雖然這篇粉綠豆鄉民發文沒有被收入到精華區：在粉綠豆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 粉綠豆產品中有72篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 新手訓練營第八課 FMD 食材認識： 植物蛋白質 以下示範為9公斤的食譜。 蛋白質分成植物蛋白質和動物蛋白質。有蛋白質那一餐，我們可以任意選一類來吃，或是吃一半植物蛋白質，一半動物蛋白質。 以下示範為9公斤的食譜。 植物蛋白質：（ 第一階，第三階，量熟的半杯，粉生的1/4杯) 鷹嘴豆 ,扁...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW，也在其Youtube影片中提到，#賢慧蘿蔔糕 #賢慧代表閒在家什麼都要會 #天然和簡單的古早味 #從今以後不用去里仁買 防疫初升級，著手盤點家中物資，發現我竟收藏了兩箱白粉，除了常用的麵粉和太白粉，另有：在來米粉，糯米粉，綠豆粉，澄粉，馬蹄粉，馬鈴薯粉，地瓜粉，樹薯粉，還有灰灰的葛粉與粉紅的藕粉。 如此瘋粉，是因為總想在家動手炊...
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粉綠豆 在 YummyDay美味日子 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 02:16:13
你也一樣喜歡到市場找超好吃的古早味點心嗎🤩 屏東市隱藏在中央市場內的小攤👉麻糬嬤 阿嬤賣的麻糬非常特別，外面事裹上芝麻和花生的糖粉🥜 裡面則是包進了滿滿的綠豆餡(❤´艸｀❤) 外面的麻糬甜而不膩，用料真的非常扎實呀💯💯 📍麻糬嬤 麻糬(粒)$12 🏡：屏東市民權路43-9號 ⏰：09:30-售完 ...
粉綠豆 在 小蘋肚子餓吃彰化 員林 台中? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:50:45
#彰化美食 日日家綠豆沙牛奶✨ 榮登目前最喜歡綠豆沙牛奶第一名!!老實說我原本最喜歡的綠豆沙牛奶是好事x，覺得他們家的牛奶很濃配綠豆沙很好喝，結果分店卻紛紛倒⋯但還好現在又喝到一家好喝的綠豆沙牛奶了🙌🏻 _ ◼︎綠豆沙牛奶/L💰45 ◼︎換燕麥奶💰15 ◼︎加珍珠💰5 ◼︎鮮檸冰沙/L💰45 _ 🍴...
粉綠豆 在 初初媽媽 ChochoMama Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 21:57:07
🌕中秋親子活動🌕整月餅🥮玩燈籠🏮 三年前同哥哥嚟過玩Messy Pig🐷勁正👍🏻 messy play 顏料全部都係用食用色素製成！安心比BB玩㗎，今次帶埋妹妹一齊玩😆2隻污糟豬玩到勁開心！👏🏻玩到周圍都係🙈但係媽媽唔使清潔走得～你話係咪好正呢？😂 🎉有咩玩？👉🏻麵粉月餅、早餐麥粒、巨型啫喱、意粉...
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粉綠豆 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最讚貼文
2021-07-02 20:50:46#賢慧蘿蔔糕
#賢慧代表閒在家什麼都要會
#天然和簡單的古早味
#從今以後不用去里仁買
防疫初升級，著手盤點家中物資，發現我竟收藏了兩箱白粉，除了常用的麵粉和太白粉，另有：在來米粉，糯米粉，綠豆粉，澄粉，馬蹄粉，馬鈴薯粉，地瓜粉，樹薯粉，還有灰灰的葛粉與粉紅的藕粉。
如此瘋粉，是因為總想在家動手炊粿做點心，讓自己「貌似賢慧」，但老實說我一次也沒試過，如今既然防疫宅在家，閒著也閒著就來研究蘿蔔糕。
我葛格保師傅喜歡吃里仁的蘿蔔糕，這幾年尤其是食安新法規定成份必須全展開，讓我們警覺添加物的泛濫，很多食物為了追求口感和賣相都變得不單純，里仁的蘿蔔糕是正常的，
就像我們不懂都是糯米年糕，為什麼大多台製的成份比韓國進口要複雜？
想做天然簡單的蘿蔔糕，不要臘腸肝腸，也不要蔥酥蝦米，翻閲家中相關食譜，發現各家比例差異甚大，看來看去，決定採用米穀粉女王鍾憶明的配方，原因是：
一，只用純在來米粉，沒摻其他如太白粉或樹薯粉。
二，白蘿蔔比例最高，是粉的五倍。
三，配方好記，作法簡單，不用刀工，沒有功力，一次上手。
其實第一次做，保師傅就讚不絕口，說從此不用去里仁買蘿蔔糕了，害我得意洋洋，屁股都翹起來了。
但認真吃，覺得結構並不均勻，因為攪拌不確實，於是第二次就拿出吃奶的力氣，用擀麵棍使勁兒地打圈圈，一開始小圈，然後是大圈，本來卡卡，之後順溜，就表示糊化完成。
