最近皮膚出現一點狀況，臉頰在短時間之內冒出一些痘痘粉刺，擠不出來卻也被我弄出了一些傷口。

看起來還好，可是摸起來就知道暗藏禍患。一開始慌慌張張不知道怎麼辦，擦了一些東西更糟糕。

後來朋友跟我說讓皮膚休息一陣子，不要擦任何保養品，也暫時不要化妝。過了幾天之後皮膚真的穩定了，沒有再長也不會癢癢痛痛的。雖然留下一些疤，但我相信總有辦法處理。
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我忽然發現，當事情發生的時候，慌張完全沒有辦法解決任何狀況還可能變得更糟糕，用自己亂七八糟的想法根本沒辦法對症下藥。

而當你安靜下來，耳朵才能聽見，心才能好好感受，然後才能理出可以解決問題的各種方案。

這個過程的長久取決於你什麼時候能真正安靜下來，敞開自己的心聽心在說話。
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這陣子自己的人生也發生很多事，不大不小的事，卻牽連出過去類似事件的創傷，處理不完新事同時也要安撫舊事。

新舊交替搞得自己恍恍惚惚，擔心跟焦慮是每天的必備情緒。

很多事必須牽制很多人，但也必須堅定自己做的決定，因為知道這個決定能帶來不只是為自己也是為了其他人，最後始終希望合乎自己終身目標，最重要是不去迫害任何人。
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我只是一個人類，撐不下一整個天空或宇宙，我所期盼的，就是自己能撐起自己那一塊天空和宇宙，僅此，卻已經筋疲力盡。

願能被體諒被諒解，被聽見被看見，最大的心願，就是自由自在的飛。
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#今日寫成散文集了
#長篇大論
#恭喜你看完564個字

在家防疫 我還是能有愛用品😎
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這兩個顏色有夠好看
只想買一隻的話我推薦06
珊瑚橘的顏色 帶一點土
擦起來超顯氣色好！
膏體本身比較軟是小缺點
但超滑順 又保濕
體積小、可愛
很方便攜帶

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味道是很舒服的花香味
沒什麼太多果香調
泡沫很細
洗在身體上可以感受到泡沫的彈嫩感
沖掉後的感覺介於一般沐浴乳跟肥皂之間
平衡的完美
如果喜歡柑橘、佛手乾或茉莉
應該也會喜歡山茶花的味道

🍡 甘皮剪
我在保養買的
其實沒什麼優劣
買這個看緣分哈哈😂

🍡 natureasy 除甘皮保濕棒
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如果要買這個保濕棒
我建議連甘皮軟化的一起買
它可以方便去除指頭邊緣比較粗糙的皮或角質
搓出來 宛如擠粉刺一樣療癒

🍡 ducato甘皮軟化液
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搭配上面的那位甘皮保濕棒一起用
它就像指甲油一樣的設計
你可以塗在指甲左右和上方
給它三分鐘左右吸收
吸收完後再用除甘皮保濕棒輕鬆卸除
就不會像我之前單用保濕棒 最後爆血哈哈哈

🍡 NAIL HOLIC不敗丹寧指甲油
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超級美的白色
帶一點點偏光的珠光
有夠高級、好看！！！
而且很顯白
夏天激推的顏色
刷頭好擦、快乾就不用說了
是NAIL HOLIC的一大特色

🍡 野村煎豆美樂餅乾 天日鹽
有點像飲養口糧的口感（再軟一點啦）
餅乾剛吃是很簡單的原味煎餅的味道
到了尾韻會勾出鹹香鹹香的鹽味
整體吃起來也會有剛烘烤出爐的香氣
超刷嘴！！！

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｜粉瘤｜勿當粉瘤是暗瘡 醫生提醒粉瘤症狀有黑白小孔 微創手術留疤風險低
皮膚長出圓狀凸起的東西，用力一擠或擠出白色有異味的分泌物，這可能是俗稱「粉瘤」的表皮囊腫。不少人誤當粉瘤為暗瘡、粉刺，如強行擠出分泌物或會導致發炎，有外科醫生指嚴重或須透過手術切除，而現今以微創手術切除粉瘤，傷口較傳統手術的細，減少手術對皮膚的術後影響。

現年39歲的劉小姐，面部在約3年前長出凸起的圓狀物，起初細小得如普通暗瘡，有時劉小姐會自行擠它，「擠出分泌物後雖然變平，但過了七、八日後，它又會再凸出來。」雖然凸起的圓狀物不痛不癢，但在今年越變越大，大得如手指甲般，影響外觀，故她有時也會多塗粉底液以作遮蓋，「該東西令我變得不愛拍照，從前我很喜歡照相的，但現在因凸了出來，我覺得很難看。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210422/4JQPWW4SFVH6HEK722KM7MXRY4/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#粉瘤 #暗瘡 #微創 #粉刺 #切除粉瘤
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

好像都沒有實際擦給大家看過
還是有人會問我怎麼擦的，今天就來實際擦給你們看


我的用量都很少量，可以依照個人的使用狀況調整
目前夏天我都是每天使用10或15％保養全臉
冬天比較不容易出油，大概會每2-3天用一次
25%濃度高的我就不會每天都使用，粉刺比較猖狂
需要加強代謝的時候才會去加強

我覺得現在很好的是網路資訊都很發達
不像以前我那時候用杏仁酸，很少資訊

第一次買的強烈建議看官網！！
可以參考上面的文字介紹、圖片的推薦，我覺得還算滿詳細的
也不容易買到不適合的濃度

新出的15%最適合抗痘的朋友～
主要就是針對痘痘肌唷
我使用上也覺得15％這濃度根本就要早點出啊！！！
夏天用非常合適呀～


還有剛使用是有可能粉刺、痘痘會增生的情況，別太擔心
只要沒有任何的皮膚不適、傷口，它就是在代謝你皮膚底層未爆的粉刺跟痘痘
就繼續擦，也不要特別去擠，讓它慢慢代謝
長痘痘可以搭配痘痘凝膠使用，會加速痘痘的改善
如果有表層浮出來的粉刺，是可以用粉刺夾輕輕夾起來的～

皮膚的改善不能急，平常的清潔、保濕部分相對的也要做好唷！

這個牌子的杏仁酸我用了五、六年了
真的是真心推薦給皮膚不好的朋友們

有什麼使用上的問題可以再問我
我再跟你們分享～


要回購補貨或是第一次買的可以輸入我的優惠碼唷～
我這個杏仁酸鐵粉幫你們用到的折扣碼，不會回饋給我，單純給你們的九折優惠～

奉上～

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