為什麼這篇粉角熱量高嗎鄉民發文收入到精華區：因為在粉角熱量高嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者BenjaminLin7 (泓)看板Military標題[分享] 日本航空自衛隊刺身定食時間Fr...
粉角熱量高嗎 在 芝士安營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 21:37:16
👩🏻⚕️營養師門診故事😗 還記得那天是下午診，突然診間電話響了，原來是隔壁診間的醫師要轉介一位女生過來，護理師大概跟我說了一下這位女生的狀況後，我馬上請她進來我的診間。 一進門，我習慣先審視一下個案的狀況，發現這位女生臉色蒼白，沒什麼氣色，且講話音量很小聲，我先請她坐下，問小A(這裡先化名小A)怎...
文章來源：
https://www.facebook.com/104251578093579/posts/447548267097240/?sfnsn=mo
日本航空自衛隊饗庭野分屯基地伙食：刺身定食
照片來源：日本航空自衛隊饗庭野分屯基地
#JASDF
#隊員食堂
https://i.imgur.com/cwNDAzG.jpg
心得：
圖中看起來應該是旗魚跟紅甘，跟之前寒酸的飯量與看起來營養不足的伙食比起來，這個基
地的伙食看起來真的好多了。
或許是空自的關係，跟台灣飛行員與一般部隊的伙食一樣有著不小的差異呢！不過能吃到生
魚片這種等級大概還是台灣追不上的地方XD
註：在這個臉書社團的相簿裡還有不少空自的伙食照片，看起來真的都跟上次大家討論的比
起來好很多！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.240.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1642704169.A.DE6.html
※ 編輯: BenjaminLin7 (220.132.240.216 臺灣), 01/21/2022 02:43:52
→ SILee : 看起來還不錯啊01/21 02:45
→ SILee : 只是沒什麼蔬菜，都不會便祕喔01/21 02:46
推 Mecklinger66: 基本上其實當兵就是要高熱量跟飽足感，吃生魚片配01/21 02:56
→ Mecklinger66: 飯其實不怎麼會飽我覺得，要是我還寧可看到漢堡排01/21 02:56
推 fman : 同意當兵就是要吃粗飽的，想吃生魚片放假時再到餐廳01/21 02:58
→ fman : 吃就好，在基地吃感覺沒有那種奢侈感01/21 02:59
推 patentshit : 一天勞動後我會希望那碗白飯份量多一點，左上角的01/21 03:29
→ patentshit : 肉湯多加點醬油跟糖讓我配飯01/21 03:29
推 pzubfwss : 質感不錯 可是吃不飽啊01/21 03:34
→ BenjaminLin7: 從這張照片看起來可以續（？01/21 03:44
※ 編輯: BenjaminLin7 (42.77.194.87 臺灣), 01/21/2022 03:47:04※ 編輯: BenjaminLin7 (42.77.194.87 臺灣), 01/21/2022 03:47:55
→ BenjaminLin7: pg 01/21 03:48
→ mlnaml123 : 應該是鮪魚吧，日本反而旗魚比較少見，左上還有切成 01/21 03:52
→ mlnaml123 : 條狀的墨魚 01/21 03:52
推 hwang1460 : 這樣能吃飽啊...？至少有沙拉吧吧？ 01/21 04:48
→ mmmimi11tw : 生魚片的熱量不高吧 01/21 05:39
→ driver0811 : 鰤魚 01/21 06:09
推 blackbrid : 這樣吃不會飽吧 01/21 06:49
→ SILee : 一般來說白飯應該都是可以加吧？應該是不會吃不飽 01/21 06:52
→ SILee : 是配菜量很少，標準日式精緻路線 01/21 06:52
→ SILee : 然後蔬果量嚴重不足，營養不均 01/21 06:53
→ sdiaa : 多拿幾片吐司就上新聞了... 01/21 07:48
→ kukumalu819 : 台灣海軍一級艦伙食就贏這種了 01/21 08:09
推 bla : 我覺一大碗又油又鹹的拉麵可能好一點 01/21 08:16
→ ReeJan : 鮪魚跟青甘才對 01/21 08:48
推 alecgood : 生魚片拿去煮熟 還比較好...你哪知生魚片裡面有沒有 01/21 08:49
推 ReeJan : 擺成麵條狀的應該是槍烏賊 01/21 08:50
→ alecgood : 東西 上飛機拉肚子怎麼辦? 平常吃個生魚片 有怎樣在 01/21 08:50
推 ReeJan : 而且看魚肉形狀應該是中央配送要吃才擺盤的 01/21 08:51
推 ReeJan : 現場煮白飯跟味增湯而已，其它都冷菜 01/21 08:52
