今天帶甯甯去看醫生👨‍⚕️
因為過年期間她的眨眼頻率突然上升🔝
背後也長了很像癬，摸起來粗粗的東西
魚大爺說他小時候長癬治療一段時間才好，所以很擔心
我則是擔心她的眼睛，不知道會不會這麼小就近視

還好醫生的診斷結果讓我們稍微放心一點
背後的不是癬而是濕疹，可能是天氣改變導致的，但還是要擦藥膏治療，不然很癢她會一直去抓
至於眨眼睛，醫生則說是正常的神經反射，原因則有很多種，可能是環境改變，可能是不自覺的壓力，也有可能是空氣品質
醫生不認為是近視，因為她沒有瞇眼睛，看東西也不會越靠越近
的確甯甯在初四回台北之後，這幾天眨眼的頻率下降很多
醫生要我們不要在她眨眼的時候提醒她不要眨眼，因為這樣反而會讓她記起來要眨眼這件事
所以她現在只要眨眼，我跟魚大爺只好用「壓力很大」當作代號了🤣🤣

甯甯這孩紙的個性較為慢熱內向，內心感覺也比較敏感，這點倒是跟我蠻像的😅
再次覺得我決定放下一部分，未來花更多心思去陪伴她是正確的選擇
另一方面也是希望自己能好好的把身體調養好
才能陪伴甯甯跟魚大爺走的更加長遠
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#睡前亂亂聊
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「煒哥，發誓我保證沒有燙到他!」
電話那頭
是醫學院同學阿勇
現在是個開業的婦產科醫生
聽得出他的聲音裡
有點急躁得不知所措
連講話的語法
都語無倫次

平常
這傢伙都只傳早安長輩圖
和ㄧ些有的沒的
今天反常地
傳三張新生兒相片來
要我幫他看看
怎麼回事?

「小朋友今天剛生的?」我問

沒錯
足月男嬰
體重3080gm
生下來就發現腋下
白色的皮膚表面微微突起
摸起來粗粗的東西
媽媽目前暸解
一般檢驗都正常
也沒特別病史

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「這叫宜兒芬」看完照片我說
「蛤?!甚麼芬?」阿勇提高聲量不解的說
「這是基因突變引起的先天性皮膚病」
「我30年前就遇過同樣也是婦產科第一天出生的case 」
「他對我說的第一句話跟你講得一模一樣」

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所謂宜兒芬(ILVEN)
是由五個英文字母的第一個字拼成
Inflammatory Linear Verrucous Epidermal Naevus
中文又臭又長
叫做
炎性線樣疣狀表皮痣（啥麼東東啊？）
又稱
角質表皮痣
(Keratinocytic epidermal nevi)
簡稱
表皮痣

原因是由於
由外胚層演化
K10(Keratin 10)基因突變
造成
角質細胞大量地
好像疣ㄧ樣的增生
而且沿著
布拉斯曲克線(Blaschko Line)生長

可以
持續數年甚至到成年
只能長大後
以雷射治療

無獨有偶
我在今年春天
也看到ㄧ個新生兒
從月子中心抱出來
也是宜兒芬

媽媽對月子中心很不諒解
以為洗澡燙到孩子
叫我開診斷書
準備採取些行動

我說這是基因突變引起的
孩子在你肚子裡就是這樣了
月子中心很好
並沒有
對你孩子怎樣

👣👣👣飛教練學生日常-練習撐起妳的足弓👣👣👣
前陣子接觸到的一位學生，做動作的時候表示大拇指會很不舒服，襪子脫下發現是拇指外翻，成因有很多種，不良的走路姿勢，先天的缺陷，或是腳掌的功能性出問題都有可能，若是先天骨頭、關節出問題的則真的很難改善，但如果是後天的可以透過一些訓練來稍微改善一些。

拉起我們足弓的肌肉中有包括一條肌肉（脛後肌），影片中可以看到在撐起組足弓的時候，腳踝內髁下方有一條粗粗的東西浮起來，那個就是脛後肌的肌腱，有些事情不說你不會發現，提醒了、做了才會覺察，這也是為什麼運動的時候有教練跟在旁邊是那麼的重要

足弓就好像是我們人體101大樓的底部一樣，底部歪了，全身都出問題，更不用提深蹲硬舉做多重了，保證一堆代償，影片中的阿姨已經60幾歲了，帶了一些動作引導後，才慢慢會自然的做出這個動作，如果你也有這個問題，歡迎來找我討論看看

#Current樂Fitness #Kyle #飛教練 #Brenda #茱茱教練 #一對一 #一對二 #私人教練 #說書團 #說書團精神

回答大家對於保養的疑難雜症！希望每個人都有嬰兒的嫩屁肌
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代謝老廢角質的好班底
之前眉心有內包粉刺
連續一週擦它
改善幅度超明顯！
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可以搭配化妝棉擦拭
夜間奇蹟水潤澤一點
可以用來濕敷

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質地也不會厚重黏膩
我之前有一個小泛紅
才擦一晚，隔天就消了
持續用下來肌膚比較不會亂長東西
整體的細緻和水嫩感也會提升很多！
之前全辦公室的人也都有試用一罐
7天就會讓皮膚看得見的變好