做蘿蔔糕的過程很阿彌陀佛，切蘿蔔絲像敲木魚，煮蘿蔔絲淡然隨興，蒸蘿蔔糕滿室清甜好舒心。
賢慧蘿蔔糕雖然很素又沒顏色，卻充份展現出白蘿蔔的芬芳，以及在來米粉的拙味，嘗起來全是迷人的天然甜和細膩嫩，我喜歡這樣的風格和風味。
我葛格喜歡，我媽媽也喜歡，我既得意又高興，用自己做的蘿蔔糕讓我愛的人開心，現在就把影片分享給大家，鼓勵防疫宅在家的你，也能做出自家的賢慧料理。
#吃美食也要長知識
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#一周9集內容全新不重播![post-title]()
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粉綠豆 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
2021-05-27 19:00:14★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！
🌸食譜：
最近真的好熱唷！吃不下飯最好的選擇就是來道涼拌菜開開胃！綠豆粉皮是很常見的涼拌菜，自己DIY動手做很簡單，安心又好吃啊！
綠豆涼粉其實就是運用綠豆澱粉來製作，今天直接用純綠豆來打漿取澱粉。其實直接用現成綠豆泡水打漿過濾的綠豆水，靜置後沉澱在最下層的那層，就是最天然的綠豆澱粉了，直接把澱粉水煮開，就是最原味的綠豆涼粉、涼皮囉！
鹽是為了調點味，小蘇打是為了定色，但老實說兩者不加也可以，顏色比較清淡些，但差異不是太大，腦公說感覺比市售餐館做的更原味、更健康呦！
週末來試試DIY綠豆涼粉、涼皮唄
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/KAKMX9
📌影片小撇步
1.不喜歡食用級小蘇打粉的不加也可以，就是原本的綠豆原色，偏黃綠。
2.如果使用破壁機不可以用過高速，因為太高速太細了，反而非常難過濾，我的最高速是+10，我用到6-7速而已。
👩🏻🍳 食材 Recipes
乾綠豆200克
清水500克
鹽1小撮（不加可）
小蘇打1小匙（顯色不加可）
✅1:2.2～2.5（乾綠豆：打漿清水）
｛涼皮涼粉淋醬｝
自製油潑辣籽或辣油3大匙
薑泥1小匙
蒜泥1小匙
冷壓芝麻油2大匙
淡色醬油或甘甜醬油4大匙
烏醋或米醋3大匙
糖1大匙
芝麻醬或花生醬1大匙
花生碎或堅果少許
辣椒未適量（最後撒）
蔥花適量（最後撒）
✅自製油潑辣籽👉🔗https://reurl.cc/En8G4R
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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粉綠豆 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
2020-09-09 17:02:22#小穎美食#xiaoying cuisine#xiaoying cooking#綠豆發糕#綠豆涼糕
今天給大家分享的是綠豆好吃的做法，需要準備：綠豆、鹽、食用鹼、雞蛋、白糖、酵母粉、純牛奶、麵粉、生抽、香醋、辣椒油、蒜末、熟芝麻、蔥花、葡萄乾。這樣做出來的綠豆涼糕，入口即化，搭配上綠豆發糕，香甜鬆軟，大人孩子都愛吃。
喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058ivuxFvmT9CeNDF_tXLLeaL
【饼类，可当早餐🥟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058j5wXvIAX0rrH5OXR1TQ9Vp
【素食主义者🥒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hy8WqU3lsyzpU2U8bMkMzq
【糕点、甜食类🎂】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jGlG-G_uud2KE0_YU5yw_-
【主食类🍝】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058i76vxtHjiJJt8e241b0cnv
【自制零食系列🍟】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058glubEAyTm9FfEYWLrwtcEU
