👩🏻‍🦱告別毛躁！自然捲必收洗護一用秒柔順👩🏻‍🦱
連日下雨潮濕，代表自然捲、粗硬髮女孩的苦日子來了🤯
從小被扣上Q毛、鋼絲頭、菜瓜布這些綽號已經很無奈，
去離子燙、抹直髮膏或夾夾子噴水卻依舊瞬間打回原形？
別灰心，養成日常保養的習慣，才是治標又治本的對策！

Rough99衷心推薦好物🇯🇵明佳麗 麗綺下午茶髮粧系列，
以洗髮露抗潮、護髮素抗熱，並賦予多種草本精油香氣，
全面創造輕盈柔軟的效果，讓妳擁有越來越聽話的秀髮；
口碑限量組合：現正7折特價中，庫存稀少，敬請把握！

🇯🇵Ford 明佳麗 麗綺下午茶髮粧系列
1️⃣自然捲用調理洗髮露 610/245ml ⠀
🌟立即隔絕環境濕氣，防止毛躁亂翹感。
🌟用後質地清爽滑順，長效自然不扁塌。

2️⃣抗熱護髮素 590/200g ⠀
✨運用熱反應導入配方，形成防護薄膜。
✨透過吹整、電棒讓秀髮光澤加倍閃耀。

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洗髮露：
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*** ▶️ 片中使用產品 ◀️***
1.NAPLA Shea Milk 乳木果保濕乳 http://bit.ly/2OINSq3
2. N.B.A.A. S形萬能梳http://bit.ly/3rFuCbW
3. PARLUX Advance Light 風筒 http://bit.ly/3l2BZr7
4. Dajuja 3號圓梳 http://bit.ly/2N1Tawq
5. 兩截式鱷魚髮夾 http://bit.ly/3t9NkIH
6. SWAG HAIR紋理梳 https://bit.ly/3fQONjY

捲曲、毛躁、粗硬，都是自然鬈髮最讓人煩惱的問題。這次接到一位天生嚴重自然捲的男生查詢如何打理頭髮，一於趁機示範如何從曲髮髮質需要水份保濕的根源問題入手，再使用不同工具及技巧去將曲髮變直，讓不想電髮的天生曲髮男也有選擇不同髮型的權利!

剪髮時不知怎樣與髮型師溝通? 這次更請來髮型師Jim 與大家分享自然捲人士剪髮時到底要給髮型師什麼指示才能擺脫一團糟的感覺。


*** ▶️ 其他實用髮型技巧、GEL頭教學 ◀️***
如何使用直髮夾? 直髮夾使用教學 https://www.youtube.com/watch?v=99ugIpp50DA

超好用萬能梳推介! | 層次Quiff短髮髮型教學 ｜Updated Quiff Hairstyle Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=7U98hb3a1cg

逗號頭髮型教學| 學懂這招每天都能弄出心水逗號頭！
https://www.youtube.com/watch?v=rZlNSxOGwJQ

BTS Jin 金碩珍髮型教學 + 解構 ｜ 男生韓系髮型技巧大全
https://www.youtube.com/watch?v=PKfFeM_Kp1E

【臉型學問】分辨自己屬於什麼臉型的方法｜臉型選擇髮型上集
https://www.youtube.com/watch?v=cawQPmcw1G0

【臉型學問】如何根據臉型選擇合適髮型
https://www.youtube.com/watch?v=NfKQ2U_27ew

整理日韓髮型就是用這個 ? 節省10分鐘多餘步驟⏱️ ｜紋理梳使用攻略
https://www.youtube.com/watch?v=-dkV-hGPWDA

3個解決頭髮彈和硬的方法! | 粗幼髮質均適用
https://www.youtube.com/watch?v=XgSYymp_vgE


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這次影片是和Howmore Living合作
https://www.howmoreliving.com/v2/official/SalePageCategory/319579?sortMode=Curator



［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～



［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)

我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子

從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～

我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc

過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT

⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4

她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！

大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)


〰️


［ 影 片 中 出 現 的 杯 子 盤 子 ］
Liuliu Select🌻 🌹
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
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［ 音 樂 ］
影片中所使用的音樂都是我在網路上付費合法使用的

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你也是油頭一族嗎？
萍姐自己本身粗硬髮+易出油
芽芽本身細軟髮+易出油

兩位油人一起來推推好用的洗髮精
高單價、平價一起來推推❤️❤️



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