→ alecgood : 在地面還好 上戰鬥機 飛行員 嗯... 01/21 08:52
推 ssarc : 當兵吃生的有沒有搞錯啊，要高檔有那麼多東西可以 01/21 08:53
→ ssarc : 選結果選生食 01/21 08:53
推 KingJames56 : 台灣部隊禁止生食吧 01/21 08:54
推 KingJames56 : 伙食團弄生食出事絕對被電爆 01/21 08:55
推 hsinhanchu : 海鮮類早上拉菜中午就要煮掉，不可以拖到晚上 01/21 08:58
推 blackwoods : 之前也看過版友分享海自跟陸自 感覺是日本人真的吃 01/21 08:59
→ blackwoods : 得不多？ 01/21 08:59
推 alecgood : 以前當兵 長官看到這種菜單 一定抓出菜單的人 電爆 01/21 09:11
推 Kirov : 日本人吃的東西和份量覺得不OK 01/21 09:14
推 verdandy : 日本人的便當盒換成一般台灣便當的量，大概要1.5~2 01/21 09:16
→ verdandy : 個才夠 01/21 09:16
推 ssarc : 日本軍人的代謝速度是台灣的一半嗎？ 01/21 09:20
推 suitup : 是好吃但是吃不飽阿.. 白飯可以續的話再說 01/21 09:22
→ fantasyhorse: 好個屁啊 當兵讓我吃生食，一定狂打打申訴 01/21 09:27
→ fantasyhorse: 還沒蔬菜，幾片魚肉就想打發人？？ 01/21 09:28
推 flameblade : 海自好多了，至少有咖哩 01/21 09:48
推 Howard61313 : 海自伙食萬歲 01/21 10:02
噓 sperkood : 國外的月亮比較圓 01/21 10:07
→ bkebke : 這組合有點怪，不過日本有些魚港 生魚片不貴 01/21 10:08
推 Fari : 是比上次橫田飯好多了 XD 01/21 10:35
推 Schnell : 分量跟蛋白質都不夠吧 01/21 10:47
推 ntb77829 : 看了感覺份量還是不太夠 01/21 10:54
推 forgiveus : 感覺吃完大概不到5分飽 01/21 11:01
推 saccharomyce: 你以為醬油是搭配生魚片的嗎 錯 是配飯的（誤 01/21 11:07
推 senby : 這個量，我大概要吃三份才會飽呀！ 01/21 11:15
推 suitup : 可以加飯的話是沒問題啦 01/21 11:32
→ suitup : 但之前不是有個軍官多吃納豆被送辦... 01/21 11:32
→ kuma660224 : 若只加白飯 配醬油 也蠻慘的 01/21 11:58
→ kuma660224 : 供餐是不用什麼好料 但起碼要能吃粗飽 01/21 12:00
推 patentshit : 重勞力的供餐要油加鹹，日本人可能還會要求甜一點 01/21 12:31
→ patentshit : ，這樣白飯可以多嗑好幾碗 01/21 12:31
→ mmmimi11tw : 總感覺是什麼點心之類的哈哈 01/21 12:37
→ CODDDD : 空自：帝....帝愛萬歲 01/21 13:14
推 sammy0411 : 這組合在外面的食堂賣也可以，但是當兵吃這個吃不 01/21 13:25
→ sammy0411 : 飽吧 01/21 13:25
推 ReeJan : 這定食要500羊吧？ 01/21 13:26
推 ReeJan : 元打錯 01/21 13:29
推 ARCHER2234 : 明明可以把魚裹粉炸 01/21 13:39
推 JustinPai : 真的不會飽欸 01/21 13:40
推 Girls2fan : 那是青魽吧 因為氣候的關係日本比較常抓到青魽 台灣 01/21 13:40
→ Girls2fan : 這邊是紅魽 01/21 13:40
→ Jameshunter : 這吃得飽? 01/21 14:29
→ yourock : 如果隨時有點心可以吃的話，吃這樣倒是可以 01/21 14:54
推 charles1975 : 我去日本旅行住平價旅館 早餐就是米飯 醬菜 味增湯 01/21 15:09
→ charles1975 : 米飯真的好吃 配點醬菜跟熱味增湯 連吃四天 都很飽 01/21 15:10
推 kevin1221 : 台灣部隊也不會有海鮮，熟的也是 01/22 00:44
推 TUMUASHUN : 日本對於生食的要求很嚴格也從小吃習慣了 偶爾提供 01/22 05:23
→ TUMUASHUN : 也還好吧 而且吃什麼怎麼吃還是要看各地飲食習慣 就 01/22 05:23
→ TUMUASHUN : 像你如果在自衛隊端出臭豆腐他們可能也會打爆1985 01/22 05:23
推 suitup : 可能肉燥飯就打爆了 01/22 10:46
推 g3sg1 : 左上那是馬鈴薯燉肉吧 01/22 11:28
→ mlnaml123 : 義務役在海軍吃過白蝦 01/22 14:18
→ mlnaml123 : 這如果外面賣500羊，超便宜 01/22 14:21