【海鲜类🦐】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iisOUi-gq2ptUCXicjtXKX
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jwE8bTUMZt13ZTw_1mo2LY
【秘制羹汤类🥧】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058jNrr8KCbJOpqTY81T3QdRo
【凉菜系列👻】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058iAFSxzYNJKAqZk9tFYnQLr
【自制酱类，超下饭】https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSEQRGl058hRxAH2b5L2Zrg0ILDd5j1K![post-title]()
粉綠豆 在 Facebook 的最佳貼文
新手訓練營第八課
FMD 食材認識： 植物蛋白質
以下示範為9公斤的食譜。
蛋白質分成植物蛋白質和動物蛋白質。有蛋白質那一餐，我們可以任意選一類來吃，或是吃一半植物蛋白質，一半動物蛋白質。
以下示範為9公斤的食譜。
植物蛋白質：（ 第一階，第三階，量熟的半杯，粉生的1/4杯)
鷹嘴豆 ,扁豆 ,紅豆 ,花豆 ,蠶豆,鷹嘴豆粉, 扁豆粉 ,綠豆 ,腰豆 ,黑豆(非台灣的) ，黑眼豆（米豆）。
豌豆分離蛋白粉 三個階段都可以吃，吃一勺，第二階點心半勺(豌豆不可以吃)。
注意： 第二階不能吃任何種類的植物蛋白質，除了豌豆分離蛋白粉之外。
在 FMD 不允許吃黃豆，毛豆和任何的黃豆製品。除非你是素食者才被允許在第二階吃黃豆製品(豆腐120克，天貝120克，點心減半)。
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
粉綠豆 在 初初媽媽 ChochoMama Facebook 的精選貼文
🌕中秋親子活動🌕整月餅🥮玩燈籠🏮
三年前同哥哥嚟過玩Messy Pig🐷勁正👍🏻 messy play 顏料全部都係用食用色素製成！安心比BB玩㗎，今次帶埋妹妹一齊玩😆2隻污糟豬玩到勁開心！（留言處有片睇）👏🏻玩到周圍都係🙈但係媽媽唔使清潔走得～你話係咪好正呢？😂
🎉有咩玩？👉🏻麵粉月餅、早餐麥粒、巨型啫喱、意粉穿洞、彩色烏冬、水管通粉、綠豆米粒沙池、太空沙、小波波池、石春路、畫水畫、釣魚⋯中秋主題👉🏻整Diy 燈籠🏮月餅🥮打卡影相✨✨好多野～一個鐘唔係好夠玩呢😂
💕每區定期都會舉辦活動，另外仲有messy playgroup係比6-18m bb玩，導師係完成messy play 培訓証書既導師教㗎👍🏻 詳情留意Messy Pig公佈😍
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#一個人也要好好吃飯
閨蜜👭來找我一起午餐，
點了
#台式炒米粉
❤️
#炒米粉作法
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#綠豆湯
我其實，
一直拒絕這兩樣菜色，
姐！
上次才吃炒米粉，
可以
不要再吃一樣的嗎？
那個
點綠豆湯⋯
是捲摩一回事？
這兩樣很弱耶，
可以
點些很秋的菜嗎🤣🤣？
除了她點的那兩樣，
我自己，
又加碼了幾樣簡單的菜🤣，
綠豆湯，
當然不是只有綠豆，
還加了～
地瓜🍠、蓮子、薏仁。
（其實加百合也很潤肺）
閨蜜說～
哇！
妳對我好好歐，
還有煎干貝耶👍🏻
不是呦⋯
那是窮人的干貝，
#乾煎杏鮑菇
❤️
#乾煎杏鮑菇作法
https://www.facebook.com/100044243178666/posts/370022667815836/?d=n
我只會煮便宜貨呦🐷。
姆
哈
哈
哈
另外還有：
#蝦仁嫩蛋
❤️
#蝦仁嫩蛋作法
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2912492375483462/?d=n
#菲比秘制花枝蝦排
嗯哼⋯
閨蜜自己帶了保鮮盒，
把炒米粉、綠豆湯，
通通讓她打包走。
#姐煮的不是食物
#姐煮的是心意跟愛❤️
。
。
。
廚房裡，
飄出來的飯菜香，
我想～
這肯定是
最好的生活方式。
因為
好好過日子，
好好吃飯，
是種生活的態度，
生活
不就是柴米油鹽嗎？
認真對待自己，
用心過好自己的每一天。
#菲比的小廚房
#家的溫度