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🍡 降躁凝凍
它的質地很輕盈
吸收後很清爽而且續航力很不錯
適合潮濕悶熱的台灣
推薦給混合、偏油的人在冬天使用
乾肌如我 夏天用沒問題
但冬天會搭配潤澤一點的精華或是後續使用霜類產品加強
它的效果就是改善毛孔粗大和泛紅
今夏的產品 我也已經用完一罐
目前使用第二罐中！

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前陣子R先生心血來潮的想牽我的手
卻在牽到的那一瞬間像是觸電般迅速彈開
我永遠忘不了他那驚恐的表情跟我說「你的手怎麼粗粗的?」
沒辦法…因為頻繁的洗奶瓶、洗抹布、洗碗~
最近又頻繁的用消毒產品
去到各個賣場或是百貨之前都會先在門口噴一下酒精消毒
導致我曾經最引以為傲的雙手變得又乾又皺
這些都是肌膚長期缺水又沒有即時補水所累積下來的
難怪有句俗諺說「一個女人過得好不好命 看她的手就知道了!」

我相信只要認真努力保養
我們還是可以當個幸福快樂又有鮮嫩肌膚的好命女人💪

說到保養手腳的品牌就不能不提到台灣品牌 #貝恩Baan
貝恩Baan的東西是依照德國醫學及高科技研發商品為基礎
開發並進口來自世界各地適合國人使用的婦嬰皮膚保養與用品系列
在商品成分非常講究
堅持使用純植物萃取的精油為產品成分的基劑
成分取自自然 所以可以更天然溫和的呵護媽媽與寶寶柔嫩的肌膚

我自己用過他們家的貝恩Baan經典系列後
真的非常享受那種肌膚被滋潤的感覺
所以特地和廠商凹了開團貝恩經典系列的保養品
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他們家的產品沒有過多的香氣
就是淡淡的香味不會讓人聞著不舒服
最重要的是相當清爽飽濕
擦完不黏膩而且一擦就有感

我非常大推夏天到了一定要買 #足部滋潤修護霜 🦶
尤其是喜歡穿拖鞋、涼鞋的女生
既然都穿得美美的了
當然不能讓腳上的龜裂和死皮破壞完美的形象呀~!

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-2021/3/23隨筆-
D4

記得那天，天空很藍
「妹妹阿，長大想當什麼呀？」慈祥的笑容，編織著雲朵
「當醫生好了，醫生好有錢，這樣我們也不用一直哭窮」躺在草地的我，一手撥開眼前長及下巴的劉海
「阿嬤我也是窮過來的，只要心存善念，努力打拼就會成功啦！」
「嬤，那是你那個年代啦，現在努力不一定會成功」雙手成大字形，一手重重的放在阿嬤的大腿上
把我的手拎起來，撫著手背，可以感受到那年長的繭皮，輕輕的摸過我的皮膚
「華生阿，阿嬤沒用，沒給你一個好的家庭...」
「跟阿嬤什麼關係，那是他們大人的世界」腦中閃過許多生父與生母吵架的畫面，好像還有酒瓶在那飛
「不過生活再怎麼苦，你一定要有理想跟夢想，以前有戰爭，我們只顧活著最重要，但我們現在待的地方很和平，千萬不要就此怠惰，阿嬤老了，沒辦法去世界各地看看，人生就是要不斷的前進啦」
我瞬間坐起來，頭髮亂不成章裡還夾雜著草枝「蛤，可是努力常常也是白努力，就像解方程式寫一大坨，最後的Ans不對，前面就是白寫，哈哈！」
「不過華生你，不會就此打住，還是會進續努力找出答案，為下一次做準備，對不對？」挑出頭髮裡的雜草，順了順我的頭髮，粗粗的手掌，讓我的耳朵隔著頭髮靠著
河岸的風吹向我們，帶著一股濕濕的草地味，那是我熟悉的味道，和溫度


-

惡臭撲鼻而來，死屍散發著噁心帶有溫度的血腥味

已經不知道作嘔幾次
這些東西好似變成我們的日常
空氣很髒，大家剛起床時常喉嚨不適
也不清楚是睡著時的胃食道逆流造成
還是這地方早就散布著一堆病菌
今天出去探查了些地方
看到朝聖者日記
內容好似有宗教、悟道者、巨石區
沿著道路到了紙條說的地方
發現有一些帳篷
旁邊有還圍著一圈的四具白骨
看起來是要做什麼儀式
但應該沒有成功，旁邊的紙條寫著
「實驗筆記，根據研究，只要進行儀式...」
紙條最後寫著實驗沒有成功
還有什麼有三首詩
最後找到一個類似軍營的地方
裡面有幾隻雞，千辛萬苦拔到了羽毛
但箭矢已經沒有前幾天好用
殭屍們好像打不太穿，也或許是我的箭矢不夠鋒利
決定在這先紮營
在這營區找到了另一張紙條
「調查記錄3、捷曼國實驗、政府消失、祭司...」
最重要是透露出這座島有座湖
湖中央有信號塔，若發出正確的頻率
就可以用無線電背包聯絡總部支援
這是好幾天下來算是最大的突破
跟大家討論接下來的行程該如何
或許更有機會找到出島的方法，或是找到其他「活人」？
心中一直有很多種想法
這裡是不是在進行什麼大型實驗跟儀式
為了創造出或是復活出某些生物或是人類
我們都是將被犧牲者...
越想頭越痛，睡吧