣告壯大聲勢，最近黃子華亦加入戰團，踢走為品牌代言好一段時間的鄭嘉穎，拍攝了一輯全新廣告片。

事實上，子華廣告產量向來不多，對上一次拍廣告已經是接近3年前的信用卡廣告，故他有新廣告出街，即時引起大家的關注，子華在短短100秒的廣告中，由頭講到落尾，似足平日站在台上開Talk Show，都幾肯定觀眾會由頭睇到尾，相信這就是廣告成功之處。

廣告片今日曝光，廣告以「點止搵食咁簡單」為口號，由精神、信仰、家人再講到尊嚴，透過提醒香港人不要只顧「搵食」，帶出外賣平台已不只提供叫外賣服務訊息。廣告中的對白，亦說中了不少港人心聲，當中包括「香港人搵食世界第一！因為喺香港人嘅生活之中，搵食排名第一！」、「搵食係精神，搵食係信仰，但係淨係搵食，倒頭嚟我哋搵到啲乜？」、「搵到份工，你老竇老母搵唔搵到你？」之後，子華又問大家「你真係好鍾意返工呀？有無時間搵鍾意嘅人？」、「搵到餐餐九大簋，係咪已經捱壞咗副偈？」最叫人值得反思的有「你搵到個首期，又有幾多時間留喺屋企？究竟係搵食無得揀，定係我哋喺搵食同生活之間，淨係揀咗搵食？」

子華去年賣樓投資賀歲片《乜代宗師》，電影上映遇上疫情，令香港及大陸的片房都受嚴重打擊，票房谷到盡都只有約3000萬左右。而他過去一年多，幾乎沒有現身公開場合，神隱一段時間忽然有廣告推出，的確頗有新鮮感。子華經理人接受《蘋果》電話訪問則表示，廣告片「橋好」是促使子華接拍的原因。她說：「條橋畀子華睇嘅時候已經係咁，之後大家開會，都係微調一啲好細微嘅嘢，出嚟有咁好反應，當然好開心，credit係要畀返製作同廣告公司，真係好多謝觀眾咁支持。」

至於，在社交平台轉載子華廣告片的林日曦，今日接受《蘋果》訪問時笑言，自己只是應品牌邀請出一個貼文，並沒有參與今次廣告製作，還笑指自己寫「大咗」，現在像騎劫了子華及《蘋果》，感到不好意思。問他可有機會跟子華合作，林日曦表示子華永遠會放在首位，但絕對不可以輕舉妄動，一定要度好劇本才邀請，要一擊即中。

子華對上一次拍廣告已經有差不多三年，今次在100秒廣告片中由頭講到尾，似足開Talk Show。（畫面截圖）
子華對上一次拍廣告已經有差不多三年，今次在100秒廣告片中由頭講到尾，似足開Talk Show。（畫面截圖）
子華在廣告中問大家，搵到食，但搵唔搵到「樽鹽」。
子華說中了不少港人心聲，當中包括「香港人搵食世界第一！因為喺香港人嘅生活之中，搵食排名第一！」
子華經理人表示，因為子華覺得廣告「橋好」所以接拍。
子華取代鄭嘉穎成為廣告代言人。
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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。