🍚金健康 池上胚芽白米 團購最後一週‼️
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🍚胚芽白米
✔️口感比糙米好，營養比白米高，且容易消化吸收！
✔️有豐富的維他命E、B1、B2、B6、亞油酸、蛋白質等！
✔️胚芽所含的營養成份將近1顆米的三分之二，是米粒中最珍貴的部分！
✔️ 適合成長發育中的孩童、增強體質與加強耐力的上班族、體重控制族群、銀髮族～

🍚胚芽白米的炊煮方法
跟一般白米差不多；但因為家家電鍋不同，有些電鍋可能需要多一點點的水量，或是也可以稍微浸泡胚芽白米再開煮！

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🍚金健康 池上胚芽白米 開團啦‼️
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#鉅豪嚴選好米 #第一屆全國稻米品質競賽總冠軍 #邱垂昌親自摘種碾米 #CNS一等米

😇我們家一直在吃的 #胚芽白米 終於要開團了👏’’金健康胚芽白米’’的產區位於池上鄉東邊山麓、海拔高度394公尺，土壤為重黏土、黑土沖積的梯田，是生命力豐富的森林土壤，豐富微生物的優質水源，造就了得天獨厚的池上胚芽白米‼️
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🍚我太喜歡吃白飯了，但是有人告訴我，可以吃糙米飯，纖維比較多，也比較有飽足感，但是，實在太生硬了😅吃一段時間，也會有一點消化不良的感覺⋯🥴
自從我吃了胚芽白米，發現胚芽白米比較不硬，可以吃到白米QQ的感覺，又把胚芽的營養都留下來，而且很容易消化吸收！既好吃又營養！重點是小孩也可以接受，不然一開始小孩跟我吃糙米飯，久了就不喜歡吃飯了⋯😰
🍚胚芽白米的優點：
✔️口感比糙米好，營養比白米好，且容易消化吸收！
✔️有豐富的維他命E、B1、B2、B6、亞油酸、蛋白質等！
✔️胚芽所含的營養成份將近1顆米的三分之二，是米粒中最珍貴的部分！
🍚胚芽白米的炊煮方法
胚芽白米煮的方法跟一般的白米不太一樣，他要比一般的白米再多一點水，我自己大概抓1杯米大約1.2-1.4杯的水量！煮之前，要先軟化一下米質，大概20～30再煮！煮好的時候，也不要馬上打開鍋蓋，大概讓他再悶個10分鐘，這時候打開來把飯粒敲鬆，就超級無敵好吃😋而且很香～很Q🤤(以前白飯我都可以吃兩碗，自從換了胚芽白米，一碗就很有飽足感，也比較不會吃太多😉）

❤️很適合成長發育中的孩童、增強體質與加強耐力的上班族、體重控制族群、銀髮族～
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3y5m: 媽媽的怒吼

阿貴最近愛挑釁姊姊至極點，只要我說她很棒她就會接：姊姊不棒/ 我說她非常善良，她就會接姊姊不善良，因為XXX/ 我說她很勇敢，她就會說姊姊很愛哭(的確最近米粒晚上害怕都是叫阿貴陪她）姊姊說不喜歡今天的晚餐，她就會馬上非常矯情的說：我最喜歡媽媽煮的晚餐，媽媽謝謝你煮飯給我吃。 你說她欠不欠扁！

今天她跟著米粒做一些學校的練習，我真心覺得她很棒而說出I’m proud of you. （我以你為榮）阿貴依然是阿貴接著說：沒有以米粒為榮😂 她說：米粒的紙掉到地上時你就：厚！米粒！

原來我對米粒的怒吼她看在眼裡！

有些人不知道哪來的錯誤觀念覺得我很有耐心，看到阿貴的詮釋你們知道誤會我了吧 😂

#阿貴完美的詮釋老母的怒吼

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⏰桌遊/魔術粒粒黏土團購倒數計時中！過年防疫在家很需要！買起來！